Вьетнамские флэшфорварды. Дневник LivFor/guano_apes

guano_apes @ 24.02.26 

я — сидеть в своей комнате. Чтобы некому было бросить оценивающий взгляд и не дай бог подумать, что я что-нибудь по-настоящему люблю (ну кроме нытья, конечно).

Возможно, ты один из лучших в мире по сидению в комнате и ничегонелюбению! Подумай об этом!

Привет, вот тебе гайд как решить твою задачу.

Практически все чувства приобретенные и имеют причину.

Твое восприятие "одержимости" и тот эмоциональный окрас который ты испытываешь при контакте с этим проявлением имеет историю. Большинство реакций и моделей поведения прописываются в человеке в детстве и многое из этого человеку бывает сложно вспомнить, что именно предшествовало той или иной реакции.

Часто включается то, что люди называют "воспитанием" или дрессировкой. На конкретное проявление ребенка идет реакция взрослого. Срабатывает положительное либо негативное закрепление. Сделал действие - получил результат в виде состояния. Это прописалось в подсознании как модель, что сделаешь определенное действие - получишь что то хорошее, либо плохое в зависимости от полученного опыта.

В твоем случае ты как то столкнулся с таким проявлением. Либо оно было твое, либо ты увидел у когото и каким то образом это проявление окрасилось в такое чувство, которое ты испытываешь до сих пор. Кто то высмеял, обесценил, закритиковал, может физически применил силу и у тебя данная модель прописалась как негативное и психика тебя таким образом защищает от того, чтоб ты опять не пострадал, как в той первой ситуации было с тобой либо с тем за которым ты наблюдал. 

Что с этим делать?

Есть методы работы с такими прописями. Опишу как это выглядит. 

У тебя с этим понятием "сильной заинтересованности" связан сильный эмоциональный отклик, который и влияет на твои действия и реакции. Фактически управляет тобой.

Для того, чтоб тебя эта история перестала беспокоить нужно чтоб с этим проявлением сильной заинтересованности у тебя был либо нейтральный либо положительный эмоциональный отклик.

Для этого используют разные методы. Если ускорить описание - тебе нужно найти ситуацию от куда это началось и правильным образом интерпретировать эту ситуацию. А именно во первых выпустить из нее негативную эмоцию. Затем когда ты можешь наблюдать за ситуацией как просто набором информации - наполнить эту историю другим состоянием. Что как раз такая сильная заинтересованность и делает из человека богатого, счастливого, успешного и интересного человека. И это дает другое состояние и другую запись к такой модели. Затем твоя задача прочувствовать это на себе. Испытать это переживание - когда идет кайф и разные плюшки от такой модели. 

Таким образом эта негативная программа перестанет иметь над тобой власть.

Можешь попробовать сам сделать такое путешествие в себя, если получиться - опиши результат.

В основном это делается с напарником, я такие истории у человека убираю за 20-30 минут и можно жить по новому сценарию и не испытывать, то что у тебя сейчас. Так что хорошая новость, что это легко прорабатывается и хорошо, что ты видишь проблему.

Любопытно. Но у меня вызывает недоумение, почему ты считаешь аксиомой, что гик воспринимается окружающими исключительно негативно? Как по мне - так это самые интересные собеседники. Не о ремонте же и тачках, в самом деле.

Вообще, самое паскудное, на мой взгляд, что есть в человеческих отношениях, - это смол ток. Если разговаривать, то о чем-то глобальном, иначе зачем это все.

 Easybrizi, спасибо за стремлени помочь

 zstchlook, да там заёб чуть посложнее.

я сам над гиками не смеюсь и, как видно из текста, завидую их увлеченности. в моем сдвинутом воображении смешной только я, а все остальные люди молодцы, что отдаются с чувством каким-то вещам. да, я обесцениваю их страсть, потому что у меня такой нет (или себе не позволяю), но в то е вререспектую. потому что они-то до своих целей дойдут рано или поздно.

противоречиво? да. но голову трахает.

Вот конкретная техника, может помочь перепрошить модель.

1. Расположись удобно, чтоб никто не мешал и не отвлекал ближайшее время.

2. Вызови в себе это чувство, которое в тебе вызывает волнующая тебя тема. Чтоб это сделать либо вспомни последний раз, когда ты это испытывал, либо представь ситуацию, которая тригерит это чувство. Ощути это состояние и позволь ему быть. Чем оно будет интенсивнее, тем лучше.

3. Наблюдай это чувство и выдели его аспекты. Где это чувство ощущается в теле? Если бы это чувство имело цвет, то какой? Вес, обьем, плотность, материал из которого сделано это чувство. Оно живое, не живое. Двигается либо статичное. 

Как пример, может быть черный шар в груди, 5кг вес, из металла, шершавый, холодный.

4. Определи, что это за чувство - страх, стыд, отвращение, презрение, ненависть и тд.

5. Мысленно отдели это чувство от тела, представь что оно отходит от тебя и ты его наблюдаешь со стороны.

6. Попытайся почувствовать и найти момент от куда это началось. Когда впервые было испытано это чувство. Память может сразу подкинуть момент, может быть глухо. 

6.1 Если сразу показывается момент - иди туда. Понаблюдай, что там произошло. Как в тебе прописалось это чувство. Посмотри историю как это родилось. 

6.2 Если воспоминание не идет - спроси себя - сколько было лет, когда это случилось. Первое что приходит в голову - хватайся за это. Ошибкой будет активно включать разум и стараться вспомнить, включать аналитическое мышление и логику. Это может вывести из состояния. Мы должна работать через чувства. Что первое в голову пришло, даже если это может казаться нелогичным и неверным - иди туда. Например 5 лет, детский сад. Кто был рядом, улица или помещение. Что за ситуация. Наблюдай за происходящим как смотришь кино.

7. Ты посмотрел историю как эта модель была принята подсознанием. Теперь твоя задача. Представь что ты взрослый, какой есть сейчас. Входишь в это воспоминание и помогаешь себе, который находится там и проживает то, что с ним произошло. Если нужно - уведи от туда, защити, выслушай. Сделай то - что тебе в тот момент было необходимо. Накажи обидчиков. Вот то, что хочется сделать в том событии - сделай. Так ты выпускаешь негативное переживание связанное с тем событием.

8. Когда ты в том воспоминании (младший) уже чувствует себя спокойно, безопасно, нейтрально, либо в + ты начинаешь с ним разговор. Ты (взрослый) объясняешь всю ситуацию которая произошла и как она повлияет на жизнь, какие дает результаты. Что вот есть такая модель, которую тебе внушили или ты ее принял. Она привела к таким результатам. Но есть другая модель, противоположная, которая ведет к другому. И как взрослый все это сам себе обьясни. Покажи в образах, приведи примеры. Почувствуй, каково это, когда происходит иначе. Сам войди в этот образ, когда занимаешься своими делами, интересами, и это круто, это другие результаты, это другое состояние. Впусти в себя это чувство. Прими эту новую модель. Представь как от этого меняется жизнь. 

9. Будь в этом чувстве. Позволь ему быть в твоем теле. Возможно оно займет какое то место. Оно должно быть приятное. Ощущается, как тепло, радость, сила, расширение. 

10. Прими всю ситуацию целиком. Что да, вот так произошло, что привело тебя к тому моменту, где ты находишься сейчас. Ты постигал опыт такого проживания жизни. Для чего тебе это нужно было? Что ты понял в итоге? Как может поменяться теперь твоя жизнь с этого момента? Как ты хочешь жить? Как эти осознания могут повлиять на твою жизнь, твоих близких? Что хорошего в этом всем? Это все было для тебя, чтоб научить, что на самом деле для тебя правильно и важно.

11. Выбери, как у тебя будет дальше. Прими решение, как ты на самом деле хочешь, чтоб было. И начинай жить по своему осознанному решению.

------

Это должно сработать.

Очень часто так бывает, я бы сказал, что почти всегда, уже взрослые люди живут по решениям, которые для себя принял маленький ребенок. Которые навязал социум, культура, близкое окружение, травмирующий опыт. И здорово, когда начинаешь сбрасывать с себя все эти программы и в своих решениях опираться на себя и желания своей души. 

Ты в праве быть таким, каким себя хочешь видеть и куда тянет тебя твой дух. Успехов в тебе в решении твоей задачи.