-10% на все подписки GTO Lab
-10% на курсы от регуляров
До 22 мая по промокоду GIPSY!
dyshara @ 27.8.2019
Гречку ешь? Медитируешь? Какой любимый ноотроп?
А развлекаться в таком случае как?
сменить удовольствия на радость, а кураж - на достоинство.
Custom @ 27.8.2019
Мы начали есть в основном рис (гречку, пшеницу - что выращивали рядом) и мясо. Рацион охотников-собирателей был гораздо разнообразнее.
Custom @ 28.8.2019
В целом, довольно интересно наблюдать как влияет кофеин/алкоголь/поздние занятия спортом/поздний плотный ужин/искусственное освещение/etc на качество сна
В целом, играю мало и плохо, над игрой почти не работаю. Выбор игры и состояния для игры помогает показывать хоть какие то результаты:
Отчасти осознаю корень этой проблемы и надеюсь, что изложение мыслей в письменном виде поможет структурировать их и, возможно, прийти к какому либо решению. Не зря все таки совет начать писать встречается наравне с медитацией как ответ на вопрос "Что может изменить мою жизнь к лучшему?"
Писать никогда не любил, никто мне не объяснял почему это важно, так что строго не судите - я только учусь. И посмотрим, что из этого выйдет.