Блог замазочного рега мид стейкс

ХАпы сейчас вообще не играю. Но, тем не менее, когда столы распадаются я успел встрять.



3/5 No Limit Holdem
FullTiltPoker3 Players
Hand Conversion Powered by WeakTight.com poker hands converter
Table Eco
Stacks:
BTN (507) 101bb
SB (503) 101bb
Hero (BB) (517) 103bbBlinds: 3/5
Pre-Flop: (8, 3 players) Hero is BB

BTN raises to 10, SB folds, Hero raises to 37, BTN calls 27
Main Pot : (7,116) Hero: +3073.90 EV (43.20%)
BTN: +4004.60 EV (56.80%)
Side Pot #1 : (70) Hero: +33.00 EV (100.00%)

Flop: (77, 2 players)
Hero bets 40, BTN calls 40
Main Pot : (7,116) Hero: +490.97 EV (6.90%)
BTN: +6584.53 EV (93.10%)
Side Pot #1 : (70) Hero: +30.00 EV (100.00%)
Turn: (157, 2)
Hero bets 115, BTN calls 115
Main Pot : (7,116) Hero: +1491.95 EV (21.60%)
BTN: +5463.55 EV (78.40%)
Side Pot #1 : (70) Hero: +0.00 EV (100.00%)

River: (387, 2)
Hero goes all-in 325, BTN goes all-in 315
Main Pot : (7,116) Hero: -255.00 EV (0.00%)
BTN: +6800.50 EV (100.00%)
Side Pot #1 : (70) Hero: +0.00 EV (100.00%)
Final Pot: 1,027
Hero shows

BTN shows three of a kind, Fives

BTN wins 1,016 (net +509)
Hero collects 10 (net -507)

что за конвертер такой упоротый??

R-Tem @ 28.2.2015
что за конвертер такой упоротый??

виктайт. Посоветуй лучше.

Руки потерялись. Там где-то на 1к больше должно быть.

Не помню сколько бест месяц. Но этот вроде чуть получше. А вообще за долгое время наконец-то хороший результат. Надо приложить еще больше усилий, чтоб тенденцию сохранить. Очень хочу наживать солидные деньги покером.

Краткосрочные цели это дисциплина. Бамхант и никакой пограничной хуйни. Далее прокачивать сайзинги. Надо искать наиболее выгодное. И не забываю про планомерную, ежедневную работу с флопзиллой.

покажешь табличку по лимитам?

nikki_hefner @ 28.2.2015
покажешь табличку по лимитам?

Не хочу смотреть эту табличку.


Друзья. У меня есть задумка о одной маааааленькой покерной проге. Хочу сделать ее на продажу. Сам я ее написать не могу. Как мне найти прогера? И чтоб меня еще и не кинули в итоге.

Апает то неспроста поди - крев дает знать?

Asaf91 @ 28.2.2015
виктайт. Посоветуй лучше.

http://www.handconverter.com/


виктайт совсем испортился.

sick666donk @ 28.2.2015
Апает то неспроста поди - крев дает знать?

Апает рандомно. Ни одна теория не даст результат через неделю. Я уже больше полугода упорно долблю и ищу плюсовые линии. И только сейчас нормально заработал.

Сегодня в очередной раз посмотрел видео о питании, тренировках в зале от Дениса Семенихина. Насколько же это мотивирующий, позитивный человек. Смотрю его раз в 3-5 месяцев. Но дает мотивацию на неделю ходить в зал и выкладываться на двести процентов. Более того, питание... Сегодня просмотрел пару видео на эту тему. Я сейчас понимаю, что у меня, как и у большинства людей, в корне неправильный подход к этому вопросу. Я жру ради удовольствия. Да, я отказался от многих вредных продуктов типа сникерсов, кока-колы. Но, тем не менее я далек от питания Дениса. Мне в кайф пожрать перед сном риса с мясом - легко себе позволяю (может кто не понял, углеводы перед сном не стоит кушать). Лень жрать 5 раз в день - не проблема. Напихаюсь 2-3 раза и порядок.

То есть даже в таком банальном деле как питание нужна осознанность. Насколько это простая мысль, но как трудно к ней придти и реализовать в своей жизни. Тут как и с поведением, восприятием жизни - всё с детства. Научили и мы не задумываемся. Но эти вопросы уже мейнстрим в покерном сообществе. А вот вопрос питания менее популярен.

Хочу развиваться в этом вопросе. Первый шаг будет прочитать книгу Семенихина. Надеюсь я там получу базовые знания.

пс: для меня блог постепенно становится местом где я просто пишу свои мысли. Они часто рандомны. Из одного вытекает другое. Общей темы поста нету. Не знаю какой толк для читателя, но мне нравится. Размышляю, пишу, анализирую и привожу в порядок все в голове. Это хорошо.

продолжай в том же духе ! Многие не пишут, но читаю подобных мне большинство а читать тебя интересно и приятно пиши почаще !!

Asaf91 @ 2.3.2015
Я сейчас понимаю, что у меня, как и у большинства людей, в корне неправильный подход к этому вопросу. Я жру ради удовольствия.

этот подход неверен?

Asaf91 @ 2.3.2015
Но, тем не менее я далек от питания Дениса. Мне в кайф пожрать перед сном риса с мясом - легко себе позволяю

Если нету проблем с лишним весом, то ничего страшного нету в том что бы "нажраться перед сном" :)
За 3 часа до сна можно. 3 часа - не время за которое нельзя кушать углеводы на ночь, а время что бы пища переварилась...

Я дрищ и у меня наоборот проблемы с набором веса... Сложные углеводы кушаю целый день и на ночь тоже.
За полтора года прибавил 9кг, почти все сухая масса (короче не разжирел ). Спортом занимаюсь регулярно, но лайтово.

Asaf91 @ 2.3.2015
Лень жрать 5 раз в день - не проблема. Напихаюсь 2-3 раза и порядок.

Я тоже раньше кушал только в обед и ужин + перекусоны в виде чипсов, сухариков или булочек иногда.
Сейчас кушаю 4-5 раз в день. Нужно просто метаболизм разогнать.

Кушают люди так мало, потому что просто не привыкли... Ни они, ни сам организм.
Попробуй свой стандартный прием пищи разделить на два раза. Например тарелку риса и кусок мяса тупо разрежь на пополам.
После первой порции останется небольшое чувство голода. Потерпи 30-60мин, сколько будет для тебя комфортно и затем кушай вторую порцию.
Организм привыкнет к умеренному и частому питанию.

После того как начнешь так кушать пропадет тяжесть в животе и не будет клонить в сон сразу после приема пищи :)

P.S. Здоровым питанием увлекаюсь ~полтора года. За это время перечитал\пересмотрел кучу статей\видео.
Если будут вопросы по питанию, с радостью отвечу...

elpasoafera @ 2.3.2015
этот подход неверен?

Если это правильные продукты в правильных пропорциях и ты кушаешь по времени - подход верен на 100%.

Но я имел ввиду другое. Я на Пхукете на обед бывает схожу пиццу сьем, либо пасту болоньезе. Очень нравится, но это очевидно вредно. Плюс я не сразу понял что road potato это жаренная картошка. Английский у меня не очень. Так что два раза кайфанул и сьел такое блюдо. В Украине я уже много лет не ел ее.

EpicFail, процент подкожного жира у меня 13-14% стабильно. Цифру эту взял, когда взвешиваюсь на специальных весах. Думаю при 8% я буду выглядеть намного лучше. Но мне это не так сильно хочется, что я кардинально менял свой образ жизни. Отказывался порою пожрать в кайф. И лично мне трудно отдаваться в покере на 100% и еще также в питание ударится.


Кстати, последние два дня не катаю в покер. Страх. Прошлые 2013, 2014 годы начались аналогично. Первые два месяца плюсовал очень хорошо. Март получался не очень. А в апреле 2013 и в мае 2014 я очень сильно проигрывал. И отыгрывал потом месяцами эти заливы. При чем оба года я поднимался по ставкам. В 2013 я с нл100 поднялся до 400-600. В 2014 я с нл200 поднялся до нл1к. Страшно повторения. Сейчас читаю эту главу в Тендлере. Думаю это важнее катки в конкретный промежуток времени.

EpicFail @ 2.3.2015
Сложные углеводы кушаю целый день и на ночь тоже.

расскажи про эти сложные углеводы?

madtim, скачай эту книгу, ее еще feruell советовал всем почитать

Думаю очень мало кто тут представляет, как выглядят 8% и 14%

Метаболизм от приемов пищи не разгоняется, да и вредных продуктов/блюд как таковых нет, если это не какая-то жесть в виде трансжира.

Есть на ночь можно, разницы с позиции внешнего вида нет

Fedoskin @ 3.3.2015
Думаю очень мало кто тут представляет, как выглядят 8% и 14%

Метаболизм от приемов пищи не разгоняется, да и вредных продуктов/блюд как таковых нет, если это не какая-то жесть в виде трансжира.

Есть на ночь можно, разницы с позиции внешнего вида нет

продолжай

Fedoskin @ 3.3.2015
Метаболизм от приемов пищи не разгоняется

Во всех источниках на которые я наталкивался, говориться обратное...
Метаболизм (обмен веществ) - это процесс, с помощью которого организм вырабатывает и расходует энергию на все виды активности.
На каждый прием пищи мы тратим определенное количество калорий. Соответственно, если мы будем кушать в два раза больше ( не количество пищи,
а больше приемов еды но с тем же количество пищи), то и обмен веществ будет больше....

Поправь пожалуйста, если я не прав.

madtim @ 3.3.2015
расскажи про эти сложные углеводы?

Не буду писать кучу научных слов и терминов, постараюсь объяснить все максимально просто.
Углеводы делятся на два вида ( на самом деле штук на 20, но нам для информации нам нужны будут 2) сложные углеводы и быстрые.

Сложные углеводы. Сюда входят крупы, каши, бобовые, овощи и зелень.
Быстрые углеводы - все сладости, сахар, фрукты, булочки и т.д.

Углеводы - топливо для нашего организма. Так вот для нашего орзанизма, сложные это углеводы как 98 бенз для машины, а быстрые - 76...

EpicFail, но есть много углеводов на ночь(если уж запариваться о питании) не стоит. Все углеводы которые не успели сжечься уходят в подкожный жир.