AlexeSsz blog

Отдельно хочу написать что вопреки всякому мнению, что бы заниматься чтением книг/изучением языков/спортом/работой/жить без вредных привычек/ ------- вам не нужна сила воли. 

Это все приходит естественным образом когда вы чувствуете приятные чувства внутри тела.

Когда чувства внутри тела неприятные то вы начинаете разрушать свой организм (наркотики/гнев/ненависть/обида и тд)

Так что нужно обращать внимания на свои чувства, они почти всегда сильно зависят от ваших внутренних игр (субъективной оценке себя).

Alexz1z @ 30.05.22 

Хотел бы написать свой взгляд на тему наркотических веществ (алкоголь/никотин/трава/другие наркотики) которые вызывают зависимость, естественно психоделики не входят в их число и в целом к ним отношусь положительно если 1-2 раза в год или реже но употреблять их как правило редко кого тянет да и меня тоже хотя опытом прошлым доволен.

 

Хочу сразу сказать что мое мнение не является последней инстанцией и причины употребления могут быть разные, я лишь пишу это для тех кому может откликнуться мой пост потому что сам имею некоторый опыт во всем этом. 

 

Причины о которых я хочу поговорить (возможно их в действительности намного больше)

Не хватает эмоций от жизни, нет ценности собственной жизни (нет любви к себе), вы слишком добрый человек (часто делаете что то для других в ущерб себе), вы слишком часто злитесь на окружающий мир.

 

Причем не хватает эмоций от жизни и вы слишком добрый человек как правило оч связанные вещи. Часто добрые люди склонны к алкоголю, а те кто много злятся склонны к траве но не буду привязываться к этим установкам. Но логика тут простая - добрым алкоголь больше раскрывает их личность убирая тем самым страх (основная причины их доброты), а тем кто часто носит негатив (ненависть и злость) в себе им трава успокаивает и создает больше единства с жизнью. Но все это офк не имеет прямую корреляцию просто возможно тут кто то узнает себя.

 

Мои концепции многим кажутся достаточно сложные, но если я буду расписывать детально всю логику то это займет нереально долго времени а времени я потратил на изучение подобных вещей личности оч много, поэтому как правило я не хочу навязывать свое мнение и если вы узнаете у себя частые паттерны то рекомендую найти хорошего специалиста по исправлению паттернов поведения которые мешают вам жить, обычно этим занимаются психологи.

 

Так вот паттерны доброго человека:

1)Вы неуверенный в себе человек - обычно причина неуверенности формируется с детства когда родители учат ребенка тому что он хороший когда делает то что им выгодно, а плохой когда делает то что им не выгодно. Не должно быть причин для уверенности, она должна присутствовать как базовая функция мозга, если конечно вы до сих пор не играете в игру плохой мальчик/хороший мальчик которую создали для вас родители/школа

 

2)Вы боитесь отказывать/говорить четко о своих потребностях

 

3)Вы слишком часто оправдываетесь

 

4)Считаете что злость и агрессия это плохо

 

5)Боитесь быть честными и говорить то что думаете

 

Паттерны злого человека: 

1)Вы считаете что с вами должны по особенному обращаться

 

2)Вам не нравится когда кто то в компании лучше шутит/общается/уверенно ведет себя

 

3)Вы всегда пытаетесь быть в центре внимания и вообще мир крутится вокруг вас

 

4)Ваше мнение всегда истинное

 

5)Вы самый самый

 

 

По сути это относится к посту про жертв и манипуляторов просто сейчас я решил немного поменять названия.

Если вам надоело играть в какую то из этих игр (тема паттернов) и вам не нравится травить свой организм то советую начать глубже залазить в себя. Да это больно, неприятно, проще пойти на операцию под местным наркозом чем залазить в свою внутреннюю боль из-за которой и сформировалась личность, но это самый сильный буст который вы можете себе дать, никакие деньги не сделают вас счастливее чем легкость внутри. Когда вы можете кайфовать от жизни без алкоголя и никотина проводя её в моменте намного больше чем раньше. Когда уже никакая идея в голове не сделает вас счастливее тк вы уже счастливы и любая игра воспринимается более ровно чем раньше когда успех/неудача создавала сильные эмоциональные качели.

 

Почти все люди находятся в этих двух полярностях злой/добрый, так уж сформирована игра но из неё можно выйти (просветление), но более доступно и реально - просто сбалансировать свою личность и убрать внутренние противоречия которые толкают вас оставаться в какой то из этих полярностей.

 

Когда уйдут самые токсичные внутренние игры, то будет с их уходом высвобождаться энергия которая будет естественным образом направляться на созидание благополучной жизни: развитие в проф.сфере, в сфере отношений, здоровья и какого то саморазвития. 

По сути эти вещи самые естественные для здоровой психики и для них не нужна сила воли, сила воли нужна только когда возникают какие то игры которые забирают вашу энергию (часть их в паттернах хороший/плохой, если хотите лучше раскрыть тему то изучите свои собственные страхи/мысли в которых в не верите в себя).

 

 

Если коротко про типы личности (у человека часто бывает два типа в разных спотах)

 

Манипулятор (злой) - это тот кто своим поведением пытается заставить других удовлетворять свои потребности (даже в покере они пытаются орать в монитор какие все пидорасы (вдруг их услышат?) ) как правило это обида, игнор как манипуляция, агрессия если остальные методы не действуют.

 

Жертва (добрый) - своим поведением пытается показать что он не хочет конфликта и заранее уже сдался, играет в жертву что бы общество было на его стороне, боится потерять других поэтому пытается всем угодить.

заебись разложил

Хотелось бы продолжения на эту тему, хочется избавиться от  вредных привычек и стать на рельсы развития, заметил что чем больше себе позволяешь лишнего тем сильнее скатываешься в говно , относительно того каким хочешь видеть себя или себя прошлого, когда ты ебашил и это приносило удовольствие а не мучение.

Alexz1z, привет,не читаю твой блок,ввиду того,что играю в другую дисциплину

Но посты на такие темы притягивают,как от человека интересующегося психологией,хотел бы услышать: есть ли какие то книги которые ты бы рекомендовал в этом плане?

Замечал за многими ребятами что злость направляется на других: опп хуесос, гсч подкрученно да и вообще вселенная ахуела 

Dasha900 @ 31.05.22 

Alexz1z, есть ли какие то книги которые ты бы рекомендовал в этом плане?

Есть очень хорошая книга "Сила воли. Как развить и укрепить" автор книги Келли Макгонигал. Её интересно читать, а ещё там очень много тонких моментов связанные с избавлением от вредных привычек.

Извини Alexz1z, но полностью с тобой не согласен с 

Alexz1z @ 30.05.22 

что бы заниматься чтением книг/изучением языков/спортом/работой/жить без вредных привычек/ ------- вам не нужна сила воли. 

Это все приходит естественным образом когда вы чувствуете приятные чувства внутри тела.

Скажем человек любит пить пиво (курить) на ежедневной основе, но ему это не нравиться и он хочет избавиться от этой привычки. Когда он хочет бросить, то он начинает сражаться со своими хотелками, никаких приятных чувств внутри тела. Вот он не курил уже 5 дней и вдруг срывается и закуривает и тут сразу же возникают приятные чувства внутри. И что, значит так и надо жить покуривая и побухивая и травить свой организм? Нет, смысл именно в том, что чтобы не курить и не бухать и при этом испытывать прятные чувства нужно продолжительное время например, выбирать вместо сигареты яблоко, а вместо пива заваривать успокаивающий чай. И без силы воли тут никак не обойтись. Да будет невероятно сложно, но это того стоит. Я хочу сказать что "Сила воли" это необходимый инструмент для достижения "Внутреннего покоя" и никак иначе. Не хочу ругаться, просто это моё мнение....

Забавно, а ведь ты прав

x3nn0v @ 31.05.22 

Забавно, а ведь ты праникогда не было рейтинга в минус😊

ну какова ситуация - такой и рейтинг)

всем мира, никогда не было в минус, ну всем удачи и успехов)))

посмотрите в зеркало…

DP_fellini, ты про эту книжку?

Alexz1z @ 30.05.22 

 

 

Если коротко про типы личности (у человека часто бывает два типа в разных спотах)

 

Манипулятор (злой) - это тот кто своим поведением пытается заставить других удовлетворять свои потребности (даже в покере они пытаются орать в монитор какие все пидорасы (вдруг их услышат?) ) как правило это обида, игнор как манипуляция, агрессия если остальные методы не действуют.

 

Жертва (добрый) - своим поведением пытается показать что он не хочет конфликта и заранее уже сдался, играет в жертву что бы общество было на его стороне, боится потерять других поэтому пытается всем угодить.

У многих наверное эти типы личности чередуются?)

Я бываю в обоих состояниях периодически.

x3nn0v @ 31.05.22 

DP_fellini, ты про эту книжку?

Да, про неё самую)

Blank_Sheet @ 31.05.22 

У многих наверное эти типы личности чередуются?)

Я бываю в обоих состояниях периодически.

Да, я писал об этом что в разных спотах разные типы личности, конечно я сильно упростил картину так что в реальности может быть все более перемиксовано

DP_fellini @ 31.05.22 

Есть очень хорошая книга "Сила воли. Как развить и укрепить" автор книги Келли Макгонигал. Её интересно читать, а ещё там очень много тонких моментов связанные с избавлением от вредных привычек.

Извини Alexz1z, но полностью с тобой не согласен с 

Скажем человек любит пить пиво (курить) на ежедневной основе, но ему это не нравиться и он хочет избавиться от этой привычки. Когда он хочет бросить, то он начинает сражаться со своими хотелками, никаких приятных чувств внутри тела. Вот он не курил уже 5 дней и вдруг срывается и закуривает и тут сразу же возникают приятные чувства внутри. И что, значит так и надо жить покуривая и побухивая и травить свой организм? Нет, смысл именно в том, что чтобы не курить и не бухать и при этом испытывать прятные чувства нужно продолжительное время например, выбирать вместо сигареты яблоко, а вместо пива заваривать успокаивающий чай. И без силы воли тут никак не обойтись. Да будет невероятно сложно, но это того стоит. Я хочу сказать что "Сила воли" это необходимый инструмент для достижения "Внутреннего покоя" и никак иначе. Не хочу ругаться, просто это моё мнение....

Согласен что куда все сложнее когда хочешь бросить но привык. Я говорил про ситуацию когда ты создаешь в своем теле благоприятные ощущения в течении определенного времени и уже естественно ты не пойдешь бухать/курить/принимать наркотики но это намного труднее офк чем пойти побухать.

Опять таки легко достаточно что то бросить когда появляются проблемы со здоровьем а значит и никотин и алкоголь все же сильно зависят от состояния ума и носят сильно психологический характер привязанности, выходит работа с умом тут маст хэв.

Dasha900 @ 31.05.22 

Alexz1z, привет,не читаю твой блок,ввиду того,что играю в другую дисциплину

Но посты на такие темы притягивают,как от человека интересующегося психологией,хотел бы услышать: есть ли какие то книги которые ты бы рекомендовал в этом плане?

Привет, у меня микс всяких духовных идей которые изложены для покерного форума по средством самого любимого покеристами языка - логика, офк мог бы намного более все детально описывать но боюсь это займет слишком много времени. Так что я больше люблю слушать Садгуру и ему подобных тк их мнение отзывается с моим личным опытом.

Поэтому рекомендую всем слушать только тех кто коррелирует с вами личным опытом это будет иметь больший смысл чем на "сухую" слушать/читать кого то.

novoros @ 31.05.22 

Хотелось бы продолжения на эту тему, хочется избавиться от  вредных привычек и стать на рельсы развития, заметил что чем больше себе позволяешь лишнего тем сильнее скатываешься в говно , относительно того каким хочешь видеть себя или себя прошлого, когда ты ебашил и это приносило удовольствие а не мучение.

Тут сложно разложить так что бы всем подошло. У каждого свой уникальный личный опыт жизни и свои приобретенные с опытом умственные установки, так что я лишь пишу поверхностную информацию, глубокая инфа - это погружение в свой жизненные опыт внутри себя, нахождение вещей которые тянут тебя к деструктивным для тела занятиям. 

Оч много просто можно всего написать, но как правило у людей в информационной эре сильно нарушена связь тела и ума, т.е тело дает сигналы бросить курить тк это для выживания плохо а ум - ну ты кайфуешь пох на тело давай ещё немного покурим. Для этого спорт лучше всего подходит, советую отказаться навсегда от вредных привычек которые тебе не нравится и заменить им спортом который понравится, так же плюшки какие то себе делать, ходить на массажи.

Alexz1z @ 30.05.22 

мое сугубо личное мнение что отказываться от никотина/травы и алкоголя а так же офк других наркотиков более тяжелых стоит всегда и в любое время и никакая ситуация не должна оправдывать отравление своего организма.

Как к порнографии относишься? огромное кол-во исследований показывает что зависимость от порно очень похожа, если не хуже чем от наркотиков

justpus7 @ 31.05.22 

Как к порнографии относишься? огромное кол-во исследований показывает что зависимость от порно очень похожа, если не хуже чем от наркотиков.

это уже вопрос к отношениям с девушками, зависимость от секса/порно это генетическая зависимость а не приобретенная.

Alexz1z @ 31.05.22 

это уже вопрос к отношениям с девушками, зависимость от секса/порно это генетическая зависимость а не приобретенная.

Почему генетическая? Всегда считал, что психологическая.

неуверенность в себе и т.п.

Как человек с сильной тягой к никотину и обжорству - могу сказать, что мой опыт полностью подтверждает пост про зависимости. По кругу происходит одно и тоже: получаешь приятные эмоции (занос, общение с людьми, прогулка, книга), начинаешь хорошо спать и тяга к деструктивным привычкам растворяется без всякой силы воли. В моменте кажется вообще невероятным что ты был способен так себе вредить и видеть некое, извращённое на самом деле, удовольствие. В чистом, естественном положении ум начинает генерировать созидательные идеи и цели. Прошлое отступает, настоящее умиротворяет, будущее обнадеживает. При негативном повороте событий мозг как будто забывает как жить, все здоровые идеи и наработки из трезвого состояния исчезают. Ум вспоминает как все быстро починить - овердозы психоактивных веществ (для меня кофеин и никотин). Но это обман, всё к ебаной матери ломается. «Не иди туда». Затем период опьянения разума, меланхолия, тяга и больное удовольствие от трагичных произведений и даже скрытые мечты стать персонажем некой трагедии в реальности. И сквозь туман постоянные вспышки света, будто из прошлой, чужой жизни. Иногда во сне, или какое-то приятное ощущение из детства, вроде купания или беготни с детворой по траве - «оказывается можно быть спокойным и радостным просто так» - помнишь? И тут же эти воспоминания подсказки ускользают из сознания. Мозг со временем наращивает их интенсивность и в итоге подталкивает вернуться к началу цикла, даёт из ниоткуда сил. И никакая воля опять не нужна. Меня себе выдаёт- в какой фазе я сейчас - как раз графоманская активность.

Негативные события они негативные только для ума как оценка, и он оценивает не негативные события а себя в них в итоге негативная оценка перетекает в страх/тревогу либо злость что бы пользователь лучше понял что нужно что то предпринимать. Но в современном мире такое является большой проблемой тк в реальности опасности вообще нет, нас заставили поверить во всякие важные глупости под видом социального одобрения и социального блага. В итоге то что древний человек оценивал негативно ситуацию когда он находится на грани выживания то мы точно так же оцениваем ситуацию но когда мы сталкиваемся с потерей пару би или кто то нам грубо ответил и сдача экзамена в универе то оцениваем так же как древние люди реальные опасности . Причём события оч разные которые я перечислил но кому то проще сдать экзамен чем столкнуться с грубостью и наоборот. Тут важно понимать что оценка событий исключительно ваша ответственность. Можно любое событие оценивать как угодно и ничто из этого не будет истинным.

Идеально полностью отказаться от оценки себя, оценивать ситуацию особенно в покере это выгодно для выживания хотя логика в покере часто не самый эффективный инструмент но зато надежный. А вот оценка себя это самое деструктивное действие, чем меньше вы имеете денег/успеха то чем проще отказаться от оценки себя тем более счастливым вы будете (буст к счастью х100 раз). Люди которые чего то якобы добились как они считают, им сложнее тк они получают дофамин от этого и в итоге становятся заложниками дофаминовых/оценочных качель но продолжают верить что вот я еще добьюсь этого и тогда точно не буду себя плохо оценивать а стану самым ахуенным но природа оценки такова что чем выше себя оцениваешь тем сильнее будет спуск. Так что суть в том что бы себя вообще никак не оценивать и не приписывать себе всякого рода достижения, но ведь мы все рабы социального наркотика ? Тут круто подходит цитата из фильма бойцовский клуб про рабов одобрения.  По факту это то во что верят большинство людей. Вот добьюсь я того то и буду ахуенным и все меня будут уважать.

Тема сложная и я прекрасно понимаю людей которые боятся отказаться от оценки себя, больше не будет иллюзий насчёт того что вы что то добьётесь в будущем потому что будущего никакого нет да и вообще мир оказывается пустой без вашей оценки и время существует только в одном единственном моменте в котором вы находитесь но игры ума настолько сладко зазывают снова сыграть в успех/счастье/самореализацию/семью/социальность что оч сложно не поддаться?

x3nn0v @ 31.05.22 

Почему генетическая? Всегда считал, что психологическая.

неуверенность в себе и т.п.

Имел ввиду тяга секса, те мастурбация происходит когда нет полового партнера а желания бешеное имеется. Думаю просто парни должны мотивироваться получить реальный секс который во много раз приятнее тогда тема дрочьки не будет беспокоить.

Начал думать на тему покерного эго и понял что я даже не задумывался над тем что Алексиз в покере это не я а просто созданный мною персонаж с которым я отождествился, это тоже самое что человека игравшего бэтмена встретить на улице и назвать бэтменом он конечно же не думает о себе так тк знает что это его роль он привык к ролям но у нас покеристов ролей оч мало и от этого мы считаем что наш ник = нам самим. Это автоматически уводит наше внимание на созданный нами образ который получился благодаря прошлому опыту и вот теперь есть оценка : сильный/слабый игрок и собственно этому образу тоже отведена определенная роль

Если допустим я считаю себя сильным игроком а кого то слабым то у меня появляются ожидания насчёт того каким должно быть будущее (например всегда выигрывать/все раздачи вс слабого оппонента играть оч хорошо) и когда наше ожидание не совпадает то офк происходит негативная реакция или позитивная. Об этом говорят все психологи что нужно работать над ожиданиями но так обычно советуют не самые компетентные специалисты. Проблема тут не в том что нужно убрать ожидания, ожидания можно убирать годами и все равно будет цеплять потому что есть выдуманный образ того кем ты являешься и как тот кем ты являешься должен играть. Но тот кем ты являешься в покере это просто собственная выдумка ума, нет никаких проблем поиграть в эту роль пока она устраивает но когда роль начинает вызывать напряжение ввиду ее ограничений - для покериста: Я всегда должен играть хорошо, очевидные ошибки это не про меня, я не могу проигрывать слабым регам/фишам по логике и тп то бороться с этими умственными установками это Оч тяжелая работа тк в том образе который вы создали уже активна эта нейронная сеть и перестраивать ее оч тяжело НО другое дело выйти из этого образа в другую нейронную сеть тогда те нейроны просто перестанут цеплять/быть активными. 

Просто перестать считать образы в голове - собой это как раз путь ясности ума/просветления 

Причем это самое естественное что есть 

Когда ты в детстве играешь в игрушки И придумываешь им разные роли это доставляет удовольствие, начинает познаваться мир эго/или мир разных фильров(описаний/точек зрений) но с появлением опыта из приятных описаний ума появляются неприятные, тут человек начинает познавать другую грань эго/личности - страхи/волнение тревоги но вместо того что бы их реально прожить и заглянуть внутрь этим вещам мы убегаем в снова цели/образы лучшего себя и стремимся к власти/богатству потому что боимся познать другую сторону эго. 

Так вот путь баланса это когда познаются все стороны эго и к ним теряется интерес, интерес к оценке себя пиздатым/хуевым, интерес вообще к этим всем дуальностям потому это просто выдумка ума в которую верят миллиарды поэтому она считается реальностью. 

Под эго я имею ввиду - то кем ты себя считаешь , образы и ярлыки которые решил надеть потому что так было выгодно для выживания/просто прикольно/заставили/научили . И вот люди в итоге люди либо сдались и у Них низкая самооценка либо у них высокая самооценка но они сильно напрягаются и сопротивляются жизни что бы какая либо ситуация ее Не понизила и в итоге живут ещё меньше (тк тупо напряжение вызывает больше болезней). Просто мало кто знает что есть третий путь,  что если перестать себя считать каким то умным/красивым/талантливым и тд то ты автоматически не попадаешь под другую полярностью типа не умный не красивый не талантливый, ты просто есть без образов и без описаний и это абсолютная свобода к которой все так стремятся.

Alexz1z @ 08.06.22 

Просто перестать считать образы в голове - собой это как раз путь ясности ума/просветления 

Это действительно так, и это кратчайший путь к неизменной основе, где ум и вся жизнь превосходятся и видятся простым фоновым наложением, как сон. Только если ты думаешь, что это "просто", то попробуй самое элементарное, микроскопический шажок - посидеть без мыслей хотя бы минутку. Единицы на миллион это способны сделать, не говоря про окончательную реализацию. Ум (эго, образ себя, и т.д.) - реальный хозяин обычного человека, который никак не способен контролировать случайный мыслепоток, который он считает "собой", по ошибке отождествившись с ним в ранние годы физического существования.

Alexz1z @ 08.06.22 

 Просто мало кто знает что есть третий путь,  что если перестать себя считать каким то умным/красивым/талантливым и тд то ты автоматически не попадаешь под другую полярностью типа не умный не красивый не талантливый, ты просто есть без образов и без описаний и это абсолютная свобода к которой все так стремятся.

На самом деле люди в большинстве не стремятся ни к какой свободе, это самообман. Если бы люди стремились к свободе, они бы избавлялись от того, что их связывает, а не накапливали зависимости. Люди сидят на самой сильной наркоте под названием "эмоции" и им это нравится. Копить всё новые и новые опыты, получать впечатления, пока не подойдёт к концу срок существования физического механизма тела-ума.