Миксуя дисциплины и лимиты... (141-я страница)


04.04.2019	Стримы в последнее время идут продуктивно: Опять куча вторых мест. Но если честно, я не парюсь по этому поводу. Я готов не выиграть ни одного тура в этом месяце, если плюсану ещё 5к или больше . Попробовал подгрузить ХОРСЕ и 8 игр по 27, составы вроде хорошие (во всяком случае выглядят приятнее, чем в 27й хайле), надо будет их пощупать получше. Комп опять начал ругаться на недостаток памяти. Надо будет почистить всё что можно, ну и видимо придётся думать о переходе на 10-ку, хотя я не особо этого хочу. Плюсанул +337$, идеальный старт месяца. Вообще конечно играть в даунстрике и апстрике - это вообще 2 разных состояния. Даунстрик Желания играть нет, садишься катать с мыслью "хоть плюсануть немного сегодня, хоть бы не опять эта жопоболь". Любой переезд отдаётся болью всех предыдущих переездов вместе взятых. Всё кажется мрачным, бесперспективным. Думаешь, что разучился играть, что поля настолько усилились, что твоё ожидание существенно меньше, а значит придётся выкатывать бОльшую дистанцию для того же профита, что был раньше. Находишь любой повод, чтобы взять выходной. Сессии заканчиваешь раньше обычного. Если старт сессии был неудачным, можешь вообще закончить загрузку в течение получаса после её старта. Во время сессии мысли только о том, чтобы это поскорее закончилось, и можно было пойти поиграть в игрушку, посмотреть сериальчик, залипнуть на ютубе. Ни о какой работе над игрой не может быть и речи. Какая нахрен работа над игрой, если ты проигрываешь 8 коинов из 10? Играешь "на отъебись". Какой смысл что-то там тонко вельюбетить или мужественно фолдить, если всё опять сведётся к префлоп олл-инам, которые ты проиграешь? Все реги вокруг кажутся обнаглевшими переапанными суками, которые так и норовят проколить тебя с какой-нибудь хернёй и уебать. И все кругом чё-то тащат, скрины в каждом блоге, один ты нищеброд ничего не можешь занести. После неудачных выставлений против особо пёртых товарищей начинает дёргаться глаз. Высиживаешь каждый баббл, вылет бабблбоем наталкивает на мысли о суициде. Грузить какой-то лишний тур страшно, и в принципе не хочется. Готов делить с фишами 70/5 в любой глубине с любым соотношением стеков, потому что ну его нахер, лучше синица в руках, чем жопа в огне. Находится куча интересов помимо покера - вышивание крестиком и окучивание картошки кажется более интересным и весёлым занятием, чем катка. Игра, которая пылилась у тебя на рабочем столе года 3 вдруг оказывается самой крутой игрухой в мире. Потеешь, совершенствуешься, мечтаешь стать прямо киберкотлетой в этой дисциплине, а о покере в это время думаешь как о каком-нибудь больном зубе, который давно надо вырвать, но лень идти в поликлинику, потому что это больно, долго и вообще не прикольно, поэтому нафиг, лучше киберкотлетизм. Забухать хочется прям после первого проигранного сравнения. Думаешь "ну всё, опять началось, сил больше нет терпеть, завтра нажрусь как свинья". На следующий день просыпаешься с новыми силами и надеждами, волевым усилием садишься катать и после первого проигрыша опять "не, ну завтра точно насвинячусь с тоски, а вообще надо было нажраться сегодня вместо катки". Всё кругом сука серое - трава, небо, вода в речке. Люди кругом неинтересные, скучные, тоже серые. Всё раздражает, всё плохо. В блог писать ничего не хочется, потому что блог покерный, а покер - да пошёл он куда подальше... Апстрик На работу как на праздник! Садишься катать с мыслью "интересно, сколько я сегодня занесу?". Перед игрой приподнятое настроение от предвкушения интересного времяпрепровождения. Переезды не замечаешь вообще. Все вокруг кажутся фишами. Реги - фишами чуть посильнее . Выходные брать не хочется - катал бы 24/7. После сессии прям как пустота - особо не хочется ничем заниматься. Немного ковыряешься в ХМе, смотришь раздачи, пробегаешься по форуму в поисках какой-то полезной инфы. Читаешь какую-то учебную литературу/статьи. Стримы ищешь не чтобы поугорать/залипнуть, а чтобы что-то почерпнуть для себя. Думаешь, как бы удлинить сессию - садиться пораньше или грузиться подольше? Новые турниры более высоких лимитов подгружаешь без какого-то страха и опасений. Играешь вдумчиво, каждую раздачу воспринимаешь как небольшую задачку, стараясь придумать наиболее эффективное и прибыльное решение. Реги за столами (даже объективно более сильные чем ты) кажутся в худшем случае просто игроками, с которыми можно спокойно играть. А вообще-то у тебя наверняка есть эдж над большинством из них! Иногда даже немного неловко перед остальными, что ты так много заносишь, а кто-то нет, или наоборот в даунстрике. На бабблы начхать. Иногда начхать на ИЦМ, пусть за ИЦМ переживают все остальные - ты-то явно втащишь этот турик, и неважно как, поэтому можно фигачить, просто чтобы ускорить этот момент. Готов грузить любой лишний тур, если есть свободное местечко. Ре-энтри в дорогом с 15бб? Изи, погнали! Через 10 минут ты в нём уже чип-лидер. Не всегда делишь с регами, не говоря уже про фишей. На свете нет ничего интереснее покера. Хочешь катать, учиться, ковыряться в раздачах и калькуляторах. Компьютерные игры скучные, сериалы долгие и муторные, ютуб тоже лесом, ну только если там не про покер. Бухать не хочется от слова совсем. Все поводы кажутся незначительными, для того чтобы пропускать игровой день. И конечно не может идти и речи о том, чтобы не играть в выходные (пятница-воскресенье), это же самое движушное время! Катать! Грузить побольше и подороже! И суперсоник обязательно! Потому что доедем, инфа 100%. Всё кругом яркое, интересное. Ветер - свежий, птицы поют - красиво, прохожие идущие навстречу - улыбаются, сосед дрелит стену в 9 утра - молодец! трудолюбивый хозяин! ___________________________________________________________________________________ Получилось наверное чуть более гиперболично, чем я хотел изначально, но суть думаю передал. К чему я это? Лично я, когда нахожусь в одном из этих состояний, не могу себе представить нахождение в другом. Когда тебя накрыло даунстриком - кажется, что всё, ничего хорошего уже не произойдёт в твоей жизни, и вот эта вот тягомотина будет всегда. Когда в апстрике - наоборот, думаешь, что наконец-то стал круче играть и теперь будешь только заносить, развиваться, расти по лимитам и т. д. И мне вот иногда бывает полезно перечитывать блог, возвращаясь к успешным моментам карьеры, когда в настоящем всё хреново, и, наоборот, к моментам пребывания "на дне", когда на сегодняшний день всё складывается хорошо. Это помогает сглаживать эмоциональные перепады, более трезво оценивая своё текущее состояние. Сейчас подъём, поэтому важно не заиграться и продолжить катать как можно спокойнее. Но в будущем у меня обязательно будут периоды спада, и тогда будет полезно вернуться к этому посту, чтобы вспомнить, что всё не так плохо, и белая полоса наверняка не за горами. Поэтому можно расценивать этот пост как некую вспомогательную "капсулу времени" . Ладно, меня опять куда-то понесло, думаю хватит на этом ))	+145
15.09.2019	+5950	+138
10.10.2019	Ну в общем да, чё-то я сильно затянул с итогами сентября, тут уже середина октября, хз даже, есть ли смысл. Ну ладно, для порядка пусть будет. Запоздалые Итоги СЕНТЯБРЯ: Профит: ~+8,5k$ Ну понятно, переапался, доехал в дорогом для себя ВКУПе. Но этот доезд прилично нарушил мои планы - я-то думал как обычно подзалиться на серии и дальше гриндом отбивать всё утерянное. набрал значит хороший темп, за первую половину сентября вообще только один выходной был. Ну а потом расслабился конечно, плюс ещё как всегда не вовремя вышла новая FIFA, и конец месяца вышел довольно смазанным - много каких-то укороченных сессий, много необоснованных выходных. Тем не менее, суммарно выкатал 750 туров на аби примерно 16,5$. Даже хз что ещё о покере писать. Отмечу лишь наверное, что после серии немного снизилась мотивация катать. Но это в принципе нормальное для меня явление - всегда в июне и октябре (после СКУПов и ВКУПов) у меня слегка проседала активность, ибо регулярную сетку катать конечно не так интересно. И даже какая-то там монстр серия на Пати, которая была после ВКУПов, уже не так вставляла. В непокерном плане месяц запомнился вознёй с машиной - её мне починили, по итогу в принципе довольно дёшево. Новые детали с работой и покраской обошлись где-то в 45к. В остальном с машиной всё более-менее норм, планирую на этой неделе ещё загнать её на комплексную диагностику по ходовой и т. д., чтобы уже быть уверенным, что всё точно ок. Но пока нормально езжу вроде. Ну понятно, что водить стал ещё аккуратнее (я и раньше-то не особо лихачил). От нас ушёл второй гитарист, это конечно печально, но наверное закономерно - его явно вся эта движуха намного меньше вставляла, чем остальных. Я позвал ещё одного друга детства, он вроде согласился, сейчас сыгрываемся. Хз, посмотрим, пока туговато идёт, но в целом точно есть желание продолжать. В плане ЗОЖа планировал скинуть с 87,5кг до 80-ти, по итогу остановился где-то в районе 82,5. Сойдёт, хотя после заноса конечно было тяжеловато соблюдать диету )) Ну как-то так, больше наверное нечего по сентябрю написать, тем более он уже где-то далеко позади остался. Начало октября тоже сильно прохалявил - было несколько дружеско-компанейских мероприятий, между которыми можно было бы покатать, но я решил уже прям дожать этот мини-отпуск до упора, чтобы полностью перезагрузить голову и с начала этой недели вернуться в стандартный рабочий режим. Пока втягиваюсь тяжеловато, но да, какие-то доезды всё-таки есть (скрин в посте выше). Суммарно пока в октябре где-то на -100$ наиграл. Ещё такая пауза в блоге связана с перестройкой режима дня. Раньше ложился спать часов в 10 утра, и после сессии у меня было время и в блог что-то написать, и отдохнуть. Сейчас немного переиграли с женой, утром меня освободили от роли няньки, и я стал ложиться в районе 6 часов, чтобы днём возить детей на разные занятия/тренировки и т. д. После сессии по привычке иду отдыхать в ютуб/фифу, а утром уже довольно сонный, и желания что-то писать в блог особо нет, планирую сделать это днём, а днём свободного времени тоже почти не бывает. Думаю рано или поздно перестроюсь и вернусь к регулярному постингу. Хз, буду ли ставить какие-то цели на октябрь, учитывая, что треть месяца уже прошла. В целом сейчас надо вернуться в рабочий режим, скорее всего пока без повышения АБИ (хоть БР и позволяет) до ощущения уверенности в своей игре. Ну и для дополнительной дисциплины буду стримить, вполне возможно, что уже сегодня (в четверг), в обычное время (21:00). З. Ы. Ну хоть раз итоги месяца на новую страницу попали	+122
08.09.2023	Сочи, день 4.Вспомнил, вчера в омахе сидел рядом с ещё одним знакомым, Константином kosta_rus, я стопудово написал ник неправильно, прошу прощения, но с телефона очень неудобно копировать и искать. Было приятно познакомиться вживую, я когда-то выигрывал тренировку по омахе и был очень рад, потому что Костя немного вправил мозги и дал поверить в себя. Во втором дне Кубка вылетел быстро в минкеше А4<КТ.Дальше сегодня в планах был мейн, хотя до последнего не было уверенности, что стоит его играть. Сел, за первые пару часов отдал постека в раздачах разной сомнительности, но потом удвоился с тузами против 88 до стартового, дальше пару часов просидел почти без раздач. А в последние полчаса сыграл чуть ли не больше, чем за весь день. Сначала пихнул в шорта бвб 93с в эфф. стеке 18бб, там колл по КД и победа, стол смотрит на меня как на долбоёба. Остаётся около стартового (30бб). Ривером сую блеф чек-рейзом на постека с АВо на борде Д953К, опп тратит весь таймбанк и фолдит. Блеф не показываю, но имидж отморозка всё равно подтверждаю. Под занавес дня дают АА в АК на 40бб, потом ещё чутка каре 99к проплатили. По итогу из своего флайта запаковал 7й стек из 83 вроде, это 2 средних. Завтра день2, играем до итм, надеюсь, всё сложится так же хорошо. Сфоткался с Минтоном! Я у мамы так себе фотограф, но сойдёт. Ещё и с трофеем сфоткали, ваще кул.	+114
06.03.2020	Ну что, погнали аналитику. Для начала общий график. Отфильтровал туры 55+, потому что они большей частью шли вне марафона, только парочку учёл после прохода через саты. Ну и не забываем, что шарк реэнтри считает за ребаи, за счёт этого выходит более высокий аби, чем по моим подсчётам (впрочем, тоже только приблизительным) и меньшее количество туров. Далее разбивка по румам: Старзы тянули меня на дно, но говнорумы вытащили )) По ощущениям самым приятным румом были 888-ки - они стабильно на протяжении всего марафона давали профит, там самая слабая поляна в омахе на мой взгляд, в основном из-за того, что турниров мало, они дешёвые, и многие реги их игнорируют. Вообще очень странно, думаю как минимум 22-33 лимиты точно регулярно собирались бы каждый день, а на выходных можно и какие-нибудь специальные 55--109 сделать, надо будет подумать, чтобы завалить их саппорт письмами на эту тему )) Айпокер долго не мог грузить в рамках марафона, ибо там только ребайники по 5 и 11 евро, зато под конец марафона они выстрелили и по сути именно эти турики завершили марафон. Жаль только, что единственный ребайник по хайле собирается не каждый день, боюсь, рано или поздно его могут и вовсе убрать (( ВПН порадовал небольшим доездом в серийнике, хотя в регулярках складывалось не очень. В целом сейчас думаю это топ-2 рум по хайле после старзов, единственный минус - расписание. Ну и маловато дешёвой омахи конечно в вечерней сетке На Пати мне играть сложнее всего из-за отсутствия статов. Спасибо хоть шарк немного выручает в плане примерной ориентации в силе оппонентов. Но под конец марафона Пати тоже порадовали парой заносов. А ещё они анонсировали паверфест, где вроде как впервые в расписании есть прогноки по хайле, да и в принципе хайлы очень много, в том числе и хайроллерской по 530. Это круто, думаю регулярная сетка тоже изменится, если они действительно прикрутили поддержку хайлошных прогноков. На старзах картина смазалась в конце марафона, когда начал грузить подороже и из всей дорогой загрузки был один доезд в прогноке по 27 и один в турбине по 16,5. По ощущениям там немного недодало, ну и плюс я не мог комфортно играть эту часть загрузки, где-то зажимаясь из-за невозможности свободно ре-энтриться и чуть сильнее пересиживая бабблы из-за давления денег. Теперь самая интересная для меня часть - разбивка по дисциплинам )) Понятное дело, что по многим дисциплинам выборка мизерная и не репрезентативная, но какие-то тенденции ощутить можно. Основной тезис - хайла мой кормилец и поилец )) варианты 5карт и куршевель тоже по-прежнему даются мне легко, жаль, что по этим дисицплинам вообще нет дорогих туриков. Даёшь куршевелеманию хайло по 22-55! Омаха хай на в общей картине выглядит неплохо, но на самом деле картина хорошо только из-за трёх доездов на титане ну и стабильных выступлений на 888-ках, На стразах омаху хай я в течение марафона сыграл в -23% рои, и это тревожный звоночек. Думаю мне стоит либо подтянуть свой уровень в турнирной омахе хай, либо отказаться от неё вовсе в пользу хайлы, подключая более дешёвые туры. Явно лучше катнуть 2$ тур по хайле с рои 50%, чем лишнюю омаху хай по 11 с рои -20% ))) Ну и если кто-то знает толкового тренера по турнирной омахе хай с разумным ценником, буду признателен за информацию. Стад8 также подтвердил статус моей любимой дисциплины. Турниров по нему мало, но я просто обязан катать все, что есть (недавно кстати обнаружил еженедельник по 55 на ВПН, он правда ночью, но думаю оно того стоит). Среди прочих дисциплин могу отметить 5карт дро и 2-7 сингл дро. В них мне комфортно, и думаю серийники я должен играть в плюс. А вот 2-7 триппл дро и бадуги я либо разучился играть, либо одно из двух )) Также очень плохо выступил в стаде и раззе, и по ощущениям играть было дискомфортно - не всегда понимал что нужно делать. Оппоненты в моём представлении играли по-фишному, но постоянно меня обыгрывали. Может всё можно списать на дисперсию, но скорее всего мне стоит кардинально пересмотреть свою игру в этих дисциплинах. Ну и поскольку в стаде, раззе и 2-7 триппл у меня всё плохо, было бы странно ожидать хорошего выступления в ХОРСЕ и 8 игр (а там ещё и люто ненавидимый мной ФЛХ), собственно, его и не было. Погнали дальше, дипстеки, регспиды, турбо и гиперы: Всё более-менее ровно, только в гиперах грустновато как-то. Ну по ощущениям в них недодало, да. По сути у меня не так много их в загрузке было, но возможно стоит повнимательнее быть с ними. Я далёк от мысли, что катать их невыгодно, просто возможно стоит чуть пересмотреть стратегию. Отдельно нокауты: Ну хз, хотелось бы рои побольше. С другой стороны, ноки в основном на старзах, а у меня там в целом картина по марафону не самая радужная. Ещё можно глянуть НЛ, ПЛ и ФЛ: ФЛ вытянул на себе Стад8, за что ему спасибо. А вот существенная разница в ПЛ и НЛ стала для меня сюрпризом если честно. Опять же, возможно выборка недостаточная, а возможно на это тоже стоит обратить внимание. Я как-то недооценивал мнение о том, что к примеру ПЛО8 и НЛО8 это совершенно разные игры, для меня разница не особо заметна была, а возможно это и не так. _______________________________________________________________________________________ Ну и небольшое резюме по марафону в целом. Жизнь вне холдема есть . У меня были проблемы с набором турниров только на самом старте марафона, когда я не мог грузить ничего дороже 5$, но даже тогда я только в один из дней подключал СНГшки на старте сессии, в остальное время держал 12 столов в загрузке без проблем. В конце марафона была уже обратная проблема - выбрать туры для загрузки из имеющегося разнообразия. При желании, подгружая миксы и какие-то дешёвые туры, можно было бы играть 24+ стола - в конце марафона я не грузил лимитки и миксы (за ними сложно следить при мультитейблинге) на старзах, игнорировал омаху хай на Пати (без статов тоже было бы сложновато ориентироваться), не догружал дешёвые туры на 888-ках и Кинге. Что касается результатов, то я втайне надеялся на чуть больший РОИ в начале марафона, но наверное переоценил свои силы в непрофильных лимитках, за счёт чего немного забуксовал (и ещё словил минус мораль из-за этого). Середина и конец марафона прошли аккурат так, как я и представлял. Немного обидно, что из-за недостачи каких-то 12$ пришлось катать лишние несколько дней, ну это уже так, мелочи. По итогу, что может дать этот марафон читателям и тем, кто посматривает в сторону омах/лимиток: альтернатива холдему есть, большинство дисциплин вполне себе живы, и в них можно довольно легко раскрутить свой небольшой банкролл до приемлемого, а там уже решать, куда вы хотите двигаться дальше. Отдельный плюс - низкий АФС (даже со стазами и серийниками он в целом по марафону составил 130, привет любителям килополей и вылетов на предфиналках бигов/хотов ), то есть если вы бьёте данные дисциплины, то результат сможете показать быстрее, чем в более дисперсионных разновидностях покера, а для банкроллбилдинга это очень важный аспект, если мы хотим быстро расти по лимитам. Я конечно понимаю, что человек без опыта игры вряд ли сможет показывать такие же стабильные результаты как я с моим опытом, но это минус всех марафонов - попробуйте перемарафонить Фрика в спинах или повторить подвиги Дукалиса в кеше )) Это скорее просто ориентир, который может замотивировать вас на какие-то новые свершения. Ну и мой результат тоже далеко не предел. Я ленивая, временами тильтующая и ничего не понимающая жопа , думаю подобный марафон можно было бы при желании закончить намного быстрее (FAL1st, думаю, за неделю бы управился ). Я очень люблю все разновидности покера (и холдем в том числе конечно, но ему и так много внимания уделяется) и хотел бы, чтобы они продолжали жить и развиваться. Если этот марафон поможет кому-то перейти на тёмную стороны силы (там, где сдают больше двух карт ), будет круто Что дал этот марафон мне. Ну во-первых, это первый мой успешно завершённый марафон . Во-вторых и в-главных, он вернул меня в рабочее русло после осенне-зимней расхлябанности. Выявил и подтвердил проблемы, о которых я задумывался и раньше. Некоторые из них (психологические) удалось частично решить уже в рамках марафона, в том числе благодаря блогу. На некоторые (игровые) я смог взглянуть под другим углом и получил пищу для размышлений. Спасибо за внимание и поддержку. Предваряя вопросы о дальнейших планах и возможном продолжении марафона - таких задумок не было. Думаю в ближайшее время чего-то серьёзного затевать не буду, надо докатать серию на Кинге и готовиться к паверфесту на Пати.	+107

04.04.2019

Стримы в последнее время идут продуктивно: Опять куча вторых мест. Но если честно, я не парюсь по этому поводу. Я готов не выиграть ни одного тура в этом месяце, если плюсану ещё 5к или больше . Попробовал подгрузить ХОРСЕ и 8 игр по 27, составы вроде хорошие (во всяком случае выглядят приятнее, чем в 27й хайле), надо будет их пощупать получше. Комп опять начал ругаться на недостаток памяти. Надо будет почистить всё что можно, ну и видимо придётся думать о переходе на 10-ку, хотя я не особо этого хочу. Плюсанул +337$, идеальный старт месяца. Вообще конечно играть в даунстрике и апстрике - это вообще 2 разных состояния. Даунстрик Желания играть нет, садишься катать с мыслью "хоть плюсануть немного сегодня, хоть бы не опять эта жопоболь". Любой переезд отдаётся болью всех предыдущих переездов вместе взятых. Всё кажется мрачным, бесперспективным. Думаешь, что разучился играть, что поля настолько усилились, что твоё ожидание существенно меньше, а значит придётся выкатывать бОльшую дистанцию для того же профита, что был раньше. Находишь любой повод, чтобы взять выходной. Сессии заканчиваешь раньше обычного. Если старт сессии был неудачным, можешь вообще закончить загрузку в течение получаса после её старта. Во время сессии мысли только о том, чтобы это поскорее закончилось, и можно было пойти поиграть в игрушку, посмотреть сериальчик, залипнуть на ютубе. Ни о какой работе над игрой не может быть и речи. Какая нахрен работа над игрой, если ты проигрываешь 8 коинов из 10? Играешь "на отъебись". Какой смысл что-то там тонко вельюбетить или мужественно фолдить, если всё опять сведётся к префлоп олл-инам, которые ты проиграешь? Все реги вокруг кажутся обнаглевшими переапанными суками, которые так и норовят проколить тебя с какой-нибудь хернёй и уебать. И все кругом чё-то тащат, скрины в каждом блоге, один ты нищеброд ничего не можешь занести. После неудачных выставлений против особо пёртых товарищей начинает дёргаться глаз. Высиживаешь каждый баббл, вылет бабблбоем наталкивает на мысли о суициде. Грузить какой-то лишний тур страшно, и в принципе не хочется. Готов делить с фишами 70/5 в любой глубине с любым соотношением стеков, потому что ну его нахер, лучше синица в руках, чем жопа в огне. Находится куча интересов помимо покера - вышивание крестиком и окучивание картошки кажется более интересным и весёлым занятием, чем катка. Игра, которая пылилась у тебя на рабочем столе года 3 вдруг оказывается самой крутой игрухой в мире. Потеешь, совершенствуешься, мечтаешь стать прямо киберкотлетой в этой дисциплине, а о покере в это время думаешь как о каком-нибудь больном зубе, который давно надо вырвать, но лень идти в поликлинику, потому что это больно, долго и вообще не прикольно, поэтому нафиг, лучше киберкотлетизм. Забухать хочется прям после первого проигранного сравнения. Думаешь "ну всё, опять началось, сил больше нет терпеть, завтра нажрусь как свинья". На следующий день просыпаешься с новыми силами и надеждами, волевым усилием садишься катать и после первого проигрыша опять "не, ну завтра точно насвинячусь с тоски, а вообще надо было нажраться сегодня вместо катки". Всё кругом сука серое - трава, небо, вода в речке. Люди кругом неинтересные, скучные, тоже серые. Всё раздражает, всё плохо. В блог писать ничего не хочется, потому что блог покерный, а покер - да пошёл он куда подальше... Апстрик На работу как на праздник! Садишься катать с мыслью "интересно, сколько я сегодня занесу?". Перед игрой приподнятое настроение от предвкушения интересного времяпрепровождения. Переезды не замечаешь вообще. Все вокруг кажутся фишами. Реги - фишами чуть посильнее . Выходные брать не хочется - катал бы 24/7. После сессии прям как пустота - особо не хочется ничем заниматься. Немного ковыряешься в ХМе, смотришь раздачи, пробегаешься по форуму в поисках какой-то полезной инфы. Читаешь какую-то учебную литературу/статьи. Стримы ищешь не чтобы поугорать/залипнуть, а чтобы что-то почерпнуть для себя. Думаешь, как бы удлинить сессию - садиться пораньше или грузиться подольше? Новые турниры более высоких лимитов подгружаешь без какого-то страха и опасений. Играешь вдумчиво, каждую раздачу воспринимаешь как небольшую задачку, стараясь придумать наиболее эффективное и прибыльное решение. Реги за столами (даже объективно более сильные чем ты) кажутся в худшем случае просто игроками, с которыми можно спокойно играть. А вообще-то у тебя наверняка есть эдж над большинством из них! Иногда даже немного неловко перед остальными, что ты так много заносишь, а кто-то нет, или наоборот в даунстрике. На бабблы начхать. Иногда начхать на ИЦМ, пусть за ИЦМ переживают все остальные - ты-то явно втащишь этот турик, и неважно как, поэтому можно фигачить, просто чтобы ускорить этот момент. Готов грузить любой лишний тур, если есть свободное местечко. Ре-энтри в дорогом с 15бб? Изи, погнали! Через 10 минут ты в нём уже чип-лидер. Не всегда делишь с регами, не говоря уже про фишей. На свете нет ничего интереснее покера. Хочешь катать, учиться, ковыряться в раздачах и калькуляторах. Компьютерные игры скучные, сериалы долгие и муторные, ютуб тоже лесом, ну только если там не про покер. Бухать не хочется от слова совсем. Все поводы кажутся незначительными, для того чтобы пропускать игровой день. И конечно не может идти и речи о том, чтобы не играть в выходные (пятница-воскресенье), это же самое движушное время! Катать! Грузить побольше и подороже! И суперсоник обязательно! Потому что доедем, инфа 100%. Всё кругом яркое, интересное. Ветер - свежий, птицы поют - красиво, прохожие идущие навстречу - улыбаются, сосед дрелит стену в 9 утра - молодец! трудолюбивый хозяин! ___________________________________________________________________________________ Получилось наверное чуть более гиперболично, чем я хотел изначально, но суть думаю передал. К чему я это? Лично я, когда нахожусь в одном из этих состояний, не могу себе представить нахождение в другом. Когда тебя накрыло даунстриком - кажется, что всё, ничего хорошего уже не произойдёт в твоей жизни, и вот эта вот тягомотина будет всегда. Когда в апстрике - наоборот, думаешь, что наконец-то стал круче играть и теперь будешь только заносить, развиваться, расти по лимитам и т. д. И мне вот иногда бывает полезно перечитывать блог, возвращаясь к успешным моментам карьеры, когда в настоящем всё хреново, и, наоборот, к моментам пребывания "на дне", когда на сегодняшний день всё складывается хорошо. Это помогает сглаживать эмоциональные перепады, более трезво оценивая своё текущее состояние. Сейчас подъём, поэтому важно не заиграться и продолжить катать как можно спокойнее. Но в будущем у меня обязательно будут периоды спада, и тогда будет полезно вернуться к этому посту, чтобы вспомнить, что всё не так плохо, и белая полоса наверняка не за горами. Поэтому можно расценивать этот пост как некую вспомогательную "капсулу времени" . Ладно, меня опять куда-то понесло, думаю хватит на этом ))

+145

15.09.2019

+5950

+138

10.10.2019

Ну в общем да, чё-то я сильно затянул с итогами сентября, тут уже середина октября, хз даже, есть ли смысл. Ну ладно, для порядка пусть будет. Запоздалые Итоги СЕНТЯБРЯ: Профит: ~+8,5k$ Ну понятно, переапался, доехал в дорогом для себя ВКУПе. Но этот доезд прилично нарушил мои планы - я-то думал как обычно подзалиться на серии и дальше гриндом отбивать всё утерянное. набрал значит хороший темп, за первую половину сентября вообще только один выходной был. Ну а потом расслабился конечно, плюс ещё как всегда не вовремя вышла новая FIFA, и конец месяца вышел довольно смазанным - много каких-то укороченных сессий, много необоснованных выходных. Тем не менее, суммарно выкатал 750 туров на аби примерно 16,5$. Даже хз что ещё о покере писать. Отмечу лишь наверное, что после серии немного снизилась мотивация катать. Но это в принципе нормальное для меня явление - всегда в июне и октябре (после СКУПов и ВКУПов) у меня слегка проседала активность, ибо регулярную сетку катать конечно не так интересно. И даже какая-то там монстр серия на Пати, которая была после ВКУПов, уже не так вставляла. В непокерном плане месяц запомнился вознёй с машиной - её мне починили, по итогу в принципе довольно дёшево. Новые детали с работой и покраской обошлись где-то в 45к. В остальном с машиной всё более-менее норм, планирую на этой неделе ещё загнать её на комплексную диагностику по ходовой и т. д., чтобы уже быть уверенным, что всё точно ок. Но пока нормально езжу вроде. Ну понятно, что водить стал ещё аккуратнее (я и раньше-то не особо лихачил). От нас ушёл второй гитарист, это конечно печально, но наверное закономерно - его явно вся эта движуха намного меньше вставляла, чем остальных. Я позвал ещё одного друга детства, он вроде согласился, сейчас сыгрываемся. Хз, посмотрим, пока туговато идёт, но в целом точно есть желание продолжать. В плане ЗОЖа планировал скинуть с 87,5кг до 80-ти, по итогу остановился где-то в районе 82,5. Сойдёт, хотя после заноса конечно было тяжеловато соблюдать диету )) Ну как-то так, больше наверное нечего по сентябрю написать, тем более он уже где-то далеко позади остался. Начало октября тоже сильно прохалявил - было несколько дружеско-компанейских мероприятий, между которыми можно было бы покатать, но я решил уже прям дожать этот мини-отпуск до упора, чтобы полностью перезагрузить голову и с начала этой недели вернуться в стандартный рабочий режим. Пока втягиваюсь тяжеловато, но да, какие-то доезды всё-таки есть (скрин в посте выше). Суммарно пока в октябре где-то на -100$ наиграл. Ещё такая пауза в блоге связана с перестройкой режима дня. Раньше ложился спать часов в 10 утра, и после сессии у меня было время и в блог что-то написать, и отдохнуть. Сейчас немного переиграли с женой, утром меня освободили от роли няньки, и я стал ложиться в районе 6 часов, чтобы днём возить детей на разные занятия/тренировки и т. д. После сессии по привычке иду отдыхать в ютуб/фифу, а утром уже довольно сонный, и желания что-то писать в блог особо нет, планирую сделать это днём, а днём свободного времени тоже почти не бывает. Думаю рано или поздно перестроюсь и вернусь к регулярному постингу. Хз, буду ли ставить какие-то цели на октябрь, учитывая, что треть месяца уже прошла. В целом сейчас надо вернуться в рабочий режим, скорее всего пока без повышения АБИ (хоть БР и позволяет) до ощущения уверенности в своей игре. Ну и для дополнительной дисциплины буду стримить, вполне возможно, что уже сегодня (в четверг), в обычное время (21:00). З. Ы. Ну хоть раз итоги месяца на новую страницу попали

+122

08.09.2023

Сочи, день 4.Вспомнил, вчера в омахе сидел рядом с ещё одним знакомым, Константином kosta_rus, я стопудово написал ник неправильно, прошу прощения, но с телефона очень неудобно копировать и искать. Было приятно познакомиться вживую, я когда-то выигрывал тренировку по омахе и был очень рад, потому что Костя немного вправил мозги и дал поверить в себя. Во втором дне Кубка вылетел быстро в минкеше А4<КТ.Дальше сегодня в планах был мейн, хотя до последнего не было уверенности, что стоит его играть. Сел, за первые пару часов отдал постека в раздачах разной сомнительности, но потом удвоился с тузами против 88 до стартового, дальше пару часов просидел почти без раздач. А в последние полчаса сыграл чуть ли не больше, чем за весь день. Сначала пихнул в шорта бвб 93с в эфф. стеке 18бб, там колл по КД и победа, стол смотрит на меня как на долбоёба. Остаётся около стартового (30бб). Ривером сую блеф чек-рейзом на постека с АВо на борде Д953К, опп тратит весь таймбанк и фолдит. Блеф не показываю, но имидж отморозка всё равно подтверждаю. Под занавес дня дают АА в АК на 40бб, потом ещё чутка каре 99к проплатили. По итогу из своего флайта запаковал 7й стек из 83 вроде, это 2 средних. Завтра день2, играем до итм, надеюсь, всё сложится так же хорошо. Сфоткался с Минтоном! Я у мамы так себе фотограф, но сойдёт. Ещё и с трофеем сфоткали, ваще кул.

+114

06.03.2020

Ну что, погнали аналитику. Для начала общий график. Отфильтровал туры 55+, потому что они большей частью шли вне марафона, только парочку учёл после прохода через саты. Ну и не забываем, что шарк реэнтри считает за ребаи, за счёт этого выходит более высокий аби, чем по моим подсчётам (впрочем, тоже только приблизительным) и меньшее количество туров. Далее разбивка по румам: Старзы тянули меня на дно, но говнорумы вытащили )) По ощущениям самым приятным румом были 888-ки - они стабильно на протяжении всего марафона давали профит, там самая слабая поляна в омахе на мой взгляд, в основном из-за того, что турниров мало, они дешёвые, и многие реги их игнорируют. Вообще очень странно, думаю как минимум 22-33 лимиты точно регулярно собирались бы каждый день, а на выходных можно и какие-нибудь специальные 55--109 сделать, надо будет подумать, чтобы завалить их саппорт письмами на эту тему )) Айпокер долго не мог грузить в рамках марафона, ибо там только ребайники по 5 и 11 евро, зато под конец марафона они выстрелили и по сути именно эти турики завершили марафон. Жаль только, что единственный ребайник по хайле собирается не каждый день, боюсь, рано или поздно его могут и вовсе убрать (( ВПН порадовал небольшим доездом в серийнике, хотя в регулярках складывалось не очень. В целом сейчас думаю это топ-2 рум по хайле после старзов, единственный минус - расписание. Ну и маловато дешёвой омахи конечно в вечерней сетке На Пати мне играть сложнее всего из-за отсутствия статов. Спасибо хоть шарк немного выручает в плане примерной ориентации в силе оппонентов. Но под конец марафона Пати тоже порадовали парой заносов. А ещё они анонсировали паверфест, где вроде как впервые в расписании есть прогноки по хайле, да и в принципе хайлы очень много, в том числе и хайроллерской по 530. Это круто, думаю регулярная сетка тоже изменится, если они действительно прикрутили поддержку хайлошных прогноков. На старзах картина смазалась в конце марафона, когда начал грузить подороже и из всей дорогой загрузки был один доезд в прогноке по 27 и один в турбине по 16,5. По ощущениям там немного недодало, ну и плюс я не мог комфортно играть эту часть загрузки, где-то зажимаясь из-за невозможности свободно ре-энтриться и чуть сильнее пересиживая бабблы из-за давления денег. Теперь самая интересная для меня часть - разбивка по дисциплинам )) Понятное дело, что по многим дисциплинам выборка мизерная и не репрезентативная, но какие-то тенденции ощутить можно. Основной тезис - хайла мой кормилец и поилец )) варианты 5карт и куршевель тоже по-прежнему даются мне легко, жаль, что по этим дисицплинам вообще нет дорогих туриков. Даёшь куршевелеманию хайло по 22-55! Омаха хай на в общей картине выглядит неплохо, но на самом деле картина хорошо только из-за трёх доездов на титане ну и стабильных выступлений на 888-ках, На стразах омаху хай я в течение марафона сыграл в -23% рои, и это тревожный звоночек. Думаю мне стоит либо подтянуть свой уровень в турнирной омахе хай, либо отказаться от неё вовсе в пользу хайлы, подключая более дешёвые туры. Явно лучше катнуть 2$ тур по хайле с рои 50%, чем лишнюю омаху хай по 11 с рои -20% ))) Ну и если кто-то знает толкового тренера по турнирной омахе хай с разумным ценником, буду признателен за информацию. Стад8 также подтвердил статус моей любимой дисциплины. Турниров по нему мало, но я просто обязан катать все, что есть (недавно кстати обнаружил еженедельник по 55 на ВПН, он правда ночью, но думаю оно того стоит). Среди прочих дисциплин могу отметить 5карт дро и 2-7 сингл дро. В них мне комфортно, и думаю серийники я должен играть в плюс. А вот 2-7 триппл дро и бадуги я либо разучился играть, либо одно из двух )) Также очень плохо выступил в стаде и раззе, и по ощущениям играть было дискомфортно - не всегда понимал что нужно делать. Оппоненты в моём представлении играли по-фишному, но постоянно меня обыгрывали. Может всё можно списать на дисперсию, но скорее всего мне стоит кардинально пересмотреть свою игру в этих дисциплинах. Ну и поскольку в стаде, раззе и 2-7 триппл у меня всё плохо, было бы странно ожидать хорошего выступления в ХОРСЕ и 8 игр (а там ещё и люто ненавидимый мной ФЛХ), собственно, его и не было. Погнали дальше, дипстеки, регспиды, турбо и гиперы: Всё более-менее ровно, только в гиперах грустновато как-то. Ну по ощущениям в них недодало, да. По сути у меня не так много их в загрузке было, но возможно стоит повнимательнее быть с ними. Я далёк от мысли, что катать их невыгодно, просто возможно стоит чуть пересмотреть стратегию. Отдельно нокауты: Ну хз, хотелось бы рои побольше. С другой стороны, ноки в основном на старзах, а у меня там в целом картина по марафону не самая радужная. Ещё можно глянуть НЛ, ПЛ и ФЛ: ФЛ вытянул на себе Стад8, за что ему спасибо. А вот существенная разница в ПЛ и НЛ стала для меня сюрпризом если честно. Опять же, возможно выборка недостаточная, а возможно на это тоже стоит обратить внимание. Я как-то недооценивал мнение о том, что к примеру ПЛО8 и НЛО8 это совершенно разные игры, для меня разница не особо заметна была, а возможно это и не так. _______________________________________________________________________________________ Ну и небольшое резюме по марафону в целом. Жизнь вне холдема есть . У меня были проблемы с набором турниров только на самом старте марафона, когда я не мог грузить ничего дороже 5$, но даже тогда я только в один из дней подключал СНГшки на старте сессии, в остальное время держал 12 столов в загрузке без проблем. В конце марафона была уже обратная проблема - выбрать туры для загрузки из имеющегося разнообразия. При желании, подгружая миксы и какие-то дешёвые туры, можно было бы играть 24+ стола - в конце марафона я не грузил лимитки и миксы (за ними сложно следить при мультитейблинге) на старзах, игнорировал омаху хай на Пати (без статов тоже было бы сложновато ориентироваться), не догружал дешёвые туры на 888-ках и Кинге. Что касается результатов, то я втайне надеялся на чуть больший РОИ в начале марафона, но наверное переоценил свои силы в непрофильных лимитках, за счёт чего немного забуксовал (и ещё словил минус мораль из-за этого). Середина и конец марафона прошли аккурат так, как я и представлял. Немного обидно, что из-за недостачи каких-то 12$ пришлось катать лишние несколько дней, ну это уже так, мелочи. По итогу, что может дать этот марафон читателям и тем, кто посматривает в сторону омах/лимиток: альтернатива холдему есть, большинство дисциплин вполне себе живы, и в них можно довольно легко раскрутить свой небольшой банкролл до приемлемого, а там уже решать, куда вы хотите двигаться дальше. Отдельный плюс - низкий АФС (даже со стазами и серийниками он в целом по марафону составил 130, привет любителям килополей и вылетов на предфиналках бигов/хотов ), то есть если вы бьёте данные дисциплины, то результат сможете показать быстрее, чем в более дисперсионных разновидностях покера, а для банкроллбилдинга это очень важный аспект, если мы хотим быстро расти по лимитам. Я конечно понимаю, что человек без опыта игры вряд ли сможет показывать такие же стабильные результаты как я с моим опытом, но это минус всех марафонов - попробуйте перемарафонить Фрика в спинах или повторить подвиги Дукалиса в кеше )) Это скорее просто ориентир, который может замотивировать вас на какие-то новые свершения. Ну и мой результат тоже далеко не предел. Я ленивая, временами тильтующая и ничего не понимающая жопа , думаю подобный марафон можно было бы при желании закончить намного быстрее (FAL1st, думаю, за неделю бы управился ). Я очень люблю все разновидности покера (и холдем в том числе конечно, но ему и так много внимания уделяется) и хотел бы, чтобы они продолжали жить и развиваться. Если этот марафон поможет кому-то перейти на тёмную стороны силы (там, где сдают больше двух карт ), будет круто Что дал этот марафон мне. Ну во-первых, это первый мой успешно завершённый марафон . Во-вторых и в-главных, он вернул меня в рабочее русло после осенне-зимней расхлябанности. Выявил и подтвердил проблемы, о которых я задумывался и раньше. Некоторые из них (психологические) удалось частично решить уже в рамках марафона, в том числе благодаря блогу. На некоторые (игровые) я смог взглянуть под другим углом и получил пищу для размышлений. Спасибо за внимание и поддержку. Предваряя вопросы о дальнейших планах и возможном продолжении марафона - таких задумок не было. Думаю в ближайшее время чего-то серьёзного затевать не буду, надо докатать серию на Кинге и готовиться к паверфесту на Пати.

+107


Lets_crush	"Жене нравиться как я стригусь и выгляжу" "Жена покупает сертификат в барбер и предлагает что-то сменить"	+57
madtim	Держись, мои соболезнования.	+54
BESS0ND	Может кому пригодится по тайм-кодам 28.05.19 00:05:10 - Агата Кристи - Опиум для никого 00:09:06 - Король и Шут - Что видел малыш 00:13:30 - Наив - Суперзвезда 00:18:20 - ДДТ - Это всё 00:23:35 - Гражданская Оборона - Моя оборона 00:29:43 - Сплин - Гандбол 00:33:38 - Король и Шут - Фокусник 00:38:52 - про губную гармошку 00:41:37 - System Of A Down - Toxicity (ENG) 00:46:57 - Сплин и Би-2 - Феллини 00:52:24 - Монгол Шуудан - Москва (тест) 00:56:30 - Кино - Кончится лето 01:01:28 - Король и Шут - Медведь 01:06:13 - Ёлка - Прованс 01:09:20 - Гражданская Оборона - Про дурачка 01:14:15 - Король и Шут - Проклятый старый дом 01:18:53 - Кино - Печаль 01:21:56 - Joe Dassin - Siffler sur la colline (FRA) 01:26:00 - Наив - Иллюзия свободы 01:31:23 - Сектор Газа - 30 лет 01:35:15 - Король и Шут - Воспоминания о былой любви 01:40:08 - Nautilus Pompilius - Прогулки по воде 01:42:40 - Ляпис Трубецкой - Я верю 01:47:36 - Ляпис Трубецкой - Ружовыя акуляры (BLR) 01:52:42 - Океан Ельзи - Колi тебе нема (UKR) 01:55:13 - Ария - Беспечный ангел 01:59:50 - Алла Пугачёва - Этот мир придуман не нами 02:02:40 - Юрий Антонов - Мечта сбывается	+50
kirilldh	Нет текста	+49
Дизель	Faustx, прочитаешь, когде более важных дел не будет?	+41

Lets_crush

"Жене нравиться как я стригусь и выгляжу" "Жена покупает сертификат в барбер и предлагает что-то сменить"

+57

madtim

Держись, мои соболезнования.

+54

BESS0ND

Может кому пригодится по тайм-кодам 28.05.19 00:05:10 - Агата Кристи - Опиум для никого 00:09:06 - Король и Шут - Что видел малыш 00:13:30 - Наив - Суперзвезда 00:18:20 - ДДТ - Это всё 00:23:35 - Гражданская Оборона - Моя оборона 00:29:43 - Сплин - Гандбол 00:33:38 - Король и Шут - Фокусник 00:38:52 - про губную гармошку 00:41:37 - System Of A Down - Toxicity (ENG) 00:46:57 - Сплин и Би-2 - Феллини 00:52:24 - Монгол Шуудан - Москва (тест) 00:56:30 - Кино - Кончится лето 01:01:28 - Король и Шут - Медведь 01:06:13 - Ёлка - Прованс 01:09:20 - Гражданская Оборона - Про дурачка 01:14:15 - Король и Шут - Проклятый старый дом 01:18:53 - Кино - Печаль 01:21:56 - Joe Dassin - Siffler sur la colline (FRA) 01:26:00 - Наив - Иллюзия свободы 01:31:23 - Сектор Газа - 30 лет 01:35:15 - Король и Шут - Воспоминания о былой любви 01:40:08 - Nautilus Pompilius - Прогулки по воде 01:42:40 - Ляпис Трубецкой - Я верю 01:47:36 - Ляпис Трубецкой - Ружовыя акуляры (BLR) 01:52:42 - Океан Ельзи - Колi тебе нема (UKR) 01:55:13 - Ария - Беспечный ангел 01:59:50 - Алла Пугачёва - Этот мир придуман не нами 02:02:40 - Юрий Антонов - Мечта сбывается

+50

kirilldh

Нет текста

+49

Дизель

Faustx, прочитаешь, когде более важных дел не будет?

+41


Mcfshr	106
nbcommunist	106
Catch27	90
Yozzzy	89
Mihalych73	85

106

106

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 120 140 141 142 143 162 307 →

MetallistKh
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 7 лет

1,014
3,367

25/27

Ссылка скопирована
21.11.2019 05:30

Ответить Цитировать

16
kaizen7
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 8 лет

44
338

Видео по формированию и изменению привычек. Техника невероятно эффективная, и на столько же простая (видос идет 4:35 )
https://www.youtube.com/watch?v=WvdN9VaxJ1s&t=1s

1/1

Ссылка скопирована
21.11.2019 07:44

Ответить Цитировать

0
Gynnar
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 14 лет

819
2,746

Цитата (Fenomenico @ 29.10.2019)
С кофе вообще никаких проблем - не пью и не тянет.

Кофе на самом деле полезно, я вот думаю как выпивать минимум 3 чашки, как рекомендуют.

1/2

Ссылка скопирована
21.11.2019 08:31

Ответить Цитировать

1
Автор темы
Fenomenico Автор темы
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 14 лет

3,355
23,824

Вернулся ударно, длиннющая 10+ часовая сессия, и всё это на стриме. Что касается результата:

https://www.twitch.tv/fenomenico/clip/FilthyMuddyWaffleHassaanChop

-111$

BellySmith, Saport2019, да, конечно спорт крутая штука в плане снятия стресса. Пока не долечился, занимаюсь дома. После микромиллионса и когда выздоровлю есть в планах всё-таки походить в зал. Пока тренажёрку заменяют репетиции, там тоже приходится выкладываться по полной ))

kaizen7, угу, режим попробуй тут установи, когда на сериях какие-то туры надо катать в 3 часа дня, а какие-то - в 3 ночи )) Но видос конечно полезный весьма, возьму на заметку, спасибо.

1216/2580

Ссылка скопирована
21.11.2019 08:40

Ответить Цитировать

1
Ilumgimp
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

94
330

Fenomenico, Тоже выскажу своё мнение.

Тренажерный зал - это абсолютный плюс. Хожу утром, сразу и просыпаешься нормально и заряд энергии на весь день.
Так что как и товарищи выше - абсолютно рекомендую.

По сахару думаю ты погорячился, не стоит от него совсем отказываться. Если конечно ты не лопаешь кучу фруктов, овощей и меда.
Почему? Мозгу нужна глюкоза и сахар её поставщик. Другое дело что сожрать 1 кг сахара и пару ложек утром в чай - разное количество.
И обман организма что сахарозаменитель=сахар, ведь то и то сладко так не работает.

Про игры, тоже понравился новый режим в ХС.

Ты на правильном пути! Удачи Дружище!

1/1

Ссылка скопирована
21.11.2019 10:43

Ответить Цитировать

1
Братуха
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 5 лет

277
-1,428

Сахар сушит организм со всеми вытекающими, сухая морщинистая кожа, скачущее давление, жрать всё время хочется.
Сахар в фруктах и рафинированный сахар это диаметрально разные вещи, это вобще нельзя сравнивать(посмотрите технологию производства сахара).
Рафинированный сахар это концентрат, в одной чайной ложке содержится 3-4кг апельсинов, вот и посчитайте сколько ложек сахара вы съедаете в сутки, прибавьте к этому всякие соусы, кетчупы, майонезы, там тоже дофигища сахара. Так же если кто не в курсе то в хлебе тоже дофига сахара. Итого сколько сахара вы съедаете в сутки, пол кило, или кило ? ну что то около этого.

16/24

Ссылка скопирована
21.11.2019 19:34

Ответить Цитировать

2
cheenaskee
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

481
1,737

Давно забил на все диеты и «самобичевание посредством отказа от какой-то еды», ем, когда хочу, бухаю, когда хочу и т.д, только с возрастом меняются вкусы и потребности. Все равно все умрем и гнилое тело в могиле точно спасибо не скажет))

1/2

Ссылка скопирована
21.11.2019 21:21

Ответить Цитировать

1
Братуха
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 5 лет

277
-1,428

cheenaskee, Умереть в 70 лет или умереть в 90 лет(это минимум), думаю есть разница

17/24

Ссылка скопирована
21.11.2019 22:02

Ответить Цитировать

0
B1GBRO
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 8 лет

3,123
5,654

Цитата (Fenomenico @ 20.11.2019)
Врач сказала, что это остаточный кашель, лечить его хз как, само пройдёт.

Если долго кашлял, там какой-то уже рефлекс формируется, который вынуждает кашлять по малейшему поводу и даже без повода.
Есть старенькое противоаллергическое лекарство - кетотифен, оно обладает таким свойством - блокирует этот рефлекс. Долго и много принимать не потребуется, кашель пройдёт быстро. Проверял на своих детях. А информацию излагаю в том виде, в каком получил из надёжного источника - от старенькой детской врачихи, нашего участкового педиатра. Работала она много лет, даже уже на 8-м десятке, всё говорила: "Не могу я детей доверить этим молодым врачам".

1/1

Ссылка скопирована
21.11.2019 22:39

Ответить Цитировать

0
Fygas
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 6 лет

90
291

B1GBRO, ох бедненькая врач.. Не может доверить деток молодым врачам. Так надо тогда было научить молодых как лечить остаточный кашель кетотифеном..

Надежный источник — это как минимум метаанализы и рандоминизированные плацебо контролируемые исследования, а не бабушка врач с овер-дохера стажем работы.

13/13

Ссылка скопирована
21.11.2019 23:26

Ответить Цитировать

1
Saport2019
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 4 года

225
444

Цитата (cheenaskee @ 21.11.2019)
Давно забил на все диеты и «самобичевание посредством отказа от какой-то еды», ем, когда хочу, бухаю, когда хочу и т.д, только с возрастом меняются вкусы и потребности. Все равно все умрем и гнилое тело в могиле точно спасибо не скажет))

Ох как я с тобой солидарен.

5/18

Ссылка скопирована
22.11.2019 09:18

Ответить Цитировать

0
cheenaskee
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

481
1,737

Братуха, я бы не хотел до 70 дожить, это для меня слишком много

2/2

Ссылка скопирована
22.11.2019 11:59

Ответить Цитировать

0
nbcommunist
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 8 лет

3,764
9,634

Цитата (cheenaskee @ 21.11.2019)
Давно забил на все диеты и «самобичевание посредством отказа от какой-то еды», ем, когда хочу, бухаю, когда хочу и т.д, только с возрастом меняются вкусы и потребности. Все равно все умрем и гнилое тело в могиле точно спасибо не скажет))

Да, только качество этой самой жизни уже после 40 будет радикально отличаться в плане активности и возможностей тела

53/106

Ссылка скопирована
22.11.2019 13:54

Ответить Цитировать

2
Saport2019
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 4 года

225
444

Цитата (nbcommunist @ 22.11.2019)
Да, только качество этой самой жизни уже после 40 будет радикально отличаться в плане активности и возможностей тела

Твое утверждение тоже верно, на есть много людей которые выживают в этой стране на низкие зп, и по сути всю жизнь сидят на диете отказывая себе во всем, банально из за нехватки денег.... Да и не покерист сможет себе позволить правильную диету и качественные продукты.... Ну а спорт это личный выбор каждого, это уже от человека зависит, так что на эту тему можно рассуждать бесконечно и каждый в какой то степени окажется прав....

6/18

Ссылка скопирована
22.11.2019 14:50

Ответить Цитировать

0
Saport2019
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 4 года

225
444

Цитата (Fenomenico @ 6.1.2015)
За пару дней кое-чего наиграл. Вчера немного замазался и в какой-то момент переборщил с 3бетами/4бетами, залив пару стеков. Сегодня выправил и ЕВшку и фактический профит.

Плюс доотбилась 10-ка бонуса, итого за эти дни +15,1$

Слава какой там выбрал для Кеша?

7/18

Ссылка скопирована
22.11.2019 15:05

Ответить Цитировать

0
nbcommunist
Профиль Личное сообщение

Местный

На сайте: 8 лет

3,764
9,634

Цитата (Saport2019 @ 22.11.2019)
Твое утверждение тоже верно, на есть много людей которые выживают в этой стране на низкие зп, и по сути всю жизнь сидят на диете отказывая себе во всем, банально из за нехватки денег.... Да и не покерист сможет себе позволить правильную диету и качественные продукты.... Ну а спорт это личный выбор каждого, это уже от человека зависит, так что на эту тему можно рассуждать бесконечно и каждый в какой то степени окажется прав....

Человеку на низкой зп очень сложно соблюдать здоровую диету, да и спортом заниматься

54/106

Ссылка скопирована
22.11.2019 16:18

Ответить Цитировать

4
Saport2019
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 4 года

225
444

Цитата (nbcommunist @ 22.11.2019)
Человеку на низкой зп очень сложно соблюдать здоровую диету, да и спортом заниматься

Увы так почти пол страны живёт... Но не будем о печальном))

8/18

Ссылка скопирована
22.11.2019 18:54

Ответить Цитировать

0
Saport2019
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 4 года

225
444

А спортом может каждый заниматься! Это личный выбор каждого, все от самого человека зависит, если стремится то молодец, значит стимул есть, а если нет то ленивая жопа ведущая паразитирующий образ жизни)!

9/18

Ссылка скопирована
22.11.2019 18:56

Ответить Цитировать

0
Saport2019
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 4 года

225
444

У Славы в блоге одни спортсмены💪, территория ЗОЖ😁

10/18

Ссылка скопирована
22.11.2019 18:57

Ответить Цитировать

0
Братуха
Профиль Личное сообщение

Заблокирован

На сайте: 5 лет

277
-1,428

Цитата (nbcommunist @ 22.11.2019)
Человеку на низкой зп очень сложно соблюдать здоровую диету, да и спортом заниматься

А вот и нет, на самом деле здоровое питание не дорого, просто никто об этом не задумывается, потому что это очень просто, все считают что чем сложнее тем лучше, чем дороже тем лучше.
А если подумать нестандартно, сложнее чем что ? дороже чем что ?

18/24

Ссылка скопирована
22.11.2019 19:40

Ответить Цитировать

2

← 1 120 140 141 142 143 162 307 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Кэш-игра Пот-лимитная омаха — PLO Дневники игроков PLO

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.