Как уберечь нервы

Не думал что буду это писать, но всё-таки чувствую что нужна помощь...
Я играю в покер чуть больше года, но уже стабильно зарабатываю на жизнь. Начинал всего с 10$. Вообщем в плане финансов все хорошо.
Но у меня начались конкретные проблемы с нервами. Я читал и до сих пор читаю много литературы, в том числе и про дисциплину и тильтоустойчивость. И главное что даже не бэдбиты меня выводят из себя, а многие другие повседневные вещи. При бэдбитах я внутренне могу тильтануть, но на игре это никак не скажется. Но всё равно чувствую что с приходом покера у меня сильно расшатались нервишки. Кто что может посоветовать?

Я перестал играть в покер и нашёл бездисперсионный заработок.
А чего ещё делать, если не в силах совладать с собой. Нервы дороже, от них куча проблем с близкими и самим собой.

Bangert @ 4.7.2014
Я перестал играть в покер и нашёл бездисперсионный заработок.
А чего ещё делать, если не в силах совладать с собой. Нервы дороже, от них куча проблем с близкими и самим собой.

Этот вариант сейчас точно не для меня. Покер сейчас мой единственный источник заработка и возможность путешествовать, пусть пока и не на такие турниры как ЕПТ, ВСОП и т.п., но всё же. Какие-то другие методы можно найти я думаю. Хотя бы таблетки какие-то для начала.
Сам не верю что пишу это ) Я всегда умел совладать с собой.
К слову сказать недавно один ОЧЕНЬ хороший человек узнал как изменилась моя жизнь за 1 год и попросил меня научить его играть в покер. Я постарался вежливо его отговорить, искренне желая ему всего самого лучшего, т.к. я считаю покер очень сложным эмоциональным и физическим трудом и никому не советую начинать играть, хотя сам и влюбился в него. Странная политика однако )
А вообще когда меня просят что-то подсказать или научить играть (хотя я ещё сам учусь многому), для меня этот вопрос как для быка красная тряпка! Хочется вспомнить все долгие сессии, сумасшедшие бэдбиты, бессонные ночи, моменты когда ломаешь ручки или бьёшь что-то и т.д. Внутри себя я говорю: "Знал бы ты что это такое!.." Но отговариваю всё равно корректно )

Магне В6
По сути витамины
Очень классный препарат

KuprinMA @ 4.7.2014
Этот вариант сейчас точно не для меня.

Если не начать искать, то ничего и не поменяется.

OlegKh @ 4.7.2014
Магне В6
По сути витамины
Очень классный препарат

Почитал свойства. Вроде ничего ) Надо попробовать

Kostas @ 4.7.2014
Если не начать искать, то ничего и не поменяется.

Так я и ищу. Для того и создал тему.

найди способы выпускать пар. время от времени можно обращаться к Джа)
но состояние нервов от этого улучшится едва ли, однако голову выключает.

лучше не заниматься тем, что так сильно разрушает. ничего больше не умею - отмазка, причем очень слабая. судя по тому, что покером ты стал стабильно зарабатывать на жизнь год назад и ничем больше не занимался раньше, предположу, что лет тебе не очень много, что делает твою отмазку еще голимее. весь мир же перед ногами, выбирай, что хочешь)

таблетки, витамины - все очень круто, но это больше борьба со следствием, чем с причиной.

йога-медитация от !грамотного! учителя супер помогает. Всякие накурки и бухло сделают только хуже

madhusudana @ 4.7.2014
йога-медитация от !грамотного! учителя супер помогает. Всякие накурки и бухло сделают только хуже

Тоже вариант. Слышал что некоторые про игроки занимаются медитацией.
На счёт бухла и курева я всегда был категорически против.
Я вот надумал в бассейн походить. Давно собираюсь, но всё никак не доплыву ) Думаю тоже должно помочь расслабиться.

Займись спортом!

RampantKing @ 4.7.2014
Займись спортом!

Занимаюсь

KuprinMA @ 4.7.2014
Занимаюсь

Заведи жену/девушку, которая бы тебя поддерживала во всем, такие есть! Так же заведи кота/кошку если аллергии нету)

RampantKing @ 4.7.2014
Так же заведи кота/кошку если аллергии нету)

кот\кошка - это не только ценный мех, который прикольно гладить, но ещё и шуршание лотка, когда ты на финалке. Нервы будут в шоке. Про жену\девушку, которая бы поддерживала во всем и говорить не хочется, ибо мы же не про сказки. Отношения и покер почти несовместимы, за исключением случаев, когда вторая половинка - катала. или укатила )

закрывай глаза когда выставляешься

KuprinMA @ 4.7.2014
Хотя бы таблетки какие-то для начала.

на единоборства пойди

Cocaine @ 4.7.2014
Про жену\девушку, которая бы поддерживала во всем и говорить не хочется, ибо мы же не про сказки.

Значит шлюху раз в неделю и драть, пока пух не полетит.
А вообще покер и девушку совмещать можно, многие ещё и детей при этом растят.
Спорт до упора перед сессией - на тильт не будет сил. Главное при ежедневных тренировках программу хорошо составить.

Мне книга Тендлера (Покер: Игры разума) очень помогла).
Прямо на всё подействовала ! И на покер и на реальную жизнь. Рекомендую

Vinni121 @ 4.7.2014
Значит шлюху раз в неделю и драть, пока пух не полетит.

для меня те, кто покупают секс - люди второго сорта.