Цитата (sinev @ 20.3.2013)
Вроде поутихло немного. Хотел задать 2 вопроса. Один личный и один задам тут, наверняка ещё кому-то интересно будет.
Есть такая проблема у многих, как боязнь толпы со сцены. Как себя настроить, чтобы коленки не дрожали, когда стоишь на сцене? Интересуют методы кроме ста грамм перед выходом.
Это в первую очередь зависит от твоего умения нравится толпе.
Если ты косноязычен, то увидишь неприязнь со стороны окружающих.
Это тебя замкнёт ещё больше и страх усугубится.
У меня есть девочка, про которую я вам говорил-я ей помог.
Но это нужно много работать над собой.
Смотреть передачи Соловьёва (хоть многим он не нравится, но красноречивее его на телевидении нет),
Познера, Кушанашвили. Делать упражнения на пальцы, вкраплять в речь всё новые и новые слова.
Затем второй этап. У тебя должна быть мысленная установка, что чем больше народу,
тем тебе интереснее рассказывать. Полностью расслабляйся. Можно добавить чуть-чуть
фармацевтики, но на меня за это здесь часто наезжают (хотя зря).
Научись управлять своим страхом, как написано у меня в группе и в блоге, и постепенно
сможешь питаться энергией зрителей или слушателей.
Внимательно всё изучи и поймёшь, как избавиться от волнения.
Если хотите, могу у Серёги спросить.
Кто за, ставьте "+".
Кто против соответственно...