Теперь я тут

FroZer @ 27.3.2015
Забавно, читаю его регулярно уже несколько лет, не слышал о таком. Можешь дать пруф?

На восприятие производимого контента это конечно вряд ли повлияет, разве что на личную оценку личности.

Всяких странных историй происходило с ним много, взять хотя бы тот же Ридус. Но сто процентных пруфов лично я не видел.

FroZer, Под диктовку это конечно скорее всего не правда. Но он как и многие из топа ЖЖ так или иначе писал ангажированные политические посты в ту или иную сторону. А уж кто там пишет за идею, а кто за бабло пойди разбери.

Ребят, предлагаю просто каждому спросить себя: Верите ли Вы, что взрослый адекватный дядька Зялт в момент кризиса продал все свои долларовые сбережения? Для меня здесь ответ очевиден, а вот с какой целью он такие твиты пишет это уже поинтереснее вопрос.

А что делать тем, кому похуй на баксы Зялта и вообще слабо представляет кто это, а еще ловит паралич от качества юзабилити лж?

Soul @ 27.3.2015
Всяких странных историй происходило с ним много, взять хотя бы тот же Ридус

с Ридуса он свалил до того как он гавно скатился. Начиналось то там всё норм (хотя мб проект изначально такой и был).
В целом, у чувака аудитория как у крупного федерального СМИ, понятно что вокруг будет куча разоблачителей и разговоров. Но вот что-то ничего толкового я не видел.
Ну кроме дружбы с Кацем

Ну как я и думал ничего конкретного и серьезного.

AndreyA @ 28.3.2015
Ребят, предлагаю просто каждому спросить себя: Верите ли Вы, что взрослый адекватный дядька Зялт в момент кризиса продал все свои долларовые сбережения? Для меня здесь ответ очевиден, а вот с какой целью он такие твиты пишет это уже поинтереснее вопрос.

А вот это действительно интересно. Полагаю что напрямую замешана Наибуллина. Скорее всего по ее указке.
Шучу.

Блин, то ли весна, то ли старый стал - вставать по утрам просто нереально. По времени сплю достаточно, с утра не всегда побеждаю желание перевести будильник на попозже и чувствую себя уставшим и разбитым. Что делать? Кокаин не предлагать.

Достаточно - это сколько?

Физические нагрузки

бальзам на травах "сон". качество сна лучше становится и легче просыпаться

FroZer @ 28.3.2015
Блин, то ли весна, то ли старый стал - вставать по утрам просто нереально. По времени сплю достаточно, с утра не всегда побеждаю желание перевести будильник на попозже и чувствую себя уставшим и разбитым. Что делать? Кокаин не предлагать.

Мотивации мало в кайле) Условный звук подсаживающегося к тебе на нл 10к фиша пробуждает гораздо быстрее и качественнее чем необходимость просто куда-то ехать.

Leo_Manowar @ 28.3.2015
Достаточно - это сколько?

7-8 часов
Когда сплю 4-6 часов вставать проще. Это значит что тебе обязательно надо куда-то ко времени)

FroZer @ 28.3.2015
Блин, то ли весна, то ли старый стал - вставать по утрам просто нереально. По времени сплю достаточно, с утра не всегда побеждаю желание перевести будильник на попозже и чувствую себя уставшим и разбитым. Что делать? Кокаин не предлагать.

Достаточно спишь это когда не встаёшь по будильнику, организм сам знает сколько ему надо спать. Ложись раньше с заделом на сон 7-9 часов, на крайний срок просыпания ставь будильник.

Спать надо циклами по 1,5 часа. Попробуй, когда засыпаешь поставить будильник на +7,5 часов. Еще лучше, если будешь спать 6 часов и найдешь время в течении дня доспать 1,5 часа. Т.е. ложишься в 01-00 - просыпаешься в 07-00, зарядка, душ, завтрак (кстати, как ты питаешься?), энергии должно хватить часов до 13-00 - 14-00, потом сон 1,5 часа и до снова в бой =)

FroZer @ 28.3.2015
7-8 часов
Когда сплю 4-6 часов вставать проще. Это значит что тебе обязательно надо куда-то ко времени)

Когда сплю 6-7 часов - высыпаюсь всегда, а если тяну до 8, то чувствую себя ватным. Поэкспериментируй и вставай по будильнику.

ShKENT @ 28.3.2015
Достаточно спишь это когда не встаёшь по будильнику, организм сам знает сколько ему надо спать. Ложись раньше с заделом на сон 7-9 часов, на крайний срок просыпания ставь будильник.

От чего бы организму знать сколько ему надо спать? Он в этом мало разбирается на мой взгляд.
Без будильника спать опыт обширный. Растянуться "досыпания" могут и на 12 часов, а по итогу бодрей не становишься, только пол дня потеряно. Так что этот вариант не готов пробовать.

re-spectrez @ 28.3.2015
Спать надо циклами по 1,5 часа. Попробуй, когда засыпаешь поставить будильник на +7,5 часов. Еще лучше, если будешь спать 6 часов и найдешь время в течении дня доспать 1,5 часа. Т.е. ложишься в 01-00 - просыпаешься в 07-00, зарядка, душ, завтрак (кстати, как ты питаешься?), энергии должно хватить часов до 13-00 - 14-00, потом сон 1,5 часа и до снова в бой =)

А как узнать когда я засну, чтобы подгадать 1.5 часа? И разве могут быть 1.5 часа универсальной цифрой для всех?
Питаюсь несистемно :) Попробую, спасибо!

iow @ 28.3.2015
Когда сплю 6-7 часов - высыпаюсь всегда, а если тяну до 8, то чувствую себя ватным. Поэкспериментируй и вставай по будильнику.

Интересно, надо попробовать. Вряд ли будет хуже, а пару часов выгадать можно))

У меня еще проблема с отрыванием от кровати если никуда не надо. Залипаешь в телефон, начинают слипаться глаза и обратно валишься. Купил физический будильник в Икее, а средства связи на ночь буду уносить подальше.

Спасибо за советы!

Frozer, рекомендую обновить спальню, возьми хороший матрас
http://vk.com/club61665667?z=photo-61665667_352734534%2Fwall-61665667_115
И офигенно удобную подушку Space
http://vk.com/club61665667?z=photo-61665667_355152434%2Falbum-61665667_183038301

Как то были проблемы с нервишками, решил по школе одного парня, известного в узких кругах пропить курс пустырника. В общем пил я его пил, и через недели 3 резко проснулся через 6 часов после того как лег и не мог заснуть. Не придал значение, на следующий день то же самое. В итоге видимо что-то повредил в цнс этим пустырником и теперь как бы не лег - 6 часов и просыпаюсь, а уже прошло больше года. Дальше заснуть очень сложно :( Если не усну больше - весь день как вареный.

Короче, берегите себя и не слушайте советов на форуме, только к врачу!

Lika @ 28.3.2015
бальзам на травах "сон". качество сна лучше становится и легче просыпаться

FroZer @ 21.3.2015
Ну уж нет! Лучше исцеляющая молитва. Один раз обратиться к Богу - и здоров.

valeg, баб не пиздил бил?

FroZer @ 28.3.2015
Блин, то ли весна, то ли старый стал - вставать по утрам просто нереально. По времени сплю достаточно, с утра не всегда побеждаю желание перевести будильник на попозже и чувствую себя уставшим и разбитым. Что делать? Кокаин не предлагать.

Старость. У моей бабушки перед смертью так было.