Жизнь-это игра в деньги и время.

perhaps67 @ 03.12.25 

А он, оказывается, есть.. Как тот суслик.

Нет его там. Лишний вес - это когда жира слишком много. А когда мышцы - это не лишний вес. Не стоит ориентироваться только на цифры роста и веса.

Leo_Manowar @ 03.12.25 

когда жира слишком много

Когда жира слишком много это ожирение. Но лишний вес и мышцами можно набрать. Я не про конкретно Юру сейчас.

Вот мои жиры прямо с пылу с жару🤣

Чего делаем-голодаем или калории считаем?? 😁

Голодать не надо, подсушить немного.

 doBRO-11, Макс расстроится)

 doBRO-11, Что из маша делаешь?

perhaps67 @ 03.12.25 

Голодать не надо, подсушить немного.

Сделаем💪

Eskander07 @ 03.12.25 

 doBRO-11, Макс расстроится)

У нас разные медоты тренеровок) 

шашист @ 03.12.25 

 doBRO-11, Что из маша делаешь?

Гарнир иногда-кроме меня не ест никто!

Чем хорош салат из палок-10 минут и он готов😁и все мне достанется) 

Смотрю-чёт не хватает-свежего огурца забыл!

doBRO-11 @ 03.12.25  

Чем хорош салат из палок-10 минут и он готов😁и все мне достанется) 

Смотрю-чёт не хватает-свежего огурца забыл!

Сколько разных вариаций этого салата пробовал - всё стерпит, ничем не испортишь 😁

А недавно открылся мне новый! С добавлением кусочков зеленого яблока (мелко нарезанных). Скажу я вам - это лучшая добавка к «крабовому салату», которая мне попадалась)

Раз уж тема про салаты зашла, поделюсь еще одним. Мама давно его готовит на праздники.

Итак, встречайте, ШАМПУРУЗА!

Как следует из название, основными ингридиентами являются шампиньоны и кукуруза.

Филе куринное - 200 г

Морковка - 1 шт

Кукуруза (консервированная) - 1 банка. Желательно, Бондюэль.

Консервированные шампиньоны ( или свежие ) - 200 г

Репчатый лук -1 шт

Яйца- 4 шт

Мазик -  3 ст. л.

Соль, перец - по вкусу

Все режется кубиками. Филешку отвариваем. Обжариваем грибы с луком и морковкой на растительном масле ( можно оливыч ). Можно добавить курицу туда и еще чуть пожарить, но мама вроде вареную делает. Яйца варим, режем.

Все вываливаем в миску. Добавляем мэйсон, соль, перец и высыпаем кукурузу. Перемешиваем и сразу употребляем!

 stiket, Это ты грибнику рекомендуешь шпмпиньоны покупать??? Это сразу бан...

doBRO-11 @ 03.12.25 

 

 

 

а кто фоткал?

Mihalych73 @ 04.12.25 

а кто фоткал?

Миша!

Бодрого утра!! 

Ставим на место график сна! 

Силой заставил себя лечь в 22.00 и заснуть-встал почти вовремя! 

И прям с утра обнаружил добрые вести-хороший знак!! 

Мои тут 117к-плюс налоги закрыть! 

Сразу рассчитаюсь у кого занимал(я только 25 из 100 потратил) и по прикидкам должно хватить на 1.5 месяца точно! 

Настроение резко повысилось😁

День будет плодотворный чую!

Бляхомухо-поперло!! 

Разбираю тут шуаф со своими шмотками-раскладываю! 

Шорты в этом году и не одевал вроде-проверил карманы и та-дам!! 

2100  как с куста🤣

Карма отдаёт))) 

Не удивлюсь если сегодня заказ по работе стрельнет!! 

Свалившееся с неба потрачу все на вкусняшки😍

День только начинается - а уже столько всего хорошего!!!

Хорошо, в стирку не кинул не глядя!😅

doBRO-11 @ 03.12.25 

Вчера захотелось рыбки жареной! И не щучки - а лещика! Сказано-сделано! 

Сначала подумал: какой еще лещик, спинорог какой-то, потом понял, что у него голова лежит неправильно

Сходили выписали Мишку! 

Так непривычно для меня ходить по поликлиникам с ребёнком! Вроде получается) Мамашки поглядывают с интересом😁

Доктор-девушка лет 35,послушала лёгкие, горло, поспрашивала! 

Потом грит-выписывать тебе освобождение на физру? 

Мишка-зачем, нет не надо! 

Она такая-вот хороший мальчик! Все выписывают всегда! 

Я заржал - а Мишка покраснел)) 

Назад зашли в магаз, тратить халявные деньги! 

Вот такая куча вышла на 2к!

Квас(какой мы в деревне брали) этот Мишке нравится и ценник вдвойне ниже почему то! 

Миша грит-пап, давай ещё возьмём раз такая скидка-попьем на праздники которые будут впереди! Не поленился, одел рюкзак и ещё купил))) 

Раз бабки появились-пойду завтра ещё зубик починю! Записался к доктору у которой 25 лет стажа! 

Я у трех разных делал-у неё больше понравилось как работает! 

Все таки 3 года и 25 лет разница большая-все тонкости, нюансы тут знаешь наверняка! 

Эх хорошо!!

Мне квас Лидский тёмный очень нравится, но только из холодильника, то есть в холодном виде. У вас тоже должен продаваться.