Колодец Михаила «innerpsy» Шаламова

Из твиттера:

21.01.2013 19:29
Recycling по-русски. наклейки одинаково с обоих сторон наклеили- с одной пластик выкидываешь туда,куда с другой бумагу

CharlieSheen @ 20.1.2013
Прочиталось как-то стремно и тупо... и ты вообще уверен что это йога?

не очень понятно что тут стремного или тупого? я не претендую на гуру-махараджа какого-нибудь и не понтуюсь своими скиллзами, мне абсолютно без разницы по сути йога это или не йога, я скачал программу для айфона которая называется ЙОГА и выполняю по ней наборы упражнений. если йогой в миру считаются только асаны где нужно стоя на одном мизинце левой руки почесывать пяткой за ухом - тогда извиняюсь за свой твит, я занимался не йогой а просто набором упражнений из учебника

andre2000 @ 19.1.2013
выглядит сухо и не вкусно...ты уверен что это говядина?

уверен, причем это мраморный рибай из США за 40$/кг .

Кстати, я согласен, что велл-дан стэйк это уже не стэйк а просто жареное мясо и сам никогда не ем такие, но жене и гостям, не проникшимся культурой кровоточащего (ну, якобы) мяса, не нравится средняя прожарка, приходится им выдерживать его до 70 градусов.

А сфоткал я их стэйк а не свой только потому, что свой так быстро заточил что даже не успел опомниться, что хотел выложить фотку результата вместе с фотками процесса приготовления

underground @ 20.1.2013
Вот хорошую покер загадку подсказали - какое минимальное ненулевое эквити возможно в НЛХЕ. Желательно сразу с примером доски/рук )

Миш ты пурити в твитере загадывал покерную загадку. так какойже действительно ответ ?

не помню уже, достаточно маленький (типа сотых тысячных процента). ситуация когда у руки с префлопа есть только эквити на сплит банк с остальными руками при условии что на борд выйдет 5 конкретных карт (общий стритфлэш)

Nikname @ 20.1.2013
Элеф подсадил ? )

я бы не сказал, что подсадил. просто в какой-то момент у них с Яшей зашел разговор про осанку и то, насколько она важна для правильного функционирования организма. Поскольку я хорошей осанкой не отличался с 7 класса (так как вырос достаточно быстро) , я решил попробовать как-то исправить ее, и из той информации, что мне удалось найти, я сделал вывод, что упражнения, известные в миру под термином "йога" наиболее оптимальны для начального воздействия на осанку, так как содержат много заданий на растяжку и статические нагрузки.

В идеале конечно хотелось бы найти гаджет, способный бить током каждый раз когда перестаешь держать спину - так бы осанка исправилась очень быстро :)

inner @ 21.1.2013
уверен, причем это мраморный рибай из США за 40$/кг .

Кстати, я согласен, что велл-дан стэйк это уже не стэйк а просто жареное мясо и сам никогда не ем такие, но жене и гостям, не проникшимся культурой кровоточащего (ну, якобы) мяса, не нравится средняя прожарка, приходится им выдерживать его до 70 градусов.

А сфоткал я их стэйк а не свой только потому, что свой так быстро заточил что даже не успел опомниться, что хотел выложить фотку результата вместе с фотками процесса приготовления

значит тупо от вспышки, выглядит как свинина (светлое мясо)

inner @ 21.1.2013
Прочиталось как-то стремно и тупо... и ты вообще уверен что это йога?

inner, это же стеб был предыдущего комментария про мясо )

Anzor4ik @ 21.1.2013
inner, это же стеб был предыдущего комментария про мясо )

lol, my bad )) я реально потратил минут 5 чтоб понять что это за коммент странный такой но так и не нашел логичного объяснения ) пришлось по всей серьезности отвечать )))

Из твиттера:

22.01.2013 13:30
Только стебался над пленками, как сегодня обнаружил царапину через весь экран нового телефона. Инстант карма :) но клеить все равно не буду

inner @ 21.1.2013
В идеале конечно хотелось бы найти гаджет, способный бить током каждый раз когда перестаешь держать спину - так бы осанка исправилась очень быстро :)

Попробуй вариант практикуемый в китайской армии

Из твиттера:

23.01.2013 17:44
Ща побегу 3км на время в рамках подготовки к мазе в первый раз после 20 лет. Думаете как выступлю? :)

inner @ 23.1.2013
Ща побегу 3км на время в рамках подготовки к мазе в первый раз после 20 лет. Думаете как выступлю? :)

12:00 должно быть вполне себе ок после длительного перерыва.

Из твиттера:

23.01.2013 18:26
13:54 = 3км. 4:20 первый км, второй 4:50 третий 4:44. Ожидал в районе 13 минут уложиться. выбежать из 11 к июню это лол. Пойду поблюю.

Хех, хотел тебе еще, когда только спор озвучил написать, что 11 это слишком амбициозно. Чтобы выбежать из 11, нужно очень сильно высушиться, нужны худые ноги - не знаю надо ли тебе это) Сам бегаю достаточно много, но без фанатизма и более длинные дистанции. За год с 13 дошел до 12, но 3км никогда не было целью. Еще учитывай, что летом (скоре всего) побежишь на улице, а сейчас бежал на дорожке - на улице сложнее. Тем не менее, нет ничего невозможного)

Миш, я выбегал из 11 минут в лучшие годы. Это очень не просто.

Rodjer1986 @ 23.1.2013
Миш, я выбегал из 11 минут в лучшие годы. Это очень не просто.

или лучшие годы у тебя еще впереди

В универе бы не получил зачет по физвосу

На самом деле у меня есть пара утешений для себя после такого удручающего результата - во первых это была вторая тренировка за день и шестая за пять дней, а за вчера я наприседался так что еле встал с утра с кровати. Это безусловно съело какие-то секунды или даже десятки секунд. Но тот факт что практически единственным видом спорта в последние 5 месяцев у меня был литрбол не мог не сказаться на результатах.

Насчет спора - еще раз напомню условия - мы просто бежим на перегонки с Элефом, которому я дал фору 15 секунд. То, что мы переамбициозничали с 11 минутами означает лишь то, что кому-то из нас придется платить 1к$ другому, только и всего. В принципе я могу пробежать 3км за 14 минут, и если Элеф пробежит за 14:30 я все равно выиграю пари. 11 минут это просто цифра, выбежав из которой участник гарантирует себе фриролл и не может проиграть.

В том же пари с Яшей например я уверен что если никто не нахалявит уж совсем по жесткому, то будет расход - подтянуться 26 раз для меня (ну и 39 для Яши я думаю) это более чем реально. А вот с 11 минутами мы немного прокололись - ведь изначально цель пари была мотивационная а не деньгозарабатывательная, именно потому и была формулировка с "точкой расхода".

в школе в 5 классе 1км=4:18...
в 10 классе(на пике физической формы, то есть не забивал на спорт, а каждый день футбол в дворе по несколько часов и прочее) 1км=3:18...
3км около 11 делал, но мы бежали втроем и менялись почти весь бег(по принципу пелатона, намного легче получается)...
Удачи, бегать в Вегасе будете в июне?
p.s. сам хочу до июля растренироваться, и пробежать хотя бы 10км(в Паттайе каждый год в июле проходит марафон, полмарафона и четверть).

yuventus, я оффтопну, но зачем ты так Ювентус написал? :(