Худеем к лету!

113,6

Некоторые похудели в ноль?

100.5

CAHTEXHUK @ 12.07.25 

100.5

А где "Извините, опоздал"?

Это невежливо по отношению к тому кто ведет таблицу.

110,5 сорри, в отпуске был

111,4 - извините, болел

victorwinner @ 23.05.25 

Напишу промежуточный отчёт, думаю есть что сказать. Это 31 января.

https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=151215&view=findpost&p=7969425

 

Сегодня с утра было вот так:

Все почти четыре месяца вес колебался между 114 и 115 кг, сегодня так вышло, наверное потому что прилично голодный был. Короче говоря не просто сбрасывать. Чем больше сбрасываешь тем дальше сложнее. В ссылке что выше мои рост, начальный вес - ну чтобы было понятно откуда всё начиналось.

 

Плана как такового нет, отказать в удовольствие в еде НЕВОЗМОЖНО!! Где-то видел слова Амосова, что половину удовольствий человек получает с едой(или от еды - что-то в этом роде). Думаю смысл примерно понятен.

 

Всё это время старался следить за качеством еды. Денег, в пределах разумного, не жалел. 

 

Есть конечно разочарование, что сейчас идёт борьба чуть ли не за каждый киллограмм, но по сравнению со 144кг в 2021 году всё выглядит ок.

 

7.07 увидел на весах 105кг. Но за полтора месяца до этой даты находился в стрессовых условиях(без комментариев). Вернулся со стрессовых условий и начал кушать - не знаю сколько набрал за эту неделю, но кое что понял/увидел. Выходит же что скинул 10 кг за полтора месяца до 7.07. Заметно жир ушёл с ног(ляшек), также по шортам увидел что прилично, скорее всего бёдра похудели. А вот живот, талия, если измерять на 2см выше пупка, такое впечатление что плюс/минус ничего не изменилось. 

Сразу начал читать об этом. В тех местах находится тот жир, который легче всего накапливается, но сложнее всего уходит. Т.е. нужно целенаправленно его сжигать.

Вопрос: кто-то может объяснить как отличить висцеральный жир от подкожного? У гугла есть ответ на этот вопрос, но может есть что-то проще, или может кто-то может объяснить более доходчиво :-). Проблема кроется именно в этом жире, который находится между органов - от него нужно избавляться по максимуму. В этом точно залог здоровья!! Уменьшение, отсутствие висцерального жира!!

Завтра 

126,8😎

110,8

119,6

111

Где остальные?

редиски 

сосиски 

113,2

109,5

Сорян, было много дел... Прошляпил сново сроки... 99.5

Друзья, извините. Трагические события в семье. Сбрасывайте вес первого числа. До этого таблицы не будет

Предводитель, держись! 

Три месяца прошло с момента первой моей инъекции семаглутидом, настало время подвести промежуточные итоги. Каждые 4 недели дозировка повышается и за это время выросла с 500 мг до 2500 мг, это максимальная. Из побочек ничего серьезного нет, после первого укола было неприятное ощущение в районе желудка, как спазм, но минут через 10 прошло. Из позитивного- за 3 месяца минус 7,5 кг с 118,2 (25.04.25) до 110,7 кг (25.07.25). По еде ни в чем себе не отказываю, но просто практически не ем сладкое и не пью алкоголь- не хочется и не лезет. Пару бутылочек пива 0,33 это все что смог вчера осилить, хотя раньше штучек 8-10 легко. Акцент на фрукты, благо их в достатке. Хлеб и мучное я уже давно исключил практически полностью. Порции еды уменьшились вполовину, а то и на две трети.  В общем и целом препарат работает и я однозначно его рекомендую тем, кто не может и не хочет истязать себя диетами.

Какую-то новую хрень придумали, пока на стадии испытаний.

CBL-514, первый в своем классе низкомолекулярный инъекционный препарат для липолиза. Он способен индуцировать апоптоз адипоцитов и липолиз, уменьшая подкожное ожирение в зонах лечения, не вызывая систематических побочных эффектов со стороны центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы. Доклинические исследования Caliway показали, что CBL-514 повышает уровень медиаторов апоптоза каспазы 3 и соотношение Bax/Bcl-2, а затем индуцирует апоптоз адипоцитов in vivo и in vitro.