IIcuXe9Igz : Секс/Отношения/Вечеринки. Наденьте розовые очки!

Урааа! Наконец то сделали Хад. Проблема была всё таки не в Postgree ,а в логах ПТ4. Когда удалили , оказалось,что остаётся ещё 31к файлов логов на 4ГБ почти.Эти файлы по дефолту должны сами удаляться раз в какое то время, но у меня они копились с 2015 года Из за этой хуйни хады нормально и не работали. Теперь всё как по маслу обновляется в реал тайм.

подскажи где эти лог файлы находтся

lukoil @ 21.9.2016
подскажи где эти лог файлы находтся

Блин честно уже не помню... Можно найти через поиск. Если база стоит давно, то они весят дохера

Привет , почему перестал выкладывать ежедневные отчеты? Да,сейчас наверно не самые лучшие результаты, но ты справишься , а отчеты ,пусть и минусовые послужат тебе стимулом и мотивацией расхреначить 15-лимит и подняться на 30-ки.... ну и не забывай твой блог читает куча людей,не зря же ты был неоднократно в топе блогов . Я так вообще только из-за твоего блога начал играть спины . Удачи брат , не унывай ,все наладится

IIcuXe9Igz, я ж говорил не все снесли!
Поздравляю с наконец решённой проблемой:)

gambit777555 @ 22.9.2016
Привет , почему перестал выкладывать ежедневные отчеты? Да,сейчас наверно не самые лучшие результаты, но ты справишься , а отчеты ,пусть и минусовые послужат тебе стимулом и мотивацией расхреначить 15-лимит и подняться на 30-ки.... ну и не забывай твой блог читает куча людей,не зря же ты был неоднократно в топе блогов . Я так вообще только из-за твоего блога начал играть спины . Удачи брат , не унывай ,все наладится

Ну как и говорил,бывают дни,когда хочется просто вырубить быстрее комп и уснуть. И таких дней сейчас большинство все. Да и кому нахер нужны эти графики. Когда я начинал,то делал это в первую очередь для мотивации катать. Тогда покер не был работой и я мог легко вместо него зарядить пару каток в CS GO или Dota 2. Уже давно переборол эту хрень и единственная игрушка на компе это красный говнорум.
Вот график за месяц

Интересный способ борьбы с тильтом.
1) Заведите блокнот и ручку (именно блокнот и ручку!! Никаких эйплов,андроидов и прочих чудес техники!!)
2) В течении 7 дней записывайте в блокнот всё,что вас хоть как то раздражает или напрягает. Вкратце описывайте причины.

Например :
Звоню другу,а он сволочь трубку не берёт. Пишем в блокнот : "Друг заебал выключать телефон. Бесит. Почему меня это бесит? Потому что....."
Обязательно задавать себе вопрос "Почему?" то или иное событие вызывает раздражение.
Зачем это надо? Я сам не знаю. Узнаю через несколько дней.

IIcuXe9Igz,

IIcuXe9Igz @ 22.9.2016
Например :
Звоню другу,а он сволочь трубку не берёт. Пишем в блокнот : "Друг заебал выключать телефон. Бесит. Почему меня это бесит? Потому что....."
Обязательно задавать себе вопрос "Почему?" то или иное событие вызывает раздражение.
Зачем это надо? Я сам не знаю. Узнаю через несколько дней.

Я хз зачем это записывать ручкой в блокнот. Но вообще, когда тебя что-то тревожит, имеет смысл задавиться вопросом "почему". Таким образом вытаскиваешь свою заморочку из бессознательного в сознательное - потому что ты это начинаешь обдумывать и анализировать. Ну и после этого отпускает.

TurboBoy @ 22.9.2016
Я хз зачем это записывать ручкой в блокнот. Но вообще, когда тебя что-то тревожит, имеет смысл задавиться вопросом "почему". Таким образом вытаскиваешь свою заморочку из бессознательного в сознательное - потому что ты это начинаешь обдумывать и анализировать. Ну и после этого отпускает.

Обдумывать и анализировать каждую свою заморочку это лишь решить проблему на поверхностном уровне. Суть же этой техники в том,что бы научиться реально контролировать эмоции,абстрагироваться от негативных внешних проявлений,которые мешают в достижении наших целей. А записывать нужно лишь для того,чтобы применять реальные усилия для этой работы. Применяя какие то усилия , мы подсознательно начинаем придавать большее значение тому,что мы делаем, нежели мы просто чуток подумали и забыли.
Многие кстати техники в психологии (да почти все) заставляют сделать что то странное и как нам кажется совсем бесполезное. Но в этом и суть, что если не сделать как надо,то и толку никакого не будет.

Уважаемый(-ая) IIcuxe9Igz,

Здравствуйте!

Спешим сообщить Вам о специальном турнире VIP Bash WCOOP, который состоится в эту субботу, 24 сентября, в 20:00 МСК (13:00 ВВ). Бай-ин финального турнира VIP Bash WCOOP (№1665567328) составляет 25 000 монет StarsCoin, и мы добавим к его призовому фонду 5 мест на Главное Событие WCOOP стоимостью $5 000 каждое, что в сумме составляет дополнительные $25 000. Турнир доступен на вкладке "Турниры". Чтобы найти его, введите "VIP Bash" в поле поиска.

При возникновении каких-либо вопросов обращайтесь к нам по адресу vipclub@starsaccount.com.

Желаем успехов!

С уважением,

VIP-клуб Stars

Ой,заботливый говнорум для меня турнирчики подбирает. Милота. И правда, что бы не замазаться на половину месячного рейкбека.

IIcuXe9Igz @ 22.9.2016
Интересный способ борьбы с тильтом.
1) Заведите блокнот и ручку (именно блокнот и ручку!! Никаких эйплов,андроидов и прочих чудес техники!!)
2) В течении 7 дней записывайте в блокнот всё,что вас хоть как то раздражает или напрягает. Вкратце описывайте причины.

Например :
Звоню другу,а он сволочь трубку не берёт. Пишем в блокнот : "Друг заебал выключать телефон. Бесит. Почему меня это бесит? Потому что....."
Обязательно задавать себе вопрос "Почему?" то или иное событие вызывает раздражение.
Зачем это надо? Я сам не знаю. Узнаю через несколько дней.

IIcuXe9Igz, +100500

Вообще, методика, которую ты описал, очень похожа на дневниковые техники самонаблюдения в когнитивно-бихевиоральной психотерапии, придумал и внедрил Аарон Бек. До сих пор считается одним из лучших инструментов для самонаблюдения и наблюдения за отрицательными эмоциями.
Там суть почти такая же, только интервалы наблюдений могут меняться, как и темы. Грубо говоря, разобрался с гневом - переходим к другим эмоциям/состояниям и тд. Можно писать как только событие случилось, а можно просто каждый час делать заметки из серии время-место-психологическое состояние с итогами в конце дня-недели-месяца. Там ответвлений очень много, но, ты прав - главное, это именно не лениться записывать. В общем, очень крутая тема.

P.S.: хоть и с сильным опозданием, но лучше поздно, чем никогда, поэтому с прошедшим тебя!
Удачи тебе и суперсилы!))

xFeN1Xx @ 22.9.2016
IIcuXe9Igz,
техники самонаблюдения в когнитивно-бихевиоральной психотерапии, придумал и внедрил Аарон Бек.

Сложнааа)) Это просто из ведической психологии. Начал ей увлекаться последнее время.

xFeN1Xx @ 22.9.2016
P.S.: хоть и с сильным опозданием, но лучше поздно, чем никогда, поэтому с прошедшим тебя!
Удачи тебе и суперсилы!))

Спасибо! и тебе удачи, чтоб стрики обходили стороной!

В связи с результатами последней недели , решил всё таки изменить планы на катку. Теперь ориентируюсь не на количество,а на рабочие часы. Катаю с таймером ровно по часу и небольшой перерыв. Должно выходить не меньше 5-ти таких сессий в день. Придётся играть 1 стол,пока не выучу наизусть все статы в хаде и не научусь их быстро применять.Пока использую лишь не большую часть во сновном по префлопу, но этого явно недостаточно. Заливать дальше уже сил нет.
Гоняться за дистанцией в таком охуительном режиме вообще бессмысленно
Просто слил пятихатку за 5 дней. Вообще изи.

Помидорами пользуешься?

Gaur @ 23.9.2016
Помидорами пользуешься?

Бывают режу их для салата. Но вообще редко,так как лень.
-Что?
-Что?)

Биля пипеццц, читал все это от начало до конца два дня. благо время позволяет, т.к. работа есть, а работать её в падло.
Читал как захватывающий роман, и все ждал когда же будет хеппи энд. Все думал что в следующем посте аффтор выложит скрин на "миллион"))
Но все равно респект, начинал с рубля, сейчас пятнашки. Что бы было опять интересно, загляну сюда через месяцок)))

IIcuXe9Igz @ 23.9.2016
Просто слил пятихатку за 5 дней. Вообще изи.

Я бы даже сказал,что можно изи залить пятихатку и за одну-две сессии

IIcuXe9Igz @ 23.9.2016

Какая у тебя сейчас Евешка за сентябрь общая?
Старзы явно чего-то подкрутили в этом месяце!

Messir, Уже минусовая. Где то 35 шашек.
Везде пихаю клипы Нойза, готовлюсь к концерту

Не хило так просел винрейт после семерок