104 вес
поехали на 90
Короч, я завтра скину, парни. Не хочу смотреть на этот фейл, ибо понимаю, что набрал массу за 10 дней. Сегодня не буду жрать вообще, хоть чуть повеселее будут резы.
111,5 кг...
108,5 kg ( -1,3)
92,4(-1,1)
+2.7
Не до диеты, т. к. сижу с омикроном
Вес 108 (-0) с-стабильность
SSM, IgorChe, ineedsomebeer,
работы много, 107кг
Завтра взвешиваться
93,8(+0.3)
снова 111,5 кг... стабильность признак мастерства
на 21/02
101,1кг (-2,9 от начального)
108,3 (-1,5 от начального)
aur1st, 88.6 -> 87 -> 86.5 ( -0.5 )
-1.9 Last check
+0.8 The whole challenge
Цель 80 и кубики на животе. Сначала жесткая диета с минимальными нагрузками, потом жесткие нагрузки со сдержанным питанием. Погнали!