Из грязи в грязи или картошка по деревенски

А по мне, колл с AQ норм. Лучшие блокеры на натсы, не блочим его низ диапазона, который всегда будет доблефовывать. Проблема может быть только в том, что опп не подходящий.

За 6 дней, с 10 по 15 июня (осталось 44 дня)


1) Скатать 400 часов за 50 дней. 14 часов 36 часов
2) Пробежать 100 км суммарно за 50 дней. 5 км 10 км
3) Не выпить ни грамма алкоголя за 50 дней. ИЗИ
4) Не есть сладкое, мучное, жирное и жаренное 50 дней. Сожрал 2 боксмастера
5) К др весить 95 кг. Сейчас 102. Взвешусь хотя бы дней через 10
6) 50 дней чтобы пройти 30-дневую ачивку https://darebee.com/programs/30-days-of-cardio-blast.html 1 день
7) Сделать 15 посещений качалки за 50 дней. 0 дней
8) Ни разу не сыграть в ЛИГУДАУНОВ или вообще в любую другую компьютерную игру. Done

Поощрения:
1) В день буду есть одну мультизлаковую конфетку весом 8 грамм (~ 40 калорий) 6 штук


Полная параша с физ.нагрузками. Средняя параша с объемом катки и боксастерами.

Боксмастеры съел когда в поездках по делам, очень хотелось жрать. Я брал чисто боксмастер и чистую воду или американо без сахара. Но, даже если брать чистый боксмастер, то вроде это 600 кал+. Несколько дней просыпаюсь утром и порываюсь в утренний макдак, но девушка дает понять, что я ебло и у меня ващет марафон.

Успокоительное пью каждый день перед сном, засыпаю легче. Вчера после замазки на 11+ часов лег в 3.30 и почти сразу уснул. Буду пить его и дальше.
Попробую поднажать на катку и физуху, иначе не успеть!


В целом вчера под конец длинной сессии поймал себя на мысли что у меня 5 столов, и я переписываюсь в скайпе, читаю форум. И когда всплывает окно со столом я стараюсь быстрее нажать кнопку, чтобы попереписываться с ребятами в конфе. И спустя 30 минут я обнаружил как 300бб растворились, а я даже и не понял КАК.

Я начал общаться с хорошим регом, и как-то я написал ему в Скайп, но он не отвечал. Позже он ответил: Сорян, что не отвечал, просто когда я катаю, я вырубаю все соцсети. И тут я просто ахуел. Насколько человек адекватен и серьезен в своем деле. Поэтому добавлю еще один пункт.

9) Катать только на полной концентрации, не открывая форум и переписки.

lupsiya @ 16.6.2019
За 6 дней, с 10 по 15 июня (осталось 44 дня)


1) Скатать 400 часов за 50 дней. 14 часов 36 часов
2) Пробежать 100 км суммарно за 50 дней. 5 км 10 км
3) Не выпить ни грамма алкоголя за 50 дней. ИЗИ
4) Не есть сладкое, мучное, жирное и жаренное 50 дней. Сожрал 2 боксмастера
5) К др весить 95 кг. Сейчас 102. Взвешусь хотя бы дней через 10
6) 50 дней чтобы пройти 30-дневую ачивку https://darebee.com/programs/30-days-of-cardio-blast.html 1 день
7) Сделать 15 посещений качалки за 50 дней. 0 дней
8) Ни разу не сыграть в ЛИГУДАУНОВ или вообще в любую другую компьютерную игру. Done

Поощрения:
1) В день буду есть одну мультизлаковую конфетку весом 8 грамм (~ 40 калорий) 6 штук


Полная параша с физ.нагрузками. Средняя параша с объемом катки и боксастерами.

Боксмастеры съел когда в поездках по делам, очень хотелось жрать. Я брал чисто боксмастер и чистую воду или американо без сахара. Но, даже если брать чистый боксмастер, то вроде это 600 кал+. Несколько дней просыпаюсь утром и порываюсь в утренний макдак, но девушка дает понять, что я ебло и у меня ващет марафон.

Успокоительное пью каждый день перед сном, засыпаю легче. Вчера после замазки на 11+ часов лег в 3.30 и почти сразу уснул. Буду пить его и дальше.
Попробую поднажать на катку и физуху, иначе не успеть!


В целом вчера под конец длинной сессии поймал себя на мысли что у меня 5 столов, и я переписываюсь в скайпе, читаю форум. И когда всплывает окно со столом я стараюсь быстрее нажать кнопку, чтобы попереписываться с ребятами в конфе. И спустя 30 минут я обнаружил как 300бб растворились, а я даже и не понял КАК.

Я начал общаться с хорошим регом, и как-то я написал ему в Скайп, но он не отвечал. Позже он ответил: Сорян, что не отвечал, просто когда я катаю, я вырубаю все соцсети. И тут я просто ахуел. Насколько человек адекватен и серьезен в своем деле. Поэтому добавлю еще один пункт.

9) Катать только на полной концентрации, не открывая форум и переписки.

нихуясе оправдание по боксмастерам 😄 по работе

лотки с гречкой и грудкой взял с собой и поебашил на работу, какой боксмастер 🤣

klklnkv, нахер жить, если нельзя сожрать боксмастер)))

crazy87 @ 16.6.2019
klklnkv, нахер жить, если нельзя сожрать боксмастер)))

ну, если ты живёшь ради того, чтобы есть боксмастер, то такое себе 😄
я к тому, что можно разгрузиться и более вкусной вредной едой 😄🤷🏼‍♂️ вкусовщина, кому боксмастер, кому шава у метро 😄

klklnkv, как по мне, так вот эти строгие запреты на еду - это либо спортсменам, либо людям с какой-нибудь болезнью. Просто не выходить за рамки и вести активный образ жизни - вот она таблетка от лишнего веса. Просто у самого так: как это не доесть эту вкусную шавуху сегодня и пох, что уже наелся треть шавухи назад. Вес сам придет в норму. Может не так быстро, но и слюнями не захлебнешься, когда рядом жена шавуху твою любимую топчет, а ты яблочко догрызаешь

klklnkv, ну шава это вообще пища богов)) просто натсовую шаву не так просто найти. А боксмастеры на каждом углу продают))

Как помню всегда говорила моя покойная пробабка, ешь все, пока естся, наступит всегда тот период когда захочешь поесть, а тебе здоровье или ещё что то не позволяет.
Месяцев 8-9 назад в свои 42 решил железом позаниматься, до этого не занимался более 10 лет, прозанимался месяца три, в итоге надорвал спину и плюс защемление нерва в локтевом суставе с которым до сих пор мучаюсь. До сих пор у меня вопрос в голове, и на куя тебе это надо было))

Mechera2010, так надо было тренера брать. У меня друг тоже пошел в качалку и сразу хотел большие веса тягать, в итоге плечо вывихнул

RnDrew @ 16.6.2019
Mechera2010, так надо было тренера брать. У меня друг тоже пошел в качалку и сразу хотел большие веса тягать, в итоге плечо вывихнул

Это понятно все, просто я хотел сказать, что всему во всем должно быть свое время. На кой крен когда уже за 40 надо этим было заниматься.

lupsiya @ 16.6.2019
Успокоительное пью каждый день перед сном, засыпаю легче. Вчера после замазки на 11+ часов лег в 3.30 и почти сразу уснул. Буду пить его и дальше.

Эт какое?

Frost19,


Вроде норм. Покупал с мамой. Спрашиваем в аптеке:
-А у Вас есть успокоительное, но без этилового спирта?
- Да, кончено. Нате.
- Оно точно без спирта, да?
- Да.
- Спасибо!



Но, вроде как есть вообще заебатый бальзам. У меня мама очень страдает нарушением сна. Не может заснуть долго, или Кукушка кукукнет за окном, просыпается в 4.30 и больше не может уснуть.

Вообщем мать покупает, и очень довольна. Но, его сложнее найти.


Попробую его после того как допью предыдущую водяру.

lupsiya @ 17.6.2019
Frost19,

Вроде норм. Покупал с мамой. Спрашиваем в аптеке:
-А у Вас есть успокоительное, но без этилового спирта?
- Да, кончено. Нате.
- Оно точно без спирта, да?
- Да.
- Спасибо!

Но, вроде как есть вообще заебатый бальзам. У меня мама очень страдает нарушением сна. Не может заснуть долго, или Кукушка кукукнет за окном, просыпается в 4.30 и больше не может уснуть.

Вообщем мать покупает, и очень довольна. Но, его сложнее найти.

Попробую его после того как допью предыдущую водяру.

250 мл душевной гармонии 😄

lupsiya, а как быстро получается уснуть после этого успокоительного?
У тебя до этого было что когда перед каким-то событием , или думаешь о чем то или тупо после долгой сессии не можешь нормально уснуть? Ты начал пить это успокоительное как оно действует, есть побочные эффекты какие нибудь?

Успокоительное на длительной дистанции вроде как минусовое занятие.

OGamee, Если я ложусь промежутке 1.00 до 4.00 я не могу просто физически час уснуть точно. Крутятся карты в голове, крутятся рабочие на стройке из окна. Начинаю думать какая у них хуевая работа и какой я хуевый рег. Взвешиваю плюсы и минусы. Тут, каким то макаром, я уже думаю о Магизине Пятерочка. Начинаю вспоминать всех: Друзей, Собаку, Путина. Ну как обычно вообщем.

На самом деле, после того как стал пить успокоительное, стал засыпать хорошо очень. Плюс, я сейчас начал тестить новую страту засыпания. Я не закрываю глаза сразу, ложусь на спину и просто смотрю в потолок, и не о чем не думаю, разглядываю его и все. Примерно через 1 минуту все это начинает дико заебывать и глаза автозакрываются. Спустя еще одну минуту наблюдения за потолком через силу, я не могу справится с глазами. Закрываю их и проваливаюсь.
На самом деле хз, что действует. Либо страта либо успокоительное, либо вообще больше эффект плацебо.

GrokDen, Согласен, попью его не супер долго. Сейчас для меня: Полноценный сон + Вред от лекарства > Недосыпа.

За 9 дней, с 10 по 18 июня (осталось 41 день). После плюсика, то что я сделал за ласт 3 дня.


1) Скатать 400 часов за 50 дней. 36 часов + 18 часов = 54 часов
2) Пробежать 100 км суммарно за 50 дней. 10 км + 3км = 13км
3) Не выпить ни грамма алкоголя за 50 дней. Выпил.
4) Не есть сладкое, мучное, жирное и жаренное 50 дней. Похавал У ТИмати
5) К др весить 95 кг. Сейчас 102. Рано.
6) 50 дней чтобы пройти 30-дневую ачивку https://darebee.com/programs/30-days-of-cardio-blast.html 1 день + 0 = 1
7) Сделать 15 посещений качалки за 50 дней. 0 дней + 0 дней = 0 дней
8) Ни разу не сыграть в ЛИГУДАУНОВ или вообще в любую другую компьютерную игру.Хоть здесь я не засрал все.
9) Катать только на полной концентрации, не открывая форум и переписки. Уже лучше, но все равно иногда проскакивают скайпы-хуйяйпы

Поощрения:
1) В день буду есть одну мультизлаковую конфетку весом 8 грамм (~ 40 калорий). Поел немного сладкого где-то в час ночи

Забавно, что сколько бы я не видел всяких марафонов на джипси, на моей памяти всегда они заканчивались успешно.
Поэтому самоощущение максимально дерьмовое.

Все случилось после этого:


Казалось бы, график же норм! Но меня это вообще не волновало. Катал стол с лютым фишом. Был конец сессии, уже была ночь, я дико устал. И тут я начал проебывать каждый банк фишу (реально просто каждый пот от 3бб до 200). Фиш до этого выставился префлоп с регов с 84о (префлоп олин). Когда я увидел это, сразу замелькали доллары, и вдруг я вижу как еду по мкаду на камаро с открытыми окнами и занюхиваю этот ахуенный Мкадовский смог. И тут фиш выигрывает у меня 200 бб (доезжая в гатшот ривером, когда в поте на терне уже 140 бб, против моих двух пар). Меня просто разорвало это. Не успеваю я закинуть сдачу в конфу, чтобы поныть, фиш выигрывает еще 200 бб у меня. Я матерился минут 15. Просто лился отборный мат (просто набор слов без смысла).

Выглядело все примерно так:


На следующий день было взято волевое решение забить на все хер. Мы проснулись с подругой и поехали в будний день в центр Комбината Мясного (Москвачкала).
Поставили тачку и гуляли примерно 6+ часов. Просто ходили и смотрели на всех. Кругом все работают, все бегут, торопятся, а мы просто ходим и смотрим на всех. Ржем над жирными телками. Просто над обычными людьми, над китайцами, над манагерами, пьющими кофе с очень умным видом.Тут же спит бомж на лавке в отпидоренном до блеска мини-парке в центре, а Рядом проезжает Порш. (привет Триагрутика).

Все это дело закончилось у Тимати на Цветном. Его я не люблю, но бургера мегаахуенные (а мб я просто не ел мегаахуеных бургеров).
Уже дома я открыл бутылочку вина, и одну бутылочку дорогого пива. Странно, но пиво я в итоге просто не смог допить. Вообщем посидели хорошо.
Хоть я и очень долго со своей подругой, я узнал кое-что новое!!! Вы знали, что девушкам можно просто сделать татуаж на губы, брови и т.д. и вообще больше не красится? Я то же не знал. То есть девушка просыпается всегда накрашенная и ей не нужно час-два сидеть у зеркала утром или вечером умывать лицо то же количество времени. Я просто ахерел! Никакие адронные колаидеры рядом не стоят с этим открытием в моей голове!


В целом конечно я запорол пункты с едой и выпивкой. Но, я продолжу вести отчет и просто к концу подсчитаю, сколько раз я съел вредной плохой пищи и выпил алкоголя. Сам марафон на самом деле мотивирует, и я намного больше стараюсь себя контролировать, чем обычно. Без марафона я бы уже точно выпил несколько раз прилично и обожрался бы всякой херни. Но в целом с силой воли в этих аспектах у меня все туго.

Вообщем буду все равно стремится достичь целей!

Кстати, Супермегос начал катать 100. И наконец-то два покерных Дауна встретились.

PokerStars, Hold'em No Limit - $0.50/$1.00 - 6 players
Replay this hand on Upswing Poker

Kaparzec (UTG): $100.00 (100 bb)
FuchsJ (MP): $100.00 (100 bb)
50CandyJoe (CO): $173.18 (173 bb)
Supermegopro (BU): $364.52 (365 bb)
giankyproiasi85 (SB): $204.48 (204 bb)
Guerre23 (BB): $100.00 (100 bb)

Pre-Flop: ($1.50) Hero (Kaparzec) is UTG with
Kaparzec (UTG) raises to $3, FuchsJ (MP) 3-bets to $9, 1 fold, Supermegopro (BU) calls $9, giankyproiasi85 (SB) calls $8.50, 1 fold, Kaparzec (UTG) 4-bets to $100 (all-in), 1 fold, Supermegopro (BU) calls $91, 1 fold

Flop: ($219) (2 players, 1 all-in)

Turn: ($219) (2 players, 1 all-in)

River: ($219) (2 players, 1 all-in)

Total pot: $219 (Rake: $2.50)


Supermegopro (BU) wins $216.50


Сначала подумал:
- ЧТО БЛЯТЬ????????
Спустя минуту.
- Блять, а вроде неплохо сыграно! Он меня прочитал и положил в такой пуш только АК, кол по шансам!!!!!
Спустя еще минуту.
- Дим, ты совсем долбаеб?

тут как бы в холодну колить трибет с 64с наверное не самая лучшая идея, а закрывать пуш с утг то тем более. Что это вообще за пацан такой?

Знакомься, топ-1 НЛ50 старзов.