Цитата
в плане покера у меня есть два примера для подражания в эмоциональном контроле, это феруэлл и маунтин роуз, которые никогда не ноют и вероятно не тильтуют.
лично не знаком, мало про них знаю но уверен что это неправда. тильтуют все, просто у каждого свой "порог" и своё проявление тильта, не стоит думать что есть волшебные таблетки или средства которые раз и навсегда уберут тильт.
Цитата
За последние дни я далеко не заслужил таких печальных результатов
ну эта мысль просто дикость)
давно ведь есть такая штука как "калькулятор покерной дисперсии"(загугли)
вбиваешь свой винрэйт(для мтт тоже работает) и смотришь какие могут быть отклонение на этих краткосрочных дистанциях, никто не заслужил ничего, но это такая дисциплина - покер.
на самом деле, то что такое дерьмо где тебя ушатывают случается - даже хорошо для тебя(как для рега) в целом.
1. уважаемые игроки играют и им нравится
2. это хороший пинок под зад чтобы заняться теорией(да,да даже играя нл2-5 это лишним не будет), это вернет уверенность в игре и даст пищу для размышлений.
Цитата
играем определенный отрезок, показываем хороший покер и похуй на результат
это хороший вариант, просто реши для себя - я играю сегодня 2 часа, потом прогулка/отдых/кушать и играю еще 2 часа.
таймер поставил, дзынь - и ты ситаут нэкст бб(даже если уважаемые игроки тебя обыграли и ты не хочешь уходить, это нл2-5 ВСЕГДА БУДУТ уважаемые игроки - не спеши жить!)
В целом, тут такая штука, я сам не раз это дерьмо переживаю и каждый раз кажется - ну всё, я все осознал и:
В последнее я время очень бережно отношусь к своим эмоциям и не допускаю того, чтобы мне кто-нибудь смог испортить настроение, а в игре получается я сам себе враг, постоянно накручиваю всякую хуйню и жгу свои нервы, хотя те же кэшауты на данный момент не играют никакой роли, то есть просто такой бесполезный стресс. Очень постараюсь такого больше не допускать!
Но тут дело такое, ты привык определенным образом жить и реагировать - это нормально. Не стоит думать что ты просто осознаешь что-то и всё, больше никогда не будет как вчера. Сосредоточься на данном моменте времени и на важных вещах.
Если очень коротко и тебе действительно интересно как немного лучше подходить как к игре так и к подготовке к ней то дам несколько действительно работающих советов(но всё, тем не менее, зависит от тебя):
1. Медитация.
Очень крутая штука, не стоит бояться что это какое-то восточное дерьмо, мантры хорошей жизни или прочий бред, такое конечно есть - но в определенных направлениях, мы же стараемся просто концентрироваться на себе - своих ощущениях в теле, на своем дыхание.
ОБЯЗАТЕЛЬНО(я не шучу) ознакомься с книгой: "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире".
2. Прогулки по городу.
Не важна какая погода, не важно какое у тебя настроение. Оделся по погоде и в путь. 20-40 минут просто ходить - обязательно. Даже сам, даже без музыки или другого дерьма - поверь, я ни разу не приходил из прогулки с плохим настроением.
Идеально, если поблизости есть лес/парк, или хотя бы где поменьше машин ездит.
Но, если нет таких условий - просто поброди между домами - тоже неплохо.
3. Отдых от покера.
Минимум 1 день в неделю - ты полностью забиваешь на покер. Не разбираешь ничего, не смотришь воды, не играешь и не запускаешь клиенты. (в идеале даже на форум не заходишь, но это сложно, понимаю)
Поверь, от этого только лучше, и мотивации катать будет побольше. И тильт будет наступать дольше.
4. Закрытие сессии.
Создаешь блокнот/покупаешь и пишешь ручками и после КАЖДОЙ сессии описываешь свои ощущения.
Общие ощущения от сессии.
Твоё мнение о влияние диспы на тебя(субьективно конечно)
Технические и психологические ошибки.
Свои наблюдения и возможно то, что хотел бы привнести в свою игру.
Это нужно в первую очередь чтобы оставить это все на бумаге/экране монитора. Какой смысл тащить это с собой?
Ты таким образом настраиваешь мозг - всё, DONE. Дальше ждут другие дела и я не буду мусолить целый день это в голове.
5. Теория.
Хоть пункт и 5й но он пздц какой важный. Выбираешь день(это обязательно) и занимаешься покером.
Это в любом случае: полезно, придает уверенности в себе и игре.
Советую установить приложуху на телефон: помодоро. И заниматься только с этим приложением. В кратце: 25 минут занимаешься теми делами которые наметил - 5 минут отдых и так по кругу. Это просто супер. Просто попробуй.
(можешь загуглить что и почему, не хочется расписывать)
Есть еще пункты, но я тебя итак загрузил. Я даже не знаю зачем, но мне почему то захотелось тебе помочь.
Просто попробуй, ты ничего не потеряешь но я уверен что многое приобретешь.
Удачи!
Из блога БигГоги