Orcus, уже не первый раз пытаюсь изучить твою тему, сейчас все-таки зацепился :) вроде мой норадреналин с дофамином зашкаливают ( дофамин как понимаю подымают вообще практически любые вещи ) У меня есть проблемы сейчас со всем, никотин, алкоголь, наркотики ( амфитамин, кокаин, экстези ) ну то есть я переодически стимулируюсь. Сейчас настал такой не приятный момент - что не вывожу, ( всякие навязчивые мысли - от организма сигналы что происходит что-то не так.. ) То есть к депрессии движуха идёт
Есть где-то слабость, хотя осознанно понимаю что нужно в целом менять тупо образ жизни ( пониженный серотонин как минимум ?
п.с стрессую часто ( стресс блокирует выделение серотонина ? ) сложно представить что я ёбнулся если честно :) но не приятные ощущения с навязчивой мыслей все больше преследуют :)
1) Что делать в 29 лет с 15 летней зависимостью от никотина? Уверяюсь в том что по сути только психологическая зависимость ( на сухую можно спокойно пробовать бросать ? )
Крч из-за высокого норадреналина и дофамина я чувствую что "крут" а по факту в дерьме полном и круговорот идёт :))
Если я вообще правильно предположил
п.с хочется кайфовать от жизни а по сути закапываешь себя ( ну то есть мы переходим за зож без базара ) а куда дальше копать по моим описаниям! как чем чиститься возможно.
Еще разок по поводу стимуляторов в основном это алкоголь на протяжении долгого времени и по выходным что-то покрепче - все затянуто на года :)
п.с.с Сейчас стал последние 1.5 месяца работать физически на стрессовой работе - то есть я и кайф ловлю от того что ебашу и с ума схожу переодически от того что занимаюсь не тем ( сейчас вот напился опять пиво в одиночестве и пошел сцал секунд 50 наверно ) вроде можно предположить что я какие-то тупо полезные свойства из организма выкачиваю с таким поведением и тупо можно восстановить полезные вещества и больше так не делать
Ладно я закончил - давай-те попробуем предположить что и как делать ( Спасибо )
Давайте последнее дополню, я в целом вроде не зацикливаюсь но идут откуда-то не обьяснимые импульсы и от этого загоняешься по сути на ровном месте
Всё сейчас точно дополню последнее по поводу тгк я курил с лет 17 до 23 +- думал никогда не брошу дуть :) а потом в итоге от любого напаса начал сходить с ума :) ощущение как-будто сердце не бьеться ( то есть организм стал на 100% отталкивать )
А ну так к чему это все было сказано ( я слишком напряжен и насторожен обычной жизнью ) вот к чему все это было сказано - хочется расслабиться наконец
Pusheer, высказывайся ) нужно твоё мнение тоже
а еще может есть это зацепка? могу что-то прокомментировать и удалить в ближ. время ( очень часто этим страдаю )
выставить песню на facebooke и удалить через минуту
а ну так я понял если я резко брошу стимулироваться разным дерьмом - как скрашивать эту всю ситуацию без особой токсичности то ?
Отличный форум. Спасибо вам огромное за ответы, пояснения, рассуждения....
У меня вот какая беда.
Я наркоман и алкоголик в ремиссии. Опиаты не употребляю более 15 лет. Алкоголь более 5 лет. Припал на Атаракс. Года 1.5 по пол таблетки его пью нс ночь каждый день. С ним засыпается нормально. Но как седативное уже не действует. За ночь просыпаюсь раза 2 в туалет по маленькому. С утра просыпаюсь тяжело. Часто присутствует агрессия, лень, вобщем много негативных чувств. Не каждый день но частенько тское бывает. Купил л терозин. Состояние немного стабилизировалось. Повысилась работоспособность. Но не сильно. Иногда на ночь антигриппина выпью. Вот после него просыпаюсь спокойным и ничего в течении дня особо не раздражает. Хочу попробовать Бупропион. Иногда пью флюоксетицин. Вот он вызывает нормальный седативный эффект на меня. Но часто не употребляю его. Не хочу припасть. Сдавал анализы и ходил к врачу по поводу того что просыпаюсь ночью несколько раз в туалет. Врач сказал что это хронический простатит. Пропил таблы который врач указал. Изменений нет. Как просыпался так и просыпаюсь. Скажите может это быть на каком то гтрмональном уровне? И еще чтобы попить чтобы быть не сильно агрессивным и раздражительным в течении дня? Или может у меня что то неправильно на физиологическом уровне раз так все. Прошу прощения может похожая тема такая же как и у меня есть на форуме, но все страницы я прочесть не осилил. Заранее благодарю за ваш ответ.