Психолог. Инструкция по применению.

Привет, дорогой покерист!

Давай познакомимся:

Я Александр Troj13an - психолог команды PokerM0ve. с 2019г. я профессиональный психолог-практик (МГУ им. М.В. Ломоносова). С 2020г. карьерный консультант (МИП). с 2023г. специализируюсь на работе с покеристами.

Ко мне:

- Проблема с дисциплиной (не можешь выстроить свой рабочий день эффективно, забиваешь на обязательные действия)

- Эмоции влияют на качество игры (ловишь тильт, как следствие избегаешь эффективных решений за столом)

- Перестал получать удовольствие от игры (ты заставляешь себя запустить катку и сливаешь банкролл)

- Потерял уверенность в своих действиях (сомневаешься в своих решениях)

- Находишься в замкнутом круге (чтобы ты не делал, результат не меняется)

Услуги:

1 сессия - 40$ - Подойдет для тех, кто Начал испытывать неприятный дискомфорт в игре

Пакет 5 сессий - 170$ (40$+130$) - Подойдет для тех, кто продолжительное время находится в даунстрике, потерял ориентиры, не понимает куда расти и как двигаться вперед (срок реализации до 3ех месяцев)

Базовая психологическая подготовка игрока (3 сессии) - 150$ - Работа с личностью, целями, освоение навыков само поддержки, работа с эмоциями. Пойдет тому, кто ранее не задумывался о психологических аспектах игры.

Интенсив "Новая реальность" - 30$ - работая в группе единомышленников, развиваете дисциплину, системность, ответственность, самооценку и др.

Формат работы:

Предоплата, видеоформат (скайп/дискорд), возможность 2-ух бесплатных переносов сессии (в пакетном предложении), 60 мин +- 15 минут, работаем до результата, после каждой сессии вы получаете домашнее задание.

Не работаю:

- Депрессивные состояния

- Зависимости

- Если вам нужна "волшебная таблетка"

Последние изменения 02.01.2024

Хочу поделиться своей маленькой историей о работе с Александром.

Была проблема неуверенности в своих возможностях достичь результатов в покере ( не смотря на внушительные показатели по Евбб и фактического роста по лимитам )

В ходе работы выявили причины моих беспокойств, проработали их и в результате я получил четкое понимание своих возможностей.

+ Узнал о множестве вариаций самостоятельной проработки, если "В моменте" возникают сомнения и тп.

Ставлю 10 психологов из 10

Так же помимо вопросов связанных с покером проработали "жизненные" моменты, беспокоящие меня вне покера.

В заключении хочу сказать, что Саня отличный специалист, мастер своего дела

Так же огромным плюсом для него является свой личный покерный путь, благодаря которому он лучше и "глубже" проникает в ваш вопрос --> может более многогранно подойти к решению вашей проблемы

Александр топ тренер. У меня была злость на все, на оппов, на весь мир. И из-за этого очень часто тильтовал. Так же не верил оппонентам, думал что все в меня блефуют)). Самому сейчас смешно. Но проблема есть проблема. После первого занятия, я успокоился, перестал злиться. Отношения с домашними наладились. Это огромный+!!! Во второй тренировке мы дошли до покера. По крайней мере я начал нормально анализировать свои действия и действия оппонентов. Начал верить тренеру.  Да да, можно не верить тренерам, у всех у нас есть бэкдор за плечами, и нам кажется что мы все знаем.. И поступление новой информации может из-за этого тормозиться. Но работа с Александром меня меняет и мои результаты в жизни и в покере меняются за мной, и меняются в лучшую сторону. Саша спасибо за проделанную работу! Всем советую!!!

Хотел бы выразить Сане благодарность, без него я бы не вышел из эмоциональной ямы забитыми проблемами, Сессии с ним для меня были как глоток свежего воздуха.

Расскажу в кратце о проблеме у меня был даун стрик где месяц не было плюсовой сессии хотя до этого ROI был 38% показатели 16 ев\бб на 100. Набрал мейк более 3000$ плюс проблемы в   личной жизни, и это создавало большое давление. После первой же сессии пошли результаты и в течении недели вышел из мейка.

Результаты и подробное описание можете прочитать в комментарии под постом

https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=170489&pid=7544972&st=0#entry7544972 

Мое мнение, в начальных стадиях покериста намного важнее его эмоциональное состояние чем игровой скил, так как в нестабильном эмоциональном состоянии скажу на своем примере делал такую дичь, что при разборах раздач сам себе хотел отрубить пальцы за такие действия.

Большое спасибо Сане и всей команде Poker Move за поддержку и помощь.

Всем удачи и больших заносов))

Всем доброго времени суток. Сразу скажу, полноценной работы с Александром у меня ещё не было, но много раз он помогал мне во время сессий, так скажем микровключениями. Александр всегда готов выслушать, поддержать, помочь преодолеть минутные слабости, чтобы не уйти в тильт и не запороть сессию. А после всегда даст обратную связь по твоему состоянию и даст инструменты, чтобы минимизировать вероятность возникновения этих состояний. А вообще, Александр просто очень душевный и отзывчивый человек, готовый помочь в любое время и по любому вопросу.

Саня ты топчик! Вытащил меня за волосы из ямы. В один миг перестал получать удовольствие от игры, пропали эмоции, попал в какой-то замкнутый круг. Садился катать, а на результат было всё равно. Созвонились с Александром , покопались в недрах человеческого мозга, провели технические работы. Было назначено лечение( полностью забыть про покер на 4 дня) вырваться на свободу, ведь мир так прекрасен господа и дамы, а мы порой убиваем все своё время на катку, треньки, разборы. И все наладилось, снова живу, заряжен на победы, жизнь кипит не только в покере оказывается))) Всем добра. Санёк 🙏

Всем привет!

Добавил в линейку новый продукт (первый пост отредактирован). Буду рад комментариям и вопросам)

       Всем Привет, хочу поделиться своей историей. В этом году я вступил в команду Pokermove МТТ начал с ABI 5, начало было неплохим быстро поднялся до ABI 10, в планах было за месяц подняться выше, но у некоторых покерный румов были свои планы на меня (GGpokerok). По итогу 2-х месяцев - все идёт  по *****, 4 сломанные мышки, -3500$ мейк. Отчаяния не было, в МТТ всякое бывает «2 месяца - нет такой уж стрик», успокаивал я себя каждый день, бывают случаи и похуже) старался работать над игрой. 
      Мой тренер с команды посоветовал поговорить с  Александром (Troj13an), честно скажу для меня это было впервой у меня никогда за свои 30 лет не было психолога (тем более по покеру). Отреагировал, скажу, я так себе, «да-да схожу», чем вообще поможет психолог, нужно больше работать над игрой. По итогу, провели несколько занятий с Александром поговорили о данной ситуации, около покерных тем, ну и о жизни в целом. Расписывать здесь, как и о чём мы разговаривали думаю не нужно, сделаю краткий вывод:
       Я купил себе 2 мышки, обе пока живы! Мейк из -3500$ превратился в профит 4500$) Сейчас играю ABI 15. Буду ли я дальше разговаривать с Александром?! Ответ однозначный ДА! После некоторого времени попробую дополнить эту историю!

Саша отличный покерный психолог. Я в покере около двух лет, и обратился к нему в полном отчаянии. Почему это я так много работаю и страдаю, а ситуация становится всё хуже? Страхи катки, игра не по бр, тильт смайликов, зависимость от чужого мнения, постановки целей - всё это мы на ура совместно проработали и продолжаем работать. Моя покерная жизнь обрела смысл. Наши сессии позволили мне снова чувствовать себя человеком и продолжать качественно работать над игрой. Александр чуткий, внимательный и вежливый. Он не даёт волшебную таблетку, он помогает привести свои мысли в порядок и распределить ресурсы в правильное русло. Не навязывает свою какую-то твёрдую позицию, а достаёт глубоко из подсознания истинные желания покериста и вскрывает все самообманы как топ рег ставя меня в "неудобное" положение перед самим собой.

Над чем стоит работать с точки зрения психологии

1) Проработайте мелкие недостатки

2) Работайте над сложностями, которые дороже всего обходятся

3) Работайте над сложностями, которые возникают чаще всего

4) Работайте над сложностями, которые больше всего влияют на ваши эмоции

Как считаете, что необходимо, чтобы научиться замечать такие вещи?

Проведу 5 Бесплатных сессий для 5 счастливчиков, чтобы воспользоваться можно написать в лс на ГТ или найти мой тг в профиле в описании!

1 человек = 1 сессия

60 минут

Видеоформат

Дублирую условия и план работы по пакету "Карьерный перехрд"

о продукте:

Ценность: На первый взгляд кажется, что перейти в профессиональные игроки в покер не самая сложная задача, смотри видео, разбирай базу, играй, анализируй. Однако реальность несколько суровее чем кажется на первый взгляд. Огромное количество игроков пытались стать профессионалами в покере, к сожалению, не у всех получалось. Кому то не хватало усердия, кому то навыков, кому то упорности и так далее. Если спросить меня, является ли покер идеальной профессией - я отвечу - да. Если спросить меня сложно ли будет - я отвечу - бесконечно. Вы будете сталкиваться с непостоянствами, с даунстриками, с "отбитой" игрой любителей и еще много чем, что будет стараться вывести вас из равновесия. Вы будете испытывать эмоциональную бурю. Пакет рассчитан на игроков, стремящихся получить понимание как сделать этот путь легче и осознаннее, стремящихся получить понятные и эффективные инструменты работы с собой и игрой, стремящихся получить понимание себя в этой чудесной игре, которую я люблю.

Это пакетное предложение, рассчитанное на долгое взаимодействие - от 4ех до 6и месяцев. Какой путь вам предстоит:

-Первая встреча (1 неделя) - Диагностика и определение стратегии перехода - здесь мы говорим о вас, ваших желаниях, обсуждаем почему вы хотите стать профессиональным игроком. По итогам занятия вы получаете домашнее задание (1,5 часа)

-Вторая встреча (2 неделя) - Разбираем ваше домашнее задние, делаем профориентирование, делаем исследования ваших качеств. По итогам вы получаете домашнее задание. Именно на этой встречи вы принимаете решение, покер-хобби или покер-профессия (1,5 часа)

-Третья встреча (3 неделя) - Разбираем домашнее задание. Вырабатываем план действий на основе вашей жизненной ситуации. По итогам вы получаете понятный инструмент, который понятным образом приведет вас к вашей цели. И конечно вы получаете домашнее задание. (1,5 часа)

-Четвертая встреча (7 неделя) - Тестируем реальность - делаем срез по плану действиям, делаем анализ того, что получается/не получается. Корректировка стратегии/плана действий по необходимости. Домашнее задание - как традиция (1 час)

-Пятая встреча (11 неделя) - Тестируем реальность. Корректируем план действий по необходимости. Без домашнего задания от меня вы никогда не уйдете. (1 час)

-Шестая встреча (15 неделя) - Тестируем реальность. Делаем срез результатов. Вы получаете от меня рекомендации по дальнейшей работе с игрой. (1 час)

Так же в пакет включено:

-Сопровождение между сессиями. Начиная с 3ей встречи мы с вами встречаемся по полчаса 1 раз в 2 недели до завершения пакета - здесь вы получаете психологическую поддержку и инструменты для поддержания себя на этом нелегком пути (30 - 45 минут)

-Оперативная поддержка online. На протяжении всего пакета в любой момент времени вы сможете писать мне в личные сообщения для получения оперативной психологической поддержки, ответов на интересующие вопросы, касающейся вашего перехода (время реагирования до 24 часов).

-Возможность получить доступ к тренерам фонда/Возможность вступить в фонд в процессе или по окончанию пакета. Я штатный ментал-коуч фонда PokerM0ve (https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=170489&pid=7548584&st=0#entry7548584). При успешном прохождении пакета (успех определяете вы), вы можете получить рекомендацию от меня по вступлению в фонд на полный бекинг с обучением. Важно! Решение о вступлении зависит от руководителей фонда и тренерского состава.

-Возможность бесплатного переноса 2ух основных встреч. Стоимость переноса встречи после исчерпания лимита 20$ - причины так же влияют:)

Что есть результат?

Поскольку ранее работал в бизнес среде (финансы, банки, страхование), то привык оценивать результат с разных сторон. Давайте немного поговорим об этом.

Результат - это конечный итог, ради которого осуществляется какое-либо действие.

Исходя из этого перечислим какие итоги мы можем получать в покере.

1) Деньги - тут все просто, занес/не занес, месяц в плюс/минус, год и так далее

2) EV - показатель, который показывает ожидание от действий за столом. Не смотря на то, что это очень важный показатель, стремиться только к нему затея ошибочная

  2.1 - EV в разных стеках

  2.2 - EV в разных позах 

3) BB/100 - показатель, который показывает фактический прирост бб на 100.

И здесь я еще не говорю о конкретных спотах, которые так же имеют свой результат, который в свою очередь влияет на три пункта выше.

Важный момент, что мы можем анализировать показатели по отдельности, но мы не можем оценивать свой результат, только по одному из них.

Поэтому прошу вас (и себя) собирайте кусочки паззла в полную картину, прежде чем делать вывод об успешности вашей игры.

До скорого!

Цитата (Troj13an @ 05.05.23)  

Проведу 5 Бесплатных сессий для 5 счастливчиков, чтобы воспользоваться можно написать в лс на ГТ или найти мой тг в профиле в описании!

 

1 человек = 1 сессия

60 минут

Видеоформат

предложение закрыто

Разберем признаки, которые подсказывают, что вы фиш в психологии. Навеяно Тэндлером, посмотрим:

Вы считаете, что:

- Эмоции это проблема, и они все время должны быть заблокированы

1) Вы не можете не испытывать эмоции

2) Заблокированные эмоции живут в теле, часто бывает, что эмоции в таком состоянии отражаются на только на то, как вы думаете, но и как чувствуете себя физически (психосоматика)

3) Эмоции - сигнализаторы, важнейшая функция эмоции показать, что потребность удовлетворяется (радость, любовь) или не удовлетворяется (страх, гнев, грусть)

4) Эмоции требуют управления

- Либо у вас есть талант к психологическим аспектам игры или нет

Когда я говорю об психологических аспектах игры, под этим я подразумеваю, навыки психологической поддержки себя во время сессии, после сессии, до сессии, на протяжении всей карьеры. Ключевое в этом, что это навык. Как и любой другой навык его можно развить, само собой кому то это дается легче, кому то сложнее. Однако так же как вы работаете над игрой и повышаете свой навык в ней, так же вы можете и развить навыки в психологических аспектах игры.

- Поменять привычку так же просто, как и сказать "не делай этого"

Вот ни разу не просто. Подумайте, как много действий вы совершаете в течении дня осознанно? В лучшем случае процентов 20. Остальные 80 процентов это автоматические действия, о которых вы вообще не задумываетесь. Так происходит потому что для перестроения привычек мозгу нужно приличное количество энергии, а он, негодяй такой, очень ленивый, и тратить энергию на что то непростое, ему очень не хочется. Новая привычка=построение новых нейронных связей. Для приобретения новой привычки вы тренируете свой мозг в ней день за днем, пока эта привычка не станет такой же автоматической как и другие. Именно поэтому нужна постоянная концентрация за столом, так как часто мы встречаем ситуации, в которых мозг не знает какое решение принять. 

- Следует всегда прекращать игру, если вы чувствуете, что вот вот начнете тильтовать

Всегда прекращать точно не следует, есть инструменты психологической поддержки, которые призваны помочь вам удержать свое состояние в пределах игровой нормы, например - эмоциональное отреагирование (выругаться, помахать руками, стукнуть по столу и тд), дыхание, похвала и тд. В перерыве можно поддержать себя через физику (поотжиматься, поприседать и тд), через письмо (написать на бумаге, что вас злит или беспокоит, порвать и выкинуть).

Однако иногда вы будете встречаться с такими состояниями, с которыми справиться будет сложно, и вероятно у вас не будет получаться. Здесь как раз есть повод задуматься над работой с психологом, который поможет найти причины и даст возможность научиться с ними работать.

- Можно выиграть раздачу, представляя в уме, как вы ее выигрываете

Раздачу можно выиграть, применяя качественные и эффективные решения, и то иногда ГСЧ подложит бяку. Представляй, не представляй, а покер игра мастерства.

- Способ пережить даунстрик - либо взять перерыв, либо опуститься на лимиты ниже

И то и другое вполне имеет место на существование и быть опцией. Здесь будет важна идея, которую вы закладываете в своей действие.

Что касается перерыва - тут все просто, иногда нам нужен перерыв, отпуск никто не отменял. Однако, если вы катаете сессию, потом неделю от нее отходите, потом катаете еще одну и опять неделю отходите, это точно не то, что следует делать.

Что касается лимитов, я могу порекомендовать опуститься временно по лимитам, только в одном случае, это экономическое обоснование. На рабочем лимите мы должны показывать максимально оптимальную игру, иногда это не получается сделать на длительном периоде времени, чтобы снизить влияние денег, можно временно опуститься на лимит пониже, чтобы возращение к оптимальной игре стоило дешевле.

- Возникновения состояния, в котором вы играете свой лучший покер, не подчинено логике

Существует такое понятие в психологии как паттерн - это привычка действовать определенным образом в определенной ситуации. Это работает как в одну так и в другую сторону (см. пункт про привычку). То есть разнимаясь перед сессией, вы точно приближаете себя к оптимальной игре в сессии. Если вам нравится слушать музыку перед сессией, и от этого вы чувствуете себя лучше, то кайф - делайте это.

То есть можно проанализировать на основе прошлого опыта, какие вещи заставляют чувствовать себя на "подъеме", и использовать эту информацию для выхода в оптимальное состояние.

- Игры разума сложны и таинственны

Не то чтобы они прям сложны.

Как выше говорил, это навык, который требует развития. Сами аспекты несильно сложны, а вот научить себя применять эти аспекты - требует усилий, так же как и сама игра в покер.

Завтра в 15.00 начинаю стрим на https://www.twitch.tv/pokerm0ve

Катаем аби 5, а в 16.00 начинаю лекционную часть стрима, о чем поговорим?

1. Что такое тильт. От абстрактного к конкретному
2. Тандлер. В чем он прав?
3. Самодиагностика состояний. Экология игры

Ставьте напоминалочку и залетайте. 

А так же все таки буду вести на постоянной основе свой блог)

Дисциплину никто не отменял)

до завтра!

И так, в продолжении разговора на стриме, фиксирую тезисно базовые моменты, которые были оговорены.

Тильт - это не только эмоции гнева (хотя чаще всего именно он, к нему относятся такие эмоции как обида, раздражение, зависть и тд), а так же страх, возбуждение, разочарование, печаль, ожидание и тд.

Тильт=эмоции

Разум - это иерархическая система

1 уровень - основные функции - дыхание, пульс, режим сна и тд

2 уровень - система эмоций

3 уровень - высшие функции - способность к размышлению, планированию, восприятию, эмоциональному контролю

В тильте Система эмоций начинает преобладать над высшими функциями, что осложняет процесс мышления за столом.

От тильта (эмоций) избавиться нельзя. С тильтом не нужно бороться.

Вместо этого:

Тильт нужно принять, что он есть. С тильтом нужно работать 

Плюсы тильта:

- Сигнализатор, что что-то идет не так

- Сигнализатор - какие моменты в игре нужно улучшить

- Сигнализатор - зон эмоционального роста

Диагностические вопросы:

- Что подталкивает к тильту? (переезд, факт проигрыша, даунстрики и тд)

-Что вы произносите вслух, обращаясь к себе или другим игрокам, когда вы расдосадованны и начинаете тильтовать?

-Как вы определяете, что тильтуете? Что вы замечаете первым делом?

-Как на тильт реагирует тело? (мысли путаются, тело потеет. Повышается пульс, ладони сжимаются в кулаки и тд)

-Можете ли вы определить, когда тильт начинает мешать вам размышлять?

-На каком этапе вы принимаете действия по работе с тильтом?

Инструменты работы с тильтом (цикл Колба):

- Распознавание (Концепция) - базовые помогающие установки, то есть когда вы распознали фрустрированное состояние (тильт), нужно внести изменения в позитивные поддерживающие установки.

- Подготовка (план работы) – перед начало сессии пересмотрите характеристику вашего тильта, утверждение, написанное вами для использования логики, напоминания о правильной стратегии, а так же другие записи. Так будет больше шансов распознать тильт на ранней стадии и что то предпринять перед тем, как гнев, достигает вашего эмоционального порога и начнет блокировать способность мыслить. Так же можно планировать как вы будете себя вести в прогнозируемых ситуациях игры (выставление в монетку и проигрыш, выставление снизу и тд).

-Игра (действие) - непосредственно ваша сессия, на основании, которой вы делайте вывод о вашем игровом и эмоциональном прогрессе.

-Оценка (анализ) - Анализ прошедшей сессии с точки зрения игры и эмоций.

-Возврат в Распознавание (концепцию)

То есть получается, что вы находитесь в постоянном цикле обучения себя.

Желаю вам быть бережливыми к себе и будем на связи!

Удачи!

Цитата (Troj13an @ 11.07.23)  

 

Тильт=эмоции

…

 

От тильта (эмоций) избавиться нельзя. С тильтом не нужно бороться.

Вместо этого:

Тильт нужно принять, что он есть. С тильтом нужно работать 

Возможно, я неверно истолковал смысл сказанного, но коль тильт - это следствие работы ненаблюдаемого (раз)ума, то не лучшим ли подходом будет работа не со следствием (эмоциями), а с причиной - тем самым (в большинстве случаев пока что) ненаблюдаемым умом?

Вкратце, если эмоции - это отражение в теле состояния ума, то основной работой будет разотождествление с ним (умом), что позволит заменять реакцию (тильт) на наблюдение (спокойствие). Или, иными словами, заменять рефлекторную интерпретацию и дальнейшее сопротивление ситуации, вызывающей тильт, на осознанное принятие ее такой, какая она есть, без выражения негативного отношения к ней.

На мой взгляд, очень важно учесть не только триггеры, которые ведут к тильту, но и систему "интерпретаторов" входящей информации, которая решает, что вот это конкретное событие должно стать причиной возникновения тех или иных эмоций.

Любой интерпретатор - это своеобразное убеждение, которое является частью нашего мировоззрения. Наверно многие понимают, что одно и то же событие за игровыми столами каждый воспримет по-своему. Один будет в диком гневе из-за проигрыша монетки фишу, другой слегка расстроится, а третий отнесётся спокойно. Всё дело именно в интерпретаторах.

Для начала необходимо выявить ситуации-триггеры, т.е. события, которые запускают эмоцию. А потом нужно проанализировать, что в структуре вашего подсознания повлияло на вас так, что возникла именно эта эмоция. В результате подобной аналитической работы мы способны собрать максимум информации, и предпринять действие по изменению этих интерпретаторов. Это займёт какое-то время, возможно понадобится много попыток, часть из которых будет неудачной, но в конечном счёте можно добиться изменения, по крайне мере, интенсивности реакции, а порой даже изменить её характер.

@karramba @MER13N Друзья, спасибо за вашу обратную связь, и прошу прощения за долгий ответ.

Теперь по существу:

коль тильт - это следствие работы ненаблюдаемого (раз)ума, то не лучшим ли подходом будет работа не со следствием (эмоциями), а с причиной - тем самым (в большинстве случаев пока что) ненаблюдаемым умом?

Согласен, что самая эффективная работа - с причиной. Однако Самостоятельная работа с "ненаблюдаемым умом" (я это называю подсознанием) крайне сложная и длительная, так как некоторые процессы не видны. В этих случаях как раз поможет дневник, который "покажет" подсознание и поможет сделать корректировки. К сожалению, мало кто занимается этим. При этом мне важно отметить, что я пишу о сиюминутной поддержке в сессии здесь и сейчас, а в сессии мы можем отработать только следствие, тем самым поддержать себя.

Вкратце, если эмоции - это отражение в теле состояния ума, то основной работой будет разотождествление с ним (умом), что позволит заменять реакцию (тильт) на наблюдение (спокойствие). Или, иными словами, заменять рефлекторную интерпретацию и дальнейшее сопротивление ситуации, вызывающей тильт, на осознанное принятие ее такой, какая она есть, без выражения негативного отношения к ней.

Мне нравится идея второй части этого куска сообщения. Что касается первой, хочется внести немного корректировки. Тело служит дополнительным методом диагностики в данном случае. То о чем пишете Вы скорее относится к разделу психологии, который называется психосоматика. Так же хочу заметить, что слово "заменить" здесь слабо применимо и как будто бы постановка вопроса ошибочна. Объясню. Для наблюдения нужен материал, если мы убираем реакции (тильт), то, что мы тогда хотим наблюдать? Я убежден, что каждый игрок тильтует. И основная разница в уровне игроков будет проявляться в "пороге" тильтоустойчивости и навыков, которые есть в арсенале игрока. Тем более мне хочется уточнить, мы говорим о перманентном тильте или о тильте как о быстрой вспышке, которую нужно погасить здесь и сейчас?

Любой интерпретатор - это своеобразное убеждение, которое является частью нашего мировоззрения. Наверно многие понимают, что одно и то же событие за игровыми столами каждый воспримет по-своему. Один будет в диком гневе из-за проигрыша монетки фишу, другой слегка расстроится, а третий отнесётся спокойно. Всё дело именно в интерпретаторах. 

 

Для начала необходимо выявить ситуации-триггеры, т.е. события, которые запускают эмоцию. А потом нужно проанализировать, что в структуре вашего подсознания повлияло на вас так, что возникла именно эта эмоция. В результате подобной аналитической работы мы способны собрать максимум информации, и предпринять действие по изменению этих интерпретаторов. Это займёт какое-то время, возможно понадобится много попыток, часть из которых будет неудачной, но в конечном счёте можно добиться изменения, по крайне мере, интенсивности реакции, а порой даже изменить её характер.

Мне очень близка эта идея. Действительно, каждый интерпретирует ситуацию за столом по своему. Как раз моя задача состоит в том, что помочь найти игроку эти самые события, которые запускают те или иные реакции игрока и помочь их проработать. Важно, что Вы пишите про изменение этих интерпретаторов, и это здорово, часто я назову это ограничивающими убеждениями, и буду проводить мероприятия по поиску этих убеждений. при этом важно понимать, что человеку может быть очень комфортно со своими убеждениями и он не захочет их прорабатывать. Здесь встает уже вопрос выбора, что человеку важнее. Быть лучше за столом или же остаться в зоне комфорта.

Еще раз благодарю за обратную связь и желаю удачи!