В рубрике "советы от динозавра" немного о психологии покера

Последний пост:18.09.2023
139
Статистика
Всего постов
110
16,490 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
05.05.2022 +86
05.05.2022 +53
05.05.2022 +51
05.05.2022 +48
05.05.2022 +47
Лучшие посты читателей
Leopoldick +21
Leopoldick +10
almagro +10
Romana88 +10
kill1302 +9
Самые активные читатели
1 2 3 4 6
  • Привет, бро! Хочу поделиться с тобой некоторыми своими мыслями по поводу психологии игрока в покер, надеюсь, ты увидишь в этом возможности для себя или ответы на давно витающие в воздухе вопросы. Сразу скажу, букав будет много, но я художник, я так вижу. Посвящается тем, у кого вечно не хватает времени на то, чтобы прочитать ту или иную книгу по саморазвитию ;)

     

    Играю в покер довольно давно, сколько себя помню (сейчас мне, кстати 46, поэтому я динозавр среди дедов, но мне пох и планирую играть, пока смогу держать карты  мышку в руках), картишки все время липли к рукам. В детстве играл почти во все, что можно: дурак, тысяча, рамс, храп, бура, козел и прочая дворовая хрень. Наверное, это у меня от отца: он работал в ОБХСС, но вечерами любил во дворе тащить в храп и преф. 

     

    Мои текущие результаты:

    Последние 2 года играю МТТ,, в основном играю ПКО, кое-что было и в оффе, хоть и не получилось поездить, как планировал, лучший результат - 2-е место в мейне ЕАПТ в Минске 

     

    По состоянию на май 2022 (текущий АБИ 40)

    По состоянию на март 2023 (текущий АБИ 63)

    Лет около 14 назад я узнал о покере и с тех пор для меня это one love. Завел акк на старзах, завел акк на стретеджи, поначалу заливал микроденьги, потом начал изучать, интересоваться, в общем, как советовал Дасти “Кожаная Жопа” Шмидт (R.I.P.), начал относиться к покеру, как к бизнесу. А к тому моменту у меня была своя компания, бизнес, который не только не приносил радости, но и генерировал стабильный “головняк” и убытки. И так уж получилось, что я начал читать литературу по саморазвитию. Первым из авторов, который произвел на меня впечатление, стал Вадим Зеланд, чьи книги я с тех пор не просто перечитал многократно, но и взял для себя в качестве одного из столпов своего мировоззрения. 

     

    Если ты не в курсе, “Трансерфинг реальности” - это подробное и всеобъемлющее пособие о принципах взаимодействия человека со своим внутренним миром и с тем, что он считает реальностью. Многие люди, знакомые поверхностно с работами Вадима Зеланда, особенно те из них, кто отрицает нематериальные аспекты реальности, относятся к трансерфингу по разному, но в основном отношение колеблется где-то между неприятием и надменным презрением. А между тем, это не просто подробная методология постановки и достижения целей, но и фундаментальные основы гармоничного взаимодействия с миром и людьми, этот мир населяющими.

    Сообщение отредактировал karramba - 28.2.2023, 14:33
    1/50
    Ответить Цитировать
    53
  • Однажды почти 10 лет назад я прочитал на покероффе интервью с Александром "Ges26" Гесовым, победителем мейна микромиллионс на старзах (140К), и он там сказал вот что:

     

    WmWrKRud7IYBsJrNXdQaM0sB2nlQ_iowFlnCCZuMUP0oaMKfmqghup5U3Gi5IGBb4SNoJ5GwNgih9dMzCZ2egalfmx-l6O4We986NQ51Ypl6GrLXtYs43Kwd0ZUsorEz9vMS3CQmzE2kvk7vug

    Cсылку не оставляю, вроде как это против правил форума, но полное вью можно нагуглить по запросу “pokeroff.ru трансерфинг”. Я подумал, что это знак, и решил продолжать в этом направлении. Вообще, я тут не для того, чтобы рекламировать те или иные книги, а для того, чтобы поделиться своим опытом привнесения в жизнь новых ярких красок, счастья, спокойствия и радости. Ведь мой многолетний опыт говорит мне именно о том, что мир зеркально отражает нам наше отношение к нему и возвращает нам то, что мы в него посылаем. Посылаем ненависть - получаем ненависть. Отправляем любовь - получаем любовь. Причем, мир возвращает нам отправленное в многократном объеме.

     

    Если надумаешь упрекнуть меня в том, что я хочу достичь личной выгоды через то, чтобы сделать хорошо другим, это твое право. Но во-первых, я убежден, что вселенная изобильна по отношению к каждому, а желание давать вырабатывалось у меня с годами практики осознанного подхода к жизни. Основополагающий принцип буддизма (это мое новое увлечение, если так можно назвать) - единство субъекта, объекта и акт взаимодействия между ними (по простому, все мы являемся частями одного целого) - говорит о том же, о чем и трансерфинг: сделать кому-то хорошо = сделать хорошо себе, а сделать кому-то плохо = сделать плохо себе. 

     

    Поэтому запоздалый дисклеймер: все выше- и нижеизложенное является субъективным мнением автора, не претендующим на истину в последней инстанции. Я не отождествляю себя с ментальными конструкциями, о которых буду говорить и/или уже сказал, и с легкостью изменю их, если кто-то представит мне убедительные доводы в моей неправоте. Мной движет исключительно благое намерение открыть коллегам по цеху пути избавления от страданий, в которые они сами себя неосознанно вовлекают, при этом я понимаю, что таким образом я не оказываю негативного влияния на экологию игры, не уменьшаю ожидание ни себе, ни людям. В развитие этой темы я отказываюсь вступать в споры, готов обмениваться мнениями и отвечать на вопросы, при этом никому ничего доказывать не буду, ни на чем не настаиваю, почти ни к чему не призываю. Почему почти? Потому что мой опыт - это мой опыт. Не верьте на слово, создавайте свой опыт.

    2/50
    Ответить Цитировать
    44
  • Итак, при чем тут мать его трансерфинг? Все дело в том, что главный принцип трансерфинга - позволь себе быть собой, а другому - быть другим. Вторая часть означает отказ от навешивания на других людей проекций собственных ожиданий, с этим вроде все понятно (хотя на практике реализовать это оказывается в разы сложнее, чем позволить себе быть собой). А вот первая часть имеет прямое и непосредственное отношение к тому, чем мы тут с тобой занимаемся.

     

    Итак, что же означает “позволь себе быть собой”. Прежде всего, речь о том, чтобы думать, говорить и делать только то, что соответствует твоим принципам, кредо, представлениям о том, что хорошо и плохо. Полностью отказавшись от влияния на твою жизнь оценок и суждений других людей. Ведь если ты что-то думаешь, говоришь или делаешь, потому что считаешь это правильным, зачем болезненно реагировать на то, что об этом думают другие?

     

    Если задуматься, люди очень сильно зависят от мнения окружающих. Они часто негативно реагируют буквально на все: на недостаточное одобрение или отсутствие одобрения своих действий, и особенно, на нелестную оценку. Что при этом получается: человек может заниматься любимым делом, но в глазах общественности это дело может быть постыдным (возьмем, к примеру, проктологию )). Или, наоборот, все будут думать, что у человека хорошая и престижная работа, а она его тяготит, потому что это был неосознанный выбор юности, к которому человека подтолкнули родители, обстоятельства и все такое. И вроде внешне все ок, но внутри остается тягостное чувство неудовлетворенности. 

     

    Вот и со мной такое случилось: я вдруг осознал, что всю жизнь делаю то, что не вызывает в душе отклика, что тяготит, вызывает отторжение и от чего хочется избавиться. И, как говорится, если работа мешает покеру, нахуй такую работу. Сказано - сделано, все бизнесы брошены, да здравствует покер!

     

    Не скажу, что сразу все было гладко: я перепробовал тонну дисциплин, сыграл около 100 тыс HU гипер-снг, около 100 тыс спинов и, наконец, пришел туда, где получаю огромное удовольствие от самого процесса: в МТТ. Следствием моей любви к процессу стало то, что он сам себя монетизирует. В принципе, в этом абзаце изложена главный смысл того, о чем я хочу рассказать.

    3/50
    Ответить Цитировать
    41
  • Итак, ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: занимайся тем, что доставляет истинное удовольствие

     

    Если заставляешь себя - это не твое. Это и есть отражение истины о том, что путь важнее точки назначения. Уделяя тотальное вниманию процессу, не зацикливаясь на результате, ты придешь к результату, которого хочешь достичь. Для меня игра в карты - это всегда удовольствие. Да, иногда я проигрываю, но это не омрачает радости процесса. За всю свою жизнь и профессиональную карьеру я не припомню ни одной сессии, чтобы я заставлял себя играть. В то же время я постоянно слышу от про-игроков о том, что “покер - это боль”, “как он заебал” и все в таком духе. Если ты разделяешь такой подход, возможно, тебе стоит поискать другую область приложения своих талантов. 


    Концентрация внимания на процессе предполагает принятие решений, основываясь исключительно на мат. ожидании, в привязке с игровой ситуации. И тогда ты никогда не будешь result-oriented, все твои действия будут подчинены максимизации ожидания и будут самыми эффективными в конкретной ситуации.

     

    Примерно через полгода после начала моей профессиональной карьеры на одном из оффлайн-турниров в Минске (оффлайн МТТ - это моя подлинная страсть, могу и готов играть всегда и везде) я познакомился с Ринатом Еньковым (давним обитателем джипси, классным игроком и хорошим челом, думаю, многие его знают) и Реня рассказал мне о книге, с которой началась новая жизнь. Это было “Подсознание может все” Джона Кехо. Книга меня буквально взорвала (до нее я был знаком с трансерфингом Зеланда весьма поверхностно, но после нее начала изучать его снова на глубоком уровне). Где-то через месяц мы снова встретились с Ринатом и он познакомил меня с книгой, которая стала моей, без преувеличения и лишнего пафоса, книгой жизни. Это “The Power of Now” (Сила Настоящего Момента) Экхарта Толле.

     

    Я читал много чего и до этой книги, и после нее, но именно эту книгу я перечитываю примерно раз в полгода. Не потому, что она такая интересная. Скорее, потому что она раскрывается новыми гранями каждый раз, когда я ее читаю. Новый элемент паззла встает на место, вспоминаю что-то забытое, что-то понимаю на более глубинном уровне. Кстати, если уж на то пошло, что сейчас читаю книгу Согьяла Ринпоче “Книга жизни и практика умирания”, это один из величайших мастеров тибетского буддизма, и она производит на меня не менее мощное впечатление.

     

    В общем, “Силу момента” я по-настоящему понял только с третьего раза. Сначала она меня “зацепила”, но показалась сложной, скучной и непонятной, но я решил прочитать ее еще раз. И еще. И тут пришло понимание. Понимание чего? Того, что мы - не наш ум. Не мысли, которые прилетают из ниоткуда и улетают в никуда. Понимание того, что время иллюзорно. И кроме Сейчас ничего объективно не существует. Это предопределило и продолжает определять всю мою дальнейшую жизнь.

    4/50
    Ответить Цитировать
    48
  • “Ебать, чувак, я пока не понимаю, зачем я это читаю. Уже столько букв, а про покер - пара слов” - можешь подумать ты. Не ссы, скоро все поймешь, просто наберись немного терпения.

     

    Итак, я решил позволить себе быть собой и заняться покером, избрав его своей профессиональной деятельностью. Представь себе 38-летнего чувака с двумя высшими образованиями (международные экономические отношения), который говорит всем “я бросаю работу и иду играть в покер”. Выглядит смешно, утопично, всем, чем угодно, но не признаком здравого ума )). Но мне удалось соблюсти главное условие: я позволил себе быть собой. Сказал всем, кто пытался меня отговорить или уговорить, “спасибо за ваше мнение, но оно не имеет для меня предопределяющего значения”. 

     

    А потом я начал пользоваться навыками, приобретенными в книгах Зеланда и Толле. Что такое трансерфинг? Вкратце, это фантазии о желаемом: формирование целевого слайда (“живое” кино со своим участием). Его нужно пережить, прокрутить его ментально здесь и сейчас, и начать действовать, то есть переставлять ноги на пути к цели. Фокусируя при этом все свое внимание на том шаге, который ты делаешь прямо сейчас.

     

    Что это за шаги? В покере их можно разбить на 2 части: игра и работа над игрой. Дистанция решает. Это знают все. Но что именно она решает? Возьмем простой пример: если монетку подкинуть 1 млн раз, то с вероятностью близкой к 100% она упадет 500 тыс. раз на одну сторону и 500 тыс. раз  на другую. Это называется математическое ожидание (EV - expected value). Но если монетку бросить 10 раз, то она может упасть 1 раз на орла и 9 - на решку. Или наоборот. Или 3 на 7. Или 8 на 2. В общем, идея понятна. Это и есть дисперсия - отклонения от ожидания. Чем больше дистанция, тем ниже дисперсионные колебания видны на общем графике. На графике в 1 млн раздач ты видишь линию. На графике из 100 раздача ты видишь “пилу”. То есть вроде все понятно, но в реальной жизни многие так бесятся, так бесятся в процессе игры, когда ловят стрики… 

     

    Вроде идея простая - играй больше, и факт будет стремиться к ожиданию. И отсюда следует главный вывод: следуй БРМ (банкролл-менеджменту). Именно после того, как ты ловишь стрики на 100-200-300 АБИ, тебе становится понятно, для чего в онлайн МТТ, к примеру, рекомендуется иметь 500 АБИ, как отражение консервативного БРМ.

     

    Любой игрок будет счастлив выставиться пре с АК в АД, но многие мгновенно срываются в неосознанный негативизм, когда оппонент ловит свои 3 аута, особенно на ривере. Но задумайся, ты “едешь” 70 на 30. И это означает, ни больше ни меньше, что в 30 из 70 выставлений ты неизбежно насосёшь. Неизбежно. Такова математика покера. И чем больше дистанция, тем ближе ты будешь приходить к факту 70 на 30.

     

    Тузы проигрывают в 20% случаев выставления пре. Это тупо ДОХУЯ. Ты вмазываешься с КК в АА примерно в 4% случаев. Но в остальных 96% ты фаворит 4:1. Но ум упорно отказывается принимать эту истину. И ты каждый раз ноешь соседям по столу или конфе, как “этот фиш переехал тебя” или как ты “постоянно въебываешься с королями в тузы”. Все это буллшит, математика есть математика. 


    В онлайн МТТ среднестатистический реговский ITM (я беру не-ноки, так как в ноках ИТМ выше из-за возможности выиграть баунти в пре-ИТМ стадии турнира) составляет примерно 20%. Что это значит? Что в 4 турнирах из пяти ты вылетаете до денег. В 80% случаев, Карл. Это математика покера. Данность. Так почему ты садишься играть, не принимая эту данность? Поэтому,

    5/50
    Ответить Цитировать
    42
  • ПРАВИЛО 2: наигрывай дистанцию, соблюдай БРМ и ПРИНИМАЙ ИГРУ СО ВСЕМИ ЕЕ ПОТРОХАМИ.

     

    Что такое принятие? Это то, чему научили меня книги Экхарта Толле. По простому, это позволение быть тому, что и так уже есть. Когда ты садитесь играть в рулетку в казино, прими как факт, что на дистанции из-за наличия на колесе одной или двух ячеек ZERO ты будешь проигрывать от 2 до 4% (упрощенный варик, когда ты ставишь всегда на черное или на красное). Если ты садишься играть в слоты, прими, как данность, что на дистанции ты будешь проигрывать от 2 до 10% (в зависимости от ушлости владельцев игрового зала или казино). Если ты садишься играть в покер против людей, осознай фундаментальную истину покера, суть которой в том, что ты выигрываешь за счет ошибок оппонентов (вывод - если ты играешь лучше оппа - ты выигрываешь НА ДИСТАНЦИИ, а не в конкретной игре, а если играешь хуже, то на дистанции выигрывает он). Сел играть в спины, приготовься вылетать в ⅔ турниров. Если играешь в МТТ, то, как говорится, “подходи народ, открывай рот” в 4 туриках из 5. This i poker, детка.

     

    Принимать что-нибудь означает не сопротивляться на уровне ума тому, что есть. Позволять быть тому, что и так есть. Сопротивляться на уровне ума - означает проявлять все формы негативизма: от легкой степени раздражения и сарказма (“well played” в адрес фиша, который вколил алын по гатшоту и уебал твой топсет с флопа) до разъебанного монитора, мышки и отпижженного в прямом эфире стрима самого себя (прости, Данила, но это было fokken epic).

     

    Ни в коем случае нельзя путать принятие с подавлением эмоций. Все дело в том, что любое твое физическое действие, будь то слово или дело, начинается в уме. Конечно, можно “стряхивать” с себя негатив, проорав в пустоту в течение минуты или отпиздив подушку битой (я так сделал однажды, когда в первом х200 в спинах проиграл в первой же раздаче: 3бетпушнул АQs с СБ, фиш меня снэпнул по QTo на баттоне и поймал десятку. Просто отпиздил подушку битой до полусмерти и потом уже никогда ничего такого не делал. Ни одна мышь и ни один монитор за мою карьеру не пострадали). Но это будет накопление эмоций, когда ты внешне спокоен, а внутри все бушует. Это будет не работа с причиной, а снятие симптома. Устранение следствия.

     

    Вместе с тем, закон кармы никто не отменял. Карма - это не наказание за прегрешения в предыдущих жизнях, это всего-навсего базовый закон мироздания. Закон причины и следствия. У каждого действия есть последствия, которые становятся причиной для следующих последствий. И так далее. Для того, чтобы выйти из кармической цепочки не нужно разрушать то, что уже создано. Нужно создать новую цепочку, то есть не устранять следствия, а найти и проработать причину.

     

    В данном случае причиной является неуравновешенность ума. Эта неуравновешенность проявляется в неосознанной реакции на ощущения, которые ты получаешь от игры. И начинается это с неприятия тому, что есть, то есть диспе. Как бы ты хорошо не играл, диспа - это неотъемлемая часть игры. И если ты примешь ее, как данность, как должное, будешь на уровне ума говорить “ДА”, тому, что есть, все выровняется. Просто совершенствуйся в навыках и ебашь дистанцию.

     

    Уравновешенность ума можно и нужно тренировать. Но для начала необходимо с ним (с думающим умом) разотождествиться. Научиться отслеживать мысли, которые словно появляются из ниоткуда и исчезают в никуда. Научиться эти мысли останавливать, погружаясь в Сейчас. И заменять их на мысли о желательном. О том, к чему стремишься, куда хочешь прийти. Тогда ум вместо мучителя станет лучшим другом и партнером в достижении целей. Лучшим инструментом, который когда-либо у тебя был или будет.

    6/50
    Ответить Цитировать
    42
  • Тренировка ума необходима так же, как и тренировка тела. Ненаблюдаемый ум мгновенно станет причиной неосознанности. Сразу начнет порождать неудовлетворенность, мысли сожаления о прошлом (“блять, нахуя я вколил?”, “блять, почему я не вколил? и т.п.), тревожные мысли о будущем. И лучшим способом тренировки ума является медитация. Один из величайших мастеров тибетского буддизма Согъял Ринпоче написал 


    “Величайший подарок, какой вы можете преподнести себе в этой жизни, – это дар овладения медитацией. Потому что только посредством медитации вы можете пуститься в странствие, чтобы открыть свою истинную природу и тем найти ту стабильность и уверенность, которые нужны вам, чтобы хорошо жить и хорошо умереть. Медитация – это дорога к просветлению.” 

     

    Самая простая медитация - это анапана сати. Это мать всех медитаций, в переводе с санскрита или пали, уже не помню, означает “наблюдение за вдохом и выдохом”. Ты просто сидишь в удобной позе с прямой спиной в полной расслабленности, закрыв глаза, и направляешь все свое внимание на небольшой участок лица, где дыхание входит и выходит из тела. Все, что нужно делать, это спокойно наблюдать дыхание таким, какое оно есть в настоящий момент, не корректируя, не регулируя, не анализируя, не размышляя о нем. Нужно просто осознавать 2 вещи: сам факт дыхания, понимая, где вход а где выдох, и прикосновение дыхания к ноздрям. Концентрация внимания на дыхании, как на объекте, направив свое внимание к одному из органов чувств, - это и есть медитация. Примерно на 2,3,5-й секунде твой ненаблюдаемый ум выйдет из-под контроля и породит мысль, которая увлечет тебя в своем потоке. Но ты этого даже не заметишь )) Через несколько десятков секунд или даже несколько минут ты “вспомнишь”, что медитируешь, и все, что нужно сделать, - это мысленно улыбнуться своему блуждающему обезьяньему уму, и вернуться к наблюдению за дыханием в области носа. Чередование проблесков “без ума” и длительных промежутков, в которых тебя захватывает какая-то мысль, - это и есть медитация. Снова и снова возвращаться к наблюдению за дыханием, без раздражения, без сожаления. С любовью к себе, принимая себя со всем несовершенством настоящего момента, и терпением и твердой решимостью. Не нужно создавать визуальные образы, не нужно произносить мантры. Ведь в таком случае вам ум будет что-то делать, а чистая анапана - это ничего-неделание. Обычное наблюдение за ощущениями в области носа, попытка уловить прикосновение дыхания и осознавание самого факта дыхания. 

     

    К чему ведет такое ничего-неделание? К двум результатам: ты учишься  разотождествляться с поверхностным мыслящим умом, становясь глубинным осознаванием, внутренним наблюдателем всех процессов, которые проходят в пределах вашего тела и ума. Твой разболтанный мечущийся между прошлым и будущим ум становится уравновешенным, становится управляемым, вы все больше пребывает в Сейчас. А вдобавок ко всему ты на подсознательном уровне совершенствуешься в искусстве принятия. Непротивления. Сдачи. Есть много разных определений для искусства принимать реальность такой, какая она есть. Ведь твое дыхание - это объективная реальность настоящего момента, когда ты наблюдаешь его таким, какое оно есть, не корректируя, не регулируя.


    Вот почему многие топ-про в покере регулярно практикуют медитации.

     

    Немного скажу об игровой зависимости. Нужно четко понимать, ты просто азартный человек или лудоман. Лудоман - это тот, кто не может противостоять желанию гэмблить. Азарт же - неотъемлемый элемент игры. Я азартный человек, но у меня нет зависимости. Я никогда не играл в казиношные игры, все 2 раза в жизни ставил на рулетку (случайно, лет 20 назад), ни разу в жизни не играл в слоты, даже не знаю, что там и как нажимать. Не люблю мазы, почти никогда не ставлю. Ни разу в жизни не ставил в тотализатор. Видимо, все дело в том, что я понимаю, что цель игры в покер - выигрывать деньги оппонента. Что бы ты себе ни придумывал, цель одна - выиграть бабки. И я четко понимаю, что есть игры, где на дистанции я не могу выиграть, как бы хорошо ни играл. И таких игр для меня не существует. Я не сильно компетентен в вопросе причин лудомании, поэтому об этом больше говорить не буду, перейду к следующему важнейшему пункту.

    7/50
    Ответить Цитировать
    41
  • ПРАВИЛО 3. Радуйся тому, что есть


    Отправной точкой для многих страданий является неудовлетворенность тем, что есть здесь и сейчас. Важно правильно понимать этот принцип: соглашаясь на уровне ума с тем, что есть, ты исключаешь саму основу страданий. Будда во второй благородной истине определил причины страданий: это страстные желания и неудовлетворенность. Если переводить на язык ощущений, это будет влечение и отвращение. Когда ты испытываешь отвращение к тому, что есть, твой ум порождает цепочку эмоциональных реакций (а эмоции - ни что иное, как зеркальное отражение в теле состояния твоего ума), поэтому первой жертвой своих негативных эмоций являешься ты сам. Лучшим противоядием против отравы неудовлетворенности является благодарность.

     

    Непонятно? Ок, давай объясню на примере. Как я уже говорил, в МТТ мы попадаем в деньги в 1 случае из 5. Я взял себе за правило радоваться даже минкэшу, несмотря на то, что основной профит мы получаем, когда иногда доезжаем в топ 1-3 килополей. Задумайся, ведь даже если ты вылетаешь в кулерном вставлении сразу после ИТМ за 5 средних, ты ведь мог и оказаться в ИТМ в принципе! Поэтому, не сожалей о том, что могло бы быть. Радуйся тому, что есть. Это, кстати, основа икигай, японского искусства жить. Радуйся мелочам, и придет большое счастье. Поблагодари диспу за минкэш, ведь даже его не могло быть.

     

    Я постоянно вижу, как игроки с сожалением делятся историями своих вылетов на местах с девятого по второе (и особенно на втором!), когда их ненаблюдаемый ум затмевает их фактическое достижение сожалением о недоезде И многие тащат этот груз у себя на плечах годами. Годами он отравляет им жизнь мыслями о том, что “блять если б тогда доехал, жил бы в Сочи”. Самый показательный случай я наблюдал лично, когда один игрок, приятный чел, спортсмен, не буду называть его имя, думаю, многие догадаются, занял второе место на турике Party в Сочи, выиграл около 300К или около того, и когда у него брали интервью, на лице его была изображена вся вековая скорбь еврейского народа. Все, что он смог выдавить из себя, это что-то типа “Ну да, типа, но очень хотелось кубок, расстроен типа”. Какой блять кубок? Чувак, ты в своем уме? Ты переапался, как свинья, хитнул life changing money и ты ноешь, что не получил медальку?  .

     

    Каждый раз, когда мы попадаем на финалку, судьба к нам благосклонна. Мы переапываемся по ходу турика и должны благодарить вселенную за то, что дала нам возможность играть по сути фриролл. Радоваться тому, что есть - вот один из секретов счастья покериста. Разумеется, все это с поправкой на то, что ты трезво оцениваешь свой скилл и винрейт ;). А теперь плавно переходим к

    8/50
    Ответить Цитировать
    51
  • ПРАВИЛУ 4: нахуй эго! 

     

    Что губит многих покеристов? Жажда славы, неугомонный голос эго, который твердит “ты разъебываешь на этом лимите, иди выше!” Я не вижу ничего плохого в том, чтобы идти выше, ведь целью покера является выигрывание денег. Но задумайся над простым вопросом: сколько денег тебе на самом деле нужно? Вспомни Изильдура, он был гениальным игроком и величайшим лудиком современности, но бабки для него не имели ценности. Он играл ради славы, ради того, чтобы играть в топе и быть на слуху. И где он сейчас?


    Когда мы целенаправленно поднимаемся на лимиты выше, трезво оценивая свой скилл, это наш целенаправленный прогресс. Но не позволяй своему эго внести ненужный элемент славы в твою карьеру. Пусть, если она придет, она тебя не будет беспокоить. Пусть бабки всегда и были в приоритете. И тогда, если на лимитах выше тебя выебут, ничто не помешает тебе спуститься ниже и отбить потерянный БР там, где ты разъёбываешь. Тогда тебе не понадобится придумывать бредовые оправдания тому, что ты спустился пониже. Вы это ты будешь делать просто потому, что трезво оценил свои силы и решил, что скайлимиты (пока) не для тебя.

     

    Да и вообще, оставь скайлимиты тем, кто хочет там быть. За баталиями на скаях можно и нужно наблюдать, это отличный обучающий контент. Я обожаю смотреть все трансы с SHRB или Тритона, но понимаю, что сам я туда не хочу и не стремлюсь. Та диспа, которую они переживают в этих жутко передушенных полях, может свести с ума кого угодно.

     

    Поэтому, нахуй эго. Я всегда говорил и буду говорить, что с радостью продам в хэдзапе первое место. Если кто-то предложит мне за кубок вменяемую сумму, которая будет существенным пополнением БР, я всегда продам этот кубок. Нахуй кубки, как говорит один мой хороший знакомый, “за кубки проституток не вызовешь” ;))


    Последнее, что я хотел описать, это

    9/50
    Ответить Цитировать
    47
  • ПРАВИЛО 5: постоянно совершенствуй свои навыки. 


    В книге Джареда Тендлера “Покер: игры разума” (читал ее давненько, но считаю мастридом для покеристов), он описывает лестницу развития навыка от неосознанной некомпетентности до неосознанной компетентности. Как это выглядит: ты играешь в покер и в какой-то момент приходишь в гости к корешу-покеристу, а он сидит в трекере и анализирует игру. Ты никогда не видел трекер до этого и не знал о его существовании: это неосознанная некомпетентность. Ты думаешь “ебать!  а что, так можно было?” Это осознанная некомпетентность, то есть ты осознаешь, что чего-то не знаешь/не умеешь. Ты начинаешь работать в трекере, сначала коряво, пялишься в ХАД по несколько секунд, пытаясь вспомнить, где какие статы. Это осознанная компетентность. Но по мере практики ты делаешь многие вещи на автомате (сразу с одного взгляда на ХАД определяешь, кто фиш, кто маньяк), хоткеем помечаешь раздачу для последующего разбора, то есть твои действия доводятся до автоматизма и становятся неосознанной компетентностью.

     

    В чем главный секрет совершенствования навыка? В регулярном повторении. Почитай шикарную книгу Малькольма Гладуэла “Гении и аутсайдеры” и поймешь, что нужно делать. А пока можешь изучить вот эту статью.

     

    Ну и вообще, седьмым принципом, описанным в книге “7 навыков высокоэффективных людей” Стивена Кови идет “Затачивай пилу”. Значит “совершенствуй навык”. 

     

    Люби игру. Набивай дистанцию. Принимай игру со всеми ее потрохами. Соблюдай БРМ. Посылай нахуй эго. Работай над игрой. И будет тебе счастье. 

     

    Спасибо, что дочитал до конца. Надеюсь, ты нашел для себя что-то полезное в этом лонгриде )

    10/50
    Ответить Цитировать
    86
  • Спасибо!

    1/1
    Ответить Цитировать
    6
  • Цитата (karramba @ 05.05.22)  

    Уравновешенность ума можно и нужно тренировать. Но для начала необходимо с ним (с думающим умом) разотождествиться. Научиться отслеживать мысли, которые словно появляются из ниоткуда и исчезают в никуда. Научиться эти мысли останавливать, погружаясь в Сейчас. И заменять их на мысли о желательном. О том, к чему стремишься, куда хочешь прийти.

    Поставил плюсики под постами, так как с большинством мыслей согласен. Но на этих строчках возникло некое противоречие.

     

    Если постоянно заменять все мысли на мысли о желаемом, то не получится ли Так, что все внимание будет направлено только на желаемое, и ты не увидишь те доп возможности, что даёт жизнь. Делая выбор только к желаемому, ты делаешь множество невыборов к тому, что тоже могло бы стать желаемым, но ты даже этого не осознал.

     

    В связи с этим вопрос, как у тебя дела с другими сферами жизни, например - семьёй, отношениями?

    1/2
    Ответить Цитировать
    2
  • karramba, успокаивает!

    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (avvedyas @ 06.05.22)  

    Если постоянно заменять все мысли на мысли о желаемом, то не получится ли Так, что все внимание будет направлено только на желаемое, и ты не увидишь те доп возможности, что даёт жизнь. Делая выбор только к желаемому, ты делаешь множество невыборов к тому, что тоже могло бы стать желаемым, но ты даже этого не осознал.

    Спасибо за фидбэк и отдельное спасибо за вопрос. Я считаю, что человек живет для того, чтобы получать удовольствие от жизни. Речь не о чувственном удовольствии, хотя и ему тоже я рад. Речь об удовольствии, как следствия отсутствия страданий. Причиной же страданий являются всего-навсего ощущения тела и ума, которые ненаблюдаемый ум преобразует в связки "стимул-реакция", то есть рефлекторные реакции на них в виде влечения, цепляния или отвращения.

     

    Что такое ненаблюдаемый ум? Этот та часть ума, которая отвечает за реакции, суждения, мышление, построение ментальных конструкций. Эту часть ума можно сравнить с рябью или волнами или иногда штормом на поверхности океана, который в глубине своей всегда спокоен, уравновешен. Этот ненаблюдаемый ум реагирует на ощущения (именно ощущения являются корнем наших реакций, подробнее можешь почитать в статье, это мой трип-репорт после медитационного ретрита, там все подробно расписано), а та часть ума, которая находится под этими волнами на поверхности, - и есть Ты, наблюдатель, безмолвное присутствие. 

     

    Ты проявляешься , становишься собой, в те редкие моменты, когда любуешься природой, красивой музыкой, занят любимым делом, когда фоновая мыслительная работа ума остановлена. Когда ты Здесь и Сейчас, то есть все твое внимание приковано к органам чувств. Но чаще всего в голове у нас носятся мысли, которые появляются из ниоткуда и исчезают вникуда. И мысли эти по больше части касаются прошлого, в которое мы возвращаемся, чтобы корить себя за неверный выбор или упущенную возможность, или вспоминаем с сожалением о лучших годах. Или это мысли о тревожном будущем, которые являются проекцией неудовлетворенности тем, что есть Здесь и Сейчас. Например, если случилась критическая ситуация, ненаблюдаемый ум мгновенно возводит ее до состояния ментальной драмы, и начинает плодить тревожные сценарии. А поскольку реализуются любые мыслеформы, хочешь ты того или нет, знаешь об этом или нет, веришь в это или нет, так и сбываются худшие ожидания. И возникает резонный вопрос: зачем думать о плохом, если можно думать о хорошем. Когда вместо того, чтобы сокрушаться по поводу того, что есть, ты можешь сказать "окей, что есть, то есть, давай посмотрим, что с этим можно сделать". И так ты берешь ум и начинаешь осознанно работать с ним. Искать пути выхода из кризиса вместо неосознанного проецирования негативных сценариев. Осознанно, потому что ты понимаешь последствия собственных действий и берешь на себя ответственность за них. Так твой ум перестает быть источником страданий и превращается в инструмент.

     

    Почему я называю такие мысли неосознанными и следствием ненаблюдаемой работы ума? Потому что в такие моменты ты не осознаешь реальность, не осознаешь последствий таких размышлений и твой ум заставил тебя поверить, что он и есть ты. А ты - ни больше, не меньше, тот самый океан Сознания, который лежит за пределами думающего ума. Задумайся вот над чем: для того, чтобы появилась мысль, нужно наличие воспринимающего его сознания. Того самого океана. Но для того, чтобы тебе быть океаном, мыслить не обязательно. Именно когда ты разотождествляешься с думающей частью ума, ты становишься Собой, присутствующим Сознанием. Поэтому Сознание первично, а мыслящий ум - вторичен.

     

    Когда ты это вдупляешь, происходит то, что Толле называет квантовым скачком в эволюции сознания. И с этого момента у тебя начинается жизнь во всей полноте. Ты понимаешься, что твой внешний мир является отражением мира внутреннего. Ты понимаешь, что твои мысли являются отправной точкой в создании реальности, которую ты получаешь. И если ты управляешь этим процессом, ты получаешь ту реальность, которую желаешь. А если не управляешь, то ум заносит тебя в водовороты, из которых порой весьма сложно выбраться.

     

    Я часто слышу от людей тезисы о том, что "мне нравится страдать", но для меня очевидно, что никто осознанно не хочет страдать. Никто не любит боль. Поэтому отстаивание права на страдания - это следствие неосознанной ненаблюдаемой работы ума, которую можно и нужно прекращать. Думающий ум - величайший из инструментов, доступных нам, но он же может стать и величайшим из мучителей. 

     

    И когда ты разотождествляешься с думающим умом, ты начинаешь жить полной жизнью. Ведь зачастую тот самый океан, которым ты являешься, подсказывает тебе верное, интуитивное решение, а потом включается думающий ум и говорит "не, это какая-то хуйня, сделай по-другому". И вот так ты отбрасываешь возможности, которые дарит тебе жизнь. А не принимаешь их с благодарностью.

     

    Осознанность на физическом уровне - это ощущение того, что происходит в настоящий момент. Какой вкус, цвет, тактильные ощущения, ощущения ума ты испытываешь здесь и сейчас. Осознанность на интеллектуальном уровне - это понимание того, что у тебя всегда и в любой ситуации есть выбор. Этот выбор ты делаешь в промежутке между стимулом и твоей реакций, когда просто наблюдаешь какое-то время за тем, что есть. Ведь рефлекторный негативизм или рефлекторное влечение или цепляние - это спонтанная необдуманная реакция. И вот в процессе наблюдения ты осознаешь последствия твоего выбора и - самое главное - берешь на себя ответственность за эти последствия. Это и есть осознанность. 

     

    Какие практические бенефиты всего этого в жизни? В ответе на вторую часть твоего вопроса.

    В связи с этим вопрос, как у тебя дела с другими сферами жизни, например - семьёй, отношениями?

    Когда мне было без пары недель 30 моя жена "спалила" меня, в результате чего я принял решение оставить семью, квартиру и уйти в 10-летние скитания по съемным хатам. Мне повезло через год встретить девушку, с которой мы уже 16 лет вместе и которая теперь уже почти 10 лет моя вторая жена. Я люблю ее бесконечно, и это то, что я называю любовью без права обладания (это тоже из трансерфинга, кстати. Там ведь не только о том, как достигать желаемого). Это любовь, основанная на желании давать. Безусловная. Исключающая любые отношения зависимости. У меня есть дочь, когда я из оставил, ей было 10, сейчас ей 25. Мы с ней не просто лучшие друзья, мы с ней soul mates, она корешит с моими друзьями, мы списываемся-созваниваемся каждый день, и встречаемся несколько раз в месяц. Мои отношения с бывшей женой сейчас в разы лучше, чем были во время нашего брака. Мы постоянно общаемся, она дружит с моей нынешней женой и мы иногда даже ездим к ней в дом и даже иногда остаемся на ночевку, прикинь ;). У меня тонна друзей и (надеюсь) совсем нет недоброжелателей. Это все следствие применения тех навыков, которые я сформировал в течение тех 8 лет, что прошли с момента первого прочтения книг. 

     

    Более того, у меня есть очень хороший друг. У него есть большая компания. Он очень классный добрый чувак, с большим сердцем, настоящий бодхисаттва, просто пока не догадывается об этом. Года 4 назад у него случилась череда неприятностей в бизнесе и личной жизни, я это увидел и решил поделиться своими соображениями на основе собственного опыта. Изменения, которые случились в моей жизни, сподвигли меня на то, чтобы делиться информацией с людьми, которые меня окружали. Мне удалось достучаться до него, а ведь порой это очень трудно, эго ведь всегда стремится убедить нас оставаться там, где мы есть. А он услышал, прочитал "Силу момента" и прозрел. И изменилось его отношение к жизни, к бизнесу, людям, которые работают в его компании. Все проблемы порешались. И он пришел ко мне и попросил, чтобы я сделал с его персоналом то же, что и с ним. Так я стал сначала мотивационным спикером, приходил пару раз в месяц и рассказывал обо всем этом, указывая на книги, а 2 года назад он предложил мне стать директором по персоналу в его компании. Сегодня в ней работает 150 человек, я занимаюсь всем спектром HR-активностей, но основной упор - на формировании корпоративной культуры через развитие осознанности у людей. 

     

    И эта офисная работа и покер занимают равные места в моей жизни, все это в удовольствие, я работаю по свободному графику, играю 4 (иногда 5) дней в неделю, сыграл 6500 турниров за два года. Пребываю в добром здравии, полон сил, в моей жизни много радости (ведь я создаю ее сам), и это при том, что я живу в самом центре ебучего мордора )) но мое видение рисует мне рассвет в ближайшее время, что бы и кто об этом ни думал. 

     

    Я забыл, когда с сожалением цеплялся за прошлое. Каждый раз, когда я вылетаю в кулере в дипе, я улыбаюсь про себя и думаю, что так и должно быть. И играю дальше. Я забыл, когда меня посещали тревожные состояния, потому что мой ум перестал плодить эти фоновые сценарии, которые и являются источником тревог и страхов. Будущее я использую исключительно для целеполагания, в полном соответствии с принципами трансерфинга. И стараюсь по возможности пребывать в Сейчас, потому что Сейчас - это единственная объективно существующая реальность, все всегда происходило, происходит и будет происходить Сейчас. 

     

    Обожаю кино, смотрю все новинки, люблю читать, вот мой список любимых книг, сейчас на глубоком уровне изучаю буддизм, регулярно с удовльствием медитирую, обожаю разные активности, катаю на горнике, зимой на сноуборде, обожаю путешествия, и обожаю покер )) Считаю, что наивысшее предназначение человека - приносить пользу другим людям. Я не знаю, что еще добавить, надеюсь, ты получил представление о том, кто я есть.

    11/50
    Ответить Цитировать
    26
  • Цитата (avvedyas @ 06.05.22)  

    Делая выбор только к желаемому, ты делаешь множество невыборов к тому, что тоже могло бы стать желаемым, но ты даже этого не осознал

    Дополню свой ответ. Я вижу нашу жизнь, как движение в лодке по реке. Эта река и есть вселенная, которая целиком состоит из возможностей. Руль этой лодки - твой мыслящий ум. Каждое мгновение у тебя есть бесконечное количество вариантов дальнейшего пути, и направление движения задается твоим умом, который является рулем этой лодки. Когда ты позволяешь своему уму убедить тебя в том, что он и есть ты, именно он начинает управлять движением по Реке. Иногда ему не нравится то, что происходит, и ты проявляешь негативизм, как следствие неприятия того, что есть. И это сродни тому, что развернуться против потока и сказать "стоп, стоп, стоп, я не согласен". Но это невозможно. Ты выбьешься из сил. Вспомни, каким ты бываешь обессиленным после каждого приступа гнева. И твой негативизм ничего не изменит. Он лишь усугубит. А порой ум начинает рисовать мрачные картины будущего, и твоя лодка с тобой в ней устремляется в пороги и водовороты, а ты вжимаешься где-то на носу и думаешь "бляяяя, как же страшно". Но стоит тебе вспомнить, что ты - не руль, а рулевой, как ты берешь ум под контроль и ведешь свою лодку туда, куда тебе нужно. Мыслями задаешь направление движения. И река с радостью выносит тебя к твоим целям. Ты словно попадаешь в бесконечный апстрик, когда с благодарностью принимаешь все возможности, которые дарит тебе жизнь. И возможностей этих становится все больше и больше. Так все устроено. По-крайней мере, в моей реальности )) Это свобода воли, детка. Но мой опыт - это мой опыт. Для тебя он может остаться лишь красивой историей, желаемым, которое я выдаю за действительное. Не верьте на слово, проверяйте. Таким было одно из последних поучений Будды. Концепции ничто, опыт - всё! 

     

    Каждый - сам пиздец своему счастью (с)

    12/50
    Ответить Цитировать
    14
  • Саша, приезжай в Сочи на кубок россии, а то после смерти Махатмы Ганди за покерным столом и поговорить не с кем:)

    1/2
    Ответить Цитировать
    5
  • Цитата (karramba @ 05.05.22)  

    Все дело в том, что главный принцип трансерфинга - позволь себе быть собой, а другому - быть другим. Вторая часть означает отказ от навешивания на других людей проекций собственных ожиданий

    Цитата (karramba @ 05.05.22)  

    Самый показательный случай я наблюдал лично, когда один игрок, приятный чел, спортсмен, не буду называть его имя, думаю, многие догадаются, занял второе место на турике Party в Сочи, выиграл около 300К или около того, и когда у него брали интервью, на лице его была изображена вся вековая скорбь еврейского народа. Все, что он смог выдавить из себя, это что-то типа “Ну да, типа, но очень хотелось кубок, расстроен типа”. Какой блять кубок? Чувак, ты в своем уме? Ты переапался, как свинья, хитнул life changing money и ты ноешь, что не получил медальку?

    Я во всем этом полный ноль, помоги разобраться. Если для человека было важно получить именно медаль, а для тебя основной фактор в покере деньги, то не получается так, что ты навешиваешь свою проекцию на человека, у которого может быть свое ожидание от турнира? Ну в целом получается мы вообще по этому правилу не имеем право судить людей? Если человек хочет прыгнуть с крыши, мы должны дать ему прыгнуть с крыши? Где грань во всем этом, как ее найти?

    1/3
    Ответить Цитировать
    3
  • karramba Посоветуй с чего начать новичку в плане книг из этой темы и в какую сторону двигаться!)

    2/3
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (BogSan @ 07.05.22)  

    Я во всем этом полный ноль, помоги разобраться. Если для человека было важно получить именно медаль, а для тебя основной фактор в покере деньги, то не получается так, что ты навешиваешь свою проекцию на человека, у которого может быть свое ожидание от турнира? Ну в целом получается мы вообще по этому правилу не имеем право судить людей? Если человек хочет прыгнуть с крыши, мы должны дать ему прыгнуть с крыши? Где грань во всем этом, как ее найти?

    Сппсибо за вопрос. Здесь смысл не в том, что важнее. А в удовлетворенности тем, что есть. В данном контексте горечь недополучение медали и еще немного денег заслонило от него радость второго места и очень приличной суммы денег. А так ты прав, кто я такой, чтобы судить так о человеке, не зная его приоритетов? Но и позволить другому быть другим сложнее, чем позволить себе быть собой. Так что, конечно, есть над чем работать, это постоянный процесс.

     

    Насчет позволить прыгнуть с крыши ты и сам понимаешь очевидность ответа. Позволить другому быть другим - это принимать других со всеми потрохами, но в разумных пределах. Грань определяется правилом: (не) поступай в отношении других так, как (не) хотел бы, чтобы поступали в отношении тебя. Задай себе этот вопрос, если сомневаешься. Сам себя не обманешь

    13/50
    Ответить Цитировать
    5
  • Цитата (BogSan @ 07.05.22)  

    karramba Посоветуй с чего начать новичку в плане книг из этой темы и в какую сторону двигаться!)

    Самое важное - применять знания, формируя навыки и привычки. иначе они останутся набором тезисов. Знать и не делать = не знать. Уметь и не делать = не уметь. Рекомендую начать с «Подсознание может все» Джона Кехо, затем «Новая Земля» Толле (она чуть легче заходит) или «Сила момента сейчас» его же, а потом «Трансерфинг», первые 3 ступени по порядку, а там уже сам поймешь. Подробнее здесь

    14/50
    Ответить Цитировать
    3
1 2 3 4 6
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.