Каково быть гриндером?

Приветствую читатель. Имя мое - Александр, 24 года, в покер играю около 6 лет, через пол года после знакомства стал заниматься профессионально. На данный момент рег 100-ок. На сотках было сыгранно дет 6-7к туров в 31 фишку, результат говнаря конечно. Я расстроенный собирался возвращаться на 50, взял месяц перерыва от покера и переехал с Донецка в Днепр. Но старзы меня приятно удивили(впервые за 6 лет кста) дав бонус. И тут начинается путь от дефолт ленивца к гриндеру

Цель:
По дистанции: 9 тысяч соток до 23-го числа. Начал я 31-го, вчера отбил первую часть, осталось еще 2. От графика отстаю на 2 дня. Можно их посчитать выходными, так как я себе в график закладывал 2 выходных, чтоб не поехать головушкой, но это был не полноценный отдых. Максимум что выкатывал раньше за месяц - 4.5к примерно.
По чипухе: идеал 2 бакса с тура(можно же помечтать, ну), буду очень доволен 1 баксу с тура, хороший результат в 0 по ЕВ, -1 бакс с тура - терпимо, все что меньше - катастрофа. в фишках это 39/35/29/24.
Про флеши не вспоминаю до последних 2-3 дней и подрубаю только если добить осталось немного, но физически в обычных не могу.
Главными руинерами сего марафона можно выделить Apex с его интересной обновой и Apofis-b(Ну не могу я бросить напарника, пропадет он там без меня).
Ну и постоянное смещение режима на час вперед, не могу уследить за этим моментом, если лягу на час позже, а проснусь в обычное время, то чувствую себя слишком вяло для норм гринда.

Удачи! Будем следить.

Sazzzi, Не хочу придираться, но глянул в SpinLead твои результаты c начала лета этого года и что-то они мало напоминают регуляра 100-к. Скорее, за такими цифрами угадывается регуляр 25-к Может поделишься свежими графиками (текущего месяца) ради интереса. А так да,успехов в этом нелёгком деле.
P.S. Тяжела и нерадива - жизнь простого спиногрыза.

trulaylay, Да, лето было сложным и результаты плохие. Графики не смотрю во время марафона, так что будет видно уровень игры по завершению.

Не набираются столы, пойду режим поправлять значит. Сегодня 239 сыграл, игралось хорошо, особенно по сравнению со вчерашним не приятным днем.
Отчет в блоге наверное буду вести с сегодня и до 6к туров. В день нужно отыгрывать 450+ туров. Ну и на такое раннее утро не попадать. В такое время на чип ев играть приятно, хоть и набираются медленно, за то много любителей, но в этот месяц это не мой путь.
239/6000

Sazzzi, Привет гл , какой статус в арехе ?

Когда играю рейтинг сижу на золоте, но рейтинг мы редко играем. Лучший ранг который брал, это после золота который(алмаз вроде)

Сегодня норм откатал, 500 туров добить не смог, остановился на 10к рук. Пока мог держать хотя бы 4-6 активных столов еще доигрывал, но когда 4 макс собирается решил, что лучше режим стараться держать. В общем нужно либо резать ночные перерывы, либо раньше вставать и строить режим так, чтоб в 6 по мск я уже ко сну готовился или спал. Но как же сложно режим назад сбивать, у кого-то это получалось вообще? Я всегда вперед ток толкал, чтоб спать позже ложиться и через пару дней на нужный выхожу

716/6000

Ещё вчера х100 был выигран и в честь этого сундуки подорожали в 10 раз. Большое спасибо

Sazzzi, сам тем же страдаю) + час, + 2.. Получалось сдвигать назад часа на 4, когда это было нужно, но с большим трудом.

tomorrow @ 11.11.2020
Sazzzi, сам тем же страдаю) + час, + 2..

Читал об этой теме в книге про качество сна. Такие сдвиги на час вперед у здорового человека начинаются, если есть проблемы с биоритмами. А биоритмы в свою очередь могут начать давать сбой из-за кривого режима дня. Сбой биоритмов, в свою очередь, всегда приводит к ухудшению качества сна. Мелатонин не вырабатывается в нужное время + кроме него там ещё куча процессов в течении бодрствования и сна идет, завязанных на биоритмах.

Биоритмы ломаются, когда мозг теряет чёткие ориентиры "день" и "ночь".
Утро (с точки зрения мозга) - это когда появляется свет, много физической активности, вокруг движуха (транспорт шумит, собаки лаят, дворник метет двор и тд).
День наступает, когда света и активности максимально много.
Вечер-ночь - когда вокруг темно, шумы и активность заканчиваются.
Если какие-то элементы из перечисленных страдают - могут начаться проблемы. Например, если мы ложимся когда уже светает. Да даже если мы ложимся ночью, но перед этим мы слушали громкую музыку за ярким монитором - биоритмы могут начать сдвигаться и глючить, так как по их представлению сейчас утро и не время подготавливать организм ко сну.

Лечение у этого простое - гигиена сна. Легко гуглится. Соблюдать все пункты очень просто, если ты не покерист, который бодрствует по ночам. Иначе начинается поиск костылей, с непроницаемыми шторами, звукоизоляцей, отказом от гаджетов перед сном Но костыли искать нужно, потому что регулярный сдвиг режима на час - это тревожный сигнал о сбое.

Кстати, проводился эксперимент, в котором людей запирали в бункере без связи с реальностью - никаких часов, гаджетов. Там у людей биоритмы зачастую уходили в 25 часовой цикл. Но это норма ровно до тех пор, пока есть полная закрытость от реальных индикаторов времени. Иначе же это считается нездоровой аномалией

bezsmisla111,

bezsmisla111 @ 11.11.2020
Кстати, проводился эксперимент, в котором людей запирали в бункере без связи с реальностью - никаких часов, гаджетов. Там у людей биоритмы зачастую уходили в 25 часовой цикл. Но это норма ровно до тех пор, пока есть полная закрытость от реальных индикаторов времени. Иначе же это считается нездоровой аномалией

Это свидетельствует о том, что люди не с этой планеты, а с Нибиру.

Биоритмы ломаются, когда мозг теряет чёткие ориентиры "день" и "ночь".
Утро (с точки зрения мозга) - это когда появляется свет, много физической активности, вокруг движуха (транспорт шумит, собаки лаят, дворник метет двор и тд).
День наступает, когда света и активности максимально много.
Вечер-ночь - когда вокруг темно, шумы и активность заканчиваются.

Очень полезный пост, я каждый день просыпаюсь на 1 час позже и так по кругу. Щас обратил внимание после твоего поста что у меня всегда закрыты шторы, можно сказать что я сижу в бункере. Теперь буду открывать шторы всегда, так мой мозг будет понимать когда утро, а когда ночь. Скорее всего после этого проблема исправится

scottyrae, читал где-то что на самом деле организм реагирует больше на тепло, чем на свет так что советую перед сном хорошенько проветривать комнату, а в идеале обеспечить циркуляцию воздуха и во время сна.

У меня две комнаты где сплю, в одной нету штор. В той что нет штор всегда просыпаюсь раньше из-за этого. Но и сон соответственно хуже если поздно ложусь. Зимой легче, из-за позднего рассвета.
Есть классная книга про биоритмы Майкла Бреуса "Всегда вовремя", там много полезных лайф-хаков как подстраивать режим (но полностью перестроить под неестественный, без вреда здоровью вряд ли выйдет)

Сыграл 299 турниров, опять же столы не собираются + напихали дав понять, что утро контролируют другие люди, там и линии изящнее и аура сильнее. Ну да ладно, мы не гордые. Борьба с режимом продолжается и в ней я проигрываю, но расчехлил свои шторы, через которые свет не проходит, надеюсь организм не будет к такому готов и я все же обхитрю себя. Правда, если я обману себя, то я хитёр или дурак? Пока загадка. Чтоб накатывать дистанцию пришлось даже подвести боевого товарища, оставив его одного, но надеюсь я был хорошим примером и он теперь сможет за себя постоять.
Главный враг пока режим, мне чтоб в такое утреннее время наигрывать дистанцию нужно в 3 раза больше времени тратить, это вообще не вариант, а отыгрывать по 500-550 за день мне по силам. Кстати, до начала марафона об этом и подумать не мог, вот настолько был ленивцем. Значит план попытаться уснуть, если до 9-ти не усну, вернусь за столы, может катушка активируется, а то и так отстаю от графика.
1015/6000

Спать не лег, вернулся воевать, но трабл появился, что старзы столы новые не регают. Просто отказываются и через диалоговое окно и кнопку дефолтную пока не перезапущу старзы. Скорее всего связано с тем, что играю не на авроре, но я там на шрифты посмотрел - это ужас конечно, мне на 24 дюймовом будет слишком мелко плиткой 9 столов. Если samelayout шрифты правят, то думаю аврора не катастрофа, а иначе жёсткая подстава

В общем был сыгран 51 турнир и катка снова умерла, сидел с регом 2 ХА играл. Каков итог? Режим сбился на худшее время, туров не нагриндил. Знач нужно сегодня встать строго по будильнику, и отыграть сколько возможно в вялом состоянии, но режим поправить. План таков, а что выйдет будем смотреть
1061/6000

фильтр купить рекомендую, чистый воздух помогаеи спать

xiaomi air purifier pro у меня