dog93 | 3 |
mikado | 3 |
proces | 3 |
stanick | 3 |
bezsmisla111 | 2 |
Цитата (Jesus @ 27.7.2020)
Всем зож в печень, посоны
Вот и настал первый посткарантинный день, когда я дошёл до зала. 4 месяца регулярных подниманий пива на бицепс дали о себе знать, и даже у такого худого чела, как я, начал расти живот. Ща немного расскажу как я докатился до зала, и какие текущие, прости господи, результаты.
Итак я всегда был очень худым. С 1-2 класса всякие секции были, какие-то каратэки, теннисы, футбольчики и иже с ними, но потом в 8 лет я научился плавать и уже через год пошёл заниматься плаванием. В 10 лет я попал прям в спортивную школу (учился я всё ещё в своей нормальной) и следующие 4 или 5 лет плавал. В конце доходило до 11 тренировок в неделю, и то что у нас ещё там какая-то своя учёба тренеров особо не волновало. В общем с плаванием пришлось попрощаться. Осталось ОФП в виде бега, турничка и брусьев. Вес мой всё равно не превышал 70кг никогда при росте под 190. Потом пару лет вроде нихера не делал, а вот в универе прям с первого курса пошёл во все тяжкие: сначала тайский бокс с грэпплингом, потом полноценный клуб смешанных единоборств, где уже понятно было всё от бокса до борьбы. В какие-то совсем отчаянные летние периоды между походами на тренировки заходил ещё пару раз в неделю в зал. Без добавок, без всего - прост силовых добавить чутка. Но и тогда мой вес был максимум 74кг. Надо заметить, что всё это время я с удовольствием и часто бухал. Что в какой-то момент мой организм не выдержал и познакомил меня с аллергией на тепло. Некая идиопатическая крапивница. Любой нагрев тела и ты весь как крапивой ошпаренный. Не важно от чего - баня, солнце, физ. нагрузка, теплая куртка. Надо ли говорить, что эта ебала не лечится. Жить стало веселей и о спорте можно было смело забыть. Справедливости ради, у меня ещё челюсть начала вываливаться из сустава постоянно. Так что я не то чтобы сильно расстроился. Года 4 сустав восстанавливался. Спустя лет 5 я выбрался в зал на пару месяцев на пробу. Эта аллергия, как и любая другая, со временем становится слабее и может пройти сама по себе. У меня не прошла, но спортом я заниматься явно мог. Спустя 2 месяца я сломал ногу в Тайланде, о чём выше есть глава "Танцуй так, будто никто не видит". В общем не срослось у меня со спортом опять и идея была отложена в долгий ящик.
Открыл я его в октябре прошлого года. Пошёл в зал посмотреть что и как где-то в первых числах месяца. Думаю моё вес на тот момент был в районе 69кг утром. Через пару недель сделал тест InBody. Результат ниже. Я лично считаю цифру 69 отправной точкой.Картинка кликабельна. Если нажать, будет выглядеть лучше.
Проходил я месяц в зал, в середине ноября должен был открыться новый, куда я и планировал, поэтому продлять не стал. Естественно новый зал открылся только в конце декабря. Но в ноябре я провёл над собой эксперимент и не пил, не курил целый месяц. Не скажу, что мне понравилось, но теперь я хотя бы курю, только когда выпиваю. Так что минус пол вредной привычки. В конце декабря я пару раз сходил в зал, дальше меня засосало оливье и к началу января я стал примерно вот таким:
Там я закупил витаминок, протеинчика и креатина и начал гонять в зал через день с тренером. Через месяц получилось вот так.
Потом небольшой отпуск в Италии за 3 дня до её локдауна, как раз в районе Милана, Венеции, Гарды, и снова ебашить в зал. И до закрытия 22 марта. Результаты были ещё чуть получше - в какой-то момент мои дешманские весы за 700 рублей показывали мне 79кг. Но пришла самоизоляция. Я честно попытался позаниматься дома, и даже хватило меня на 3 тренировки. Далее тяга бутылки со стола, подъём пива на бицепс, удержание шашлыка над мангалом и подобные упражнения в течение 4 месяцев. И вот сегодня я таки сходил в зал. Получилось вот так:
Кстати, если кто-то дочитал до сюда из тех, у кого есть опыт в спорте, то у меня есть вопрос: я после половины тренировки начинаю зевать и чет не могу понять норм ли это, и надо ли с этим что-то делать. В общем, если кто знает, расскажите, пожалуйста.
А так всем зож до вечера пятницы
Подумал и решил, что этот пост надо запилить вне зависимости от своих хотелок. Вдруг кому-то поможет.
Итак, вернёмся во 2 февраля. Вечер. Все плюс-минус интересующиеся жизнью люди хотят-не хотят, но следят за ситуацией с «судом». Думаю, слукавлю, если скажу, что решение «суда» кого-то сильно удивило.
Штаб Лёхи объявляет о сборе людей прямо сейчас на Манежной площади, к чему я, признаться, отношусь скептически. Хоть манежка и лучше Пушкинской, но видео с тоннами силовиков в районе Красной площади уже несколько часов гуляют по всем СМИ.
Я был на акции 23 числа, но не был 31. Так что у меня своеобразный «висяк» психологический есть. На момент где-то 9 вечера в такую спонтанную акцию мне верится с трудом. Прекрасно понимаю, что будет винтилово самое показательное, принимаю решение искать с кем поехать, и, если не найду, оставаться дома. Я не нахожу компанию, поэтому остаюсь. Где-то час сижу у компа, но даже в кс уже не могу катку запустить. Накатывают приступы какой-то бессильной злобы. Начинаю понимать, что, когда в следующий раз пойду к зеркалу, тип в нём мне ой как не понравится. Около 10 часов принимаю решение ехать. Благо павербанк заряжен.
Пытаюсь по пути по СМИ понять куда вообще ехать. Потому что, судя по всем сообщениям, в центре масштабный митинг омона. И задачка довольно сложной оказалась. Было несколько очагов, которые постоянно перемещались то сами, то под давлением полиции. Так как Манежка уже давно перекрыта, то я решаю ехать на Пушкинскую, зайти в макдак в туалет, чтобы, если потом задержат и будут катать по обзорной экскурсии двое суток в автозаке, было полегче. Выхожу со стороны макдака, а там пару сотен омона. Решил, что найду другое место. Есть ещё макдак по пути к манежке – отправляюсь туда. Но выход из перехода на той стороне Тверской оказывается закрытым. Разворачиваюсь в сторону Чеховской, там есть бургеркинг. Его прямо перед моим носом изнутри закрывает на ключ какой-то мусор. Все следующие рестораны и кафешки также уже закрыты.
За всё это время (минут 10-15) я так и не встретил никакой толпы. Были отдельно стоящие люди, явно приехавшие поучаствовать в акции и были прохожие. Отличить было сложно. Опять сверившись со СМИ решаю отправиться по Большой Дмитровке вниз. Ни людей ни шума сначала нет, но через несколько сотен метров мне навстречу сначала слышится, а потом и показывается небольшая толпа.
Пропускаю часть людей и присоединяюсь. Конца колонны не вижу, поэтому оценить количество не могу. Толпа то нарастает, то рассредоточивается. Мы двигаем в сторону Чеховской, но сворачиваем в Петровский переулок, из которого выходим на Петровку. Внизу часть толпы заходит в Дмитровский переулок, я вместе с ними. Где-то в районе дома 4 или уже ближе к дому 2 понимаем, что впереди перекрыто омоном, и сзади на нас уже тоже летит омон. Начинает образовываться сцепка, но я оказываюсь снаружи из-за чего буду задержан одним из первых.
Сейчас очень важный момент. Мне во всей этой истории повезло ВО ВСЕХ моментах. Не нужно думать, что такая же судьба была со всеми. До сих пор со многими нет связи и возможности передать банально воду.
Задержали меня мягко. Меня задерживают в самом начале популярного видео «Брянск Север», как потом шутили все мои друзья: надо было внимательнее слушать, когда вели. Я не сопротивлялся, менты не заламывали мне руки, меня спокойно отвели в автозак. В автозаке к этому моменту был только один задержанный. Я ещё подумал, как роскошно мы ща поедем – всего на 6 мест автозак, значит быстро заполнят и будет удобно. Но я забыл, что мы для них не люди. Следующий задержанный показался сначала головой в металлическую стену, об которую сломались его очки. Спустя минут 5 бравый мусор в стиле царя Леонида затрамбовывал к нам шестнадцатого задержанного. Мы начали знакомиться и собирать свои данные для бота ОВД Инфо и личных адвокатов наших со-автозаковцев.
Самое беззащитное положение задержанного как раз в автозаке. Поэтому на этом этапе главное вообще никак не хамить мусорам, не качать права и осаживать всех, кто пытается это делать. Лучше вам в этой ситуации не будет точно, а хуже они очень легко и с большим удовольствием устроят. Здесь вы взаимодействуете только с омоном и росгвардией. Это НЕ люди. Может в полиции где-то и есть люди, что очень спорно, но точно не в этих структурах. Поэтому максимально всех успокаиваем, организовываемся, чтобы правозащитники и близкие знали, где вас искать. Куда вас повезут вам, конечно, никто не скажет. Но я сразу начал делиться своей геолокацией в Вотсапе с несколькими близкими людьми, чтобы они по карте видели мой маршрут.
Наш автозак очень быстро тронулся (минут через 5) и быстро доехал до ОВД Марфино. От момента задержания (примерно 23:22 до момента приезда в ОВД 23:51 прошло полчаса). Нас провели в актовый зал, пригнали второй автозак с ещё 10 телами и обеспечили всех сидячими местами. Сразу признались, что это самое маленькое ОВД, а нас привезли самое большое количество, так что мы с ними надолго.
Мы начали выяснять внесли ли нас в журнал задержанных, но ответа добиться было тяжело, так как по закону именно с этого момента идёт отсчёт 3 часов, по истечении которых вас должны отпустить, если вам вменяется не арестная статья. Обычно всех оформляют как раз по НЕ арестной статье 20.2 часть 5. И нам пообещали такую же. Но видимо поняли, что не успеют всех оформить за 3 часа, поэтому вменили всем арестную часть 6.1, чтобы оставить до суда.
Туалет, который я так искал с самого начала моего путешествия, оказался вполне приличным. Нам сразу же разрешили им пользоваться, ничего ни у кого не отбирали, поэтому все были на связи всё время. Однако сказали, что среди ночи с водой и питанием будут проблемы, а пить уже через час ой как хотелось. Но в городе был план Крепость, что значит никаких адвокатов и никаких передачек. Несмотря на это около 2 часов ночи нам пропустили передачку от ТГ канала Передачи.Москва. За что огромнейшее спасибо им и всем неравнодушным. Огромное количество воды, печенюшек, шоколадок, батончиков, заряженный мощнейший павербанк и т.д.
Среди задержанных было 2 пострадавших с подозрениями на переломы – нога и рука. К ним приехали 2 скорые уже минут через 10 от момента нашего приезда, так что им оказали помощь даже до того, как у нас паспорта собрали. Первые движения по нашему оформлению начались ближе к 1:30, сначала я прошёл анкетирование, где отказался письменно от дактилоскопии и фото, подтвердил свои паспортные данные и воспользовался 51 статьёй, чтобы не отвечать на все остальные вопросы: там начинают про работу/учёбу спрашивать, про родителей, про занятия спортом и т.д. Ни на что нельзя отвечать. Всегда пользуйтесь 51 статьей.
Затем ближе к 3 часам меня забрали следователи на первый этаж, где нас допрашивали в качестве свидетелей по «Санитарному делу». И тут у меня сейчас пригорит очаг. К этому моменту мы провели в отделе уже около 3 часов с доступом в интернет, горячим линиям юристов и проводя друг другу лекции по юриспруденции. Ну в общем было время хоть немного подготовиться к происходящему. И тут в кабинете, где сидит 2 следователя и одновременно ведут допрос, сажают меня и ещё одного парня. Я опять подтверждаю свои паспортные данные и на все вопросы беру 51 статью. В это же время мой сосед начинает рассказывать просто всю хуйню. Мы с моей следовательницей просто в хаха сложились. Как узнал о митинге? – Да мне девушка моя рассказала, вот её ФИО. Как на месте ориентировался куда идти? – Вот все паблики и каналы, в которых узнавал новости. Где был, что делал? – Описывает весь маршрут, все кричалки, все выходу на проезжую часть.
Средний контингент протестующих и задержанных, чтобы вы понимали, это ближе к интеллигенции. Средний IQ в отделах такой высокий бывает только после митингов, но и среди нас есть такие тёпленькие, куда уж без них…
В общем после допроса, опять ожидание, потом около 4 утра составление протокола по 20.2 ч.6.1. Ну это мой порядок был, всех в разнобой в разном порядке водили, но все эти круги должны были пройти абсолютно все. Исключением были 2 человека: 1 несовершеннолетний (17 лет) – его быстро отпустили и один товарищ, который пятый раз. Ему вменили уже уголовку, мы так поняли, что Дадинскую статью. Связи с ним больше не было, видел, как вчера вечером ещё, его тётя-адвокат искала его по ТГ каналам.
Так как наш отдел был маленький, то до суда нам решили обеспечить спальные места в соседних отделах, так что меня и ещё 6 человек забрали в Братеево. Приехали мы туда около 6:15. Там оказалось, что часть наших сюда привезли уже раньше, так что нас тут было много «своих». В камеры на 3 человек были размещены по 5-6 тел, поэтому я спал на полу, но зато на матрасе.
Тут уже отбирают всё: шнурки, телефоны, все резинки из куртки вытаскивают, верёвки из капюшона худи, ключи, наушники, павербанки, ремни, ну всё вообще, даже очки. В этот момент теряешь счёт времени, но перед сном я слышал, как в коридоре назвали время 7:10, так что в 7:30 я уже точно спал.
Разбудили нас где-то в 9:30, потому что на выходе из отделения я увидел часы, показывающие 9:41. Вещи нам обещали вернуть по приезду в суд. Нас погрузили в автозак, куда нам опять доставили передачку с водой и едой. Святые люди эти волонтёры.
Суд был Останкинский. Доехали быстро, вещи сразу все выдали. Смогли выйти на связь с близкими и уточнить все данные. Да, суд мы знали заранее и свои перемещения ночью нам тоже позволяли звонить и сообщать всем, кому хотим. Дальше долгие часы ожидания в коридоре суда, когда от тебя ничего не зависит. Просто как повезёт с судьёй. Наш давал всем минимальный штраф, где-то давали всем максимальный арест. Надо ли говорить, что протокол с вменяемыми нам деяниями не соответствует действительности от слова совсем?)
На каждого 26 страниц дела, куча ментов, сотрудников суда, забитые спецприёмники. Страна могла спать спокойно, все мы – самые опасные преступники – были под замком.
Мне ещё много чего есть сказать по этой теме и даже конкретно этой истории, но чёт устал печатать) задавайте вопросы, буду отвечать.
Хочу подытожить. Мне невероятно повезло: с задержанием, отделом, спецприёмником, судьёй, волонтёрами, правозащитниками. У меня был выходной в санатории. Важно помнить, что так не у всех.
Эти истории только сплочают людей, которые в них попадают. Я никогда не тусил ни в каких чатах, теперь у нас чат нашего ОВД. Теперь 26 человек станут юридически грамотнее и смогут организовываться самостоятельно. Теперь мы будем ещё больше донатить на работу правозащитников и волонтёров. Теперь я точно знаю, что мы победим!
А когда я его открою, у меня наверно ещё спишут бабки со счёта.
Один сундук на 1386 турниров... заебись)