Худеем к лету!

D1sa @ 23.3.2020
но на фото разницы ноль.

А где фото?)

D1sa @ 23.3.2020
Я тут сегодня тренила, и мне пришла в голову мысль. Может, потреним вместе? Или по скайпу, или я постримлю хз. Какую-нибудь базовую тренировку на полчаса-час для любого уровня подготовки. Интересно нашему сообществу такое?

Я бы с удовольствием побегал таким образом, одному скучновато.

IgorChe @ 23.3.2020
Готов быть подопытным тренируемым. Я вообще за любую движуху, если много платить не надо(это не от жадности) ))))))

В жадности ничего плохого нет, я тоже жадная.

SSM @ 24.3.2020
Какая форма одежды ?

Свободная.

Citron @ 24.3.2020
А где фото?)
Я бы с удовольствием побегал таким образом, одному скучновато.

Фото может быть будет, если будут какие-то результаты.

Побегал? Карантин же, какое бегать!

Я подумаю, как лучше сделать, и дам вам знать.

D1sa @ 24.3.2020
Побегал? Карантин же, какое бегать!

Бегаю на улице. Это лучше, чем сидеть дома неизвестный отрезок времени и есть бублики.

SSM @ 24.3.2020
Какая форма одежды ?

№1 потому что температура воздуха в квартире выше +10

Citron @ 24.3.2020
Но встречаться с местной гопотой?

Я уже и забыл это слово) Максимум посылаешь на юух стреляльщиков мелочи под магазами. Молодняк сейчас даже гнилой "гопотой" назвать сложно в силу хрупкости и сцыкливости)) Бегаю по Минску вообще не парясь по этому поводу. Ночью безопасно, как днём. Может у вас по другому, не знаю, с 11го класса в Рашке не жил.

Чёт вес не уходит, решил глянуть на сантиметровые замеры, которые тут кидал на всякий и сравнить с теперешними:

Пришло время подключать тяжёлую артиллерию))

Тоже вес не двигается, но ремень сегодня перестегнул на третью!!!! дырку с начала похудения. Жаль не догадался размеры в свое время снять.
Видимо активная физ нагрузка действительно мышечную массу нагоняет слегка.

Несколько дней тишина...
Видимо, некому похвастаться результатами...
Тоже особо нечего сказать по теме. Вес крутится вокруг последнего отчетного. Два последних дня расслабился в плане режима питания и тренировок. Все ел и ничё не делал. Но, радует, что вес не изменился. Не полез в гору. Оставшиеся дни до отчета постараюсь получить хотя бы мизерную динамику. Вот и все по теме.
Не по теме...
Вирус оказал влияние и на мою жизнь. Нет, слава Богу, никто не заболел. Но в связи с карантином моя семья временно лишилась дохода. Мы жили за счет маленького отдела по розничной продаже женского белья, а сейчас точка закрыта пока до 5-го апреля. Вообще-то, ничего серьезного не произошло. Небольшие накопления на пару-тройку месяцев без потери уровня жизни есть, лекарств на ближайшие пару недель у меня тоже хватает. Из серьезных расходов только оплата поставщикам, но если они согласятся продлить отсрочку на время карантина, то будет совсем норм (хотя вряд ли, так как у них тоже есть обязательства). Это так сказать небольшие минусы сегодняшней ситуации. Но есть и плюс (я бы даже сказал Плюсище!) Супруга получила незапланированный отпуск и мы проведем эти дни вместе. А так как живем в частном секторе и погода начинает радовать, то вынужденный карантин скучным не будет.
Вот как-то так.

А что у вас?

Мой бизнес полностью строился на массовых мероприятиях. Угадай, как сейчас в нём дела?))) Если у нас и 9 мая отменят, то дебеторка меня съест до стопа фирмы и объявления банкротства.

IgorChe @ 28.3.2020
Несколько дней тишина...
Видимо, некому похвастаться результатами.

уже лето, всё просрали

SAYKOD, Думаю, к майским ситуация может нормализоваться. Не зря же сейчас такие беспрецедентные меры принимаются. Во всяком случае, очень на это надеюсь.

С похуданием, конечно, жопа, но не полная. Только я начал регулярно посещать зал, его закрыли, только начал регулярно ходить-бегать по дендрарию и его закрыли. Но ничего сегодня выехал на разведку. Вот здесь будет теперь моя фитнес-дислокация:

езжу вон с той голубой многоэтажки на заднем плане. Стало тепло, теперь велосипед наше всё

Я один не вижу голубых многоэтажек?

Андрей, это что за район? Не могу понять.

ph0 @ 28.3.2020
Я один не вижу голубых многоэтажек?

она с небом сливается

Астрологи объявили в России неделю записи обучающих видео по тренировкам дома: от тренеров и выступающих спортсменов до инстаграм-блогеров
Вот например

Drop93rus @ 28.3.2020
С похуданием, конечно, жопа, но не полная.

Какая многозначная фраза получилась, однако.

Дом на красных партизан а снимок сделан с юбилейного мкр (алма-атинская). Народ там активно жарит шашлыки и пьет пиво

D1sa @ 7.3.2020
Доп цели:
- не есть свинину и говядину;
- есть сладкое, снеки и алкоголь только по праздникам или на тусах (я из дома редко выхожу, поэтому проблем быть не должно);
- научиться подтягиваться.
Если я съем какую-то незапланированную сладость, то разыграю 5х$20 между всеми активными участниками этой темы.
Если я пропущу два отчета подряд (планирую раз в неделю взвешиваться и тд), то разыграю 5х$10 между всеми активными участниками этой темы.

Учитывая текущую ситуацию в мире, я отменяю эти условия, потому что они доставляют мне дополнительную тревогу и стресс.

Я все еще участвую, все еще не собираюсь обжираться сладким, но иногда становится грустно и хочется мороженку или пива, а иногда кажется, что прошел один день, а на самом деле прошла целая неделя...

Плюс есть дополнительные ограничители — не пойду же я вот так просто в магазин за мороженым.

Последняя неделя для меня вообще прошла как в тумане, я даже тренировки забросила, потому что режим сна уехал. Вроде для покеристов ничего не изменилось, как сидели дома, так и сидим, но кажется, я улавливаю коллективное бессознательное, из-за чего мне часто как-то не по себе.

Посмотрим, было ли денежное ограничение моим последним оплотом перед сладеньким, или я просто научилась адекватно к нему относиться.

мда, чет грустно это все читать
я считайте что почти сдался, пацаны и девчонки... последней каплей стало закрытие родной подвальной качалки из-за гребаного вируса. дома я тренироваться себя заставлю примерно никогда
посмотрим конечно, есть еще пробежки и диета. но чет с последней совсем беда на удаленке этой. вот почему когда сидишь дома постоянно хочется че-нить заточить, а?)
да и бегаю в основном от дивана до холодильника
фотки ног не будет, вес вернулся почти к тому с чего начинал - 88 кг ровно
такие дела

Лайтовая цель "Дожить до лета и не потолстеть"

Братва, давайте только не падать духом, скоро все вернется на свое русло и мы покажем чего стоим. Верю в каждого.