Slavnoslave, Bierstein пивас на фотке. Прикольный баварский шахматный узор на наклейке. В германии нет такой марки к сожалению. Я загуглил название и мне показало статью в вики на немецком. Bierstein это осадок в бочке который не должен быть от качественного пива. А в германии закон о чистоте пива с 1516г. Для производства пива могут использоваться только хмель, солод, вода и дрожжи. Помню в 19м году ездил к маме в Сочи и удивился когда в пятёрочке увидел пиво egger. Такая ссань оказалась в сравнении с оригиналом
MihoGTeight, с факсом премиум ( белой банкой) прошла моя ранняя юность. Мы брали его упаковками на новый год когда мне было 14-16 лет. Один кореш с нашей компании настальгирует больше меня по тем временам. Когда раз в 5 лет приезжает с Израиля в Омск в гости берет только это пиво.
Летом сказали, повысят в ранге и переведут в Джуниоры если я выполню все сегодняшние указания тренера. А если не выполню указания - то не переведут. Но должны перевести, так как я выполню указания. Потому что иначе меня не переведут в Джуниоры. А я хочу в Джуниоры.
Подписчики часто задают вопросы в личке: Максим, как ты достиг такой великолепной формы занимаясь одной гирей 16 кг, не ходя в тренажёрный зал и не коля стероиды?
Вру конечно, никто меня не спрашивает и подписчикам глубоко пох , что я там делаю с гирей дома наедине закрыв камеру ноутбука. И вообще какая форма? Ты, кусок сала, себя в зеркале видел?
Но если вам правда интересно, то я пью курсами БАДы. Протеин банками не беру, ибо дорого и мясо дешевле, но витаминки покупаю на Озоне.
Сейчас мой запас выглядит так:
Жиросжигатель я не заказывал. Его положили по ошибке вместо Женьшеня. Но «жига» дороже на 200₽ чем женьшень, поэтому я не в обиде. Будем пробовать и топить жир.
ZMA - эта тема хороша не только для спортиков. Если вы ведёте активную половую жизнь после 30-ти, ну или пытаетесь её вести, то эта добавка маст хэв. Цинка там как в устрицах. А с устрицами не страшно быть и комендантом в женском общежитии.
Омега-3 - это для мозга, сосудов и сердца и опять же сказывается на потенции. Лично для меня были изменения. Хотя я так понял моя потенция работает ещё лучше чем было независимо от того, что там было написано на баночке, лишь бы не Бром.
L-карнитин зарекомендовал себя, как действенная добавка. Я слышал во многих разборах качат, что ВСАА это шляпа бесполезная, но L-карнитин берите. Для чего он можете найти в интернете.
Ну и мультивитамины для молодого растущего сорокалетнего организма весной в условиях холода и отсутствия тепла и солнца тоже, я считаю ( и не только я) должны присутствовать.
Подписчики часто задают вопросы в личке: Максим, как ты достиг такой великолепной формы занимаясь одной гирей 16 кг, не ходя в тренажёрный зал и не коля стероиды?
Вру конечно, никто меня не спрашивает и подписчикам глубоко пох , что я там делаю с гирей дома наедине закрыв камеру ноутбука. И вообще какая форма? Ты, кусок сала, себя в зеркале видел?
Но если вам правда интересно, то я пью курсами БАДы. Протеин банками не беру, ибо дорого и мясо дешевле, но витаминки покупаю на Озоне.
Сейчас мой запас выглядит так:
Жиросжигатель я не заказывал. Его положили по ошибке вместо Женьшеня. Но «жига» дороже на 200₽ чем женьшень, поэтому я не в обиде. Будем пробовать и топить жир.
ZMA - эта тема хороша не только для спортиков. Если вы ведёте активную половую жизнь после 30-ти, ну или пытаетесь её вести, то эта добавка маст хэв. Цинка там как в устрицах. А с устрицами не страшно быть и комендантом в женском общежитии.
Омега-3 - это для мозга, сосудов и сердца и опять же сказывается на потенции. Лично для меня были изменения. Хотя я так понял моя потенция работает ещё лучше чем было независимо от того, что там было написано на баночке, лишь бы не Бром.
L-карнитин зарекомендовал себя, как действенная добавка. Я слышал во многих разборах качат, что ВСАА это шляпа бесполезная, но L-карнитин берите. Для чего он можете найти в интернете.
Ну и мультивитамины для молодого растущего сорокалетнего организма весной в условиях холода и отсутствия тепла и солнца тоже, я считаю ( и не только я) должны присутствовать.
О прям пост в тему. Тоже возобновил тренировки в зале спустя "трезвого месяца". Попробую заказать тоже самое что на картинке.
Будь добр, если тебе не сложно, напиши чего сколько пить в месяц и сколько ты весишь (возможно было, но я не увидел).
Заранее спасибо! и хорошо что указал место где можно приобрести.
брал у производителя? не помнишь цен по которым брал? чтобы не переплатить случайно))
Погуглил принимаемые БАДы и атикетку с обратной стороны, дозировки прилично занижены, низкая цена соответствует качеству, того же цинка который ты хвалишь в ZMA всего 7.5гр на 3капсулы. В мультивитаминах даже больше, 10гр.
Нашел старую баночку, брал на пробу, zma здорового человека, пьют сразу всю дозу на ночь.
Омега 3, так же малая дозировка, пить надо 3 таблы чтобы было суммарно 1к EPA+DHA, а не 2 и уж темболее 1 капсулу как написано на банке.
Мультивитамины наверно пох что небольшие дозировки, раз ты только отжимаешься и с 16кг гирей занимаешься.
Если подытожить, зма деньги на ветер, омега, 3 капсулы в день, мультики норм.
Удачи в покорении покерного и тренировочного олимпа
Погуглил принимаемые БАДы и атикетку с обратной стороны, дозировки прилично занижены, низкая цена соответствует качеству, того же цинка который ты хвалишь в ZMA всего 7.5гр на 3капсулы. В мультивитаминах даже больше, 10гр.
Нашел старую баночку, брал на пробу, zma здорового человека, пьют сразу всю дозу на ночь.
Омега 3, так же малая дозировка, пить надо 3 таблы чтобы было суммарно 1к EPA+DHA, а не 2 и уж темболее 1 капсулу как написано на банке.
Мультивитамины наверно пох что небольшие дозировки, раз ты только отжимаешься и с 16кг гирей занимаешься.
Если подытожить, зма деньги на ветер, омега, 3 капсулы в день, мультики норм.
Удачи в покорении покерного и тренировочного олимпа
Бухлишко зло
Значит советуешь Омега 3 + ZMA по 3 таблы в день? У меня вес 80.
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Всё закрыл. И окно и форточку.