#играцелей2018И был день седьмой...
Шалом, просветлённые!
Мне тут уже пенальти выписали за то, что не отписываюсь, как продвигается моя реализация целей.
Всё плохо... 4-го и 5-го бегал примерно по тому же маршруту. Нашел я полузаброшенную дорогу, которая соединяет нижнюю с верхней по лесу. По приезду в Ставрополь замеряю точно сколько там. Итого 4-5 день _____. Потом отмечу. Опять же не получается именно пробегать всю дистанцию, всё время сбиваюсь на шаг. Встречался с друзьями в Краснодаре, все говорять что мне бегать нельзя, а вот лучше всё-таки много ходить. Ну или сбросить сначала килограмм десять. Короче говоря, буду засчитывать просто расстояния шаго-бега без вычленения собственно бега.
Остальные движения по здоровью не делал вообще. 5-го к вечеру приехал в Краснодар. Утром 6-го пробежался немного. Спустя где-то час после пробежки лежал с ноутом и пошла немного кровь из носа. Странно, кровь из носа у меня уже сто лет как не шла.
Вчера играли в покер, очень поздно закончили. Плюс я выпил полбутылки шампанского. В итоге сегодня болит голова и вообще не бегал...
Тяжело без пива, когда проходит ЧМ. Пока держусь. Сегодня наверно под Россию -Хорватию выпью бутылочку сидра, а так ещё семечками заменяю. Завтра в Ставрополь.