просто дневник

Lisenook @ 16.01.26 

Ну то есть не специально пропускала часть букв в окончаниях. И я могла сколько угодно раз перечитывать, но совершенно не видела этих "пропусков". 

могу ошибаться, но похоже просто на один из видов дислексии.

 M45PL, скорее всего это и было. До сих пор остались проблемы с восприятием шипящих (ш и щ почти не отличаю, каждый раз загадка, какую из них использовать). 

Не часто, но бывает до сих пор проскальзывает что я неправильно говорю какое то слово (в смысле с ошибкой по звукам) и вообще не слышу этого. Но таких слов немного, из последнего это было наггетсы (не помню уже как я говорила, но мужа это бесило). Сейчас вот какое то покерное слово коверкаю, теперь это Колю подбешивает  

Бывает у другой вид оговорок, он встречается гораздо чаще. Я начинаю путать падежи или вовсе слова. Типа вместо 4бета сказать 3бет. Причем в голове у меня все без ошибок говорится. Это обычно на фоне усталости начинает чаще вылезать. Или если много говорить. 

Но я особо не парюсь на эту тему уже давно, ну отговариваюсь, с кем не бывает. Если меня поправят, ну отлично, скажу спасибо или пошучу или вовсе проигнорирую, если и так всем все понятно. Начну внимательнее следить за речью, это снизит процент оговорок, но не уберет их совсем. Но негатива к себе или к другим из за этого я не испытываю, регулярные исправления меня не раздражают.

Вот сейчас подумалось, что наверное особенно в начальной школе правила русского языка для меня были просто очень сложными. Сложными для понимания и восприятия, просто сейчас мозг банально помнит как пишется большинство слов и поэтому мне сильно проще. И то, когда писала выше слово шипящие то я секунд на 20 зависла, шипящие или щипящие (второй вариант выглядит некрасиво, значит первый правильный).

И дело наверное было все же не в лени, а то что это было очень сложно и совершенно непонятно. Возможно русский был единственным предметом, который мне не нравился. Ну еще был труд, но там я достаточно быстро открыла для себя лайфхак, что можно просто туда не ходить  

Lisenook @ 16.01.26 

Видимо потому мой ленивый десткий мозг решил, а смысл тогда напрягаться и учить этот миллиард правил, с триллионом исключений?

Молодец мозг, уже в детстве разобрался что к чему и где точка приложения усилий будет эффективнее.

А коверкание слов часто шарма добавляет, особенно если забавно и к месту, иногда сознательно это делаю.

Lisenook @ 17.01.26 

 

Не часто, но бывает до сих пор проскальзывает что я неправильно говорю какое то слово (в смысле с ошибкой по звукам) и вообще не слышу этого. Но таких слов немного, из последнего это было наггетсы (не помню уже как я говорила, но мужа это бесило). Сейчас вот какое то покерное слово коверкаю, теперь это Колю подбешивает  

 

Бывает у другой вид оговорок, он встречается гораздо чаще. Я начинаю путать падежи или вовсе слова. Типа вместо 4бета сказать 3бет. Причем в голове у меня все без ошибок говорится. Это обычно на фоне усталости начинает чаще вылезать. Или если много говорить. 

 

опять же не спец, но думаю это совсем другое(отличное от дислексии и дисграфии). Это реально либо от усталости либо от автоматизма... я порой сам от себя офигиваю, вот что-то кому-то печатаю, в голове одна мысль, пишу её, бах, перечитываю а там прям вместо одного слова(нужного), вообще какое-то левое дай бог кол-ву слогов совпадающее😀 

 Или например я прям отлично понимаю что такое Мажор/Минор и что такое Диез/бимоль в музыке... но прям опять же когда что-то пишу на эту тему(или кому-то объясняю), то просто постоянно вместо, нужного в тексте, ДоМажор могу написать ДоДиез )

Ещё, кстати, насчёт дислексии. У меня есть хорошая подруга, очень эрудированный человек, начитанная и в целом. Так вот она просто не может никаким образом воспринимать написанные списки покупок(ну я это узнал когда именно такой список с ней составляли, поэтому точно не помню как вообще со списками). То есть если ей вручить бумажку где будет типа

1. Купить Вино

2. Орешки

3. Сыр

и т.д. то хз как там точно, но она просто его не сможет воспринять...

M45PL @ 17.01.26 

 

То есть если ей вручить бумажку где будет типа

1. Купить Вино

2. Орешки

3. Сыр

и т.д. то хз как там точно, но она просто его не сможет воспринять...

 

Да главное, чтобы первый пункт прочитать смогла. И ты забыл дописать "4 бутылки" ))))

HochuNaMore @ 18.01.26 

Да главное, чтобы первый пункт прочитать смогла. И ты забыл дописать "4 бутылки" ))))

и второй пункт "и себе что-то купи"

Итоги недели

Гонки: +2 (5)

В понедельник хотела написать длинный пост, во вторник все еще хотела, но уже пожалуй не такой подробный. А сейчас совсем не до этого, но галочку поставить типа надо.

Первую половину недели были семейные праздники, поэтому катнуть гонку особой возможности не было. Решила покатать на выходных, ну и как часто это бывает немного увлеклась. Катнула что около 27к за 2 дня и забрала два 1 места на сотке.

Ну как обычно, наиграла "лишнего" во второй день. В целом качеством вполне довольна. Ну да, без тех пары часов было бы гораздо приятнее. Но я не нашла в себе сразу смириться с мыслью что я устала, пора отдыхать и пофиг на 1 место. Ну и естественно ошибками наиграла гораздо больше чем разница между 1 и 2 местом. 

Плюс еще понедельник частично выпал. Ну типа же я заслужила отдых. Еще полетел режим, так как из за того что 2 места катали приходилось позже ложиться. Ну что значит приходилось, типа я тут не причем, это просто так обстоятельства сложились  ... Естественно причем и это был мой не самый удачный выбор.

Ну а так кроме этих моментов я собой довольна. Неожиданно нашла для себя мощный ресур. Когда возникает какой то затык или трудность, я себе напоминаю ну я же как то не курю, а это дело блин еще проще. И это дает достаточно мощный ресурс, хоть и не курить дается мне вполне легко. Например бросить трибетить двухмастное гавнецо в фишей гораздо сложнее  

Но мысль что если я справляюсь с тем чтт бы не курить, то справлюсь и совсем остальным дает много энергии. Собственно кроме последних пары часов катки во второй день, все остальное время было отыграно на достаточно хорошем уровне. Даже не смотря на приветственный бонус в 35би недобора за эти дни. 

Префлоп начал сыпаться примерно на 6-7 час катки второго дня. И то весьма незначительно, что приятно так как надо было просто перестать делать фигню. И я все еще полна решимости отполировать его так, что бы на фоне любой усталости мой автопилот исполнял его просто безупречно. 

Но пока это только почти четко сформулированное намерение, а не ряд регулярных действий. Так как постоянно что то выбивает меня из рабочего состояния. А выделить на что то 15 минут, но каждый день для меня как будто прям самое сложное задание. Так как для меня самое сложное это начать и закончить. А вот делать это чаще всего не проблема.

Lisenook @ 21.01.26 

Катнула что около 27к за 2 дня и забрала два 1 места на сотке.

А сколько это заняло часов? Какая же ты крутая! )

 tBEotM, на глазок 32-35 где то так, не засекала

 Lisenook, капец. я часов 5-6 максимум катаю больше - и качество игры падает ида и покер подзаебывает. Помню когда играл на ГГ тоже пару раз играл РАШ на лидерборд. сначла дня выспавшийся в хорошем настроении полон сил к концу дня полня противоположность - голова гудит, от покера уже тошнит, да и еще на след день фиг заставишь себя сесть за столы)   ну я правда сейчас ГГ не играю

Lisenook @ 21.01.26 

Итоги недели

Больше похоже не на итоги недели а на впечатления от рабочей недели.

 DON_HARIBON, пожалуй да. И возможно мне в первую очередь хочется именно свои впечатления зафиксировать. 

Хотя если есть конструктивные предложения к какой то систематизации моей рефлексии. Ну или что то еще в этом духе, то с удовольствием послушаю обратную связь.

Lisenook @ 22.01.26  

если есть конструктивные предложения

Да вот еще..?! )

Пиши как чувствуешь  пишешь! Нам нравится 

Lisenook @ 22.01.26 

 DON_HARIBON, пожалуй да. И возможно мне в первую очередь хочется именно свои впечатления зафиксировать. 

 

Хотя если есть конструктивные предложения к какой то систематизации моей рефлексии. Ну или что то еще в этом духе, то с удовольствием послушаю обратную связь.

Я, скорее, с позиции ученика смотрю. Ты играешь лимиты выше, и для меня такие посты — это ориентир, пример того, как можно выстраивать работу. Поэтому я в них подсознательно ищу не столько ощущения, сколько опорные точки: цифры, объём, фокус недели, что сработало, что нет.

Эгоистично но я не в коем случае не настаиваю.

Lisenook @ 01.01.26 

Ну и пожалуй отдельно отмечу покупку браслета whoop. Я очень люблю смотреть всякие циферки и это пожалуй самая оправданная и удачная покупка года.

Отдельное спасибо за рекомендацию whoop. Очень зашел, благодарю. 

Интересно узнать сколько времени high stress за 14ч гонку выходит и сколько времени пульс в 1й зоне. И используешь ли данные браслета для улучшения игры. Типа: изучила префлоп, меньше стресса в гонке. Или играла с трибетом 6-10%, или выше 10%, и какая динамика показаний.

 Astapix, любопытный вопрос на самом деле. По первости я прям каждую сессию отслеживала. Но быстро надоело. Дело в том что у меня средний пульс во время катки не выше 70. Ниже рандомная сессия (скачки пульса по бокам, это я я ресео встала и бодро пошла на кухню):

Отвечая про 1 зону, думаю пульс там был очень близко к 0%. А может реально 0. Я прост даже не помню что бы он выше 90 прыгал во время катки. По стрессу этот же день:

Ну и по стрессу тоже очень редко когда в хай зону катка залезает. Не помню что бы в дни катки, процент хай стресса был выше среднего. Наверное показательно будет привести недавние 2 катки на 1 места сотки где я еще словила 35би недобора:

Это суббота, средний пульс вышел 60:

А это уже воскресенье (тут прям почти нон-стоп катка) и на фоне усталости и недосыпа средний пульс вырос до 65:

Точно могу утверждать что есть связь между тем как ты восстанавливаешься качеством решений и эмоциональной стабильностью. Я бы может продолжила дальше на эту тему рассуждения, но подозреваю что это мало кому интересно, поэтому на этом закругляюсь.

 Lisenook, спасибо, очень любопытно. Задумался об этом потому, что вчера играл в турнире по шахматам, 7 партий по 20-25 минут. С перерывами соревнование длилось 6 часов, из которых все 6 часов у меня зафиксирован high stress. И 120 минут пульс в 1й зоне (100-130 bpm), что в принципе сравнимо с силовой тренировкой. 

Вообще кстати до этого дня не знал, что шахматы такой энергозатратный спорт по каллориям, сравнимый с марафонским бегом. Whoop вообще мою активность классифицировал как ice hockey. 

Я к тому, что не знаю, как правильно трактовать отсутствие высокого пульса в покере во время гонки:

-Хорошо: самообладание, спокойствие, медитация, означает что не тильтуешь.

-Или плохо: отсутствие стресса демонстрирует меньшую вовлеченность мозга в мыслительный процесс, и как следствие, говорит о том, что ходы делаются на автопилоте, а значит не всегда извлекается лучшее ev. 

Мое предположение, что можно понаблюдать свою А-игру, B-игру и т.д. и сопоставить с данными. 

Интуитивно мне кажется, что за 1 час игры гонки 4 стола, должно возникать примерно 15 минут сложных решений, что должно приводить к примерно 200 минутам повышенного пульса за 14ч гонку.

 Astapix,катаю гонки с мерцательной аритмией,периодически пользуясь тонометром при головокружении,чтобы не прозевать момент когда стоит закрыть столы и прилечь отдохнуть.Пульс не повышается никогда выше 70-80ти,ни разу не видел у себя высокой частоты от покера.Возможно у тебя при умственной нагрузке происходит выброс гормонов,что вызывает стресс и высокую частоту,но я постоянно из за мерцалки мониторю и пульс и давление,давление растет а пульс на месте всегда.

 Astapix,я лишь однажды от гонки поймал приступ,зарубился с Хисокой,он абузил постоянно ставками 1бб при впип 70 и я пытался с ним гонятся быстрой каткой,нагнал повышение пульса до 160,холодный пот и сознание потерял,чуть сам не дал дубаря и батя после инсульта пошел скорую встречать и по ступенькам вниз покатился,но слава Богу все обошлось и все живы.Но там классический приступ аритмии был от перегрузки,так если спокойно играть то часу на 15м только начинает мотор тарахтеть,но пульс не повышается если до приступа не доводить.