Худеем к лету!

куда видео отправлять?

hpntz_ @ 03.09.22 

куда видео отправлять?

Хоть какие-нибудь предположения есть на этот счет?

На призы не претендую . Тему увидел на главной . Заниматься начал с 1го Июля . Стартовый вес был 87 кг . Сейчас вес 78 кг . 

Все что кушаю в основном это: Гречка, Курица:Грудка/Голень,  Салат: Огурцы, Помидоры, Лук, Тунец, Зелень, Оливковое/Кунжутное масло. Никакой муки,сахара . График питания 16/8 первый прием пищи 10 утра а последний до 18:00 а дальше 12 часов голода . Голод проходит если пить воду в это время . 

С 1го Июля кажое утро бегаю по 6 км.Только дня 4 не бегал за это время из-за погоды или не имея возможности . Просыпаюсь как-то утром идёт дождик . Я такой и хули дождь повлияет на мои планы и побежал . Бегаю Я по полю утром . Идет дождь Я такой бегу молния не так далеко как уебёт . Остановился и попиздил вдоль столбов домой . Пронесло

Я тоже +, но у меня батарейка села на весах, завтра придет и там скину видео)

худею с 1августа. 2августа весил 108.1. 1сентября 98.9. в планах сбросить вес до 80кг за 4месяца до 1января.💪

video_2022-09-03_17-29-28.mp4 (3.7 мегабайт) 

Вес 121.9 цель сбросить до 100, погнали 

хотелось бы конечно участвовать полноценно, но не готов как-то видео вот так вот выставлять в открытую по  разным причинам...

Bubenec, А где написано, что надо в открытую?

тоже впишусь в тему

в прошлом году похудел со 114 до 100 и больше года держал этот вес плюс минус, но что-то дальше дело не пошло

вес 101, а цель 89, причем сейчас катаю лидерборд на гг, так что приступлю только с октября скорее всего

если не справлюсь переведу рандомному участнику выполнившему челендж 100 бэксов, еще 100 бэксов на благотворительность

А видео куда? Прямо сюда?

Bars1986 @ 02.09.22 

Видеозапись самого первого и самого последнего взвешивания. 

Ролик секунд на 20: 

- участник показывает себя, называет свой ник на форуме, 

- показывает весы, встает на весы, 

- показывает результат на табло.

Желающие участвовать в борьбе за призы отправляют личным сообщением ролик IgorChe без публикации на форуме(но если кто очень хочет, то может сам опубликовать). 

IgorChe, проверяет что на ролике видно хорошо видно человека и процесс взвешивания.

Победители делают второй подобный ролик и так же отправляют.

Ребят, ну вы хоть читайте

Очень рекомендую раз в неделю делать читмил. Можно один вечер позволить себе пиццу,пиво,мороженое,сладкое. Чисто для разгрузки цнс. Иначе очень может сорвать кабину и вероятен сход с дистанции

IgorChe @ 04.09.22 

Ребят, ну вы хоть читайте

пакир ета ентиликтуальноя игра

Я уже за 3 дня похудел... и что мне теперь делать с видео?

LehichAA, Ну ты же не на 10 кг похудел? Данные первоначальных участников присланные до оповещения о призах зафиксированы и учитываться будут они. Понятное дело, что наши видео будут расходится с первоначальными данными. Но это должно быть в разумных пределах.

Еще раз

IgorChe @ 02.09.22 

Стартуем!

ВНИМАНИЕ! ЖЕЛАЮЩИЕ МОГУТ ПРИСОЕДИНЯТСЯ! 

Мы очень доброжелательные. Bars1986 назначается Ответственным Гостеприимцем!

Кто хочет участвовать в гонке за призами должен прислать видео

Свое видео отправил Bars1986

Если кто против - могу продублировать.

Давайте обобщим. Участвуют в похудении все желающие. Итоговый результат фиксируется 27-го декабря 2022 года. Промежуточные контрольные взвешивания - 1, 10, 20 числа каждого месяца. Видео не нужно, просто текстовое сообщение. Призы будут распределятся только среди приславших контрольное видео не позднее 05 сентября 2022 года. Пропустивший два контрольных взвешивания без предварительного оповещения или уважительной причины на призы не претендует. Желаемый вес каждый устанавливает для себя сам как ориентир и он ни на что не влияет. Победители определяются по максимальному сброшенному % от стартового веса. Например, мой стартовый вес 131,8 кг, Финишный, скажем, 120. Результат - 11,8 кг = 8,95% от стартового веса. Тройка победителей присылает финишное видео.

Внимание. Стартовый вес первоначальных участников (приславший данные до объявления о появлении призов) зафиксирован на 1-е сентября и меняться не будет, но для "гонки" за призами вам все равно нужно прислать видео, чтобы вас можно было идентифицировать в случае победы.

Если что-то упустил, пишите.

Для закрепления материала

Bars1986 @ 02.09.22 

Видеозапись самого первого и самого последнего взвешивания. 

Ролик секунд на 20: 

- участник показывает себя, называет свой ник на форуме, 

- показывает весы, встает на весы, 

- показывает результат на табло.

Желающие участвовать в борьбе за призы отправляют личным сообщением ролик IgorChe без публикации на форуме(но если кто очень хочет, то может сам опубликовать). 

IgorChe, проверяет что на ролике видно хорошо видно человека и процесс взвешивания.

Победители делают второй подобный ролик и так же отправляют.

Текущее положение дел.

Проверьте, никого не пропустил?

Что-то мало претендентов на призы пока. Не затягивайте время. Час Ч близко.

meteor9867, 

meteor9867 @ 03.09.22 

На призы не претендую . Тему увидел на главной . Заниматься начал с 1го Июля . Стартовый вес был 87 кг . Сейчас вес 78 кг . 

Тебя в таблицу вносить чисто для азарта? Тогда желаемый вес озвучь, пожалуйста.

Поехали, тоже поучавствую, вес 88. Видео заслал.