Я больше не заливаю

Ну если ты не про недешевые очистные системы, кот ставятся на сам кран/трубы, а про покупную воду - то там нет никакой гарантии, что вода в бутылке не из того же самого крана) Учитывая как в рашке бизнес ведется

По поводу продукции гербалайф. Качество у них очень сильно выросло, по сравнению с 10-15 лет назад. Если использовать этот продукт для похудения, то он вообще топчик. Почему я так говорю? Потому, что у меня есть примеры, как за пол года на гербалайфе мои знакомые скидывали по 15 кг. В том числе моя мма. За 8 месяцев она скинула 16 кг. Именно этот набор - он да, не для набора мышечной массы. Но он идеален, как утренний завтрак с максимальны количеством всех необходимых элементов. По соотношению цена/качество - действительно очень дорого. Но это именно утреннее питание. для употребления в тренировочные дни у меня есть CR7 От гербалайф и Special Mass.

c00l0ne @ 19.7.2020
с какой стартовой массы начал набирать ?

ну я занимаюсь уже пол года, просто не особо употреблял спортпит. На данный момент у меня вес тела - 70 кг, при росте 174 см. Какой процент от этого мышечной массы - я не знаю.

Сегодня задался таким вопросом: а быть может я себя недооцениваю? Я трачу огромное количество времени на обучение игре в покер, плачу огромные деньги. Разбираю раздачи, сижу в солверах(не много), анализирую оппонентов. Мало того я жизнь подстраиваю под покер: спорт, питание, развлечения. Причем я уверен, что остальные делают все то же самое. А может нет? Может результат за этот месяц - это заслуженная закономерность, а не случайный виток диспы? Пока гоню чсвшные мысли прочь, но все же считаю, что заслужил такой результат. Посмотрим, что будет на дистанции в 5к

Начало нового отчетного периода - время ставить себе новые цели. На дворе август, лето, хочется немного отдохнуть, тем более что планов уже приличное количество. Поэтому больших объемов по игре ставить не буду. Если 2500 отыграю - буду доволен. Обязательно продолжать утренние процедуры: зарядка/контрастный душ/хороший завтрак. Сессии по 2 часа с перерывами на физ. упражнения. Буду качать пресс и отжиматься. Обязательно 3 раза в неделю физ нагрузки. С бегом пока немного хуже. У меня достаточно сильно болит сустав в колене(именно во время бега), так что если не пройдет - бег придется отложить. Обязательно повторять материал, смотреть разборы, совершенствовать свою игру. Думаю реги успели под меня подстроиться и в этом месяце будет немного хуже идти. И самое главное - квартира оплачена, кредиты оплачены на 2 месяца вперед. ПОэтому задача - не смотреть результаты как минимум 1000 спинов.

Итак, отыграны первые 150 турниров. Результатов не знаю. Хочется посмотреть, но я держусь. Думаю ень на третий/четвертый станет проще, когда мозг окончательно запутается в ощущениях. Пока по ощущениям очень сильно шатает. Что интересно: ка ктолько я блефую не сильно продумав блеф- так тут же меня вскрывают, если я блефую, точно понимая, что выбиваю и что блочу - блеф проходит. Под конец сессии(а это почти 8 часов) стал больше косячить. Может даже стоило на 100 остановиться. Диспа шатала туда-сюда(по ощущениям). Хитнул 2 х25. Один затащил, второй проиграл. Но в лб только 25 баксов заработал( Вроде мозг ощущениями разгрузил - пойду заниматься делами.

День два. Сыграно 310 туриров. Чев не знаю. На балансе очень много денег, но это не показатель, т.к. выигрывал много хороших множителей. Немного по игре
Ошибки: 8/10. Был ужасный спот, где я на терне профлоатил в блеф, а на ривере когда закрылось все чекнул. Ужасная раздача была. Несколько слишком тонких вэльюбетов. И пара околонулевых пушей, которых можно было избежать по причине палевных сайзингов от оппонента.

Дисперсия: Но все это нивелировалось фишами, которые проплачивали мне любое вэлью по совершенно непонятным картам. ПО ощущениям играется в плюс. Думаю около 45 фишек есть.
Игра: Вообще игрой доволен, с легкостью делаю много сложных решений. И даже везет.

Сегодня даже немного постримил. Но это скорее разовая акция.

Очень хочется глянуть резы. Но я держусь.

сорвался, глянул резы. Дисциплина на нуле(

TigrVO4kah, ну и сколько там?

c00l0ne @ 23.7.2020
TigrVO4kah, ну и сколько там?

больше, чем нужно )

Может пора уже вводить в ежедневные отчеты систему димынайса - красный дракон-серая мышь, для более точной оценки?

Kiwi, чип ев 1класса 4 разряда

Сегодня не доволен своей игрой. Был не в оптимальном состоянии, но решил поиграть три стола, как результат - очень много мелких ошибок, которые привели к печальным последствиям. Плюс раздавали не оч. хорошо. Отыграно 403 спина.

На 3х столах? О_0

Mundial @ 24.7.2020
На 3х столах? О_0

не за сегодня, за весь период отчетный ))

иногда чувствую себя фишом, когда не могу сфолдить руку на доске, где у противника нет блефов. Особенно против регов. Единицы на 25-ках блефуют без эквити. Вот пример:



ну не будет тут сьютовый бродвей по риверу блефовать(хотя должен), зассыт. Хорошо, что я Кх блочу, но тут у оппа СТОЛЬКО вэлью, что оч сомневаюсь, что есть колл. С другой стороны доставить 9 в пот 28. Пот одсы слишком привлекательные(

а вот еще одна:


тут опп весь низ диапазона обязан блефовать. Т.е. вообще без эквити. Будет ли он это делать? Хотя тут, конечно, более привлекателен колл. Оппы на Ах досках сильно переблефовывают.


Думаю сегодня запущу 12 часовой стрим. Покатаю в 2 стола, соскучился по таким марафонам. Посмотрим, как на стриме пойдет.

марафона не получилось, шло очень плохо. Много кулеров не в мою пользу, переезды моих натсов. Вскрывая блефы вижу натсы. В общем диспа сегодня не в мою сторону. Бывает, чо уж. Не в первый раз

TigrVO4kah, стрим то был?
Де глянуть?

c00l0ne, на твиче, https://www.twitch.tv/tigrv04kah
Сделай нам заодно разбор раздач со стрима

чет жопа болит





+ все хироколы против регов упираются в натсы(

а выставления против фишей еще в большие натсы(
пока вот так:

scottyrae, ок
TigrVO4kah, о начале стрима мог бы тут писать... Постоянно пропускаю)