Рассуждаем о жизни и идём к high-лимитам

illlefr4u @ 15.9.2012
странно! а зимой по сугробам? в ватниках? при -40-то?

Я думаю, во многих городах средней России на улицах нет -40 и сугробов, там не ходят медведи с балалайками и не качают нефть под окном, попивая водку.
Всю жизнь бегал зимой, надеваешь шерстяные носки, кроссовки и вперед. Да, в одних носках и кроссовках.

hankmoudy @ 15.9.2012
Начал уже как неделю почти, бегать каждый день. Проснулся побежал. Вместо зарядки утренней, которую я не делал никогда все равно))

Поставил себе будильник на телефоне, и следующий через 20 минут после утреннего, напоминание. О том что нужно идти на пробежку.
Сейчас на автомате, проснулся шорты одел футболку натянул, зубы почистил, в уши плеер. С 8 этажа пешком, во дворе потянулся, похрустел суставами и пробежался, достаточно 15-20 минут, по улице на которой живешь туда обратно до какой нибудь точки. 1-2 остановки например.
Не нужен никакой стадион, не нужен зал. Зимой и летом, оделся сразу утром без завтрака, без компа. 20 минут ! И домой.

Теперь с утра голова чистая, лёгкие провентелированы, кровь разогнана, в душ, завтрак. Каждый день! Каждый ! 7 дней в неделю.
Теперь я не сижу 2-3 часа за компом с просони, в состоянии коня. Теперь бодр, свеж, светел. А 3 раза в неделю, спорт зал, после пробежки в зал заходишь. Быстрая тренировка минут 40, уже разогретый, с маленькими перерывами, пожал/поднял/присел/растянулся и молодцом.


К слову о будильниках. у меня их 5 штук в день. Все настроены на определенное время и на каждый день недели.
1й проснуться
2й пробежка
3й после пробежки через 2 часа как позавтракал, потупил в комп. Разбор раздач + теория по выбору
4й через 2 часа после этого - сажусь за столы
5й часов через 4-5 напоминание о том не много ли я отдыхаю, не забудь накатать 6+ часов минимум.

Весьма помогает, не даёшь себе тупить в монитор ни о чем

Крутое расписание! Возьму себе на заметку
Я вот не пойму почему ты так паришься насчет красной линии? Ты же онгейм играешь нл30-50 как я понял. Красная на этом лимите и в этой сети по хорошему должна идти глубоко вниз, ну или незначительно. То что ты её держишь в 0 или вверху это нехорошо. Проще бить эти лимиты в нитовом стиле, винрейт будет больше мне кажется. Хотя я давно нл 30 не играл, но наслышан.
ЗЫ: помоему мы играем от одного аффа

странно! а зимой по сугробам? в ватниках? при -40-то?

я тоже думал, что зимой бегать будет как-то не очень. Но сейчас скажу, что зимой бегать даже приятнее. Хотя я живу в Украине и -40 у нас не бывает))

Лудоманская натура не пройдёт мимо фрирола ))

Выйграл пиццу http://vk.com/wall19137670_3164

hankmoudy,

Здравствуйте друзья и читатели :)

За вот этот подпишусь на твой блог)) Написал все правильно, каждый день писать вроде и не чего а что то из раздач проще сразу в скайпе обсудить.

Обязательная цель на май следующего года, как я уже говорил: заказать байк, скорее всего будет Honda Cbr или suzuki gsx-r.

Парочка интересных видео из Киева





Еще не плохое видео

Приветствую вас дорогие читатели, акулы и пИскари покерного мира!

Опять таки хотел бы вам рассказать, что нибудь эдакое весёлое, задорное и интересное.. но нечего. Скудна на события жизнь развивающегося покериста..

Итак коротко о главном, в первый месяц на нл50 меня постиг эпичный стрик + к этому добавилась своя тупость, плохая игра. Был почти слит весь БР. Очередной клок седых волос возник на интимном месте. Далее было переосмысление случившегося, пересмотр всего актуального учебного материала, добавлены записи в тетрадь. Осознание того, что это абсолютная чушь и не беда, не смотря на первоначальное расстройство и недоумение.

Сейчас работаю в поте лица, вчера играл 9 часов. столы от 4х до 6-ти. Восстановился со $150 до 1000, с нл20, нл30 и сейчас снова нл50 уже около 7-8к рук. Всё в порядке, рассчитываю быстренько сейчас добить до $1500 и изи бамхантить нл100 2-3 стола. И как можно скорее приближаться к лимитам $1/2 $2/4.






Не сбавляем темп котаны, keep going.. !

Прибравшись на рабочем месте, обязательно нужно сделать фотаньку и показать посонам :D fck.. I'm blond

что за клава?

Китай, rapoo. Но не дешёвая зараза

лучше себе эпловскую закажу без нумпада и нумпад от логитека

Очень хорошая идея отдельный нумпад

hankmoudy @ 13.10.2012
Китай, rapoo. Но не дешёвая зараза

да ладно, 850 за тонкую беспроводную - не так дорого)

Проклятье..
Уже несколько дней ложусь и не могу заснуть, по ощущениям примерно час ворочаюсь.. Из-за самокопаний и гринда положил, на режим и спорт зал уже недели две как.
Сплю мало, иногда вечером вырубает на пару часов.. в следствии чего видимо и плохо засыпаю когда ложусь после катки в четвёртом часу..
Сейчас 6:14, злой на себя встал, состояние не понятное.. душой хочу выспаться. Тело сна не просит.. Пойду погрызу чего нибудь, да покатаю.
А в режим нужно возвращаться дисциплинированность, то чего не хватает многим людям нашей профессии

Та же херня, вот сегодня решил не спать до вечере итого 24 часа что бы хоть как то нормализовать график..

Всегда к середине месяца, где то после 10-ого числа, если до этого плотно гриндил начинается какая то меланхолия.. не то что бы пропадает желание катать, есть.. но заставить себя трудно. А раз это случается каждый месяц значит, есть закономерность, есть причины. Нужно все таки делать разгрузочные дни отдыха. Я был против них.. говорил себе - нельзя, некогда отдыхать.
Видимо необходимо просто, допустим раз в 10 дней устраивать день безделья.. А то блин начинается ни то, ни сё.


p.s а вчера у меня был best day

hankmoudy, о том же самом сидел думал некоторое время назад :)

Сломался айфон вот те раз..
Разрядился в ноль, еще и провалялся так почти сутки. Ставлю на зарядку, а он не реагирует..
Выяснилось, если батарея не новая (у меня 3G, конечно уставшая уже). При полной разрядке, он может больше не воспринимать зарядку. Просто великолепно.. Цена ремонта две тысячи, с одной стороны не много, с другой стороны.. нет желания на него тратиться совершенно. Но там контакты, смс-ки.. явки, пароли. shit
Почитал в интернете, вроде можно вытащить батарею и попробовать зарядить её отдельно от телефона. Сам этого сделать ума не приложу как.. попробую наведаться в сервис с просьбой.

Есть у кого 4й айфон на продажу? :) Отпишитесь.. Или андройд может быть какой нибудь интересный

http://new.weavesilk.com/

Можно менять цвет и кисть в левом нижем углу.. залип немного :) анти стресс

ссылка бомба !