народ подскажите что делать. в воскресенье простыл, стало чуть чуть побаливать горло... но чувствовал себя в порядке, с понедельника пошел в трен. зал.
вчера чувствовал себя нормально, немного побаливало тело после тренировки с непривычки но в целом был подвижен и бодр. как обычно после работы лег спать а проснулся сегодня как убитый, даже встать сил не было. в теле слабость, голова болит, горло, сопли, мутно в глазах температуры нет.
Покупаешь корень имбиря, трешь в натерку 2-4 чайные ложки и варишь мин 10. Получаешь натуральный колдрекс. Добавляешь лимон и мед. Можно раза 3-4 за день так.
Say_Hello @ 3.10.2012 народ подскажите что делать. в воскресенье простыл, стало чуть чуть побаливать горло... но чувствовал себя в порядке, с понедельника пошел в трен. зал.
не стоит идти в зал во время или сразу после болезни(пусть и небольшой). Можно заработать серьезные проблеы с давлением, особенно если ты уже не подросток.
Давно тут не было огня: написать пост было очень трудно т.к. лень, но есть мотивация ввиде блога на еще одном ресурсе
И ТАК ВСТРЕЧАЙТЕ. АААААААААААААЛТАЙ
заранее прошу прощения за грязь. Рассказываю все как было без преукраски фактов.
Так вот, решили мы большой толпой поехать отдохнуть на Алтай т.к. за границу вариант почему-то изначально не рассматривали(думали что на Алтай выйдет дешевле - LOL). В итоге из всей кучи желающих остались только мы с Артемом. Купили значит путевки в самую как нам сказали "тусовочную базу" на всем горном Алтае. Меня сразу удивило что питание на базе в день стоит 800 рублей О_о. Из Омска выезжали в обед, стояла дикая жара. Я как полагается надел свой любимый походный рюкзак, заполнил его вискачем, вином и припрятал немного травы(к ней мы вернемся отдельно).
Так вот, ехали в комфортабельном автобусе, за беседами и 15минутными остановками первые 10 часов пролетели не заметно, спасибо маленьким бутылочкам коньяка которые продаются по всюду .
Очень любопытно что именно пока мы ехали я очень много узнал о той системе саморазвития которую я сейчас юзаю, настроился по приезду начать питаться правильно, в общем наметил себе цели менять себя в лучшую сторону. Но на ближайшие 8 дней был готов упорно деградировать.
Проблемы начались когда я пытался уснуть, боже я проехал автостопом 5тыс. км - а в этом конченом автобусе уснуть не мог, как я только не извращался в конечном итоге задремал в самом конце салона на пару часов и проснулся ранним утром когда мы уже проезжали город Барнаул.
На место нас привезли в 7 часов утра. Мы вылезли из автобуса в надежде пойти и лечь спать... НО. Оказывается заселение на базу проходит с 11 утра. И вот мы сидим у горной речки, я пью пиво а Артем спит на сумке. Народу вокруг становится все больше. Мимо проходит какая то дама в кроссовках, плавках и с с ужасно намалеванным лицом. Я начинаю понимать куда мы попали.
Нас заселили пораньше и мы к счастью успели немного поспать. Номер оказался такой какой мы и ожидали. Комната с двумя кроватями, столом и все. Под кроватью я нашел женские труселя которые стали флагом на дереве у нашего дома. Туалет общий, душ тоже (платный). Что нас не разочаровало т.к. мы постоянно ходили мыться в реку. Холодная чистая речная вода бодрит с утра и помогает переживать похмелье. Выйграл 3 кона в ван чу вэс и спал на 2х местной кровати.
Пойдя в поисках еды за приделы тур. базы, мы обошли все вокруг. Цены мягко говоря ДОРОГОВАТЫЕ. Все таки нашли пару местечек с относительно не плохим соотношение цены и качества. Тут же сходу поехали на наш первый сплав "рафтинг" - прекрасные ощущения, сплавлялись с молодой компанией и прекрасным капитаном женского пола которая светила белыми зубами и выкрикивала команды очень грозным для её хрупкого вида голосом, пару раз чуть не перевернулись на "бочках" но остались живы и довольны, хочется сказать что в будущем хотелось бы жить в краях где этот спорт развит, и заняться им в качестве хобби.
Подкрался вечер, мы распивали виски и немного дунув, решили пойти на "пенную вечеринку" в клубе который находится прямо на территории базы. Клуб оказался очень даже ничего, пены не было, девушек тоже. Пошли обратно в номер и продолжили упражнения по поднятию стакана. Будучи уже изрядно навеселе я решил один пойти тусить т.к. друг упал спать. Что я вытворял в пене помню смутно... но как минимум изображал змею ползая по полу, или нырял топориком. Одна дама на танцполе за мой героизм показала мне грудь - на радостях я стал прыгать пока не порвал футболку. Потом я затусил с какими то ребятами которые каким то образом узнали что у меня есть немного дури попросили продать им чуток. В итоге идем все в пене... и вдруг я подумал что они могут быть из милиции и начал от них убегать по лесу, лол. Ребята с перепугу сами начали бежать в другую сторону(через пару дней я встретил их и мы знатно посмеялись над этой ситуацией). Спать я лег прямо в мокрой мыльной обуви и шортах..
Проснулся от того что товарищ будит меня утром чтоб ехать на экскурсию, я не чувствую головы на плечах и глядя на порванную грязную футболку висящую на стуле понимаю что сплю не в кровати а подобии мыльной пенной ванной.. Я опрометчиво согласился ехать на эту экскурсию....
Я умирал с похмелья и похоже отравился вчера пеной
Маршрут был очень большим, первой точкой была Тавдинская пещера.
С нами в микроавтобусе ехала семья, и 3 дамы возраста за 25 лет. Они активно обсуждали вчерашнюю ночь, а одна из них говорила очень смешным охриплым голосом. Видя что мне хреново они любезно убедили меня попить с ними пива под предлогом "тебе станет легче", к головной боли добавилась рвота и мы довольно часто стали делать остановку по просьбе моего желудка. В итоге я прошел только половину пещеры(я не помню чтоб мне было так хреново), это было очень обидно... пришлось спуститься и лечь поспать на травку ожидая когда вся группа закончит экскурсию. Эти 3 дамы станут важными героинями моей истории.. а пока конец первой части.
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.