Блог замазочного рега мид стейкс

Последний пост:18.08.2023
562
Статистика
Всего постов
994
282,590 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
15.08.2023 +222
26.10.2022 +160
15.08.2023 +130
23.10.2022 +127
07.04.2017 +118
Лучшие посты читателей
Я_люблю_жизнь +72
strawnij +50
Enlight +46
avr0ra +42
Nikolas373 +37
Самые активные читатели
1 16 17 18 19 38 50
  • ХАпы сейчас вообще не играю. Но, тем не менее, когда столы распадаются я успел встрять.



    3/5 No Limit Holdem
    FullTiltPoker3 Players
    Hand Conversion Powered by WeakTight.com poker hands converter
    Table Eco
    Stacks:
    BTN (507) 101bb
    SB (503) 101bb
    Hero (BB) (517) 103bbBlinds: 3/5
    Pre-Flop: (8, 3 players) Hero is BB

    BTN raises to 10, SB folds, Hero raises to 37, BTN calls 27
    Main Pot : (7,116) Hero: +3073.90 EV (43.20%)
    BTN: +4004.60 EV (56.80%)
    Side Pot #1 : (70) Hero: +33.00 EV (100.00%)

    Flop: (77, 2 players)
    Hero bets 40, BTN calls 40
    Main Pot : (7,116) Hero: +490.97 EV (6.90%)
    BTN: +6584.53 EV (93.10%)
    Side Pot #1 : (70) Hero: +30.00 EV (100.00%)
    Turn: (157, 2)
    Hero bets 115, BTN calls 115
    Main Pot : (7,116) Hero: +1491.95 EV (21.60%)
    BTN: +5463.55 EV (78.40%)
    Side Pot #1 : (70) Hero: +0.00 EV (100.00%)

    River: (387, 2)
    Hero goes all-in 325, BTN goes all-in 315
    Main Pot : (7,116) Hero: -255.00 EV (0.00%)
    BTN: +6800.50 EV (100.00%)
    Side Pot #1 : (70) Hero: +0.00 EV (100.00%)
    Final Pot: 1,027
    Hero shows

    BTN shows three of a kind, Fives

    BTN wins 1,016 (net +509)
    Hero collects 10 (net -507)
    165/432
    Ответить Цитировать
    0
  • что за конвертер такой упоротый??
    3/3
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (R-Tem @ 28.2.2015)
    что за конвертер такой упоротый??


    виктайт. Посоветуй лучше.
    166/432
    Ответить Цитировать
    0
  • Руки потерялись. Там где-то на 1к больше должно быть.

    cc16ae740f4502e66cfa873ae63a7325.png


    Не помню сколько бест месяц. Но этот вроде чуть получше. А вообще за долгое время наконец-то хороший результат. Надо приложить еще больше усилий, чтоб тенденцию сохранить. Очень хочу наживать солидные деньги покером.

    Краткосрочные цели это дисциплина. Бамхант и никакой пограничной хуйни. Далее прокачивать сайзинги. Надо искать наиболее выгодное. И не забываю про планомерную, ежедневную работу с флопзиллой.
    167/432
    Ответить Цитировать
    43
  • покажешь табличку по лимитам?
    2/2
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (nikki_hefner @ 28.2.2015)
    покажешь табличку по лимитам?


    Не хочу смотреть эту табличку.


    Друзья. У меня есть задумка о одной маааааленькой покерной проге. Хочу сделать ее на продажу. Сам я ее написать не могу. Как мне найти прогера? И чтоб меня еще и не кинули в итоге.
    168/432
    Ответить Цитировать
    0
  • Апает то неспроста поди - крев дает знать?
    1/4
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (Asaf91 @ 28.2.2015)
    виктайт. Посоветуй лучше.


    http://www.handconverter.com/


    виктайт совсем испортился.
    4/13
    Ответить Цитировать
    5
  • Цитата (sick666donk @ 28.2.2015)
    Апает то неспроста поди - крев дает знать?


    Апает рандомно. Ни одна теория не даст результат через неделю. Я уже больше полугода упорно долблю и ищу плюсовые линии. И только сейчас нормально заработал.
    169/432
    Ответить Цитировать
    3
  • Сегодня в очередной раз посмотрел видео о питании, тренировках в зале от Дениса Семенихина. Насколько же это мотивирующий, позитивный человек. Смотрю его раз в 3-5 месяцев. Но дает мотивацию на неделю ходить в зал и выкладываться на двести процентов. Более того, питание... Сегодня просмотрел пару видео на эту тему. Я сейчас понимаю, что у меня, как и у большинства людей, в корне неправильный подход к этому вопросу. Я жру ради удовольствия. Да, я отказался от многих вредных продуктов типа сникерсов, кока-колы. Но, тем не менее я далек от питания Дениса. Мне в кайф пожрать перед сном риса с мясом - легко себе позволяю (может кто не понял, углеводы перед сном не стоит кушать). Лень жрать 5 раз в день - не проблема. Напихаюсь 2-3 раза и порядок.

    То есть даже в таком банальном деле как питание нужна осознанность. Насколько это простая мысль, но как трудно к ней придти и реализовать в своей жизни. Тут как и с поведением, восприятием жизни - всё с детства. Научили и мы не задумываемся. Но эти вопросы уже мейнстрим в покерном сообществе. А вот вопрос питания менее популярен.

    Хочу развиваться в этом вопросе. Первый шаг будет прочитать книгу Семенихина. Надеюсь я там получу базовые знания.

    пс: для меня блог постепенно становится местом где я просто пишу свои мысли. Они часто рандомны. Из одного вытекает другое. Общей темы поста нету. Не знаю какой толк для читателя, но мне нравится. Размышляю, пишу, анализирую и привожу в порядок все в голове. Это хорошо.
    170/432
    Ответить Цитировать
    17
  • продолжай в том же духе ! Многие не пишут, но читаю подобных мне большинство а читать тебя интересно и приятно пиши почаще !!
    1/3
    Ответить Цитировать
    5
  • Цитата (Asaf91 @ 2.3.2015)
    Я сейчас понимаю, что у меня, как и у большинства людей, в корне неправильный подход к этому вопросу. Я жру ради удовольствия.

    этот подход неверен?
    1/3
    Ответить Цитировать
    4
  • Цитата (Asaf91 @ 2.3.2015)
    Но, тем не менее я далек от питания Дениса. Мне в кайф пожрать перед сном риса с мясом - легко себе позволяю


    Если нету проблем с лишним весом, то ничего страшного нету в том что бы "нажраться перед сном" :)
    За 3 часа до сна можно. 3 часа - не время за которое нельзя кушать углеводы на ночь, а время что бы пища переварилась...

    Я дрищ и у меня наоборот проблемы с набором веса... Сложные углеводы кушаю целый день и на ночь тоже.
    За полтора года прибавил 9кг, почти все сухая масса (короче не разжирел ). Спортом занимаюсь регулярно, но лайтово.

    Цитата (Asaf91 @ 2.3.2015)
    Лень жрать 5 раз в день - не проблема. Напихаюсь 2-3 раза и порядок.


    Я тоже раньше кушал только в обед и ужин + перекусоны в виде чипсов, сухариков или булочек иногда.
    Сейчас кушаю 4-5 раз в день. Нужно просто метаболизм разогнать.

    Кушают люди так мало, потому что просто не привыкли... Ни они, ни сам организм.
    Попробуй свой стандартный прием пищи разделить на два раза. Например тарелку риса и кусок мяса тупо разрежь на пополам.
    После первой порции останется небольшое чувство голода. Потерпи 30-60мин, сколько будет для тебя комфортно и затем кушай вторую порцию.
    Организм привыкнет к умеренному и частому питанию.

    После того как начнешь так кушать пропадет тяжесть в животе и не будет клонить в сон сразу после приема пищи :)

    P.S. Здоровым питанием увлекаюсь ~полтора года. За это время перечитал\пересмотрел кучу статей\видео.
    Если будут вопросы по питанию, с радостью отвечу...
    2/5
    Ответить Цитировать
    4
  • Цитата (elpasoafera @ 2.3.2015)
    этот подход неверен?


    Если это правильные продукты в правильных пропорциях и ты кушаешь по времени - подход верен на 100%.

    Но я имел ввиду другое. Я на Пхукете на обед бывает схожу пиццу сьем, либо пасту болоньезе. Очень нравится, но это очевидно вредно. Плюс я не сразу понял что road potato это жаренная картошка. Английский у меня не очень. Так что два раза кайфанул и сьел такое блюдо. В Украине я уже много лет не ел ее.

    EpicFail, процент подкожного жира у меня 13-14% стабильно. Цифру эту взял, когда взвешиваюсь на специальных весах. Думаю при 8% я буду выглядеть намного лучше. Но мне это не так сильно хочется, что я кардинально менял свой образ жизни. Отказывался порою пожрать в кайф. И лично мне трудно отдаваться в покере на 100% и еще также в питание ударится.


    Кстати, последние два дня не катаю в покер. Страх. Прошлые 2013, 2014 годы начались аналогично. Первые два месяца плюсовал очень хорошо. Март получался не очень. А в апреле 2013 и в мае 2014 я очень сильно проигрывал. И отыгрывал потом месяцами эти заливы. При чем оба года я поднимался по ставкам. В 2013 я с нл100 поднялся до 400-600. В 2014 я с нл200 поднялся до нл1к. Страшно повторения. Сейчас читаю эту главу в Тендлере. Думаю это важнее катки в конкретный промежуток времени.
    171/432
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (EpicFail @ 2.3.2015)
    Сложные углеводы кушаю целый день и на ночь тоже.


    расскажи про эти сложные углеводы?
    1/1
    Ответить Цитировать
    0
  • madtim, скачай эту книгу, ее еще feruell советовал всем почитать
    1/1
    Ответить Цитировать
    5
  • Думаю очень мало кто тут представляет, как выглядят 8% и 14%

    Метаболизм от приемов пищи не разгоняется, да и вредных продуктов/блюд как таковых нет, если это не какая-то жесть в виде трансжира.

    Есть на ночь можно, разницы с позиции внешнего вида нет
    3/6
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (Fedoskin @ 3.3.2015)
    Думаю очень мало кто тут представляет, как выглядят 8% и 14%

    Метаболизм от приемов пищи не разгоняется, да и вредных продуктов/блюд как таковых нет, если это не какая-то жесть в виде трансжира.

    Есть на ночь можно, разницы с позиции внешнего вида нет


    продолжай
    1/1
    Ответить Цитировать
    11
  • Цитата (Fedoskin @ 3.3.2015)
    Метаболизм от приемов пищи не разгоняется


    Во всех источниках на которые я наталкивался, говориться обратное...
    Метаболизм (обмен веществ) - это процесс, с помощью которого организм вырабатывает и расходует энергию на все виды активности.
    На каждый прием пищи мы тратим определенное количество калорий. Соответственно, если мы будем кушать в два раза больше ( не количество пищи,
    а больше приемов еды но с тем же количество пищи), то и обмен веществ будет больше....

    Поправь пожалуйста, если я не прав.

    Цитата (madtim @ 3.3.2015)
    расскажи про эти сложные углеводы?


    Не буду писать кучу научных слов и терминов, постараюсь объяснить все максимально просто.
    Углеводы делятся на два вида ( на самом деле штук на 20, но нам для информации нам нужны будут 2) сложные углеводы и быстрые.

    Сложные углеводы. Сюда входят крупы, каши, бобовые, овощи и зелень.
    Быстрые углеводы - все сладости, сахар, фрукты, булочки и т.д.

    Углеводы - топливо для нашего организма. Так вот для нашего орзанизма, сложные это углеводы как 98 бенз для машины, а быстрые - 76...
    3/5
    Ответить Цитировать
    0
  • EpicFail, но есть много углеводов на ночь(если уж запариваться о питании) не стоит. Все углеводы которые не успели сжечься уходят в подкожный жир.
    1/2
    Ответить Цитировать
    0
1 16 17 18 19 38 50
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.