Нашел интересный сайт по нашей теме, появился в 2015г. - http://clevermind.ru
wishmast | 71 |
kikker123040 | 63 |
player7654 | 61 |
Golodnyy | 48 |
paravozek | 46 |
Цитата (electro @ 23.1.2016)
Нашел интересный сайт по нашей теме, появился в 2015г. - http://clevermind.ru
Цитата (REGalltry @ 23.1.2016)
Пишут они хорошо, но некоторые рецепты явно очень сильные (когда мешают несколько препаратов), поэтому юзать надо очень осторожно!
Цитата (REGalltry @ 23.1.2016)
... но некоторые рецепты явно очень сильные (когда мешают несколько препаратов), поэтому юзать надо очень осторожно!
Цитата
So here, without further ado, is what my daily supplement and herb consumption consists of:
sunifiram
noopept
PRL-8-53 (sometimes)
l-theanine
caffeine
uridine
picamilon
DHEA
ALCAR
phenibut
fucoxanthin
vinpocetine
sulbutiamine
TMG
DMAE
choline bitartrate
taurine
lysine
creatine
beta-alanine
ctirulline
agmatine
glucosamine sulphate
cal-mag-zinc
vitamins (including P-5 versions of a few B's, vit. K, mixed carotenoids, and mixed tocopherols, and 5,000 units of D)
cordyceps extract
lion's mane extract
maca
catuaba - uncaria tomentosa - muira puama homemade tincture
tongkat ali
boswellia serrata
tribulus
ginkgo
rhodiola
coleus forsholii
ashwagandha
bacopa
gotu kola
schisandra
hawthorne
jiaogulan
eleuthero
milk thistle
ginger extract
cayenne
pycnogenol
EGCG
garlic extract
saw palmetto
resveretrol
CoQ10
kelp (for iodine)
alpha lipoic acid
curcumin
bedtime supps and herbs:
tryptophan
glycine
valerian
melatonin
Drugs (all are taken at much lower doses than typically prescribed):
gabapentin (bedtime)
clonidine (as needed and usually at bedtime)
propranolol (as needed)
cabergoline (0.25 mg twice a week)
domperidone (as needed)
cyproheptadine (occasional/bedtime)
buspirone (morning only, 5 mg)
etizolam (occasional/bedtime or evening, 0.5 mg)
micro-dose 5-meo-mipt (about 1.5 mg before breakfast, acts as an antidepressant, anxiolytic, and mood stabilizer)
So, theoretically I should be dead...
Цитата (REGalltry @ 23.1.2016)
Пишут они хорошо, но некоторые рецепты явно очень сильные (когда мешают несколько препаратов), поэтому юзать надо очень осторожно!
Цитата (фараон1 @ 23.1.2016)
Один необразованный мудило замутил тему, другие построились строем, испытатели хреновы. Типа заменить реальную жизнь волшебной таблеткой.
Цитата (Orcus @ 29.7.2015)
Да, это важный минерал очень.
Клетки оперируют нейромедиаторами с помощью двух насосов: кальций-магниевого и калий-натриевого.
Эти 4 минерала полезны для психической деятельности.
К ним можно добавить еще и цинк при больших потерях жидкости при занятиях спортом.
Цитата (smoobeats @ 29.1.2016)
Извините не удержался.
Повышенный уровень норадреналина вместе со сниженым серотанином, тебе поможет зверобойчик)
Да и еще отдельно хотел сказать большое спасибо автору блога!
Цитата (фараон1 @ 1.2.2016)
в помойку, алкоголь, наркота, умучивание совести, по что дело сотворил неправедное по отношению к другому челу.
Цитата (Orcus @ 8.8.2013)
Как показывает опыт, серьезные проблемы на этапе выработки дофамина сравнительно редки. Намного чаще они происходят на этапе его деградации, которая осуществляется двумя ферментами: MAO и COMT, которые можно ингибировать.
Из доступного могу посоветовать такие решения:
...
Неплохое и очень полезное для здоровья решение - это препарат SAM-e, который продается на западе. В РФ доступен под названием Гептрал, Гептор. Во многих распространенных случаях нарушения метаболизма дофамина, этот препарат - это лучшее что можно сделать для своего физиологического здоровья и снижения риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.