перечитываю дневник, будто и не читал до этого вообще! как-то всплывают вещи, на которые я до этого даже не обратил внимание
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=68302&st=320#entry2524547меня прямо в холод бросило, когда я дочитал до момента про ухудшение работоспособности в 4 раза из-за жары. когда я был в тае, я будто бы отупел, вообще плохо соображала голова, думал буду катать там, но это было просто невозможно, стал ретардом. и если дома я мог играть 4 стола ХА, то там я справлялся только с одним и то не очень, два вообще не получалось играть.
дальше по топику ты для повышения дофамина предлагаешь сократить потребляемые калории. отлично помню как пробовал эту тему: перестал есть углеводы. я чувствовал, что у меня прямо просветление появилось в голове+ я тогда еще пропивал саме. но мне дико не нравился минус: постоянное чувство голода. т.е. желудок забит, больше не хочется есть, но я то привык, что еще после плотного ужина будет шоколадка, в итоге я забросил эту тему. вернулся к обычному приему пищи- эффект сразу же ушел. есть идеи как можно обмануть себя, чтобы было ощущение сытости? просто постоянное чувство голода ну очень неприятно.
еще ты одним из вариантов предложил риталин. ммммм... вообще, я с темой наркотиков не очень глубоко знаком, поэтому поправь меня по поводу представлений об этом. просто читал у исполнителя, что тяжелые наркотики вызывают не только физическую зависимость, но и психологическую, которая остается на всю жизнь. вот как раз последняя меня больше всего и пугает. еще меня пугает, что после продолжительного приема я уже не буду получать этот буст, а мне уже нужно будет получать эту дозу, чтобы как-то функционировать.
видимо, позже ты узнал про разагилин, у него какой-то схожий способ действия, только не такие жесткие побочки?
Цитата (Orcus @ 23.7.2015)
В Москве полно недорогих специалистов в платных клиниках от 1к руб в ведомственных клиниках, до 3к в коммерческих. С доктором надо говорить честно - мучали такие-то проблемы, пробовал в жизни то-то, посоветовали попробовать такой-то препарат, результат очень понравился в такой-то дозировке. Рекомендации/предложения/рецепт.
Мне кажется мидл-менеджмент в IT, как ты, насколько помню, представился, вполне может позволить себе пару раз зайти к такому врачу.
записаться на прием к врачу и попросить, чтобы он выписал препарат для лечения паркинсона? как-то с трудом себе это представляю.
про фарму для пикапа пишут здесь
http://www.longecity.org/forum/topic/68824-best-nootropic-stack-for-cold-approach-pickup/ Цитата (Orcus @ 23.7.2015)
Ах, этот вечный спор теоретиков и практиков.
К слову, к самому пикапу я отношусь с интересом.
С одной стороны, столкновение с внешним миром может помочь понять человеку где он находится по отношению к социуму.
С другой стороны, так много эмоциональной практики не предоставляет ни один тренниг по психологии.
Другой вопрос, что при некоторых психических проблемах, пикап может не подходить.
Нарушения конгитивных нейромедиаторов - гамка-холина-глутамата делают человека странным в глазах других людей. Низкие уровни катехоламинов - дофамина-норадреналина - неинтересным.
Это, очевидно, может создать проблемы при знакомстве и общении.
Цитата (Orcus @ 30.7.2015)
Можно сколько угодно говорить об невероятной эффективности НЛП и жизненных советов пикап-техник. Но главное правило любого пикапа - физиологическое. Не дрочить.
лично у меня происходит полная заморозка и торможение, не могу выдавить ни слова, куча мыслей в голове, одни if else'ы, начинаю грузиться и в итоге просто прохожу мимо.
все в том же блоге исполнителя вычитал, что помогает алкоголь. попробовал. сработало отлично, отключились вопросы "а что будет если?", просто стал подходить, болтать, набрал номеров. но! во-первых я принимаю ноотропы, а с ними алкоголь нельзя, во-вторых мне алкоголь плохо заходит, потом плохой отходняк после. ну и первое впечатление все-таки неправильное будет складываться т.к. пьян.
начал заниматься файтингами, чувствую, что уверенности появилось на много-много больше, не хватает буквально какого-то толчка. поэтому строго фарма должна помочь, какие идеи?
про не дрочить это ты шутки шутишь или это для повышения тестостерона и чтобы прям бросался на все, что движется?
Цитата (Orcus @ 3.8.2015)
Небольшое добавление про сунифирам, про который я писал например тут.
У некоторых препарат работает - при приеме у них становится более резкое восприятие, улучшается тонус мозга.
У части людей его прием может приводить к обратной реакции - появлению некоторой дымки и легкой мутности.
Возможно, это происходит потому, что сунифирам истощает запасы глутамата в организме. Улучшить эффект препарата, теоритически, могут продукты богатые глутаматом: сыры, снэки с глутаматом натрия в составе.
подтверждаю! а я то думал, что организм адаптировался к сунифираму и поэтому у меня нет дымки, затуманенности и больше не засыпаю от него, а оказывается просто стал есть еще больше продукты с содержанием глутамата. как раз когда начал кушать по пачке в день кукурузных палочек, эти симптомы прошли. при этом почти каждый день еще съедаю банку кукурузы (дико нравится) и пару помидорок
Вопрос касательно низкожировой диеты.
Когда я разбирался с питанием в целом, то, помимо очевидного увеличения ожидаемой продолжительности жизни у людей, употребляющих в пищу достаточное количество овощей/фруктов, узнал о пользе ненасыщенных жиров. В связи с чем приучил себя ежедневно есть овощной салат, который я заправляю 50/50 льняным/оливковым маслом.
Вопрос собственно вот в чём: стоит ли отказаться от этой (полезной?) привычки при данной сипмтоматике?
Или, может, отказаться до улучшения состояния?
В общем, что делать с полезными маслами? )
Спасибо.