Крайне интересные мысли и суждения.
Сделал для себя конспект всех важных для себя заметок из слов автора. Возможно, кому-то тоже будет интересно:
Для концентрацииРекомендую пропить курс "Фенотропила" длинной в месяц.Сам увидишь,как улучшится память,внимательность и концентрация,плюс это ещё и лёгкий
антидепрессант.
В принципе,я бы рекомендовал пропивать "Фенотропил" курсом по 2 недели 2 раза в год каждому профессиональному игроку 200мг в сутки, в один приём, в перврой половине дня после еды,так как он придаёт взбудораженность и может приводить к бессонице.
Для успокоенияДля того,чтобы быть спокойным постоянно и одновременно избавиться от желания заедать стресс,рекомендую "Прозак".
"Прозак" нужно пропивать курсом по 2 капсулы в день,3 недели не больше!Можно подсесть,с этим лучше не шутить."
Успокоение+эйфория Также есть "Лирика",в плане продажи,ситуация идентичная,но эффект другой-кайф,отсутствие злобы, эйфория,но рассеянность,так что закинешься(это 2 капсулы по 300 мг или 4 по 150) играть нельзя,будешь жёстко тупить.
“Лирику" нужно закидывать,когда жёсткий депресняк накрывает.Я бы сказал,что ей не надо злоупотреблять. Подчёркиваю,не больше 600 мг в день!Удачи!)
Тот вред,который ты получишь от депрессии гораздо опаснее для твоей психики,чем от самого препарата.Но,что бы я действительно рекомендовал,так это научиться управлять своим состоянием без вспомогательных веществ.
Препарат "Лирика"полностью снимает агрессию,так что прислушиваться к мыслям в этом состоянии как минимум неплохо.
На пути к успехуНе забывай,что на пути к "успеху" ты проходишь через адские муки и не раз тебе придётся переступать через себя,испытывая
дискомфорт,муки,переживания,унижения,страх.Помни об этом,когда будешь мечтать о "золотых горах",через что тебе придётся пройти.
Необходимо знать,что именно ВОСПРИЯТИЕ определяет удовольствие,а не наличие чего-либо.
Нужно ЗНАТЬ МЕРУ и уметь параллельно своей деятельности не забывать жить,радоваться,любить!Ведь,если на пути к счастью ты
будешь страдать,то для чего тогда это счастье???
Не бояться проблемПросто,когда видишь надвигающуюся беду,расслабься,улыбайся,кайфуй и веди себя так,будто вообще ничего не происходит.Тебе должно быть самому реально интересно,как эта проблема решится,будто ты смотришь фильм.
Я видел много людей,которые говорили типа:"Я не представляю,как можно проигрывать в нл 1к",а потом пьяным голосом по телефону просили в долг.
Нельзя стать настоящим профессиональным игроком,не пожрав дерьма.
Кто битым жизнью был,тот большего добьётся.
Пуд соли съевший,выше ценит мёд.
Кто слёзы лил,тот искренней смеётся.
Кто умирал,тот знает,что живёт.
Не бойся менятьсяПо поводу ожидания близких,твоя жизнь никому не принадлежит,кроме тебя самого.А ,за частую,близкие оказываются опаснее чужих и
своими нравоучениями,"советами",комментариями отравляют нашу жизнь.Живи так,будто ты первый человек на земле.Совершай ошибки ,
учись на них и получай удовольствие от переживаемых эмоций.Англичане говорят:"Приключения-это правильно понятые неприятности,
а неприятности-это неправильно понятые приключения".Короче,ничего не бойся и никого не слушай.Даже меня.
Привыкайте носить маску весёлого человека и достаточно скоро это будет вашей сущностью
При переездахЕсть два мнения,как вести себя,когда тебя "калечат","переезжают".
1.Держать всё в себе.
2.Выплёскивать эмоции наружу.
Дело в том,что если ты держишь эмоции в себе,это якобы наносит урон психике.На самом деле,важно, напряжён ты или нет в этот момент.Если ты напрягаешься,это действительно вредно для нервных клеток.
Если ты выплёскиваешь эмоции наружу,то это временно снимает стресс,но в последующие разы,сорваться будет всё легче и легче и это ,рано или поздно, приведёт к тому,что
ваша игра превратится в истерию.
Оптимальная стратегия поведения во время бет бита-это полное расслабление на мышечном уровне и концетрация своего внимания на полном отсутствии эмоций,но,подчёркиваю,всё это в сочетании с мышечным расслаблением.
Если это войдёт в привычку,то через месяц вы перестанете нервничать и психовать,и,после сессии, у вас будет умиротворённое настроение.
МатэТеперь плавно перейдём к более натуральным средствам для улучшения концетрации,памяти,внимания,бодрости и хорошего настроения.
Речь пойдёт о волшебном напитке мАтэ. Именно мАтэ,а не матЭ,как его часто называют.Более подробно с этим "напитком Богов",как его
называли древние ацтеки,вы можете ознакомиться на сайте mate.ru .От себя добавлю,что очень важно правильно заваривать его
и использовать необходимые аксессуары,то как калабас и бомбилья.
СанкальпаОдин из способов максимально концентрироваться в нужный момент предлагают йоги.
Это называется санкальпа "осознаность действия".Расшифровывать не буду,перейду сразу к технике.
Вы должны выбрать день и на всём его протяжении проговаривать в уме свои действия всегда.
Если вы ешьте,то проговаривайте про себя:"Я беру ложку,зачёрпываю суп,кладу в рот,жую,раз,два,три,глотаю..."
Идёте по улице:"Шаг левой ногой,правой,посмотрел на право,поворачиваю на лево..."
Когда засыпаете:"Вдох,выдох..."
Короче говоря,вы должны постоянно быть осознанными,проговаривайте абсолютно всё.
Вообще,йоги говорят,что для развития концетрации,это санкальпу нужно тренировать месяц,но я считаю,
её нужно отрабатывать по настроению.Если внапряг,то не стоит себя мучить.Любое принуждение пораждает
отчуждение.
Со временем вы разовьёте в себе умение максимально сконцентрироваться,когда это нужно,а желания и сил
на это не будет хватать.
Предлагаю развивать эту санкальпу,когда скучно и нечего делать.И время убьёте и потренируетесь заодно.)
АингХочу рассказать об одной,на мой взгляд,очень интересной теме."Выход из тела" или "Аинг".Эта возможность
доступна каждому человеку,если он приложит достаточно усилий.В течении 2 недель у вас обязательно получится.
Помимо того,что этот уникальный навык позволит вам получать удовольствие,ограниченное только вышей
фантазией,вы в этом состоянии можете консультироваться по игре,вызвав,к примеру,Фила Айви.Именно так я и
делал,когда играл в живую.
Для тех,кто заинтересуется,даю информацию,как это делается более подробно:
"Вконтакте" в поиске набираете "Выход из тела за 3 дня Михаил Радуга",там будут видеозаписи лекций,разбитые
на 6 частей:1день 1часть,1 день 2 часть,2 день 1 часть и так далее...
Один лёгкий способ поднять настроениеОбратили внимание,что когда человеку не по себе:стыдно,страшновато,неудобно,то он опускает глаза в пол?
Дело в том,что когда человек испытывает подобные чувства,то на физическом уровне он ощущает лёгкое
давление в лобной части головы,хотя за частую не осознаёт этого.Так вот,поднимите голову повыше,не
задирая её до конца,а расположив ровно и в течении 5 минут смотрите вверх,15 градусов выше горизонта ,прокручивая
в голове свои проблемы .По окончании сеанса,гарантирую заметное улучшение настроения.
Очень простой способ снять нервное напряжениеКончиком языка пощекотите нёбо.Добейтесь того,чтобы было именно щекотно.Для этого язык должен быть достаточно напряжённым.Просто
кончиком языка проводите к себе и от себя.Ощущение будет своеобразное,однако психоз уйдёт безвозвратно.
Про страх1.)Самое главное- никогда не показывайте,что вы боитесь никому!
Как только вы его вытащили наружу и обозначили,считайте,что уже пиздец.Это всё равно,что
бросить спичку в стог сена.Также,это обезопасит вас от врага,которой,видя,что вы не боитесь,сам начнёт бояться.
Помните,страх-это ваше сугобо личное чувство,которым нельзя ни с кем делиться.
2.)Например вы куда-то идёте,куда обязательно нужно прийти,но вас там ждёт какой-нибудь жёсткий пригруз.
Хороший способ убрать страх,который и может помешать вам-это переключить своё сознание на что-нибудь другое.
Но,лучший способ-это сконцентрировать свои мысли именно на быстрой-быстрой хотьбе.Таким образом,
вы убьёте сразу двух зайцев: отвлечётесь от страха и будете быстрее приближаться к "заветному " месту.
3.)Очень сложный,но действенный метод-научиться кайфовать от страха.Адреналиновый всплеск вызывает
удовольствие у парашютистов,скалолазов,горнолыжников,короче у всех любителей экстрима.
Это достигается следующим образом:в момент,когда надвигается волна страха,ни в коем случае не напрягайтесь,
полностью расслабьтесь и замедлите движения и речь.Можно закрыть глаза ,и,полностью расслабив мышцы,
почувствовать,как волны надвигающегося страха нежно ласкают вас.Со временем,это войдёт в привычку и вы
научитесь получать удовольствие от страха,а значит и не бояться.Лично у меня,при приближении какой-нибудь
измены,появляется снисходительная и предвкушающая улыбка-"сейчас я кайфану"
Просто несколько хороших фразТут дело не только в "переездах",а в осознании того,что ты загоняешься и тебе скоро нечего будет жрать.Отсюда и страх.
Дело в том,что твой заработок ,который ты сейчас имеешь устраивает тебя,но ты этого не осознаёшь. Ибо, если бы это было
не так,то лень бы для тебя не существовала бы.Так что,когда останется дома только суп из картофельных очисток или найдёшь
разводную бабищу или загоришься каким-нибудь приобретением,сядешь у будешь хуярить
http://www.youtube.com/watch?v=wVI0ZUSR73c+Пока редактировал текст, прочел его еще несколько раз.