| seanay | 102 |
| sandr1x | 81 |
| hochunl5k | 78 |
| Marklar1992 | 70 |
| Driadorian | 66 |
-
-
Буквально только что получил результаты общего анализа крови, который сдавал вчера.
Все значения в референтах несмотря на препараты, которые влияют на гормоны. Стоит отметить, что ранее, до начала терапии, сколько не сдавал кровь - всегда было пару значений вне референтов.
Еще жду анализы по гормонам.
Если тема анализов и всем с этим связанным интересна, дайте знать своим "+" к этому посту.
-
-
Немного занудства)
1) Было ли, и сколько раз если было, ты испытывал тильт принимая неоптимальные решение за последние 3-4 месяца?2) Насколько часто ты можешь показывать свою А гейм в игре которую ты доносишь в процессе диалога и рассуждения со стороны тренера?
3) В связи со сменой образа жизни/ отказа от алкоголя - как тебе кажется твой уровень концентрации вырос, это касается и желания садиться играть?
4) Бывает ли такое что в силу состояния/иных факторов ты делаешь неоптимальные действия отходя от стратегии за которые условно может быть стыдно, также что касается автопилота когда ты не проведя анализ просто жмякнул кнопку, если да как часто это происходит? (Ответ ожидается условно в 10%)
4.1) Помогает ли «фарма» по ощущениям в отношении сознания и работоспособности мозга что касается концентрации/выносливости в том числе?
-
Цитата (bxr23 @ 01.03.23)
И как следствие - низкий wwsf?
Шутки шутками, но вообще тест по идее влияет на доминантные признаки мужчины, например, на агрессию и уверенность. Возможно, если у вас неконтролируемое желание блефануть на стек, то причина в высоком тесте🤣
Цитата (timenow @ 01.03.23)
Немного занудства)
1) Было ли, и сколько раз если было, ты испытывал тильт принимая неоптимальные решение за последние 3-4 месяца?2) Насколько часто ты можешь показывать свою А гейм в игре которую ты доносишь в процессе диалога и рассуждения со стороны тренера?
3) В связи со сменой образа жизни/ отказа от алкоголя - как тебе кажется твой уровень концентрации вырос, это касается и желания садиться играть?
4) Бывает ли такое что в силу состояния/иных факторов ты делаешь неоптимальные действия отходя от стратегии за которые условно может быть стыдно, также что касается автопилота когда ты не проведя анализ просто жмякнул кнопку, если да как часто это происходит? (Ответ ожидается условно в 10%)
4.1) Помогает ли «фарма» по ощущениям в отношении сознания и работоспособности мозга что касается концентрации/выносливости в том числе?
1) Было. Сколько раз сложно сказать. У меня вообще тильт проявляется довольно мягко. Я почти не допускаю грубых ошибок в спотах, где я агрессор. Бывает, перекалываю, где коллер и выбрал пассивную линию.
2) Не очень понятен вопрос. Правильно ли я понимаю, что ты спрашиваешь о том, насколько качественную инфу я даю и могу ли давать Б и Ц инфу на тренях ученикам? Вообще, я трени не провожу в плохом состоянии. Если у меня какие-то запары дома или я сильно не в духе, то пытаюсь перенести. Ученики, правда страдают от этого. К слову, трени - это то, что не дает мне скатываться в дикий тильт. Постоянное общение с учениками, часть из которых играет со мной одни лимиты, плюс желание быть компетентным очень сильно повлияли на мою игру и дисциалину.
3) Безусловно вырос. Никогда не чувствовал у себя столько энергии. Проблема только в том, как ее правильно распределить. В моменте, так погрузился в тренировочный процесс в зале, что думал только об этом, забив на катку.
4) Бывает. Мне кажется, ты слишком точно пытаешься понять, насколько часто это может происходить. Второй раз уже спрашиваешь о количестве таких ситуаций. Я на этом акцент не делаю. Просто стремлюсь, чтобы этих ситуаций не было. А если случилась и я поплыл, то просто закрываю столы.
4.1) Да. Очень отчетливо словил этот момент. Даже написал своему эндокринологу. Мол начал высыпаться лучше за меньшее время, появилось желание работать, заниматься собой. Анализы чуть позже подтвердили мое состояние.
-
Немного не в тему. Прошу прощения. Пост на подумать.
Раздача с утренней сессии. Лимит nl$1k. Против рега. Нотсов нет.
1) Какой у нас тут низ вельюбета ривера по этой линии?
2) Есть ли у нас линия б+б+ч/к? если да, то с какими руками?
3) Какой низ рейнжа колла ривера должен быть у БУ?
-
shpr0ta,
2) Нет, не правильно понял:) я имел ввиду: То насколько качественно ты рассуждаешь и даешь информацию на тренировках - часто ли ты способен такой же анализ и последовательность проводить на месте игрока непосредственно в лайв игре, но ответ я уже понял)
-
Цитата (shpr0ta @ 01.03.23)
Немного не в тему. Прошу прощения. Пост на подумать.
Раздача с утренней сессии. Лимит nl$1k. Против рега. Нотсов нет.
1) Какой у нас тут низ вельюбета ривера по этой линии?
2) Есть ли у нас линия б+б+ч/к? если да, то с какими руками?
3) Какой низ рейнжа колла ривера должен быть у БУ?
3бетишь ли ты тут все Ахс низкие в 50%? Если да то пушил бы все Ах Кроме а4с.
Б/б/ ч/к ривера играл бы от кв/дв/ с без червей. Комбу Втс бы тоже, но я бы ее уже в чек терна увел бы. -
-
Привет.
Нет ли у тебя ощущения "истощения" после силовых тренировок? Сейчас занимаюсь по утрам и часто днём ловлю состояние тюленя, когда ни на что нет ни сил, ни желания, хочется просто лежать и смотреть в потолок.
-
Цитата (timenow @ 01.03.23)
3бетишь ли ты тут все Ахс низкие в 50%? Если да то пушил бы все Ах Кроме а4с.
Б/б/ ч/к ривера играл бы от кв/дв/ с без червей. Комбу Втс бы тоже, но я бы ее уже в чек терна увел бы.А4с от А5с тут сильно имеют отличия? Почему А4 чек А5+ пуш?
QQ+ пуш, от Jx получаем кол и кайфуем
Цитата (timenow @ 01.03.23)
3бетишь ли ты тут все Ахс низкие в 50%? Если да то пушил бы все Ах Кроме а4с.
Б/б/ ч/к ривера играл бы от кв/дв/ с без червей. Комбу Втс бы тоже, но я бы ее уже в чек терна увел б -
Цитата (shpr0ta @ 01.03.23)
Немного не в тему. Прошу прощения. Пост на подумать.
Раздача с утренней сессии. Лимит nl$1k. Против рега. Нотсов нет.
1) Какой у нас тут низ вельюбета ривера по этой линии?
2) Есть ли у нас линия б+б+ч/к? если да, то с какими руками?
3) Какой низ рейнжа колла ривера должен быть у БУ?
2) KJсо без красной
3) Jx 100% в супер низкий частоте 6х колил бы
-
HeadHunter57,
Цитата (HeadHunter57 @ 01.03.23)
Почитал его статьи и так понял, что он явно против того, что вещают Дзидзария и Греков.
К тому же, на одном из спорт-мед каналов, за которыми слежу, вышло видео про них. Чувствовалось, конечно, что-то такое в их речах, что они пытаются продать ГЗТ. Не ожидал такого от Дзидзария.
Мнений на счёт гормонов, бесспорно, много, кому верить, фиг знает, но главное то, что теперь желание вмешиваться в свою гормоналку в 23 года отпало совсем. С возрастом, когда естественное падение собственных гормонов, может быть ещё стоит подумать, но когда молодой, физическая форма отличная, половая жизнь тоже в норме, но вот немного настроение "переменчивое", думаю это не повод для воздействия на гормоны с помощью препаратов, а скорее повод задуматься над образом жизни. Хронический стресс регуляров + возможный недосып.
Видео, если кому интересно.
-
Цитата (shpr0ta @ 01.03.23)
Тема важная. Как мне кажется.
Тестостерон слишком сильно влияет на жизнь мужчины, чтобы им пренебрегать. Тут, кстати, многие мужчины допускают фатальную ошибку. Думают, что если хер стоит, значит все норм. Это ни разу не так. Хер может стоять при низком уровне тестостерона, и не стоять при высоком (проблемы с психикой, например)
Сравните пенсионеров в Европе, которые путешествуют и занимаются спортом до самой старости и пенсионеров с постсоветского пространства. Там уже давно зарекомендовала практика ГЗТ для людей старше 40 лет. А у нас до сих пор менталитет: "Это все хуйня! Ешь орехи с медом!"
Вот и я хочу максимально продлить свою активную жизнь. Не хочу в 60 лет смотреть только телевизор и ходить с тростью. Поэтому, как перестанет вытягивать свой собственный тестостерон, перейду на ГЗТ.
Салют. Интересно, что поднял тему. Я сам делал анализы на тестостерон полгода назад+-, но когда получил результаты и начал искать информацию понял, что показатели *нормы содержания теста* очень сильно занижают, т.к. у среднего человека за последние 50 лет он сильно просел. Соответственно что ты считаешь хорошим/нормальным содержанием тестостерона?
-
Цитата (KARACHEVSKII @ 01.03.23)
Салют. Интересно, что поднял тему. Я сам делал анализы на тестостерон полгода назад+-, но когда получил результаты и начал искать информацию понял, что показатели *нормы содержания теста* очень сильно занижают, т.к. у среднего человека за последние 50 лет он сильно просел. Соответственно что ты считаешь хорошим/нормальным содержанием тестостерона?
Я конечно не ТС и не врач, хоть смотрел интервью Дзидзария, где говорилось что у каждого своя норма, то что норма для одного не будет нормой для другого.
Один сидит только у компа а второй где то в шахте хуярит так еще и в зале в тренажерном долбит. Сказать что для обоих одинаковая цифра будет хорошей, сомневаюсь.. Мнение не врача...
А теперь собственно выскажу свое никому ненужное мнение.
Я как чувак который нихуя не шарит в подобном. Считал что Дзидзария дело говорит, умные вещи и т.д
A_NAVI40K_K,
Видео, если кому интересно.
Посмотрел это видео и в я соглашусь с тем что там говорит автор.
Считаю ли я Александра Дзидзария человека который делает на людях бабки? Хз хз, есть контент в том же ютюбе, который не плохой (для меня бестолкового) но вот с автором Дневника врача Егорова тоже согласен про ГЗТ.. Получается что Дзидзария как врач норм (судя потому что я смотрел) но вот любит он немного навязывать сам ГЗТ (видимо как то с этого имеет, но как? Рецепт на ГЗТ за 30к рублей судя по словам Егорова)
И я так понял немного скептично к этому относиться. И из всего этого я понял. Пиздуешь делаешь анализы, затем отправляешь это тому же Александру, затем смотришь как он тебе назначает ГЗТ (или не назначает) потом идти к другому врачу к тому Егорову, консультироваться у него. Потом еще к кому нибудь и делать выводы?
А низкий тест получается в молодом возрасте значит образ жизни менять и высыпаться? А если чисто теоретически предположить что мы имеем спорт, секс, сон ну и питание, однотипное и не такое богатое но без фастфуда и подобной хуйни. А тест где то внизу около референсных значений что в целом мало то что тогда? А нам например скажем 25 лет. Что тогда?
Как в ебаном этом дерьме разобраться будучи обычным работягой? Походу никак.. -
-
Цитата (KARACHEVSKII @ 01.03.23)
Соответственно что ты считаешь хорошим/нормальным содержанием тестостерона?
Интересный вопрос. Изначально, я хотел получить результат близкий к верхней границе референта, то есть 40нмоль +/-. Но я сейчас уже себя чувствую значительно лучше, получив 32-33 нмоль. И тут вопрос. Буду ли я себя чувствовать лучше, если получу 40 или 50 нмоль? Например, у меня кожа проблемная. С юношества мучаюсь. И акне сразу вылезло, как поднялся тестостерон. Уже дискомфорт небольшой. Поэтому сложно сказать.
Мне нравится то, как сейчас работает мой тестостерон. Но мне есть с чем сравнить. Думаю тут все индивидуально. Будет хорошо, если организм сможет выдать еще какие-то нмоли, чтобы посмотреть как оно там.
Как мне сказал мой эндокринолог: высокий тест - не всегда хороший тест. Тут важно баланс найти.
-
-
Не увлекайтесь гормоном роста. Растет ВСЁ, не только мышечная масса. Все хрящи: размер ноги увеличится, пальцы, уши. Вы же не собираетесь стать Мистером Олимпия, зачем оно вам? Тестостерон сам начинает ползти вверх при регулярных тренировках в зале.
Внутренние органы от соматотропина тоже растут. В итоге при злоупотреблении будете мышцатый, но надутый. Про раковые опухоли слегка неверно выше написали: они могут вырасти в том случае, если процесс уже начинался, но тек медленно и не был замечен (так как аппаратура размера опухоли до 5-7 мм не особо видит), и соматотропин ускоряет рост всего.
Пример диетолога Ковалькова налицо - увлекался гормоном роста, когда качался в 40 лет, гляньте, как он округлел, и это не жир в диком количестве, он все-таки диетолог.
https://www.predatornutrition.com/articlesdetail?cid=hgh-belly-bodybuilder-gut
Прикольно рассуждать о биохакинге и прочих плюшках, только перспективу хотя бы на 10 лет надо видеть. Не вы первый, не вы последний, кто хочет быстрый результат, но без ущерба для здоровья этого не происходит ни у кого. И остановиться сложно.
У теток, которые после первой косметической операции не могут остановиться в усовершенствовании себя, ровно та же история.
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Если речь идет о терапии кломифеном или чем-либо другим, что влияет на выроботку СОБСТВЕННОГО тестостерона, то после отмены препаратов тестостерон вернется к докурсовому значению.
Если говорить о ГЗТ или любом курсе, когда мы колим тестостерон извне, а не толкаем свой, то после отмены препаратов будет яма. То есть свои гормоны убиваются в ноль. И нужно проводить послекурсовую терапию (ПКТ), чтобы вернуть их к своему "нормальному" уровню.
В обоих случаях предполагается, что препараты будет вводится в организм на постоянной основе, либо с какими то перерывами. Так что по факту, отвечая на твой вопрос: ДА! до конца жизни придется что-то принимать, если хочешь повысить ее качество.
Как поднять свой средний уровень тестостерона, который будет держаться и без препаратов? Ответ прост: здоровый образ жизни, активность, качественное питание.
Существует, например, такой вариант для прожжённых диспой покеристов, которые уж как пару лет не выходят из дома и каждый бедбит заливают спиртом. У таких людей, скорее всего, свой тест упал до низов референта, и у человека просто нет сил исправить это. Что делается? Терапия кломифеном или ГЗТ на время, чтобы у человека появились силы наладить свой образ жизни и как следствие повысить свой собственный средний уровень теста. После отмены терапии и восстановлении собственной дуги гормонов уровень теста будет выше, чем был до.
На всякий случай. Это мысли вслух, которых я где-то понахватался. Я не врач.