Psihopunk @ 28.4.2013
исполнитель, привет. Меня зовут Эдуард и я алкоголик расстался с девушкой, по своей инициативе, потом захотел ее вернуть, но она уже не хочет, говорит ни чего не получится, да и я это понимаю, ни о чем не могу думать. Не подскажешь как бороться с этим, как переключиться и взяться за дела.
Если ты решил зачистить бабу из своей памяти, то есть способы, как это сделать. Все, разумеется, я раскрывать не буду, но одним из самых действенных поделюсь.
Для начала, ты должен точно решить, что выкинуть её из башки-это лучший вариант и не сомневаться в своих действиях по забыванию. Просто, если ты миньжуешься, то лучше этого не делать.
Способ такой (делать в точности, как я говорю без изменений!): выписываешь на листке бумаги все её плохие качества, все-все до единой, чем больше, тем лучше, как внешние, так и душевные. Записываешь также все случаи, где она себя хуёво повела.
Когда начинается приступ тяги, оцениваешь его в голове по 10-ти бальной шкале, где 10-
жить без неё не могу, умираю, и 0-
на хуй она не нужна.
Например 7, берёшь листок, с заметками и начинаешь вслух проговаривать её недостатки три раза. Чем громче и чётче, тем лучше. После этого оцениваешь свою тягу заново. Если стало меньше, значит упражнение прошло удачно. Если нет, то повторяешь.
Листок носи с собой и, если нет возможности говорить в слух, просто смотри на него. Можешь походу дописывать новые и новые косяки.
Способ простой и очень действенный. Из тех людей, кто обращается ко мне с подобной проблемой на консультациях, все в восторге. Стратегий забывать человека достаточно много и канают они не каждому, всё в зависимости от психотипа человека, но эта метода подходит абсолютно всем.
P.S. Через неделю, будешь думать о ней также, как о скамейке или о тумбочке.
Нет, я не стебусь. Если я что-то спрашиваю у тебя, мне действительно интересно твое мнение.
Я, например, почти всегда к обслуживающему персоналу обращаюсь на "Вы". И сам обычно не люблю, когда незнакомые люди мне без повода "тыкают".