adis @ 11.2.2013
Цитата из вышеуказанной статьи : " Любая деятельность мозга приводит к колоссальным энергетическим затратам. Масса мозга составляет 1/50 массы тела. Но мозгу необходимо до 9% всей энергии, потребляемой организмом. Это в состоянии покоя. Если вы задумываетесь о чем-то, то расход энергии увеличивается до 25%. Только представьте: 25% всего, что вы съели, вдохнули и выпили. Ваш организм просто сдохнет в прямом смысле слова, если вы будете долго думать." . Если проводить аналогию со спортом , то практически сразу после каждой сессии необходимо употребить быстрые углеводы , дабы восполнить энергозатраты и улучшить восстановление. С мозгом также?
С головой всё намного сложнее. Я, изучив многие методы, чем подпитать
мозг, для себя вывел несколько правил, которые помогают держать
его в тонусе.
Все помнят про моё наркоманское и алкоголическое прошлое,
однако, я не могу сказать, что я сильно страдаю умственной отсталостью.
Что я делаю систематически, так это ежедневные прогулки по 2-3 часа,
съедаю ложку мёда натощак, пью матэ (об этом в видео).
Когда играю, обязательно через каждый час делаю 10-ти минутный перерыв.
Периодически в эту паузу делаю контрастный душ.
Всё-таки не забывайте пропивать "Фенотропил"- реально хороший препарат
для чайника.)
Есть ещё "гинкго билоба"-это БАД, тоже хороший для мозгов,
но его дольше нужно принимать, чтобы эффект почувствовать.
1.) Мне сложно сказать, иллюзия это или нет, ведь я не знаю уровень твоей игры. Скорее всего-
это случайность.
2.) 90%-голубой.