Привет всем .
Давно меня тут не было и сайт уже не тот))
Пришло время поделиться со своими читателями новыми историями и мыслями.
После вкупов 2018 года , я отдыхал в Черногории , в одном из любимых мной мест на нашей планете. Горы, море, красота, прогулки из города в город( да там это легко) , теннис в паре с женой против англичан, вкусная еда на свежем отдыхе, песни под гитару на закате, новые знакомства.
Сейчас не хочется останавливаться подробно на этом, так как пост и так будет длинным.
В общем получилось набраться сил и энергии и вернуться домой сильно мотивированным катать, и закрепляться на самых высоких лимитах онлайн мтт.
И все пошло как мне и хотелось, пошло как по маслу. Результаты пошли сразу в гору. Получалось показывать хорошую игру, сохранять высокую концентрацию и быть большую часть времени спокойным и хладнокровным в плане психологии и головы.
И следующие 3.5 месяца , вплоть до февраля , были плодотворными и успешными в плане финансов.
А после меня ждал спад. Постараюсь описать это состояние.
Я устал и устал очень сильно. Помимо игры мою энергию занимала команда( полная отдача с начала старта требовала много сил и энергии) и плюс еще есть несколько проектов в оффе, которые тоже забирают часть моего времени. Плюс еще я не выходил из крипты и получилось пережить этот сильный даунстрик. Плюс тяжелая ситуация с племянником.
Вообщем просто на все это не хватило объема моей энергии и получилось , что я загнал себя.
Тут кстати цитата из одного фильма подходит
"Я спекся. Сдулся.Воткните в меня вилку и посмотрите, потечет ли кровь."
Пришла эмоциональная опустошенность. Как получилось выяснить позже, это произошло на фоне неправильных установок в голове.
"Вот когда я заработаю столько то, я расслаблюсь, буду жить легко и кайфовать. Вот когда я добьюсь определенного уровня игры, тогда то и буду счастлив, а пока даже и думать об этом не стоит, пахать, пахать, пахать. Я должен доказать на что я способен."
Что то типа этого.
Да , несомненно, это все двигало меня вперед и давало свои плоды. И я оказался , там где оказался и такой мой путь. Я благодарен за это и уже нет смысла , что где то что то можно было раньше изменить и уж точно нет смысла себя за что то винить.( Только сейчас я искренне это понимаю. Все идет , как идет.)
Вернемся. На фоне этой эмоционально опустошенности я для себя осознал, что , что то идет не так. Этого ли я хотел? К такому состоянию ли я шел? Нет. Я хочу все по другому.
На мое желание пришел довольно быстрый ответ.
Друг при встрече вспомнил про нашего общего знакомого психолога- психотерапевта ( с ней занимался в 2016 году 3 консультации). Сказал , что она постоянно на семинарах , вся в драйве, кайфует от работы.( а я то помню на 2016 год ее записную книжку клиентов, расписанную на каждый день)
И тут я почувствовал, вот что мне нужно сейчас. Работа с установками в голове. Нужно менять настройки, делать прошивку , апгрейд. Ведь скорее всего это возможно. Даже если нет, то попробовать стоит и жалеть на это финансы я точно не буду.
Позвонил ей, она назвала довольно большую сумму за курс в 12 консультаций. Но я был готов к таким цифрам и чувствуя , что это то что мне нужно , сказал, что в принципе готов к работе и хотел бы приступить в скором времени.
На вступительной консультации мы обговорили цели и к чему я хочу прийти после завершения курса.
Суть задачи была в следующем.
Научиться действительно кайфовать от игры, от других дел и от жизни в целом. Быть в моменте. Увеличить объем энегрии, чтоб не отказываться от своих целей , проектов, а может и преувеличить их. При этом при всем быть легче и чувствовать себя более расслабленно , кайфовать с семьей , друзьями , родителями. Если я наслаждаюсь, то результат не заставляет себя ждать. При всей этой легкости подходить к любому делу ответственно , качественно и с самоотдачей.
И еще была цель в плане игры. Принять ночной режим. Увеличить игровую выносливость по дням , без потери стабильного эмоционального состояния. ( ну то есть раньше на 4-5 день игры чувствовал вымотанность и загнанность, это сказывалось на моем эм. с., поэтому часто жене в пример приводил дарвина и лену ( а она говорила какая еще Лена?
), которые постоянно за столами, всегда вопрос был КАК ? При всем этом даже через монитор я чувствовал как они кайфуют от игры, я хотел этого же. Играть с сильными оппонентами на хай лимитах , играть много и кайфовать от игры и жизни в целом, и не чувствовать , что покер это боль)
Да, чуть не забыл, и при этом чувствовать себя здоровым. То что все , что я делаю безопасно для меня.
При этом для меня важно было , чтобы под курс попал серия Скуп, так как это одна из самых сильных проверок в плане нагрузки психологической и физической для мтт игрока.
И вот с начала мая по середину июня я проходил курс психотерапии каждую неделю.
Пошел быстрый подъем от первых консультаций, но в середине случился огромный спад. В какой то момент мне даже не хотелось идти на консультацию, думал , что я безнадежен. Как оказалось, это наоборот было все кстати, и получилось в итоге разобраться с этими глубинными непростыми состояниями, многие из которых шли из детства, детских установок, потрясений.
Ну и хотелось поделиться минипобедами , чтоб получить кусочек признания, как оказывается он важен для меня
Получилось отыграть 14 дней из 15 во время серии на высоком аби 500-600. 10 дней подряд ( до этого на 4-5 дней была усталось и псих. состояние шло на спад, нужен был день отдыха).
При этом показывать хорошую игру, быть в моменте как в игре так и вне ее. Здесь оценку моего состояния давала жена.
После серии остаться мотивированным и продолжить катать хорошие июньские поля 4-5 дней в неделю ( до этого после серии почти всегда брал отдых, так как сил оставалось мало и нужна была перезагрузка) Отказался от 55 турниров в регулярной катке, от некоторых соток . В этом месяце аби около 450-500.
Вообщем получилось ощутить ДарвинЛенастайл. Дарвина кстати в ха 1к 6макс на той неделе обыграл, был очень рад этому
.
Появилось больше энергии на каждодневный спорт ( об этом отдельно постараюсь написать)
И погружаюсь снова в Футтитим (пока перезагружался напарники отлично меня подстраховали, за это им очень благодарен , это круто и делает будущую работу в дальнейшем еще эффективнее) . Этот месяц в плане команды тоже насыщенный, много перестроек сейчас, направленные на более эффективное и быстрое поднятие игроков по лимитам, учитывая полученный опыт.
Получилось принять ночной режим( тут опять же работа с установками)
И при всем этом получается быть легче вне работы.
Вот.
Я не стал углубляться и описывать сами занятия, так как не вижу в этом смысла. Каждому свое, у каждого свой путь, что одному подходит другому нет.
Основной посыл поста - не останавливайтесь , ищите , пробуйте все варианты. Будьте открыты новому , не бойтесь менять себя.
Я с 14 года занимаюсь с разными психологами , психотерапевтами . Возможно мне не хватало регулярности , так как прогресс был не таким сильным как мне бы хотелось. А возможно получился накопительный эффект. А возможно, что то другое.
п.с.
Часто раньше приходили мысли, для кого я это пишу, для чего. Сейчас я понимаю, что если из 300 человек даже один , что то возьмет полезное для себя, то это круто.
Поэтому пока есть время буду стараться отписывать тут
После Барсы было всего пару дней на подготовку к старту. В эти дни восстанавливал режим , ну и по максимуму набирался положительных эмоций перед марафоном. По другому серии никак и не назовешь. Плотный гринд почти без выходных. Хочется откатать больше хороших турниров и желательно максимум качественно. Требуется хорошая физическая и психологическая подготовка. По возможности нужно стараться убирать ожидания от дипранов и вторых дней.
В первый день коротенькая сессия , чтобы влиться. И сразу разогревчик на пати в гладиаторе 3 место.
Затем в вск получилось взять бронзу во Вкупе
Дальше в бой пошла тяжелая артиллерия , первый долгожданный шестизнак
Ну и самая эмоциональная раздача с финалки. Меня ребята предупреждали , что со Швейком в олынах лучше не сражаться
Но я их не послушал и вцепился в ривер, как Надаль в финале US Open
Останавливаться не хотел , еще нужно было золото вкупов
И вот еще один шанс и я чипую в 3 максе ,и все под контролем . Я уже начинаю примерять золотую медаль.Ожидания. И тут , бам бам от Била по губам.
Ладно,думаю, надо пробовать на других сайтах искать первые места.
Пати , КО серия
два дня подряд один и тот же турнир
сначала снова бронза
И вот он топ 1
Оставалась задача попасть на финалку мейна
Выполнено
Подводя итоги, хочу сказать, что я рад получить такой виток диспы в свою сторону. Если почитать мои летние посты я старался работать над этим( как бы это странно не звучало) . Связано это или нет каждый для себя решит сам. Возможно да, а возможно нет. Я сам не буду категорично высказываться по этому поводу. Скажу одно, мне добавилось легкости и кайфа в жизни. Желание созидать, творить, создавать, благодарить и радоваться.