что ты вкладываешь в слово ботаник? по-моему, автор наоборот некомпетентен. Кроме стандартных аргументов за фрукторианство и перетасовки фактов я там ничего не вижу.
Всем привет! Долой нытье, оставим его регам нл5) Перехожу к основной части. И добавлю немного новых целей. Все цели пишутся на вторник-воскресенье.
1) Покер. Самое важное сейчас! а) читаю Тендлера по 30 минут каждый день с утречка. Правильный настрой с самого начала дня! б) Работа над игрой! 1,5 часа каждый день, кроме понедельника!) в) игра. Поставлю минимум: 6 часов в день. Возможно будет больше. Я тут так прикинул, катать все таки надо.)
2) Питание! 0) каждый день в зал на часик! Благо идти до него 2 минуты). Время плавающее. Я себе очень по-разному чувствую в течение дня. Упор на кардио. По фану еще буду делать 100отжиманий. Несложно.) 1) Все-таки веганство(крупы, овощи, фрукты и т.д.) наседать на фрукты, скхофрукты и ненавистную зелень! Без сухофруктов слишком тяжело будет добирать энергию, а без зелени сбалансировать диету. На б12 пока забью, потом может буду пить как добавку. 2) контроль питания и 3300-3500ккал в день, обязательно(все таки два метра вымахал почти :D) ни в коем случае не меньше)
3) Медитации каждый день. При пробуждении 10 минут и вечерком еще десятку. Итого 20! Очень мощная фигня. Вполне предполагаю, что мои прошлые успехи - это плод годовых медитаций + 3летних занятий боксом.
Понедельник: меня нет! Смски уходят отправителям, сообщения в скайпе не доходят)
Пока так. Уже интереснее становится!) Надо протянуть в начале, дальше будет легче) да и блин я жил в похожем ритме несколько лет назад, в институт ездил и еще как-то с девочками успевал встречаться) щас ленивая жопа)
График за конец января чуть позже будет. Но че-то я совсем не играл:( в феврале ожидаю ~100к рук и надеюсь на 40000$+ профита. пора бы уже)))
Вообщем сходу начинать играть 500 столов было не лучшей идеей, потому что скатился в тильт я мгновенно. Или катать с кем-то по скайпу или что лучше пару столов. Может пару водов посмотреть.
Еще очень важный момент: нужно ставить цели перед каждой каткой и у меня есть идея еще кое чего сделать.
Над игрой сегодня я не работаю, буду полтора+ часа читать Тендлера. Потому что надо и потому что Тендлер >>> техника.
как-то так.
По медитациям: даются тяжело с непривычки. Мозг блуждает, но +ЕВ это однозначно огромное. По сути это тренировка силы воли.
веганство ок, но нужно дожрать калории седня. Зал ближе к ночи)
Есть ошибки, которые невозможно исправить. Эта мысль навязчива до ужаса. Все бродит по кругу, возвращаясь к тому что произошло в последние 2 дня. Есть несколько голосов в моей голове. Как минимум 2. Я чувствую себя сумасшедшим потому что порой не понимаю, где кончаюсь я, начинаются они. Хорошо что они не спорят между собой, а говорят по одному. Наверное он все-таки один, но иногда переходит на шепот. Голос моей души. Абсолютно странный персонаж. Есть еще один человек. Нет, это не человек, а зверь, и я даже знаю как он выглядит. Он просыпается слишком часто в последнее время и почти всегда голодный и злой. Он черного цвета. Грациозен, красив и очень жесток. Я никогда не пользовался популярностью у девушек, но в последнее время происходят странные вещи. Представьте себе очень высокого чувака с мутным взглядом, отсутствием жизненных целей, зациклившегося на собственных неудачах, патологически зависимого от собственных слабостей. Я проиграл что-то около 200000$ долларов в казино, пуш фолды по 5бб, спортивные ставки и гиперы по тысяче. Набрал 20кг веса. А суицидальные мысли и мысли о собственной никчемности посещают каждый день. Я не знаю что притягательного в этом человеке. Но черт, я уже третий день подряд оказываюсь в разных местах с разными девушками, и я влюбляюсь в каждую очень сильно. Я смотрю на свои цели, которые я писал на заднем сидении своей машины, пока мы с другом ехали в другой город. Смотрю и вижу глаза этих девушек вместо строчек упорядоченного текста. Все очень странно. Вчера, возвращаясь домой, я неплохо прилетел на своей машине, не заметил ночью бордюр. Пробив колесо я оказался на какое-то время в плену собственной несамостоятельности. А мысль, что я довыебывался была очень навязчивой. Я даже не хочу говорить, что я делал эти 2-3 часа, чтобы поменять запаску. В итоге все равно оказалось, что без друга я бы не справился. Я убил себе зрение, играя по кучи часов в онлайн-игры в юности. В основном в контру. И это не вернуть. Мне нужны очки, потому что неплохо я вижу только днем. Я долго убегал от этого, но пришлось признать, что все плохо. Ну и тачку отвезти на сервис надо obv. Не знаю куда это идет, но в целом, мне нравится, что сейчас происходит.
Цитата (PusheeR @ 14.8.2013) Пока запощу здесь. На днях я сделал себе сайт и мой блог переедет туда. Думаю, что это круто. А пока просто ставллю это здесь.
Итак, мне приснился сон.
Я не выходил из дома около пяти дней, а тут вышел прогуляться. От малоподвижного образа жизни за последние 5 дней и потом решению пробежаться по улице у меня страдает колено. Причем страдает так сильно, что приезжают мои родители и начинают звонить по врачам, потому что сам передвигаться я не могу. Колени буквально разъехались в разные стороны, и не помню как, но я попадаю домой.
Сегодня 31 августа. Завтра в школу. Я уже вроде как-то передвигаюсь, и беру тетрадку на которой написано "Русский Язык 12". В тот момент понимал, что я, по-видимому, в 12 классе, потому что дальше 11 я не был. Беру дневник, заботливо купленый мамой. Ведь всё лето меня не было дома, а был я от неё далеко. Думаю о том, как нелепо вписывать в него расписание(никогда не любил), лучше сфотографировать или ещё что-то с ним делать. Было интересно, что будет по математике дальше. Портфель собран, и я ложусь спать. Утром, сразу же проснувшись, иду в школу. Родители спят. Я выхожу на улицу, за окном идёт снег, но меня это не смущает, какой-то бомж по дороге пристаёт, просит 10рублей, я спрашиваю:" на что?" и как обычно не получаю внятного ответа, так что иду мимо.
Но тут я понимаю, что идти мне некуда.
В школе 11 классов. И там меня никто не ждет. Я вспоминаю, что после неё я поступил в институт, но бросил на последнем пятом курсе. Я вспоминаю школу, ребят, и понимаю, что этого уже никогда не вернуть.
И тут я просыпаюсь во сне в кровати в своей комнате. Там же, где засыпал чуть раньше. И начинаю плакать. Не просто плакать, а рыдать. Небольшая душевная боль внутри переходит в долгий и пронизывающий стон. Я чувствую, что время, которое не вернуть, унесло с собой мою молодость. Бесцельно прожитую молодость. Понимание этого заставляет плакать ещё громче. Прибегает мама и начинает меня успокаивать, думая, что это из-за колена. Говорит что-то вроде не плачь, оно пройдёт и т.п. Но я не перестаю.
Теперь я просыпаюсь уже по настоящему. Лужи слёз на простыне нету, но пара ручейков, пусть и небольших, течет из моих глаз.
Вот так сон. Другого такого не припомню.
Я понял всё. И мне не нужно как-то особенно его толковать. Буквально вчера я вышел из 4-хсуточного голодания, на котором я почти не двигался, потому что меня жестко колбасило. И, идя в магазин за кефиром, ощутил как болит колено, хотя раньше мне это чувство было неведомо. Мораль с моей травмой в том, что если и дальше я буду так безответственно относиться к своему телу, то подобные исходы будут неминуемы.
А те слёзы, которые я пролил олицетворяли собой всё то бесцельно потраченное время моей жизни. Перед сном я опять играл в казино и "отмазал"(отыграл назад значит на покерном сленге) весь проигрыш в этом же самом казино и покере. В какой-то момент проигрыш равнялся ровно половине моих текущих сбережений. Но мне повезло опять. И я думал как мне перестать играть и думали с другом о том какое заключить пари... Сейчас, помня этот сон, помня всю боль и страдания, которые я испытывал в нём и вживую, я твёрдо уверен, что этот день уже стал переломным. Я вижу как я делаю свою жизнь качественной, как я ставлю настоящие цели и иду к ним. Об этом я напишу в следующем посте. А пока я просто обещаю, что каждый день буду становиться... лучше.
Блин, я вот даже не знаю, стоит ли мне постить какие-то ежедневные отчеты. Кому они нужны? Мне было бы неинтересно читать, например.
Сегодня денек вяло прошел. Играл мало(3,5 часа). Но играл в целом на 9 из 10. Сходу влил АК в АА на 1000$, удивился, что закончил день в плюс 299. Проснулся вроде выспанным, но по ходу дня стало очевидно, что лучше было поспать. Даже пытался, но не вышло. Зато помедитировать, так как с утра забыл.) Но это помешало нормально поработать с книжкой тендлера, на которую у меня сейчас приоритет. Так как после вчерашней сессии стало очевидно, что моя худшая игра это просто пиздец и никакая флопзилла не спасет ее, то решил усиленно фигачить тендлера, потому что реально помогает!
Долго мучался со вторым интернетом, в итоге забил. Занятия спортом +ЕВ, вот только из зала. Вообще в зал хожу достаточно забавно. Хозяин ленивый, поэтому по утрам любит поспать. Перед своим уходом зал вечером закрывает, а ключ кладет под коврик, ну а в 2-3 ночи прихожу я и занимаюсь на халяву как раз никого нет, да и под график подходит хорошо. Интересно, когда мне уши оторвет за такое) Думаю, плюсовее было бы утром, конечно, но я предпочитаю вставать и сразу начать делать что-то продуктивное+как можно скорее стараюсь катнуть сессию, пока я свежий. После спорта часто надо поспать, потому что как и во всем не знаю меры и могу сильно устать. Там не до катки. Единственный плюс, что уставший я не разу не отмазывал сессии или как-то жестко тильтовал. Тупо впадлу. Проще закрыться и забить.
Но все-таки мне удается дофигище времени страдать фигней. Поймал себя на том, что форум, вконтакте и почту можно без проблем читать 1-3 раза в день. Я делаю это постоянно. Поэтому на завтра ставлю прикольную цель: отследить сколько раз мне хотелось зайти на вк/форум/почту/скайп за первые 3 часа после сна (боюсь дальше мозг взорвется). Ну и покатать 8 часов. Пора бы) Недоволен собой. Но настроение лучше.
Шлялись с девочкой четыре часа по местным окрестностям.) Бывает, время останавливается и на душе становится мирно и спокойно. Вдали слышно шум поезда или звуки птиц. И это прекрасно.
Цитата (rodent @ 4.2.2014) У вас какая там температура.., 4 часа шляться.. девушка небось уже мечтала о чашке кофе и т.д. а рядом романтик блин..
Да мы ж просто World of Warcraft на 2 компа установили) там и шарились. Хаха, ты что думал мы по улице гуляли что-ли? ахахахах ну даешь ваще парень))) в каменном веке живем что-ли! Вот бывают же чудаки)) Температура блин, ахаха
Вижу жизнерадостного себя трехлетней давности) Видимо, настал тот момент, когда я решил перечитать свой дневник и может он мне помочь даже.
А, я вчера не писал вроде, так как был подавлен. Решил взять бессрочный отпуск от покера, пока не разберусь с психологическими проблемами на том уровне, который меня устроит. Ну и так вообще подумать о том, что дальше делать, зачем и т.п. Давно уже пора было сделать!
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
по-моему, автор наоборот некомпетентен. Кроме стандартных аргументов за фрукторианство и перетасовки фактов я там ничего не вижу.