Статистика
Всего постов
1441
199,698 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Skobelev670 | 36 |
| Key | 26 |
| DimaNice | 23 |
| estim | 23 |
| rezzo | 14 |
-
-
kidman4uk, Хотел зверобоя заварить, но идти надо было за ним. А так дома был сбор трав для нервной системы для заварки чая). 3 Часа в тильте был, потом чайка попил этого, и как-то легче все стало. Может эффект плацебо или еще че, мне пофигу, главное что я успокоился )). Таблеткам всяким доверия нету, траве - есть! :) Имею ввиду травы оздоровительно-комплексные :)), а не временно-кредитную эйфорию ;).
-
-
KPV, Зверобой! Говорят отличный антидепрессант, читал вчера про него, улучшает настроение. Вот сегодня надо взять его будет.
Я серьезно, попробуй, в аптеки продают травы)). -
Дисциплина: 5. График рабочий хороший, можно утром вставать пораньше, когда дневные дела есть и 4 часа откатывать. Это удобно.
Качество: 5. Аккуратно и внимательно.
Тильтоустойчивость: 5.
Настрой: отличный, записал видео даже с комментами на 4х столах)), быстро время прошло - интересно играть было.
Кол-во: 21 день из 27 рабочих. Осталось 6.
-
-
-
Дисциплина: 5.
Качество: [B] game
Тильтоустойчивость: 5-.
Настрой: Спокойный, просто играл. Не очень аккуратно, но внимательно.
Кол-во: 22 день из 27 рабочих. Осталось 5.
-
Дисциплина: 5. Дополню рабочее время, кратким анализом, после сессий.
Качество: [B] game. Обоснованно.
Тильтоустойчивость: 5.
Настрой: Немного отвлекался на дисперсию, но в целом внимание все было нацеленно на качество.
Кол-во: 23 день из 27 рабочих. Осталось 4.
-
Дисциплина: 5.
Качество: [B+]
Тильтоустойчивость: 4.
Настрой: Немного ловлю мысли, что думаю о концовке отчетного периода, но отгоняю их и стараюсь думать только об игре. А так хорошо интересно играть.
Кол-во: 24 день из 27 рабочих. Осталось 3.
-
Дисциплина: 5.
Качество: [B+]
Тильтоустойчивость: 4.
Настрой: В целом хороший. Держу внимание на качество под конец сессии и отчетного периода. Не нужно расслабляться пока дело не сделано до конца.
Кол-во: 25 день из 27 рабочих. Осталось 2.
-
Дисциплина: 5. Следил за собой.
Качество: [С+] - стандартные ошибки для С-game, отдавал отчет что играю не очень хорошо сегодня, старался действовать по плану.
Тильтоустойчивость: 4.
Настрой: Надо освобождать мозг от левых мыслей, по ответственней здесь нужно.
Кол-во: 26 день из 27 рабочих. Осталось 1.
-
-
Дисциплина: 5.
Качество: [B]. Следил за процессом принятия решений.
Тильтоустойчивость: 5-.
Настрой: Немного лезли мысли, что последняя сессия в этом периоде, но получалось легко возвращать внимание в нужное русло.
Кол-во: 27 день из 27 рабочих. Сейчас сделаю отчет по этому периоду.
-
Отчет по периоду 21 октября - 20 ноября.
Дисциплина: Хорошо, отыграл как планировал, ответственно отнесся к поставленной задаче. Есть идеи как улучшить подход.
Качество: Есть вопросы конечно, но их просто надо прорабатывать. В целом вынес заметки определенные и планирую поработать немного в другом формате. Чему можно радоваться, то что по сути первый месяц нормальной игры на 4х столах, с удоволетворительным результатом, при этом есть запас прочности для проработки качества.
Тильтоустойчивость: Ну в целом неплохо, было несколько сессий в эмоциональной замазке. Но понимание того, что все внимание должно быть на качество принимаемых решений, а не на проявления дисперсии, помогало.
Настрой: Пошатывало, но вполне в стандартных рамках. Тут в целом тоже доволен.
По целям:Цитата
1) Играть 6 дней в неделю по 4 часа на 4х столах 60го лимита. Игру на 4х столах, поставил за это время. 27 рабочий дней!
2) Свободное время проводить в +EV для себя или окружающих.
3) Подготовка по качеству и минимизация отвлекающих факторов перед сессиями.
4) Освобождать голову, если она загружена леваком перед игрой.
1) Отыграно.
2) Тут думаю максимум на 50% выполнено.
3) Тут максимум на 75%.
4) Контролил это и старался. Тут Хорошо.
Вывод: Есть чему радоваться, есть что подредактировать, есть над чем поработать. :)
-
Цели на Период 21 Ноября - 20 Декабря.
1) Играть по 4.5 часа, 23 рабочих дня, на 4х столах 60ки.
2) Просыпаться пораньше чем обычно, но не по будильнику. Постепенно привыкая, к более раннему режиму. Стремиться, чтобы начинать рабочий день в 7:00 мск, при этом чувствуя себя бодро.
3) После сессии сразу же разбирать сохраненные раздачи, фиксируя корректировки на следующую сессию. Тем самым выложиться не только по кол-ву и дисциплине, но и по качеству, чтобы прорабатывать новую для себя игру на 4х столах.
4) Включать средства связи только по завершению сессии.
5) Фиксировать внимание на качестве принимаемых решений, и стараться вообще не обращать какого либо эмоционального внимания на проявления любой дисперсии, будь то хорошей или не очень.
6) Перед каждой сессией читать поставленные Цели на этот период, что будет поддерживать направления движения и от части энтузиазм/мотивацию в работе.
gghf~
-
Дисциплина: 5.
Качество: [B] game.
Тильтоустойчивость: 3-.
Настрой: Тяжелый.
Проработка раздач: +.
Кол-во: 1 день из 23 рабочих. Осталось 22.
-
Дисциплина: 5. Хоть и было сложно, но искал пути решения и нашел.
Качество: 4+.
Тильтоустойчивость: 2.
Настрой: Минус мораль. Связано из-за ошибки позиционирования, и из-за привязанности к кроткосрочным результатам. Соответственно нужно повернуть свою реакцию на долгосрочный успех, возможности, позитивную перспективу. Этим и буду заниматься. Так как плохой настрой снижает потенциал комплексно и сильно, а этого нам не надо. :)
Кол-во: 2-3 день. Осталось 20.
-
Корректировка целей, основанная на текущей ситуации.
Старт этой дистанции выдался тяжелым и не удачным.
Так же поставленные цели на меня давят, а не вдохновляют меня.
Прошлую дистанцию, я откатал достаточно дисциплинированно, и ставить похожие цели не совсем было правильным для меня. Хочется чего-то нового.
Поэтому я пришел к выводу, что буду обращать внимание на свою свободу, от всяких ожиданий, от рамок поставленных целями, от своего желание халявы, от желания наживы, от желания погони, от лени, от эмоциональной привязанности к проявлениям дисперсии.
Короче говоря буду следить за Равновесием Ума, за Балансом эмоций.
В любом случаи для меня это будет полезнее и интереснее, чем просто повторить то, что сделал на прошлой дистанции.
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Тут идея важная состоит в том, чтобы играть четко по страте, над которой мы работаем, вне зависимости от настроений и прочих эмоциональных вещей.
Конечно качество будет скакать от C-game к A-game, но направление процесса принятия решений должно быть четким на сколько это возможно.
Что касается меня, так мне просто интересно дисциплинированно отыграть намеченную дистанцию, тоесть соблюдать рабочий график.
На данный момент, чувствую, что такой график мне по душе, поэтому даже сегодня, чувствуя себя отвратительно и скверно, как впрочем и вчера, отыграл все же как положено. Тут тонкий момент, между "принуждением" себя и ответственностью. В данном случаи, ощущаю ответственность дела в целом, и направление к цели.
Короче говоря, диспа не должна на нас влиять, мы должны минимизировать ее влияние по максимуму на наше эмоциональное состояние, чтобы не терять качество принимаемых решений.
А так, как было видно, эмоционально вел себя как фиш сегодня. Это к вопросу о том, получится ли окончательно избавиться от тильта. Но радует то, что качество не терял сильно при этом, а это значит, что многие тех. навыки закрепились на уровне неосознанной компетенции. А этому нужно радоваться.