Прокравяка | 31 |
Montekr1sto | 19 |
Dim | 15 |
h8autumn | 14 |
ThxMoon1 | 11 |
Winged_Guy, у нас похожий режим. Плюсую за мелотонин. Еще мастхэв магний, глицин, свежий воздух, чтобы не было повышенного CO2 и стандартные процедуры типа прогулок, отсутствие синего спектра в освещении по вечерам, а для дневного ядра сна устраивать себе темное освещение
Цитата (NIXONJK @ 26.05.22)а разве от мелатонина нету слабости и сонливости на утро? у меня дак есть. Как будто какой-то остаточный эффект после приема все равно присутствует в течении дня ... Видимо все индивидуально.
у меня прям отлично работает. а ты сколько мг принимаешь и сколько спишь?
Цитата (Nightwoof @ 26.05.22)а для дневного ядра сна устраивать себе темное освещение
Маска очень помогает)
Winged_Guy, Я вот тоже решил пробовать разбивать сон на две части, т.к. по утрам катка супер, а ложиться спать часов в 19 ну как-то так себе. Первую неделю по утрам очень трудно проснуться и первые пару часов как овощ (и нет, не огурец)... Но уже вроде потихоньку организм адаптируется. Плюсы, конечно, огромные, особенно факт разделения покерной и нормальной жизни ещё и дневным сном. Но сложно привыкнуть поддерживать режим и не сорваться, чтобы потом опять 1-2 недели не вливаться овощем.
А у тебя как проходит адаптация?
в Июне получилось оч много движух и очень мало игры. Хорошо хоть отмазался
Сейчас в Армении начинается серия РПТ.
Говорят, что организация пока что полный капец, но мы все-таки на пару туриков планируем съездть на следующих выходных)
Winged_Guy, вот, по нашему, по мттшному заговорил
Сегодня еду на РПТ Армения.
Опыта оффлайна нет, но поляна там очень сладкая. Продаю символические доли по $14.
Постараюсь держать в курсе движа в телеге.
привет, подскажи как обстоят дела с открытием банковского счета в армении?
Цитата (ph3n0men0n @ 24.07.22)привет, подскажи как обстоят дела с открытием банковского счета в армении?
В хороших банках с адекватными условиями требуют справки о доходах.
В не очень банках не требуют, но обслуживание может стоить 200-300 баксов в год.
И там и там все ооооочень долго в плане работы персонала, онлайн-банкинг на уровне 2000х годов🙈
Привет, а ты как то напрямую выводишь со старзов через менял или как то выводишь и меняешь на крипту и в местных обменниках обналичиваешь?
Давно не писал. В покере круто отыграл август - почти 13к сделал. Но в целом покер чуть медленно движется, зато другие сферы ок.
В сентябре получил одобрение от консула, и теперь в начале ноября еду в Израиль - получать там гражданство.
Неделю назад вырезал два скрытых зуба мудрости - я думал это будет сложно - но это оказалась прям ппц операция: скальпель, швы, зубы сложные получились (там какой-то дрелью сверлили, зубилом долбили), всю ночь потом захлебывался кровищей, уже неделю питаюсь только супами-пюре... Сказали держать лед, чтобы отек был поменьше. Я так усердно держал, что отека почти нет, но я нахер отморозил себе ухо и горло Теперь кашляю и голоса нет.
В октябре сыграю несколько туриков на оффлайн-серии в Ереване.
Тут можно купить дольки кто хочет.
Полгода в Армении
Мой прошлый пост про Армению был полон восторга. Но за это время многое поменялось. Я читал пост I_am_Arty_1 , и как и на видеоподкасте с GT у нас очень разное восприятие =)))
Весной Армения встретила нас первым теплом, ароматом цветущих абрикосов и черешни, переключением с российских проблем, доброжелательностью местных. Но это продолжалось пару месяцев. Потом началась невыносимая жара, когда ты в светлое время суток из дома вообще не выходишь, зелень даже в горах обрела характерный оттенок высохшей соломы, а каждый дождь - как подарок небес. Сезон фруктов и овощей закончился уже в сентябре (да, помидоры снова стали по 6-8 баксов за кило, персики и абрикосы просто закончились). Но реально самой большой проблемой для меня стало общение. У меня есть десяток всратых историй про неадекватное восприятие, поведение и т.д., но вот вам главная:
Мы пришли в открытый бассейн-клуб: я с девушкой (Света) и два приятеля-покериста. Я протягиваю деньги и говорю “за четверых”.
Администратор берет мхатовскую паузу и потом что-то нам говорит но себе под нос.
МЫ: что?
А: я могу только вас двоих (меня и девушку) пустить, ребят не могу.
МЫ: что???
А: ну вы же понимаете, что вы в Армении…
МЫ: что блин это должно значить?????
А (застенчиво): ну вы же должны знать, что в Армении мужчинам одним в открытый бассейн ходить нельзя…
МЫ: чегооооо?????????????
Дальше 5 минут ступора, 10 минут разговоров с менеджером, и Света их уговорила, что сможет присмотреть за нами тремя сразу. На этом нас и пустили, но “только в этот раз!”
Думаете это вся история? не тут-то было!
Едем через пару дней в такси. Спрашиваем мол “что это вообще за бред был?”
Таксист: О Боже, ну это совсем домострой! Это какие-то архаичные представления о жизненном укладе. Это вам какие-то неправильные армяне попались! Вот я прогрессивный армянин, я 7 лет прожил в Москве, у меня современные взгляды!..
Ну хотя… Я вот думаю, если бы мои дочки пошли в общественный бассейн, то я не хотел бы…
Здесь сыграем в Квиз:
ВОПРОС: чего не хотел бы таксист?
а) чтобы к его дочкам приставали в бассейне незнакомые мужчины
б) чтобы его дочкам приносили алкоголь незнакомые мужчины
в) чтобы с его дочками разговаривали незнакомые мужчины
г) чтобы на его дочек смотрели незнакомые мужчины
ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ:
г) чтобы на его дочек смотрели незнакомые мужчины
Т.е. нельзя даже СМОТРЕТЬ! Я уж не знаю, почему взор занятого мужчины менее ядовит, чем свободного, но соль просто во взгляде…
В общем вот это нечто, что я даже не знаю, как назвать: лицемерие? самообман? как-то еще? - начало в какой-то момент доканывать. Потому что абсолютно непонятно, что о тебе думают на самом деле. Тебе улыбаются, а потом оказывается, что улыбка была фальшивая. И в следующий раз видя улыбку, ты уже невольно задумываешься, а настоящая ли она?
Мы обсуждали, что в каком-то смысле даже Иран лучше: там по крайней мере все честно говорят, что ходить можно только в хиджабе и свободы слова нет и ЛГБТ засуньте себе подальше. А тут на словах прогрессивная страна, которая считает, что она уже должна быть в ЕС, а на деле крайне патриархальный уклад жизни.
Армяне все лето митинговали против своего премьера, и это было ок. Но вот пару митингов против российской агрессии разогнали😬 Что к чему - непонятно.
Сразу пара ремарок:
“как ты по таксистам о целой нации судишь?” - У меня ответ простой: еще я общался с владельцами нашей квартиры - местными олигархами и с владельцем коворкинга и еще одна девченка-армянка очутилась в нашей компании. Так кто из них ближе к “народу”? По мне так таксист в любой стране - это очень хороший срез уклада мысли обычного человека.
“ну ты делай скидку, что ты гость”... Когда началась мобилизация, и цены на квартиры выросли еще в 2-3 раза, армяне без зазрения совести поднимали в эти же 2-3 раза цену на аренду местным. Одна девочка из коворкинга 2 года снимала квартиру за 300 баксов. А через неделю после мобилизации владелец сказал ей “Ну ты же видишь какая ситуация, я ну никак не могу тебе сдавать меньше чем за 800…” Так что как минимум некоторым абсолютно пофигу на свой-чужой.
Армения безусловно навсегда в сердечке. И я безумно благодарен ей за то, что мы сколотили там отличную компанию. И за знакомства. И за новый опыт. Но я рад, что двинулся дальше (об этом в следующих сериях).
Что по покеру:
- Активно катал с апреля по середину сентября^^^
- Некоторое время очень плотно работали над теорией с ребятами. Получил понимание, куда и как двигаться дальше.
- Вписался учеником в обучающий проект - посмотрим что из этого выйдет.
- Совместно с ГТО-Визард запустили русскоязычный инстаграм с ежедневной дозой ГТО. Подписывайтесь! каждый день по чуть-чуть разбираем какой-то теоретический аспект. https://www.instagram.com/wingedpoker/ Накидаю тут рандомных слайдов, чтобы вы понимали о чем речь:
- Сделал себе магнитные бейджики (как на встрече форума) на предстоящие оффлайн-турниры (LAPT, BOSP 🤪):
Ну и фотоблок:
Это мы забирались на гору 1400м > 2500м > 1300м:
Гигантские качели в отеле-резорте:
Наша армянская тусэ😢:
Остатки застывшей лавы:
А вот так выглядит 80% Армении😁
Нужно было пост начать с того что ты уже уехал. А то как то лицемерно получилось как раз у тебя. Уехал и разоткровенничался.
Одиноким мужчинам в басик нельзя (одиноким женщинам, я так понимаю, можно), а уклад - патриархальный?
Winged_Guy, в караоке такая же фигня)
при этом все друг друга постоянно обсуждают , прожил несколько месяцев в Ереване, как написано выше там не только такие прибабмбасы.
У меня были вопросы по встрече с девушкой, она сразу сказала что если мы куда-то идём то у тебя должен быть определённый статус, типа я мажориха и мой парень должен показать что может меня обеспечивать)
Цитата (Winged_Guy @ 12.12.22)Одна девочка из коворкинга 2 года снимала квартиру за 300 баксов. А через неделю после мобилизации владелец сказал ей “Ну ты же видишь какая ситуация, я ну никак не могу тебе сдавать меньше чем за 800…” Так что как минимум некоторым абсолютно пофигу на свой-чужой.
Ну ХЗ. Вопрос то ведь не свой чужой, если цена на рынке сейчас реальная 800, почему он должен заниматься благотворительностью?
Другой вопрос, а какие у них были в принципе согласованы условия аренды? Если договор, на определенный срок, с четко согласованной ценой, не предполагающий пересмотра цены до истечения срока, а он например поставил ультиматум или плати 800 или выметайся (выкину из помещения), то безусловно и неправ был и крайне некрасиво поступил.
Если же был безусловно вправе пересмотреть цену именно в этот момент, то на мой взгляд всё ок, рынок как не крути диктует условия.
Скажем так, а если бы на рынке был бы дикий спад, и цена аренды подобной квартиры упала бы до 100, неужто бы девочка продолжала бы платить 300 мотивируя себя тем, что хозяин человек хороший, и вообще он свой и армянин и уже два года как арендую.
Winged_Guy, Лицемерие, фальшивая улыбка.. да уж парень, как ты все эти месяцы выдержал здесь? Наверно тоже фальшиво улыбался, что бы камнями не забили тебя эти лицемерные люди, фальшиво улыбающиеся тебе. Но ничего, хорошо что уехал.
Наверно в твоей Москве одни искренние улыбки, особенно по утрам и после работы, и нет никаких проблем с обслуживанием. Про ваших коренных таксистов вообще молчу, ибо если делать по ним выводы о нации (как ты умудрился делать) то получается... нет, лучше не будем об этом)
а разве от мелатонина нету слабости и сонливости на утро? у меня дак есть. Как будто какой-то остаточный эффект после приема все равно присутствует в течении дня ... Видимо все индивидуально.