Заметки пихаря (46-я страница)


11 февраля	Сегодня решено зажестить в ТОТО и сыграть купоном. Это дело настолько под свисток, что времени достаточно чтоб написать немного о готовки. Нет, не брифа. Еды. Я немного умею в приготовить еды.Что мы имеем на сегодня? У меня будут гости. Два мужчины, сын и мои друг. Напитки - самогон их(виски, сын притащит) и самогон наш (друг гонит, но эксклюзивно, отнюдь не массово).Решил что прям по рецепту-рецепту готовить не охота. Поэтому готовлю по мотивам )))Бараний окорок купил еще в четверг, потому что он был охуенен и надо было брать а не думать. Порубил, разделал, замариновал в сухую (репчатый лук и хмели сунели).Растопил на дне специально обученной кастрюли пластинки курдюка. Разложил мясо (жирное ниже, чистое мясо выше). Перекладывая это дело луком и сладким перцем. Когда закончилось мясо, ебанул сверху целый флакончик Сацибели И приступил к картошке. Пропорции все идут нахуй, поэтому у меня будет не тушенные овощи с бараниной, а баранина и немного тушенных овощей Засыпал сверху кавказской смеси, долил воды потому как помидорам не сезон а фиктивные томаты класть западло, лучше хорошей пасты.Да, про пасту. В этот раз взял не надежную Меркаду, а новую (для меня) астраханскую. Со смешным названием - ящик помидоров. Паста охуенная, но абсолютно не соленная, что конечно, после иранской, совсем не привычно. В оконцовке пришлось досаливать (какой блять позор )Поставил на средней огонь разгоняться реактор, приступил к салату. Все по мотивам! Если баранина у меня по мотивам хашламы, то салат по мотивам греческого.Сначала лук кольцами и в уксус. Отжать, постоять, промыть холодной водой.Помидоры медовые черри. Ну нет в питере в это время помидор. Вся эта азерская и турецкая мишура за ахулиард денег все тоже теплица. Разве что выглядят важно как директор бани.Оливковое масло подкралось и кончилось. За нормальным далеко телепать, в Вкус Вилле увидел турецкое, холодный отжим, пол литра за пол штуки. Никогда такое не видал/не слыхал, стреманулся короче говоря.Ну есть хорошее подсолнечное замиксованное с оливковым, замутил заправку. Масло+ лимонный сок+ набор итальянских трав с лимонным перцем и вяленными томатами. Для объема добавил огурец. Зафиналил сыром Сертаки. Поставил в холодос на нулевую полку. Сын приедет, привезет оливок (я забыл ))) Тем временем реактор разогнался. Перемешал. Скинул температура до единички и пускай пару часов томится. Все происходила под жёстким контролем со стороны шерстяного специалиста из отдела хвостатых В общем и целом закуска под вискарь для трех мужчин решивших посмотреть футбол готова. Цена вопроса 3.5 тыра и три часа времени (это с учетом хождения в магазин).	+27
9 февраля	Хочу зафиксировать. Сначала рассказал кошке, но по каким-то неуловимым признакам заметил что ей похуй. Не курю без малого полтора года. Вообще (только дую, но пару раз в месяц не больше). И тут, уже несколько дней, накрывает как будто я неделю назад курить перестал. По полной программе. Рядом курят, начинаю непроизвольно глубоко вдыхать (гусары молчать! ). Чел закуривает, стараюсь ближе встать к нему и под ветер. Это в моменте конечно, потом обращаю внимание на это свинячество организма и восстанавливаю статус ква. Опять стало снится что курю трубку, во всех подробностях сука!И разумеется проскальзывают ублюдские мыслишки типа - ну ты же полтора года не куришь, ну покури маленько, ты же доказал что легко соскочишь. Должен признать что давление даже круче чем когда прекратил курить. Спасает рил только один забавный (ага блять, обосаться от смеха) факт.Когда прекратил курить вес ебанул с 90 на 120 за три примерно месяца. И бодалово с весом идет до сих пор. Максимум получилось скидывать до 110 а потом качели обратно. С моим возрастом это очень хуевый вес. Да и вообще с любым возрастом это ебанная ебень.В общем только вопрос себе, ты сука до 120 засвинячил и что, закурить и все зря, только 120 кг на борту? Данунахуй!!! Держит только эта злость.Похоже что эта тема с накатами закурить уже на всю оставшеюся. Так что будьте настороже! Эта зависимость никуда не свалила, она в засаде и ждет.	+17
19.11.2023	Решил апнуть. Зачем? Хз. Много разного произошло. Расстался с женщиной. Походу все, финальная. Игровой и семейная жизнь с годами вывозится все сложней (мне 52).Для ебли есть проститутки. Для качественной ебли есть качественные проститутки. Семь с полом в час, в Питере, мне норм прайз.Для душевности справляется вот это чудо В прошлом году уверен пер по тотохе. СмИшно что бест рез и вообще бест показал в декабре. Было бы не смешно, но когда не хватило 60 тыров до единицы, считаю - смешно.В этом году мало играю, взялся за селект, никакого фофан, поэтому по ставкам всерьез плюсую. Совсем мало катаю. В прошлом месяце уехал на 140 тыров (тото), самая крупная просадка за последние пару тройку лет.В целом счастлив, обеспечен, есть цели, определены пути достижения, живу. Ноябрь/декабрь поставленная задача обновить бест кэш и в феврале скататься в ЮВА подышать на берегу Желтого моря (пиздю, поеду во Вьетнам, он навсегда в моем сердце)Пока ноябрь вот так (не катал только пиханина) Нашел профильный ресурс по ТОТО там и тусую. Всегда упоминаю за среди тут (ну а в метро катаюсь в худи джипси тим ))))Всем гЫлЫ!!!	+12
06.03.2021	В ЛС тут упомянулся договорняк и мне в связи с этим вспомнились разные ситуации, во времена когда я еще активно общался в оффлаине со ставочниками. Имен называть не буду, эти люди живы и достаточно известны. Первый случай с матчем ФНЛ. Сидим в кафе с одним известным в Питере и Москве футболистом (бывшем). Я смотрю лив команд, там какая то дурная заруба и вообще не понятный никому экшен. Говорю, вот уроды, совсем в наглую расписывают договорную. Он берет у меня смарт, смотрит, смеется. Нет, говорит, мне вчера звонили, рассказали, они ночью играли в карты, и вся защита проиграла. На желания играли. Вообщем полночи четверо защитников бегали, отжимались, возили на себе победителей (особенно забавно что скамейчников). Ну футболисты люди не затейливые, и желания у них то же. Я ему говорю, ты знал и не ставил? Он квадратными глазами, а что тут такого?.....занавес блять... Примерно схожие по сути случаи так же были с хоккеем. Я к тому, что вот люди сами всю жизнь в проф. спорте, не чужды ставкам (спортсмены люди, повторюсь, незатейливые, поэтому и пихают и катают только в путь). Казалось бы, ну кто как не они должны понимать нюансы и соотносить их с коэфами? Заявляю ответственно. ХУЙ ТАМ БЫЛ. Полное не понимание веса инфы. Достаточно много времени пообщавшись с разными спортсменами, тренерами из разных видов спорта я понимаю почему они в своей массе не идут на какие то махинации или схемы. Куда там химичить? Причем от уровня мастерства зависит, но не сильно. Есть подруга, неоднократно брала европу, призер мира. Когда еще познакомились, во думаю, сразу видно зависимость уровня спортивного таланта и интеллекта. Ну слегка дубовата, но в приделах нормы. А потом она меня познакомила со своими коллегами по сборной. Это полная победа мозга над разумом. Безоговорочная. Были мысли замутить с ними. Тем более что на прямом базаре согласие было. Но, реально стало жалко девок. Они же не по злобе, чисто по тупости себя сольют как делать нех. Пару раз поступали предложение вообще шикарные, на первый взгляд. Бывшие спортсмены получали судейскую лицу и сами выходили с предложением мутить. С двумя встречался. Если коротко, мне проще сразу пойти и написать на себя заявление в прокуратуру. Дешевле выйдет, и откинусь раньше (по возрасту) С такими кентами врагов не надо. Не успеют враги )	+11
06.12.2023	Сегодня локально знаменательная дата. 4 ноября поехали с друзьями в Новгородскую область, в деревню где у нас куплена земля и даже есть некоторые постройки. Поехали без баб, то есть чисто половить водку и попить рыбу (гомотрон ауу). Возвращались с реки в деревню и мне под ноги на тропинку выкатился вот такой шарик и сообщил что мяу!Ну ладно, взял ее с собой. Все оставшиеся дни котенка ходила за мной как собачка, натурально куда я туда и она. По размышлениям что животинка точно не переживет зиму решил все таки взять ее к себе. И 6 го ноября Хасита переехала из деревни Подберезье в город Петербург. В силу юности (два месяца на момент переезда), крутизной изменения в своей жизни (и вообще удлинения этой самой жизни) ошарашена не была.Сегодня ровно месяц жития деревенской Хаси в роли городской Хаситы и день рождения сеньориты. Собственно ура! По игре декабрь пока что энтузиазма не вызывает. В самом начале ухватил х4 и диспа потихонечку пережёвывает этот профит. Основная мысль которую все еще обсчитываю открыть дистанцию на английскую неделю 23.12-30.12 (на уже упомянутом мной ресурсе) или выгодней тащить в одного	+7

11 февраля

Сегодня решено зажестить в ТОТО и сыграть купоном. Это дело настолько под свисток, что времени достаточно чтоб написать немного о готовки. Нет, не брифа. Еды. Я немного умею в приготовить еды.Что мы имеем на сегодня? У меня будут гости. Два мужчины, сын и мои друг. Напитки - самогон их(виски, сын притащит) и самогон наш (друг гонит, но эксклюзивно, отнюдь не массово).Решил что прям по рецепту-рецепту готовить не охота. Поэтому готовлю по мотивам )))Бараний окорок купил еще в четверг, потому что он был охуенен и надо было брать а не думать. Порубил, разделал, замариновал в сухую (репчатый лук и хмели сунели).Растопил на дне специально обученной кастрюли пластинки курдюка. Разложил мясо (жирное ниже, чистое мясо выше). Перекладывая это дело луком и сладким перцем. Когда закончилось мясо, ебанул сверху целый флакончик Сацибели И приступил к картошке. Пропорции все идут нахуй, поэтому у меня будет не тушенные овощи с бараниной, а баранина и немного тушенных овощей Засыпал сверху кавказской смеси, долил воды потому как помидорам не сезон а фиктивные томаты класть западло, лучше хорошей пасты.Да, про пасту. В этот раз взял не надежную Меркаду, а новую (для меня) астраханскую. Со смешным названием - ящик помидоров. Паста охуенная, но абсолютно не соленная, что конечно, после иранской, совсем не привычно. В оконцовке пришлось досаливать (какой блять позор )Поставил на средней огонь разгоняться реактор, приступил к салату. Все по мотивам! Если баранина у меня по мотивам хашламы, то салат по мотивам греческого.Сначала лук кольцами и в уксус. Отжать, постоять, промыть холодной водой.Помидоры медовые черри. Ну нет в питере в это время помидор. Вся эта азерская и турецкая мишура за ахулиард денег все тоже теплица. Разве что выглядят важно как директор бани.Оливковое масло подкралось и кончилось. За нормальным далеко телепать, в Вкус Вилле увидел турецкое, холодный отжим, пол литра за пол штуки. Никогда такое не видал/не слыхал, стреманулся короче говоря.Ну есть хорошее подсолнечное замиксованное с оливковым, замутил заправку. Масло+ лимонный сок+ набор итальянских трав с лимонным перцем и вяленными томатами. Для объема добавил огурец. Зафиналил сыром Сертаки. Поставил в холодос на нулевую полку. Сын приедет, привезет оливок (я забыл ))) Тем временем реактор разогнался. Перемешал. Скинул температура до единички и пускай пару часов томится. Все происходила под жёстким контролем со стороны шерстяного специалиста из отдела хвостатых В общем и целом закуска под вискарь для трех мужчин решивших посмотреть футбол готова. Цена вопроса 3.5 тыра и три часа времени (это с учетом хождения в магазин).

+27

9 февраля

Хочу зафиксировать. Сначала рассказал кошке, но по каким-то неуловимым признакам заметил что ей похуй. Не курю без малого полтора года. Вообще (только дую, но пару раз в месяц не больше). И тут, уже несколько дней, накрывает как будто я неделю назад курить перестал. По полной программе. Рядом курят, начинаю непроизвольно глубоко вдыхать (гусары молчать! ). Чел закуривает, стараюсь ближе встать к нему и под ветер. Это в моменте конечно, потом обращаю внимание на это свинячество организма и восстанавливаю статус ква. Опять стало снится что курю трубку, во всех подробностях сука!И разумеется проскальзывают ублюдские мыслишки типа - ну ты же полтора года не куришь, ну покури маленько, ты же доказал что легко соскочишь. Должен признать что давление даже круче чем когда прекратил курить. Спасает рил только один забавный (ага блять, обосаться от смеха) факт.Когда прекратил курить вес ебанул с 90 на 120 за три примерно месяца. И бодалово с весом идет до сих пор. Максимум получилось скидывать до 110 а потом качели обратно. С моим возрастом это очень хуевый вес. Да и вообще с любым возрастом это ебанная ебень.В общем только вопрос себе, ты сука до 120 засвинячил и что, закурить и все зря, только 120 кг на борту? Данунахуй!!! Держит только эта злость.Похоже что эта тема с накатами закурить уже на всю оставшеюся. Так что будьте настороже! Эта зависимость никуда не свалила, она в засаде и ждет.

+17

19.11.2023

Решил апнуть. Зачем? Хз. Много разного произошло. Расстался с женщиной. Походу все, финальная. Игровой и семейная жизнь с годами вывозится все сложней (мне 52).Для ебли есть проститутки. Для качественной ебли есть качественные проститутки. Семь с полом в час, в Питере, мне норм прайз.Для душевности справляется вот это чудо В прошлом году уверен пер по тотохе. СмИшно что бест рез и вообще бест показал в декабре. Было бы не смешно, но когда не хватило 60 тыров до единицы, считаю - смешно.В этом году мало играю, взялся за селект, никакого фофан, поэтому по ставкам всерьез плюсую. Совсем мало катаю. В прошлом месяце уехал на 140 тыров (тото), самая крупная просадка за последние пару тройку лет.В целом счастлив, обеспечен, есть цели, определены пути достижения, живу. Ноябрь/декабрь поставленная задача обновить бест кэш и в феврале скататься в ЮВА подышать на берегу Желтого моря (пиздю, поеду во Вьетнам, он навсегда в моем сердце)Пока ноябрь вот так (не катал только пиханина) Нашел профильный ресурс по ТОТО там и тусую. Всегда упоминаю за среди тут (ну а в метро катаюсь в худи джипси тим ))))Всем гЫлЫ!!!

+12

06.03.2021

В ЛС тут упомянулся договорняк и мне в связи с этим вспомнились разные ситуации, во времена когда я еще активно общался в оффлаине со ставочниками. Имен называть не буду, эти люди живы и достаточно известны. Первый случай с матчем ФНЛ. Сидим в кафе с одним известным в Питере и Москве футболистом (бывшем). Я смотрю лив команд, там какая то дурная заруба и вообще не понятный никому экшен. Говорю, вот уроды, совсем в наглую расписывают договорную. Он берет у меня смарт, смотрит, смеется. Нет, говорит, мне вчера звонили, рассказали, они ночью играли в карты, и вся защита проиграла. На желания играли. Вообщем полночи четверо защитников бегали, отжимались, возили на себе победителей (особенно забавно что скамейчников). Ну футболисты люди не затейливые, и желания у них то же. Я ему говорю, ты знал и не ставил? Он квадратными глазами, а что тут такого?.....занавес блять... Примерно схожие по сути случаи так же были с хоккеем. Я к тому, что вот люди сами всю жизнь в проф. спорте, не чужды ставкам (спортсмены люди, повторюсь, незатейливые, поэтому и пихают и катают только в путь). Казалось бы, ну кто как не они должны понимать нюансы и соотносить их с коэфами? Заявляю ответственно. ХУЙ ТАМ БЫЛ. Полное не понимание веса инфы. Достаточно много времени пообщавшись с разными спортсменами, тренерами из разных видов спорта я понимаю почему они в своей массе не идут на какие то махинации или схемы. Куда там химичить? Причем от уровня мастерства зависит, но не сильно. Есть подруга, неоднократно брала европу, призер мира. Когда еще познакомились, во думаю, сразу видно зависимость уровня спортивного таланта и интеллекта. Ну слегка дубовата, но в приделах нормы. А потом она меня познакомила со своими коллегами по сборной. Это полная победа мозга над разумом. Безоговорочная. Были мысли замутить с ними. Тем более что на прямом базаре согласие было. Но, реально стало жалко девок. Они же не по злобе, чисто по тупости себя сольют как делать нех. Пару раз поступали предложение вообще шикарные, на первый взгляд. Бывшие спортсмены получали судейскую лицу и сами выходили с предложением мутить. С двумя встречался. Если коротко, мне проще сразу пойти и написать на себя заявление в прокуратуру. Дешевле выйдет, и откинусь раньше (по возрасту) С такими кентами врагов не надо. Не успеют враги )

+11

06.12.2023

Сегодня локально знаменательная дата. 4 ноября поехали с друзьями в Новгородскую область, в деревню где у нас куплена земля и даже есть некоторые постройки. Поехали без баб, то есть чисто половить водку и попить рыбу (гомотрон ауу). Возвращались с реки в деревню и мне под ноги на тропинку выкатился вот такой шарик и сообщил что мяу!Ну ладно, взял ее с собой. Все оставшиеся дни котенка ходила за мной как собачка, натурально куда я туда и она. По размышлениям что животинка точно не переживет зиму решил все таки взять ее к себе. И 6 го ноября Хасита переехала из деревни Подберезье в город Петербург. В силу юности (два месяца на момент переезда), крутизной изменения в своей жизни (и вообще удлинения этой самой жизни) ошарашена не была.Сегодня ровно месяц жития деревенской Хаси в роли городской Хаситы и день рождения сеньориты. Собственно ура! По игре декабрь пока что энтузиазма не вызывает. В самом начале ухватил х4 и диспа потихонечку пережёвывает этот профит. Основная мысль которую все еще обсчитываю открыть дистанцию на английскую неделю 23.12-30.12 (на уже упомянутом мной ресурсе) или выгодней тащить в одного


victorwinner	Начал бросать и бухать и курить с сентября 2022 года. К примеру в 2021 году весил летом 145 кг при росте 197. Сейчас мне 43 в следующем месяце. Вес после 145 начал сбрасываться-даже дошёл до 120. И это много. Нужно к сотке стремиться. Так вот эти 120-125 держутся уже пару лет, правда месяц назад набрал до 130. И сразу забеспокоился. Купил весы для еды, трекер мне посчитал сколько калорий нужно употреблять в день. Подписался на 3 месяца на приложение где записуются калории. Правда только на днях заметил что в СамсугХэлс можно это всё и так записывать-наверное буду теперь туда записывать. Вообще изначально в сентябре 2022 шёл к психиатру лечить голову, ну и так как нельзя бухать когда принимаешь антидепрессант то вышло что бухло начал бросать. И под это дело и никотин который курил лет 16-17 последних. Уже перед тем как бросать, лёгкие болели когда курил. Ну и от бухла утром казалось что умираю. Короче говоря хорошо что пошёл к врачу. С сентября 2022 года до недели назад выпил литр 40-ка градусного(т.е. почти за полтора года четыре раза по чекушке). Чаще попивал вино натуральное, креплёное-по 250грамм. Было что и пиво(бутылка, две). За последние наверное месяца четыре выпил литр пива и стакан сидра. Всё! Но что хочу отметить, к примеру стакан сидра выпил как-то машинально. Зашёл сосед который любит выпить и просто сказал что знает что у меня есть что выпить. А я пожалел выбросить банку сидра редкого вкуса что в магазах редко бывает. Ну и короче я ему налил стакан и себе. И просто на автомате выпил. Так на следующий день пошёл ещё и пиво выпил бутылку. Это я к тому что одно тянет за собой другое. И ничего сделать не можешь. Примерно неделю назад выпил 0.5 текилы и 0.5 вина 20 градусов. И сейчас пытаюсь понять зачем я это сделал. Я примерно понимаю почему и зачем. Короче говоря как ты и написал, это коварные привычки. А, и пол пачки сигарет я тоже скурил когда текилу и вино пил(под бухло сиги почти всегда курил-выходит что нужно полностью от алкоголя отказываться чтобы не курить-и я не могу сказать что тянет, просто как привычка что под бухло нужно сиги и это хорошо, классно, круто). Такие вот дела. Ещё можно добавить сюда и игроманию(лудку), с которой тоже борюсь. Стараюсь как-то деньги пораскидывать по разным местам, и много не держать на одном акке. Вот такие вот проблемы бывают. Наверное сильно много себе раньше позволял и это вошло в привычку, и сейчас такие последствия. Upd: я не знаю сколько тебе лет, но подозреваю что где-то около моего возраста, так хочу тебе сказать что это скорее всего у нас последние шансы отказаться от этих всех пагубных привычек. Наверняка ж видишь как люди спиваются и умирают. И никотин туда же. Я помню как летом тяжело дышалось когда курил, а когда бросил значительно проще стало. Ну и да, лудку, переедание ну и ещё кое какие зависимости тоже нужно исключать-просто потом уже сил может не найтись и можешь просто доживать жизнь. А хочется ещё пожить активно-ну мне так. Кстати как мотивация прийти в форму это молодые Ж(лет 25). Меня это мотивирует. Хочется с такими повстречаться-с хорошим телом, красивой грудью. Короче молодыми. И не за бабки, а по влюблённости :-). И чтобы ты ей нравился что ты такой классный в свои года. Тело важно. Наше тело. Просто типа остроумия и жизненного опыта не хватит. Они хотят ебаться с лучшими-вот нужно им и быть ;-). Я уже одну почти замутил недавно. Но что-то пошло не так в последний момент(сука)-динамо включила. Но это ещё больше меня мотивирует. Надеюсь пол года, год и КПД возрастёт. Кстати как бухать, курить бросил секса стало больше хотеться, по моему у меня такого никогда не было. В 20 лет я был угнетён перетренеровками, в 30 лет бухал, и вот сейчас прям такое состояние что такого никогда не было. И ещё я душой молод. Лет в 30 наоборот чувствовал себя уже стариком. Короче не знаю как у тебя, но у меня так. И это мотивирует и на жизнь. Привести мозги в порядок, тело в порядок и жить получая удовольствие от жизни(кайфовать). У меня такие планы ;-). Upd: ещё дополню, так как дело серьёзно и если взаимопомощь хоть как-то помогает то это уже хорошо. Так вот у меня получается что лишний вес сбросить сложнее чем алкоголь и никотин. Ну и лудка тоже сложно(рядом с весом). Я уже прям удивлялся как так. А вот так. Это ж привычки и из детства. Нужно и тарелки не большие для еды иметь. Чтобы много еды нельзя было в них на класть. Я когда сиги курю так сразу или выкидываю если на улице пачку с теми что остались или если дома как последний раз, тоже поломаю и выкину. Ну и вообще после последнего попоя вспомнил то состояние что следующий день вычеркнут из жизни, хотя как я писал меня не сильно то это бухло и взяло. Но видно на организм повлияло. Дома достаточно долгое время пепельница красивая на видном месте стояла - в один момент я её всё таки спрятал чтобы в глаза не бросалась. Сейчас знаю что у меня бутылка Метаксы 5 звёзд дома :-), это покупал когда к девахе молодой собирался той что писал. Вот думаю может и её куда-то деть. У меня есть куда. арендую не большой склад-может туда её отнести вместе с пепельницей :-). Просто пепельница классная, красивая и соседу дарить не охота, и так он халявщик. Со стороны может выглядеть и странно что я до каких-то подробностей описываю(для тех странно у кого нет таких проблем), но глобально это важно. Чем меньше триггеров провоцирующих-тем лучше!!	+10
victorwinner	О дрочке вообще не принято говорить ггг, на это постоянный партнёр нужен. Жить нужно с Ж. Как по мне так это нужно ну хотя бы лудить перестать-ну чтобы деньги стабильно были. И это я не говорю о содержанке(содержанки нах). Лудиком быть не хорошо. Психика не стабильная. Короче Ж и раздражать может. Всё взаимосвязано и тянет одно за другим.То что не лудишь это плюс конечно. Ну ты конечно жирдяй. Я ещё стройный по сравнению с тобой. ---Я старался ходить по 6к+ шагов хотя бы три раза в неделю. Одно время получалось. Но когда вес перестал уходить, мотивация пропала. Сейчас нашёл причину, точнее причина была ясна и так, что нужно меньше жрать. Короче я писал, начал записывать сколько и что съел. И за двадцать дней минус 3.4кг. Но это всё равно не совсем то, НАВЕРНОЕ САМОЕ ВАЖНОЕ, это уже сейчас настраивать свой образ питания НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Нужно начинать питаться, приучать организм к режиму на всю оставшуюся жизнь. Чтобы не было скачков веса. И про возраст ты правильно заметил. Уже не тот возраст чтобы это всё безболезненно проходило. У меня кстати и коленям пизда пришла года 3-4 назад. И это от набора веса. Я думаю смысл понятен, уже здесь и сейчас нужно начинать делать себя лучше. Находить для этого резервы внутренние. Сука, как же хуёво быть жирным, я помню свои 145, это не то что член не видно из-за пуза, это и шнурки завязать сложно. Я как полных видел, так одно время сочувствовал им. Качество ж жизни прилично страдает от лишнего веса. ---Здесь на форуме пацан 30 лет с 150+ кг пишет, и типа якобы всё ок у него. Я ему и говорю что нужно ещё подождать пару лет(ну может пять) и начнёт прозревать. 30 лет это не сорок. Как вариант ещё, можно к диетологу сходить. Но я пока весы для еды купил и приложение для записи калорий. Сил нам💪 Upd: важно чтобы воды хватало в организме. И в желудке в частности. Нужно приучить себя пить воду на протяжении дня. В идеале когда хочется есть-выпить воды, если и дальше хочется то нужно идти есть. Просто чувство голода может быть обманчиво. Выпил водички и понял его. Ну и следующий уровень это пить тёплую-горячую воду. Это полезно для общего состояния организма. Термосок с собой носить. Но я пока себя ещё к этому не приучил. Но надо!!	+5
indigo197	Эххх...А когда-то и я там вёл темки. Кстати у меня есть личный праздник. Называется "День святого Лудомана!" Праздную его 28 марта. В день последней ставки. Лошадка Moidore тогда выиграла забег, в котором я поставил "против" неё последнее. Уже 8 лет праздную!))	+4
Омг	Еще бы не перестал. Попробуй ходить по 20к+ шагов хотя бы через день, а лучше ежедневно. Вес уйдет, инфа 100%. Придумывай себе какие-нибудь дела в 5-7 км от дома. И иди туда пешком, а потом обратно также. Ну или еще дальше, тогда часть пути преодолей с помощью транспортных средств.	+4
indigo197	Ну просто я уговорил мозг, что покер - "этадругое"))	+3

victorwinner

Начал бросать и бухать и курить с сентября 2022 года. К примеру в 2021 году весил летом 145 кг при росте 197. Сейчас мне 43 в следующем месяце. Вес после 145 начал сбрасываться-даже дошёл до 120. И это много. Нужно к сотке стремиться. Так вот эти 120-125 держутся уже пару лет, правда месяц назад набрал до 130. И сразу забеспокоился. Купил весы для еды, трекер мне посчитал сколько калорий нужно употреблять в день. Подписался на 3 месяца на приложение где записуются калории. Правда только на днях заметил что в СамсугХэлс можно это всё и так записывать-наверное буду теперь туда записывать. Вообще изначально в сентябре 2022 шёл к психиатру лечить голову, ну и так как нельзя бухать когда принимаешь антидепрессант то вышло что бухло начал бросать. И под это дело и никотин который курил лет 16-17 последних. Уже перед тем как бросать, лёгкие болели когда курил. Ну и от бухла утром казалось что умираю. Короче говоря хорошо что пошёл к врачу. С сентября 2022 года до недели назад выпил литр 40-ка градусного(т.е. почти за полтора года четыре раза по чекушке). Чаще попивал вино натуральное, креплёное-по 250грамм. Было что и пиво(бутылка, две). За последние наверное месяца четыре выпил литр пива и стакан сидра. Всё! Но что хочу отметить, к примеру стакан сидра выпил как-то машинально. Зашёл сосед который любит выпить и просто сказал что знает что у меня есть что выпить. А я пожалел выбросить банку сидра редкого вкуса что в магазах редко бывает. Ну и короче я ему налил стакан и себе. И просто на автомате выпил. Так на следующий день пошёл ещё и пиво выпил бутылку. Это я к тому что одно тянет за собой другое. И ничего сделать не можешь. Примерно неделю назад выпил 0.5 текилы и 0.5 вина 20 градусов. И сейчас пытаюсь понять зачем я это сделал. Я примерно понимаю почему и зачем. Короче говоря как ты и написал, это коварные привычки. А, и пол пачки сигарет я тоже скурил когда текилу и вино пил(под бухло сиги почти всегда курил-выходит что нужно полностью от алкоголя отказываться чтобы не курить-и я не могу сказать что тянет, просто как привычка что под бухло нужно сиги и это хорошо, классно, круто). Такие вот дела. Ещё можно добавить сюда и игроманию(лудку), с которой тоже борюсь. Стараюсь как-то деньги пораскидывать по разным местам, и много не держать на одном акке. Вот такие вот проблемы бывают. Наверное сильно много себе раньше позволял и это вошло в привычку, и сейчас такие последствия. Upd: я не знаю сколько тебе лет, но подозреваю что где-то около моего возраста, так хочу тебе сказать что это скорее всего у нас последние шансы отказаться от этих всех пагубных привычек. Наверняка ж видишь как люди спиваются и умирают. И никотин туда же. Я помню как летом тяжело дышалось когда курил, а когда бросил значительно проще стало. Ну и да, лудку, переедание ну и ещё кое какие зависимости тоже нужно исключать-просто потом уже сил может не найтись и можешь просто доживать жизнь. А хочется ещё пожить активно-ну мне так. Кстати как мотивация прийти в форму это молодые Ж(лет 25). Меня это мотивирует. Хочется с такими повстречаться-с хорошим телом, красивой грудью. Короче молодыми. И не за бабки, а по влюблённости :-). И чтобы ты ей нравился что ты такой классный в свои года. Тело важно. Наше тело. Просто типа остроумия и жизненного опыта не хватит. Они хотят ебаться с лучшими-вот нужно им и быть ;-). Я уже одну почти замутил недавно. Но что-то пошло не так в последний момент(сука)-динамо включила. Но это ещё больше меня мотивирует. Надеюсь пол года, год и КПД возрастёт. Кстати как бухать, курить бросил секса стало больше хотеться, по моему у меня такого никогда не было. В 20 лет я был угнетён перетренеровками, в 30 лет бухал, и вот сейчас прям такое состояние что такого никогда не было. И ещё я душой молод. Лет в 30 наоборот чувствовал себя уже стариком. Короче не знаю как у тебя, но у меня так. И это мотивирует и на жизнь. Привести мозги в порядок, тело в порядок и жить получая удовольствие от жизни(кайфовать). У меня такие планы ;-). Upd: ещё дополню, так как дело серьёзно и если взаимопомощь хоть как-то помогает то это уже хорошо. Так вот у меня получается что лишний вес сбросить сложнее чем алкоголь и никотин. Ну и лудка тоже сложно(рядом с весом). Я уже прям удивлялся как так. А вот так. Это ж привычки и из детства. Нужно и тарелки не большие для еды иметь. Чтобы много еды нельзя было в них на класть. Я когда сиги курю так сразу или выкидываю если на улице пачку с теми что остались или если дома как последний раз, тоже поломаю и выкину. Ну и вообще после последнего попоя вспомнил то состояние что следующий день вычеркнут из жизни, хотя как я писал меня не сильно то это бухло и взяло. Но видно на организм повлияло. Дома достаточно долгое время пепельница красивая на видном месте стояла - в один момент я её всё таки спрятал чтобы в глаза не бросалась. Сейчас знаю что у меня бутылка Метаксы 5 звёзд дома :-), это покупал когда к девахе молодой собирался той что писал. Вот думаю может и её куда-то деть. У меня есть куда. арендую не большой склад-может туда её отнести вместе с пепельницей :-). Просто пепельница классная, красивая и соседу дарить не охота, и так он халявщик. Со стороны может выглядеть и странно что я до каких-то подробностей описываю(для тех странно у кого нет таких проблем), но глобально это важно. Чем меньше триггеров провоцирующих-тем лучше!!

+10

victorwinner

О дрочке вообще не принято говорить ггг, на это постоянный партнёр нужен. Жить нужно с Ж. Как по мне так это нужно ну хотя бы лудить перестать-ну чтобы деньги стабильно были. И это я не говорю о содержанке(содержанки нах). Лудиком быть не хорошо. Психика не стабильная. Короче Ж и раздражать может. Всё взаимосвязано и тянет одно за другим.То что не лудишь это плюс конечно. Ну ты конечно жирдяй. Я ещё стройный по сравнению с тобой. ---Я старался ходить по 6к+ шагов хотя бы три раза в неделю. Одно время получалось. Но когда вес перестал уходить, мотивация пропала. Сейчас нашёл причину, точнее причина была ясна и так, что нужно меньше жрать. Короче я писал, начал записывать сколько и что съел. И за двадцать дней минус 3.4кг. Но это всё равно не совсем то, НАВЕРНОЕ САМОЕ ВАЖНОЕ, это уже сейчас настраивать свой образ питания НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Нужно начинать питаться, приучать организм к режиму на всю оставшуюся жизнь. Чтобы не было скачков веса. И про возраст ты правильно заметил. Уже не тот возраст чтобы это всё безболезненно проходило. У меня кстати и коленям пизда пришла года 3-4 назад. И это от набора веса. Я думаю смысл понятен, уже здесь и сейчас нужно начинать делать себя лучше. Находить для этого резервы внутренние. Сука, как же хуёво быть жирным, я помню свои 145, это не то что член не видно из-за пуза, это и шнурки завязать сложно. Я как полных видел, так одно время сочувствовал им. Качество ж жизни прилично страдает от лишнего веса. ---Здесь на форуме пацан 30 лет с 150+ кг пишет, и типа якобы всё ок у него. Я ему и говорю что нужно ещё подождать пару лет(ну может пять) и начнёт прозревать. 30 лет это не сорок. Как вариант ещё, можно к диетологу сходить. Но я пока весы для еды купил и приложение для записи калорий. Сил нам💪 Upd: важно чтобы воды хватало в организме. И в желудке в частности. Нужно приучить себя пить воду на протяжении дня. В идеале когда хочется есть-выпить воды, если и дальше хочется то нужно идти есть. Просто чувство голода может быть обманчиво. Выпил водички и понял его. Ну и следующий уровень это пить тёплую-горячую воду. Это полезно для общего состояния организма. Термосок с собой носить. Но я пока себя ещё к этому не приучил. Но надо!!

indigo197

Эххх...А когда-то и я там вёл темки. Кстати у меня есть личный праздник. Называется "День святого Лудомана!" Праздную его 28 марта. В день последней ставки. Лошадка Moidore тогда выиграла забег, в котором я поставил "против" неё последнее. Уже 8 лет праздную!))

Омг

Еще бы не перестал. Попробуй ходить по 20к+ шагов хотя бы через день, а лучше ежедневно. Вес уйдет, инфа 100%. Придумывай себе какие-нибудь дела в 5-7 км от дома. И иди туда пешком, а потом обратно также. Ну или еще дальше, тогда часть пути преодолей с помощью транспортных средств.

indigo197

Ну просто я уговорил мозг, что покер - "этадругое"))


annjett	56
victorwinner	35
storos	30
Pinnacler	29
sabantyu	21

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 5 25 43 44 45 46 47 48 →

Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

С чего поржал отдуши. Стендаперы про антидепрессанты.
Сходил, выписали. И сказали - если будет очень хорошо, звоните. Мы вам другие дополнительно выпишем. Чтоб стало хуже.
Охуел. Спрашиваю. А разве не цель чтоб мне стало охуенно?
Нет. Цель чтоб вам стало нормально. А если стало охуенно, это то же ненормально и тоже надо подавлять.
АААААААААААААААААААААААААААААААААА

632/655

Ссылка скопирована
9 февраля, 20:13

Ответить Цитировать

2
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Хасита заценила наживу Макса

633/655

Ссылка скопирована
9 февраля, 22:48

Ответить Цитировать

6
annjett
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

911
1,595

Цитата (кукс @ 09.02.24)
Хасита
Аргентинка🤗😻

53/56

Ссылка скопирована
9 февраля, 23:22

Ответить Цитировать

2
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

По зрелости решений, самоотдачи, чтения игры просто какой то мега талант
https://manutd.one/news/12576-sautgejt-zajavil-chto-sbornaja-anglii-budet-nabljudat-za-mejnu.html

634/655

Ссылка скопирована
10 февраля, 16:27

Ответить Цитировать

1
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Сегодня решено зажестить в ТОТО и сыграть купоном. Это дело настолько под свисток, что времени достаточно чтоб написать немного о готовки. Нет, не брифа. Еды. Я немного умею в приготовить еды.
Что мы имеем на сегодня? У меня будут гости. Два мужчины, сын и мои друг. Напитки - самогон их(виски, сын притащит) и самогон наш (друг гонит, но эксклюзивно, отнюдь не массово).
Решил что прям по рецепту-рецепту готовить не охота. Поэтому готовлю по мотивам )))
Бараний окорок купил еще в четверг, потому что он был охуенен и надо было брать а не думать. Порубил, разделал, замариновал в сухую (репчатый лук и хмели сунели).
Растопил на дне специально обученной кастрюли пластинки курдюка. Разложил мясо (жирное ниже, чистое мясо выше). Перекладывая это дело луком и сладким перцем.

Когда закончилось мясо, ебанул сверху целый флакончик Сацибели

И приступил к картошке. Пропорции все идут нахуй, поэтому у меня будет не тушенные овощи с бараниной, а баранина и немного тушенных овощей

Засыпал сверху кавказской смеси, долил воды потому как помидорам не сезон а фиктивные томаты класть западло, лучше хорошей пасты.
Да, про пасту. В этот раз взял не надежную Меркаду, а новую (для меня) астраханскую. Со смешным названием - ящик помидоров. Паста охуенная, но абсолютно не соленная, что конечно, после иранской, совсем не привычно. В оконцовке пришлось досаливать (какой блять позор )
Поставил на средней огонь разгоняться реактор, приступил к салату. Все по мотивам! Если баранина у меня по мотивам хашламы, то салат по мотивам греческого.
Сначала лук кольцами и в уксус. Отжать, постоять, промыть холодной водой.

Помидоры медовые черри. Ну нет в питере в это время помидор. Вся эта азерская и турецкая мишура за ахулиард денег все тоже теплица. Разве что выглядят важно как директор бани.

Оливковое масло подкралось и кончилось. За нормальным далеко телепать, в Вкус Вилле увидел турецкое, холодный отжим, пол литра за пол штуки. Никогда такое не видал/не слыхал, стреманулся короче говоря.
Ну есть хорошее подсолнечное замиксованное с оливковым, замутил заправку. Масло+ лимонный сок+ набор итальянских трав с лимонным перцем и вяленными томатами.

Для объема добавил огурец. Зафиналил сыром Сертаки. Поставил в холодос на нулевую полку. Сын приедет, привезет оливок (я забыл )))

Тем временем реактор разогнался. Перемешал. Скинул температура до единички и пускай пару часов томится.

Все происходила под жёстким контролем со стороны шерстяного специалиста из отдела хвостатых

В общем и целом закуска под вискарь для трех мужчин решивших посмотреть футбол готова. Цена вопроса 3.5 тыра и три часа времени (это с учетом хождения в магазин).

635/655

Ссылка скопирована
11 февраля, 14:38

Ответить Цитировать

27
zikei
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

223
802

кукс, подскажи пожалуйста, в каких БК есть тото?

2/6

Ссылка скопирована
11 февраля, 22:04

Ответить Цитировать

0
zikei
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

223
802

И да, покажи итог)

3/6

Ссылка скопирована
11 февраля, 22:15

Ответить Цитировать

1
annjett
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

911
1,595

Моя аргентинская девочка все контролирует 😻

И ещё, куксь! Купи льняное масло. Много его ты не съешь и не используешь. По вкусу как подсолнечное домашнее. Полезное капец! И главное: стоит и ждёт момента пока оливковое закончится ^^

54/56

Ссылка скопирована
11 февраля, 22:58

Ответить Цитировать

1
sl39f
Профиль Личное сообщение

Новичок

На сайте: 1 год

4
0

кукс, какой матч смотрели?

1/1

Ссылка скопирована
11 февраля, 23:18

Ответить Цитировать

1
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (sl39f @ 11.02.24)
кукс, какой матч смотрели?
Ну а сам то как думаешь? Глядя на мою аву

636/655

Ссылка скопирована
11 февраля, 23:26

Ответить Цитировать

1
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (zikei @ 11.02.24)
И да, покажи итог)
мимо денег

637/655

Ссылка скопирована
11 февраля, 23:27

Ответить Цитировать

0
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (zikei @ 11.02.24)
кукс, подскажи пожалуйста, в каких БК есть тото?
1хбет, балтбет, марафон (офшорный)
если ты не из росии, то колосус.

638/655

Ссылка скопирована
11 февраля, 23:27

Ответить Цитировать

1
zikei
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

223
802

Цитата (кукс @ 11.02.24)
Ну а сам то как думаешь? Глядя на мою аву
Валуйный Кэф был на П2
Ну почти валуйный...

4/6

Ссылка скопирована
12 февраля, 00:03

Ответить Цитировать

1
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (zikei @ 11.02.24)
Валуйный Кэф был на П2
Ну почти валуйный...
Да нет такого понятия - валуй. Раньше было, теперь нет. Линия формируется по иным принципам, сайзинг по иным, вообще, если прям доебаться до валуйности, то можно создавать ее самому. Веди команду, в моменте некоторые не очевидные и как следствие не сбалансированные котировки, станут валуйны. (или не станут )

639/655

Ссылка скопирована
12 февраля, 07:13

Ответить Цитировать

2
annjett
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

911
1,595

Цитата (кукс @ 12.02.24)
Да нет такого понятия - валуй. Раньше было, теперь нет
Ты смуту-то среди тут не наводи! Как есть говори, а то сбегут все :)

Раньше можно было с шутками и прибаутками натыкать Вилла - Маня овер 3 чуть лучше равной и прекрасно себя чувствовать в конце сезона с факт ройкой 2.333%

В сегодняшних условиях, помимо Вилла - Маня придётся ещё (сразу) прикидывать и линии, и тоталы, и котировки для Брайтон - Маня и Ньюкасл - Маня (наверн ещё и ВХ, но я так сильна в Англиях, что пример понятен и без разжевывания). Ну и на всякий учесть попадания во вчерашние 1:2 и гипотетические 2:1

55/56

Ссылка скопирована
12 февраля, 10:48

Ответить Цитировать

1
zikei
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

223
802

Цитата (кукс @ 11.02.24)
1хбет, балтбет, марафон (офшорный)
если ты не из росии, то колосус.
кукс, спасибо!
Если не затруднит можешь (в личку?)
кинуть ссылку на балтбет.
Даже будка его по-моему ещё стоит на том же месте..
Как в Сити и Фоне убрали перестал играть, а тяга есть...

5/6

Ссылка скопирована
12 февраля, 11:48

Ответить Цитировать

0
zikei
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

223
802

Цитата (кукс @ 12.02.24)
Веди команду, в моменте некоторые не очевидные и как следствие не сбалансированные котировки, станут валуйны. (или не станут )
Как то так всё и было с этим матчем

6/6

Ссылка скопирована
12 февраля, 11:50

Ответить Цитировать

1
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (zikei @ 12.02.24)
кукс, спасибо!
Если не затруднит можешь (в личку?)
кинуть ссылку на балтбет.
Даже будка его по-моему ещё стоит на том же месте..
Как в Сити и Фоне убрали перестал играть, а тяга есть...
балбет официалы. https://baltbet.ru/

640/655

Ссылка скопирована
13 февраля, 06:35

Ответить Цитировать

1
Автор темы
кукс Автор темы
Профиль Личное сообщение

ONE UNITED

На сайте: 11 лет

3,839
3,296

Цитата (annjett @ 12.02.24)
Ты смуту-то среди тут не наводи! Как есть говори, а то сбегут все :)
Ты так говоришь как будто у них (у всех) выбор есть кудой бежать. Это раньше был. А теперь?
Читать городского сумасшедшего? Так там как в анекдоте ( такого насмотришься что и женится не захочешь)
Пойдут к брокеру? Так это путь единиц (не путать с путем самурая, это другое ©)
Обложатся впн-ми, коридорами (я не про разновидность вилок а про связь), дропами и будут жрать кактус до самой смерти и немного после? (вот это путь самурая)
Вот и весь хрен до копейки.
Ты же понимаешь (надеюсь) что твои риды, в нынешних условиях тиктокиров и клипового мышления это пример для совсем едениц едениц. Остальным они не то чтоб не интересны. Они не понятны. А чтоб стали понятны это нужно усилия. А какие нахуй усилия если тут 90 процентов в карты ушли потому что даже на заводе не смогли нихуя показать

641/655

Ссылка скопирована
13 февраля, 06:50

Ответить Цитировать

2
annjett
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 4 года

911
1,595

Цитата (кукс @ 13.02.24)
даже на заводе не смогли нихуя показать
Чёрт возьми, это же чотдгое описание происходящего. В основном в сферах блоггинга, но и игровой мир действительно стал не торт. Ну, прогресс извращнулся, бывает.

А риды - то (это) для беспокойного сердца и души! Но могут сработать и вовне, некоторый % вероятности выше единиц думается есть. Скажем, не 0.8, а 11 :)

56/56

Ссылка скопирована
13 февраля, 08:57

Ответить Цитировать

1

← 1 5 25 43 44 45 46 47 48 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Спорт и ставки Спортивные ставки Дневники бетторов

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.