Цитата (Pragmatik13 @ 6.11.2019)
Для начала 2 отрезка по 10 дней с двумя отчетами о проделанной работе (7 ноября - 16 ноября, 17 ноября - 29 ноября(тут пару дней выходных 23,24))
пара выходных растянулась на пару недель
Сыграл одну сессию и то на пати ПЛО10 (выше бесплатно прога капшн не работает =) )
Много ничегонеделал, играл в игры на ПК и настольные, в футбол, сегодня баскетбол, пару пробежек 6 и 10км, много алкоголя (особенно на крестинах, снова стал кресным отцом ), немного поработал в агро .
Также немного думал о развитии в покере, решил что:
1. Периодические отчеты гуд, пока поотчитываюсь раз в неделю.
2. Полностью следует запретить себе отдых за ПК (игры, сериалы, сайты и т.д)
3. Четко фокусироваться на сессии, никаких отвлекающих факторов (выключены скайп, дискорд, "тихий" режим телефон и т.д ).
4. Обязательная разминку перед сессией.
5. Норм длина сессии (от 2х часов)
6. В идеале не смотреть резалты всю неделю, но пока попробую игровой день.
7. 3 раза спорт в неделю (активизирует мышление), если будет клонить спать то спорт к концу рабочего дня.
8. Без алкоголя, + попью микс витамины и буду выполнять процедуру правильного пробуждения.
9. Помнить о глобальных целях.
10. 40+ часов игры.
11. 10+ часов обучения, которые будут разбиты на 4 блока по 30-60 мин: префлоп (60), квизы/тренажер, видео с конспектированием, английский (30 мин/день), разбор отмеченных раздач (60).
12. Неделя будет с 7 утра субботы, до 7 утра субботы.
13. Пока времени на все не хватает, посмотрю где можно выполнить, где ужаться.
Следующий миниотчет до 7 утра субботы 7 декабря.