Ну раз хоть какие-нибудь...
Попробуй взять перерыв хотя бы на пару дней, а ещё лучше на неделю. Отвлекись от покера, займись чем нибудь чтобы у тебя даже не было времени подумать о покере. Потом, проходит неделька, ты возвращаешься с ясной головой. Но не играешь, а смотришь воды твоего любимого тренера, изучаешь его игру, не микромоменты, а основные. Смотришь, анализируешь, записываешь, проходит день-два, ты опять-таки смотришь вод, но уже пытаешься предугадать его действия, когда ты скажешь: "ага, сейчас он ставит кбет, потом кбет терн и т.д. и т.п." и когда ты увидишь, что он сделал как раз так, как ты и сказал, твоя уверенность поднимется, т.к. ты уже знаешь, что нужно делать в основных ситуациях, подчеркиваю, в основных ситуациях, т.к. они встречаются чаще всего и если ты будешь ошибаться в них, то это габелла. Также удели время селекту, как селектить и т.п. После этого играй на винрейт, а не на $$$. Как мне кажется, тебе нужно обрести уверенность в своей игре, и когда ты будешь видеть 10-15bb на сто, даже после одной сессии - твоя уверенность будет расти. А со временем, за счет понимания того, что и когда нужно делать, ты будешь просто уверен в себе, в своей игре вне зависимости от результатов. А там уже и до нл5 рукой падать
Попробуй взять перерыв хотя бы на пару дней, а ещё лучше на неделю. Отвлекись от покера, займись чем нибудь чтобы у тебя даже не было времени подумать о покере. Потом, проходит неделька, ты возвращаешься с ясной головой. Но не играешь, а смотришь воды твоего любимого тренера, изучаешь его игру, не микромоменты, а основные. Смотришь, анализируешь, записываешь, проходит день-два, ты опять-таки смотришь вод, но уже пытаешься предугадать его действия, когда ты скажешь: "ага, сейчас он ставит кбет, потом кбет терн и т.д. и т.п." и когда ты увидишь, что он сделал как раз так, как ты и сказал, твоя уверенность поднимется, т.к. ты уже знаешь, что нужно делать в основных ситуациях, подчеркиваю, в основных ситуациях, т.к. они встречаются чаще всего и если ты будешь ошибаться в них, то это габелла. Также удели время селекту, как селектить и т.п. После этого играй на винрейт, а не на $$$. Как мне кажется, тебе нужно обрести уверенность в своей игре, и когда ты будешь видеть 10-15bb на сто, даже после одной сессии - твоя уверенность будет расти. А со временем, за счет понимания того, что и когда нужно делать, ты будешь просто уверен в себе, в своей игре вне зависимости от результатов. А там уже и до нл5 рукой падать