Статистика
Всего постов
71
7,023 просмотров
Новых постов
+0
5 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| от_неХер_делать | 7 |
| Nice2MeetU | 5 |
| Allegra | 4 |
| HighLifePro | 3 |
| VasAV | 3 |
-
-
Давай Игорян,ГЛ...рви баян... -
ты же вроде катал 15-30, и весь бр слил? жутковатая история с запашком
удачи во всех целях, энивэй! -
Привет, Игорь, подписалась, тащи! -
Nice2MeetU,
Привет ,да катал . И буду скоро дальше катать ,как только разберусь с проблемой психологии .
Спасибо -
stasiukd,
Спасибо Стасон :)
Allegra,
Ириша привет :) спасибо :) -
про зал и питание, и изменения в фигуре пиши чаще)
не то чтобы мне это было интересно и актуально, это я для друга спрашиваю -
Nice2MeetU,
Да буду ежедневно писать :)надеюсь будет что полезное для твоего друга :)
завтра с утра подъем в 6-30 и завтрак с фото :) -
-
Майк привет !!!
Буду стараться освещать данную тему :)
Ты тоже как начнеш спорт пиши в блоге ,я к тебе часто заглядываю!!!
Мне тоже интересен этот опыт и вообще надеюсь на положительный исход !!! -
Гл, Игорек! И удачи в достижении всех поставленных целей -
Всем доброе утро!!!
Вес с утра 86.8 кг
Первый завтрак у меня в 7 утра ,вода 0.6л + 1лимон (сок) ,овсянка 40грм + 2белка .
Следующий прием еды в 10-00 . В 12-00 тренировка в зал с тренером :)
Щас буду садиться катать :)
Всем хорошего дня!!! -
в спинах пользуешься холдем менеджером? если да то можешь худ выложить? видео смотришь по спинам какие?
по поводу похудения продолжай очень интересно, сам пару лет назад был в таком же состояние но сбросил 20+кг, кстати что за психолог сам всю жизнь борюсь с замазками. -
Утро с небольшим недобор по фишкам- вышло отличное :)
Через минут 40 буду кушать В сутки у меня 6 приемов еды , последний в 22-00
Плохо что нельзя добавлять или редактировать пост выше , там бы все за сегодня и отписал , а так приходиться создавать новый пост . А если все мысли оставить на вечер то получиться каша . -
VasAV,
Привет . Пользуюсь Pt4 . Видео никакие не смотрю :)
По поводу психолога пока не хочу писать кто он , так как сам не знаю результат от его тренировок ну или хотя бы мнение свое еще не сложил об нем, и о тренировках . Как будет результат, я напишу , и если он будет не против то и напишу кто он, и как можно его найти
Спасибо сам давно уже хочу похудеть , но максимум что скидывал это 10кг за 4мес , вроде не плохо )) Но питался совсем по другому и в зале иной раз филонил ))) А тут решил что нужен человек с опытом , который направит на путь истинный Сам не справляюсь -
Smileeee, выложи хад пт4 если не трудно, буду следить за успехами гл тебя
-
VasAV, Хадом пользуюсь от Сторо08 . Можешь у него или у Темы купить цена его 100$ . Передать или продать его невозможно , активация проходит через аддон при загрузке ПТ4 .
Спасибо и тебе Удачи -
Smileeee, а чего программку от тильта не купишь?, лучше любого психолога
Сам на днях приобретаю) -
HighLifePro,
Тильт брейкер давно не поддерживается разработчиком ((( с ней все было хорошо))
Или есть еще какая программа? -
Очередной прием пищи
Рис бурый,салат овощной,филе куриное запеченре в духовке,2белка куриных :)
После тренировки пришел голодный )) пропустил прием в 13-00 овсянки и белок,щас добавил белок ))
Теперь в 19-00 прием еды :)
Всем приятного аппетита кто кушает или собирается :)
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Решил завести 2ой покерный дневник , первый иссяк себя после перехода с Hu Sng в Spin&go .
ссыль на первый дневник на стратеджи :
И так о чем будет этот дневник , во первых испытываю давно, а именно всю покерную карьеру проблема с Замазками , Тильтом . Переодически это случаетсья у меня 1-2 р в мес , и сливается весь профит, или весь Банкролл, особенно с вылазками на верхний лимит И вроде потом беру себя в руки , зарекаюсь , что больше ни ни замазываться, Стоп лосы ставлю, и вроде держусь 2-3 недели, но потом опять срыв
Решил взять занятия или тренировки по психологии , Так как больше нет сил наступать на одни и теже грабли, порекомендовали психолога , надеюсь поможет ,пока ориентировочно договорились на этой неделе уже начать :) Вся моя игра сводилась не к качеству а к количеству Будем все менять :)
Так же записался в очередной раз в спорт зал и взял тренера , сейчас питаюсь строго по расписанию и занимаюсь под чутким взором
Буду в этом дневнике освещать ход моего спортивного улучшения , так как надоела пузень !!! Буду выкладывать фото себя чтобы отображать прогресс и фото моих блюд :)
Вот фото 14августа 2016 91,5кг при росте 169см .Следующая будет как будет 85кг :)
Играю я по чуйке , у Водолеев она как раз таки развита
Отчеты
Покер:
Сентябрь -
Цели
-3к туров 15$
-Прочтение Тендлера
-Чип ЕВ 55+
Спорт :
Сентябрь -