Сегодня было очень жарко и влажно, но чувствовал себя хорошо и поэтому решил поставить рекорд по бегу для себя. пробежал 3,5км: за 22мин, до этого бегал максимум 3км в принципе мог еще 0,5км (последние 100м дал не хилое ускорение) но решил постепенно наращивать дистанцию, думаю пару раз по 3,5 потом 4 и т.д. я конечно понимаю что это не олимпийские результаты, но бег дает мне силы и энергию работать дальше, тут хоть если работаешь то результат обязательно будет не то что в спинах начал бегать осенью всего по 0,5км, старался конечно регулярно но не всегда получалось
на данный момент стрикануло на 92 би от максимальной точки (и это на 7-ках карл) и походу это еще не все такое чувство что делаю все что бы побыстрей отдать стек сопернику хуй знает может это не мое и раньше просто апало знатно нужно идти на завод (
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
пробежал 3,5км: за 22мин, до этого бегал максимум 3км
в принципе мог еще 0,5км (последние 100м дал не хилое ускорение) но решил постепенно наращивать дистанцию, думаю пару раз по 3,5 потом 4 и т.д.
я конечно понимаю что это не олимпийские результаты, но бег дает мне силы и энергию работать дальше, тут хоть если работаешь то результат обязательно будет не то что в спинах
начал бегать осенью всего по 0,5км, старался конечно регулярно но не всегда получалось