Хм, напомнило прям несколько эпизодов из своей жизни)
Да, научиться контролить кол-во - это найс, но очень сложно. И иногда единственный выход (например, если не хочешь в какой-нить блудняк попасть или опозориться) - не пить вообще. Но это еще сложнее
Вообще, на самом деле, можно так делать: пить не быстро (и без резкого старта), а плавно и обязательно закусывая, как голод почувствуешь. В идеале не смешивать алко. Ну и самое главное - это сон. Если по твоему режиму уже пора спать, то чем дольше после этого ты не будешь не спать и пить алко, тем большая вероятность того, что в какой-то момент уберешься. Ну и потом будет жесткий отходняк.
Но у тебя там я так понял мероприятие на полдня, то бишь сон тут не при чем. Ну значит просто не разгоняться, и когда набираешь градус комфортный, то его поддерживать, но дальше не усиливать, это впринципе не так сложно. Я так почти всегда и делаю и в итоге не напиваюсь сильно.
Но это у меня так, конечно все индивидуально. Просто поделился своими наблюдениями)
Да, я ленивое тело. Почти год ебашил по 13 часов в день. Хочу немного отдохнуть.