IIcuXe9Igz : Секс/Отношения/Вечеринки. Наденьте розовые очки!

Niveika, Ну не знаю. Для меня идеал 15.1% показывает, для этого надо скинуть 4.6кг жира. При этом нужно набрать 6,9кг мышц . Не могу судить на сколько это правильно, но если на глаз, то +- правильно. Я могу себя сравнивать с Ваньком, у него такой же рост, только показывает 16-18% что близко к идеалу. А так, я просто опираюсь на тенденцию. Если мне там по итогу месяца тренировок пишет что я получил прогресс, значит всё хорошо в правильном направлении двигаюсь. А так да, в цифрах есть несостыковки . Вчера мне вообще показало 21.2% , хотя я 2 недели болел, до этого 21-22 показывало. 

А если уж глобально, просто помню как в зеркале выглядел осенью и сейчас. Изменение позитивное явно есть + обратная связь от людей, что стал спортивнее и пуза почти нет.

shvedkin @ 14.03.23 

Нет ничего точнее, чем определение жира на глаз. Я без всяких весов знаю, жирная я сейчас или нет)) Видно же все. А если жир скрыт, да и бог с ним, пусть скрывается😁

Пости , чем больше глаз посмотрит тем точнее определим) 

IIcuXe9Igz  да мне в целом пофиг на цифры,  очевидно что тут больше мАркетинг, но если людей мотивирует заниматься собой, это хорошо. 

Мы тут вообще пришли к выводу, что весы только ноги меряют, так как они у всех кто мерился жирноваты  

Niveika, если ты стабильно занимаешь странно что столько жира тебе рисует. Мне лет 10 назад подарили дешевые весы, там металлические вставки и 10 слотов памяти, в который вписываешь свой рост ,возраст, уровень активности. Мне показывало около 10% жира, худым, кто не занимался около 11-12%, 2 челам, кто занимался, но пресс под броней 13-16%. Для каждого свой слот памяти создавали и если не на свой становишься, то цифры с жиром менялись, но не сильно. Вот хорошая иллюстрация чтобы примерно понимать свой диапазон жира, более точное определение думаю и не надо в повседневной жизни. 

 

Marklar1992, Ну вроде похож на свои 21.2% 😅

Я сверял свои весы с тестами из спортзала, где аппарат чуток покруче. По сути цифры примерно одинаковые. Главное они динамику показывают правильно, ну мне так кажется по крайней мере. Мои ~20% жира они тоже верно считают.

Хде тут 25процентов? 

https://youtube.com/shorts/jo2nbMJ5L0A?feature=share

Добавлю немного.

1) Могут ли быть худые с "лишним" жиром? Да, и это не особо здорОво.

2) Весь ли жир одинаково вреден? Нет. Насколько помню, подкожный жир в нормальных количествах нам даже необходим (а еще вроде, бурый). А вот висцеральный и его излишки - самое зло.

Не прошло и месяца, как опять чувствую что заболеваю. В общем последний год только и делаю что болею. Раз комплекс витаминов никак не помогает, остаётся только одно - ночные смены. Убрал их из графика в тестовом режиме на пару месяцев. Видимо организм может вывозить ночной режим только до какого то определённого момента.

Опять проблемы с ПТ4 . При запуске импорта рук (хоть ручной,хоть из папки) сначала вылезает это :

Потом отлагивает и пишет что импорт вроде ок. Но не ок, дальше пишет вот что ;

Что переводится как :

А какой статистике речь?

Чувствуется наконец то приход весны. И погода налаживается, по крайней мере пока, уже можно чувствовать себя на улице комфортно. 

Отказавшись от ночных смен, у меня теперь будет много времени на всякие тусовки, да и с деньгами никаких проблем пока нет. Так что весенний камбек как говорится. Во всю идёт тренинг от Пимпа у нас в городе, но смысла в этом никакого нет, так как народ из разных городов, потусят и уедут по своим домам. Вчера словились наконец то с Саньком, спустя хз сколько времени, как он загадочным образом сломал ногу. Ну и он естественно позвал в ПМ, где меня вроде как не должны пускать. Но случилось чудо и видимо разбанили, прошёл спокойно без проблем. Всё таки это лучшее место в городе и по ценам и по помещению. Народу дохрена, девчонок классных полно (лучше только в Нико бывает) , но и минусов хватает, контингент в основном 18-25, а я 32 летний с 41-летним корешом, смотримся там как пенсионеры 😅 Но ещё пока всё нормально, при правильном шмоте ещё можно сливаться с толпой. 

Конечно я не буду рассказывать что мы там делали, просто спиздили чей то столик (там в отличии от микстуры, бронировать можно просто сев жопой за понравившийся пустой диван и заказав за него бутылку воды 😅) , небольшую поляну накрыли для себя. В общем весело было и приятно знать, что вход мне туда не закрыт. Соскучился я уже по его забавным попыткам клеить толстушек-хохотушек 😄, ни ничего разгонится ещё, пол года дома сидел. Ну а я конечно же просто отдыхал и никаких подробностей, хотя и хочется, но шпионы анализируют тут каждую букву. 

Ещё одна попытка вернутся к тренировкам, вроде болезни пока отпустили. Очень надеюсь что больше не буду болеть и так по факту 2 месяца в молоко, а работы ещё мама не горюй. 

P/S с ПТ4 разобрался, просто новую базу сделал и руки импортировал из архива.

IIcuXe9Igz, грустно без подробностей.

Никогда не понимал людей 30+ тусующихся в заведениях 16-25, это всегда выглядит комично. Да и зачем вообще знать что-либо о соблазнении если ты идешь в бар, где все бухают? Там и так все натурально происходит. Или ты ведешь статистику по фастам пьяных медуз?

sus, о, давай навали своих репортов по трезвым акулам, как раз ТС не хочет ничего рассказывать.

Ты бы еще по вштыренным крокодилам заказал. Все эти репорты - это фарс чистой воды. Красиво не соврать - истории не рассказать, ну любит народ в репортах привирать. Ну если прямо есть не можешь - зайди на профильный форум, там полно подобного чтива.

sus, ну так Психея и подкупает как раз честностью и прямотой изложения.

sus @ 28.03.23 

Да и зачем вообще знать что-либо о соблазнении если ты идешь в бар, где все бухают?

Что бы не тупо бухать вместе со всеми. А знания не делают игру хуже, а только помогают. К тому же в барах бухают не все. Далеко не все. 

sus @ 28.03.23 

Там и так все натурально происходит.

Да, набухался и проснулся хуй знает с кем, хуй знает где. Или набухался и поехал домой один. Это очень натурально и жизненно. 

sus @ 28.03.23 

Или ты ведешь статистику по фастам пьяных медуз?

Пьяных не увозил никогда. Ну что бы прямо в говно. Если медуза это ниже среднего, то и такого не было, даже когда сам бухал. И никого из знакомых не могу назвать "санитаром клубов", кто увозит что попало. 

sus @ 28.03.23 

Никогда не понимал людей 30+ тусующихся в заведениях 16-25, это всегда выглядит комично.

1) Мне искренне нравится место. Расположение, цены, дизайн, атмосфера и даже планировка.

2) С молодёжью веселее, как не крути.

3) Мы выглядим хорошо и лично мне например, в среднем никто и 30 лет не даёт.

4) Девчонки 18-25 статистически лучше выглядят чем 30-45. Всё таки возраст играет роль на дистанции. Остальные качества кроме внешки, в барах не играют роли.  

5) Девчонки в целом выбирают мужчин постарше, чем ровесников. Комично как раз выглядят пьяные школьники, у которых больше профита с женщинами 30+. 16-18 не диапазон баров, у всех на входе спрашивают паспорта, даже у меня пару раз спрашивали. 

sus @ 28.03.23 

Красиво не соврать - истории не рассказать, ну любит народ в репортах привирать.

Писал как есть, со всеми косяками . На профильных форумах по большей части только успешные истории. Где то ложь, но по дефолту всё правда, пока не доказано обратное.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Что бы не тупо бухать вместе со всеми. А знания не делают игру хуже, а только помогают. К тому же в барах бухают не все. Далеко не все. 

Ты же не 1 ходишь, или я не прав? Друзьям мутишь движуху? ) 

Идти в бар чтобы не бухать, это как пойти в публичный дом, чтобы не ебаться.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Да, набухался и проснулся хуй знает с кем, хуй знает где. Или набухался и поехал домой один. Это очень натурально и жизненно. 

Натурально - это не набухиваться до такого состояния. А раз уж набухался, ты и так неизвестно где и с кем проснешься, либо поедешь домой один. 

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Пьяных не увозил никогда. Ну что бы прямо в говно. Если медуза это ниже среднего, то и такого не было, даже когда сам бухал. И никого из знакомых не могу назвать "санитаром клубов", кто увозит что попало. 

Когда сам бухаешь почти все "ниже среднего" резко испаряются, и вместо них все супер гуд. =) У всех разное что попало, если критерий только внешность - то ок. Но зачем тогда знания, разьве они нужны для тупых, но красивых колхозниц?

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

1) Мне искренне нравится место. Расположение, цены, дизайн, атмосфера и даже планировка.

2) С молодёжью веселее, как не крути.

3) Мы выглядим хорошо и лично мне например, в среднем никто и 30 лет не даёт.

4) Девчонки 18-25 статистически лучше выглядят чем 30-45. Всё таки возраст играет роль на дистанции. Остальные качества кроме внешки, в барах не играют роли.  

5) Девчонки в целом выбирают мужчин постарше, чем ровесников. Комично как раз выглядят пьяные школьники, у которых больше профита с женщинами 30+. 16-18 не диапазон баров, у всех на входе спрашивают паспорта, даже у меня пару раз спрашивали. 

1. Там же всегда одно и то же, а где же личностный рост, это как закрепится на аби10 и выше не ходить, придумывая кучу объяснений своему решению.

2. Любишь смотреть на людей у которых все впереди? =))

3. То что тебе не дают 30,  это круто,  но что ты отвечаешь когда у тебя в цвет спрашивают возраст?

4. С этим глупо спорить, хотя есть и исключения. Но вот 1 не могу понять, действительно так пофиг на все кроме внешности? Особенно когда живешь такой движухой на системе, это становится как день сурка, только лица меняются, а все остальное остается +- таким же. 

5. А в чем комичность пьяных школьников? У них возраст как раз такой, что они довольно естественно выглядят, у них 1 цель - лишь бы присунуть. Комичность мужиков 30+ в том, что они как-будто застряли в подростковом возрасте. Всё хорошо, когда это всё - вовремя.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Писал как есть, со всеми косяками . На профильных форумах по большей части только успешные истории. Где то ложь, но по дефолту всё правда, пока не доказано обратное.

Не знаю как сейчас, но если читать дневники, там всё так же как у тебя, во всяком случае раньше так было.

Приведу пример: "Я обожрался черной икры" - а по факту сожрал дошик со вкусом черной икры и еще остался голодным.

Правда ли то, что человек поел - правда.

sus @ 29.03.23 

Ты же не 1 ходишь, или я не прав? Друзьям мутишь движуху? ) 

Не один. Что значит мутишь движуху? Я знаю принципы как "продавать" кореша, увеличивая его и свою ценность. Подгонять целенаправленно кого то, это не моя забота , да и идея бредовая, демонстрирующая низкую ценность кореша, который типо сам что ли не может подойти. 

sus @ 29.03.23 

Натурально - это не набухиваться до такого состояния. А раз уж набухался, ты и так неизвестно где и с кем проснешься, либо поедешь домой один. 

Если я бухаю, то бухаю пока не упаду. Если цель бухать то ты бухаешь. Если общаться, то общаешься. Совмещать пробовал, но у меня конкретно диапазон всегда смещается в сторону в говно. Поэтому нет цели бухать и не бухаю вообще. Да и в целом, если сама движуха нравится, то и пить не надо. Кто то не может комфортно себя чувствовать в баре по трезвому, но я со временем привык и мне норм. И не только мне, половина корешей не пьёт и нам норм. 

sus @ 29.03.23 

Когда сам бухаешь почти все "ниже среднего" резко испаряются, и вместо них все супер гуд. =) У всех разное что попало, если критерий только внешность - то ок. Но зачем тогда знания, разьве они нужны для тупых, но красивых колхозниц?

Не все в баре тупые красивые колхозницы. Не все красивые колхозницы тупые. Не все в принципе колхозницы. Глупое обобщение. Тут даже комментировать нечего. 

sus @ 29.03.23 

1. Там же всегда одно и то же, а где же личностный рост, это как закрепится на аби10 и выше не ходить, придумывая кучу объяснений своему решению.

Не всегда во дном месте отдыхаю. У тебя недостаток информации, видимо дальше одной страницы не читал.

sus @ 29.03.23 

2. Любишь смотреть на людей у которых все впереди? =))

А у меня всё позади? Не ощущаю себя стариком и легко нахожу язык с теми, кто моложе хоть лет на 10. 

sus @ 29.03.23 

3. То что тебе не дают 30,  это круто,  но что ты отвечаешь когда у тебя в цвет спрашивают возраст?

Не знаешь всей инфы, не выдавай за истины свои фантазии. На вопрос про возраст отвечаю как есть, но с элементом игры, у нас не допрос. 

sus @ 29.03.23 

4. С этим глупо спорить, хотя есть и исключения. Но вот 1 не могу понять, действительно так пофиг на все кроме внешности? Особенно когда живешь такой движухой на системе, это становится как день сурка, только лица меняются, а все остальное остается +- таким же. 

В баре на всё похеру кроме внешности и внутреннего состояния. Если человек очень уныл, то мне не интересно, даже не смотря на внешность. Большая часть жизни любого человека это день сурка, с редкими интересными событиями, которые отпечатываются в памяти. У меня таких событий было в разы больше.

sus @ 29.03.23 

5. А в чем комичность пьяных школьников? У них возраст как раз такой, что они довольно естественно выглядят, у них 1 цель - лишь бы присунуть. Комичность мужиков 30+ в том, что они как-будто застряли в подростковом возрасте. Всё хорошо, когда это всё - вовремя.

Нет определения что вовремя а что нет. Всё определяется комфортом. Если комфортно общаться - общаешься. Возраст хуйня. Комичность пьяных школьников в их действительно смешных попытках что то мутить без опыта и упоротыми в хлам. Наблюдать за этим достаточно весело. Но не все такие, есть школьники поумнее и эффективнее большинства "опытных дядек".

sus @ 29.03.23 

Не знаю как сейчас, но если читать дневники, там всё так же как у тебя, во всяком случае раньше так было.

Приведу пример: "Я обожрался черной икры" - а по факту сожрал дошик со вкусом черной икры и еще остался голодным.

Правда ли то, что человек поел - правда.

Мне без разницы на твою веру в мою честность. Хочешь меня с кем то сравнивать, дело твоё.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Не один. Что значит мутишь движуху? Я знаю принципы как "продавать" кореша, увеличивая его и свою ценность. Подгонять целенаправленно кого то, это не моя забота , да и идея бредовая, демонстрирующая низкую ценность кореша, который типо сам что ли не может подойти. 

 

На движухах ты скорее занимаешься творчеством или рутиной?

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Если я бухаю, то бухаю пока не упаду. Если цель бухать то ты бухаешь. Если общаться, то общаешься. Совмещать пробовал, но у меня конкретно диапазон всегда смещается в сторону в говно. Поэтому нет цели бухать и не бухаю вообще. Да и в целом, если сама движуха нравится, то и пить не надо. Кто то не может комфортно себя чувствовать в баре по трезвому, но я со временем привык и мне норм. И не только мне, половина корешей не пьёт и нам норм. 

Это называется крайности.. Либо так либо так, других вариантов как-будто и нет, но это же не верно. Если ты скатываешься к кайфожорству, то с этим нужно работать, очень опасная черта.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Не все в баре тупые красивые колхозницы. Не все красивые колхозницы тупые. Не все в принципе колхозницы. Глупое обобщение. Тут даже комментировать нечего. 

Все верно, я и не говорил что все, я даже написал, что в любом обобщении всегда есть исключения. Хорошо, давай так: В барах статистически больше тупых колхозниц чем в библиотеке.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Не всегда во дном месте отдыхаю. У тебя недостаток информации, видимо дальше одной страницы не читал.

Смысл в том что места всегда одни и те же.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

А у меня всё позади? Не ощущаю себя стариком и легко нахожу язык с теми, кто моложе хоть лет на 10. 

По сравнению с ними - да. Люди и в 50 не ощущают себя стариками.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Не знаешь всей инфы, не выдавай за истины свои фантазии. На вопрос про возраст отвечаю как есть, но с элементом игры, у нас не допрос. 

Какие мои фантазии? Ты по-моему перепутал. 

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

В баре на всё похеру кроме внешности и внутреннего состояния. Если человек очень уныл, то мне не интересно, даже не смотря на внешность. Большая часть жизни любого человека это день сурка, с редкими интересными событиями, которые отпечатываются в памяти. У меня таких событий было в разы больше.

Вы там с ними не общаетесь что ли? Я вот не могу представить как можно трезвым разговаривать о чем-то с глупой, бухой, пусть, и красивой, и угарной бабой. Дальше про день сурка, спасибо за капитанство по поводу большей части жизни, но зачем отдых превращать в день сурка? Чтобы всегда было интересно, должно быть сложно, а когда все просто - приходит тот самый сурок. 

И на счет в разы больше - это больше чем у кого?

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Нет определения что вовремя а что нет. Всё определяется комфортом. Если комфортно общаться - общаешься. Возраст хуйня. Комичность пьяных школьников в их действительно смешных попытках что то мутить без опыта и упоротыми в хлам. Наблюдать за этим достаточно весело. Но не все такие, есть школьники поумнее и эффективнее большинства "опытных дядек".

Определения нет, но понятие есть. Если все определять комфортом - ничего не добьешься, именно дискомфорт толкает на прикладывание усилий и развитие и так до бесконечности пока позволяет тот самый возраст.

Не вижу ничего комичного в попытках людей что-то сделать, они хотя бы стараются, а смеятся над корявыми попытками да еще и с высоты своего опыта, это как смеяться над тем, как человек упал в лужу - так обычно поступают дети. Я бы это скорее назвал наблюдением, чем ловлей лулзов с неопытных щеглов.

IIcuXe9Igz @ 29.03.23 

Мне без разницы на твою веру в мою честность. Хочешь меня с кем то сравнивать, дело твоё.

Я разве обвинил тебя в чем-то? Я лишь привел пример и написал как было, может сейчас все не так, а ты уникальный человек, все могут ошибаться. Это же открытый дневник, тут могуть быть разные мнения на то, что ты постишь. Было бы совсем без разницы - не отвечал бы.

sus @ 29.03.23 

смеятся над корявыми попытками да еще и с высоты своего опыта, это как смеяться над тем, как человек упал в лужу - так обычно поступают дети

Странно тогда, почему ты сам пытаешься делать примерно то же самое в этом дневнике ) Может не видишь себя со стороны, но ты пришел и поучительным тоном "с высоты своего опыта" рассказываешь, как ТС все делает неправильно. Ну хоть расскажи как правильно. Почему ты сам не хочешь поделиться своими историями, чтобы на контрасте показать, что ты сам считаешь более правильным, логичным, интересным? А то получается очень душно и вообще не конструктивно. Вместо того, чтобы просто обсирать, дай хоть стейтменты какие-то. Если же тебе кажется, что ты своими вопросами помогаешь найти Психее правильные ответы — то тебе кажется. Ты раньше не читал его дневник, да?

sus @ 29.03.23 

Я разве обвинил тебя в чем-то? Я лишь привел пример и написал как было

А разве не обвинил? Ты написал, что в дневниках на пикапфорумах все так же, как в этой теме, и привел пример прямой лжи.