Вельюбетить и не ссать!

Чатжпт отжег щас. Дочь готовится к ВПР по окружайке. Там блок вопросов по родному краю. В частности, нужно известных выходцев назвать.

Я с ходу ток Ларису Лазутину вспомнил. Решил напрячь Чат. Он судя по всему, не тож сильно хорошо известных карелов знает. Лазутину он так и не назвал, зато выдающихся карелов записал Юрия Юлиановича😄

Sibarit87 @ 16.04.25  

ток Ларису Лазутину вспомнил.

Лариса бежала божественно.  Но сначала была Раиса)). Правда она с Коми.

Организм  намекнул, а врач подтвердил - пора тебе, Рома, похудеть и на диете посидеть. Пряники на ночь, жирная, жаренная пища и малоподвижный образ жизни бесследно не проходят. Печень, поджелудочная, желчный попросили снизить нагрузку. 

Заодно и похудеем. 10 апреля весы показали 99 кг. А к тому моменту я уже немного подкинул, так что было и за сотку в пике по любому. А рост мой 174 см. Сегодня с утра посмотрел на цифру 94,25. 

Понятно, что первые кг терять проще. Дальше чуть помедленнее пойдёт. Но и норм, ибо сильно быстро тож терять вес не полезно. Как ориентир думаю установить цифру в 80 кг. 

Всю прошлую мой рацион в основном выглядел вот так

Но, диета диетой, а надо все-таки стараться сбалансированно (мы ж на покерном форуме) питаться. По крайней мере стараться. По сему  обращаюсь за советом к сообществу, кто имел опыт: поделитесь рецептами диетических, но вкусных блюд. Ибо вкусовым сосочкам тож хочется радоваться🙂. Жирное, жаренное, копчёное, сладкое и сдобное под запретом. Крахмалистые углеводы - тоже нельзя.

Творог с несладким йогуртом.

Овсянка.

Яйца.

Запечённая рыба.

Овощи, кроме картошки.

Немного орехов.

Отварное мясо или на пару.

Чем проще тем лучше. Без соусов.

Приправы приветствуются.

Держу в курсе.

Вес сегодня: 92,85 кг.

Уже почти месяц без:

- сладкого;

- жирного;

- жареного;

- алкоголя.

Проще всего даётся отказ от алкоголя, как ни странно. А вот без сладенького тяжелее, но стараюсь, держусь. Ток на ДР дочери кусочек приготовленного женой тортика умял. А вот от салатиков довольно легко отказался. 

Месяц не срок конечно. Особенно учитывая, что полмесяца просто в силу того, что сильно тошнило просто жрать не мог. Посмотрим как дальше пойдёт. Но болячки мотивируют посильнее, чем просто желание похудеть 🙂

По шагистике, правда просел. То самочувствие так себе было, то погода. Да и на выходных теперь особо не подохаживаешь недостающие шаги, ибо дела на участке надо делать.

Диетическая творожная запеканка)

Так и фудблогером стану 🙂

Картофельное "поле" готово. 🙂 

Не знаю, может это возрастное, но чот тянет к земле)) или это компенсация каких-то эмоций, которые недополучаю на работе, например. Ну прям кайфую от того, что вот покопал, посадил, потом пару раз окучил, подкормил, полил если надо и вот он результат твоих трудов, которые можно оценить, пощупать руками.

А ведь еще есть и элемент азарта, который в том или ином объеме не чужд каждому посетителю данного ресурса, и я не исключение. Ведь до момента пока ты не воткнул вилы под куст ине перевернул его, ты не знаешь на сколько вознаградятся твои усилия. Поймаешь ли на флопе сразу натс, или будешь довольствоваться рукой средней силы? А ведь можно и вообще мимо флопа проехать. Как в этом году получится, узнаем ближе к осени)

Sibarit87 @ 28.04.25 

Вес сегодня: 92,85 кг.

В прошлый раз подумал, что через неделю надо 91,50 увидеть. И сегодня с утра ровно это число и увидел! Магия. Даю установку на следующую неделю: 90,30. Посмотрим, что получится)

Состояние улучшается. Становится тяжелее не соблазняться на запрещенку. На выходных жена с дочкой делали бургеры. У нас правда совсем ленивые, с колбасой, вместо котлет😄. Не удержался, кусочек колбаски заточил. Ну и сладенькое, конечно. Несколько квадратиков шоколадки было умято.

Но стараемся, держимся!)

Посмотрел новый выпуск Дудя с Андреем Аксеновым про быт Российской империи в начале 20 века. Очень любопытно, всем рекомендую.

Когда я ровно 20 лет назад поступил на истфак, история повседневности была довольно новым и перспективным направлением в исторической науке. Ибо до того в основном исследовалась политическая история, судьбы народов, государств, цивилизаций. Жизнь отдельно взятого человека, его быт, ежедневные горести, радости, заботы особо историков не  интересовали.

Помню к нам приезжал какой-то профессор толи из Питера, толи из Москвы и читал чуть ли не целый спецкурс про городские запахи 19 века. Про это тоже есть в интервью Дудя, поэтому рекомендую не смотреть принимая пищу 🙂.

Ну и нам, студентам преподаватели предлагали тож не игнорировать подобные тематики при написании курсовых. Ну и я желая быть на острие современной исторической науки на втором курсе написал работу: "Быт политической каторги конца 19 - начала 20 века". Источниками выступали воспоминания революционеров, отбывавших наказание на каторге. 

Очень любопытная картина получилась, скажу я вам. Не совсем такая, какая скорее всего, возникает при слове "каторга".

Если будет интересно, то могу опубликовать исследование своё, на компе где-то должна лежать.

 Sibarit87, Было бы интересно. Можешь выжимку сделать самых интересных фактов на твой взгляд?

Inkin @ 08.05.25 

 Sibarit87, Было бы интересно. Можешь выжимку сделать самых интересных фактов на твой взгляд?

Да, сделаю так. И в конце выложу саму работу. Там не много, 30 страниц всего всё-таки второй курс только) это с учётом введения, заключения, списка источников.

Быт политической каторги в России в конце 1870-1890 гг.

Какие ассоциации вызывает у вас слово «каторга»? Большинство скажут: тяжелый, изнурительный труд, ужасные антисанитарные условия, постоянный голод и холод, физическое и моральное истощение. Примерно с такими ожиданиями я и садился читать воспоминания политкаторжан и других лиц, побывавших в каторжных тюрьмах для политзаключённых. 

Тем более учитывая то, что это были прям реальные и настоящие революционеры, целью которых было насильственное свержение власти, которые в конце концов убили царя в 1881 году. Казалось бы судьба их в местах лишения свободы должна быть незавидна.

Но посмотрим, как сами политкаторжане вспоминают этот период своей жизни. Тут сразу уточню, что речь пойдёт именно о воспоминаниях лиц, отбывавших наказание в каторжных тюрьмах в Сибири (Карийские тюрьмы Нерчинской каторги). Осужденные к каторжным работам находились в основном здесь. Но также политические преступники отбывали свое наказание и в других местах, например, Шлиссельбургской и Петропавловских крепостях. Там условия содержания были другие.

Первое, что бросилось в глаза, так это отсутствие ожидаемой хтони и депрессивности в повествованиях. Быть может это свойство человеческой памяти. Но если сравнить с воспоминаниями узников упомянутых выше крепостей, то там этих серых красок хватает с лихвой. И можно сделать предположение, что молодыми, энергичными, пассионарными людьми заключение в одиночной камере, с минимальным кругом занятий и почти полностью без общения переносилось гораздо тяжелее, чем в кругу своих единомышленников.

Ведь на Каре политические содержались вместе и отдельно от уголовных преступников. В указанный период там была построена даже отдельная тюрьма для них. В воспоминаниях в основном нет упоминаний о антисанитарии, переполненности тюрем и камер. За исключением короткого периода в середине 80-х. Опять же, может просто не вспоминали, но после 1889 года политических с Кары перевели в Акатуй и разместили вместе с уголовниками. И вот воспоминания этого периода содержат упоминания и про насекомых и про грязь и т.д.

Надзирали за государственными преступниками не очень усердно. Мемуаристы вспоминают, что и камеры могли не закрываться и заключённые могли свободно передвигаться по территории. Кандалы, обязательные к ношению, надевались только по случаю визита большого начальства. Результатом такого разгильдяйства со стороны охраны стало то, что в 1882 году в течение месяца 8 каторжан попарно сбежали из тюрьмы. То есть побег первых был обнаружен только спустя месяц. Как так спросите вы, ведь существуют же поверки. Именно, но на поверки не только не выгоняли из камер, но даже не требовали подниматься с нар. Были изготовлены макеты, и сбежавшие представлялись сокамерниками как спавшие или приболевшие. И месяц прокатывало!

В итоге всех конечно изловили и вернули. Гайки на какое-то время подзакрутили, но со временем все вроде как вернулось на круги своя. Не помню, как наказали беглецов. Но по общему правилу, телесные наказания в отношении политических были запрещены. И судя по всему не применялись. Не помню упоминаний, за исключением одного случая, когда в 1889 году местный генерал-губернатор издал новую инструкцию, согласно которой можно было применять телесные наказания, наказал одну революционерку и буквально в тот же день пара десятков политических совершили попытки самоубийства, приняв какие-то лекарства на основе опиатов. Погибло из них 6 человек. Такая реакция говорит о том, что применение телесных наказаний было из ряда вон выходящее событие. А доступность яда о строгости содержания. Как раз после этого инцидента Карийскую каторгу расформировали и перевели политических к уголовным в Акатуй.

И именно после перевода в Акатуй стала обязательна для политических работа. Да, до этого периода работы не были обязательными, а как правило их просто не было. Чем же тогда занимались каторжане? Читали, в Карийской тюрьме была, по воспоминаниям неплохая библиотека, которая даже содержала запрещенку в виде трудов Маркса, например. Играли в шахматы и карты, издавали свои местные газеты. То что работы в Акатуе стали обязательным не сильно расстроило, а скорее наоборот было встречено позитивно. Ибо это была и физическая зарядка, и возможность выйти за ограду "подышать вольным воздухом".

Но вот что подвергалось негативной оценке в воспоминаниях, так это кормёжка. Кормили плохо. Но была возможность за свой счёт улучшать рацион. Этим и спасались.

Взаимоотношения с администрацией складывались по разному. Все зависело от личности начальника тюрьмы. Но политические всегда очень рьяно отстаивали свои права, боролись за справедливость. И иногда им удавалось добиться своего. Например, есть такое момент: при поверке надо было снимать головной убор, что революционерами считалось унизительным, и им разрешили выходить на поверку уже без шапки.

В целом понятно, что не курорт. Но выжить можно было. 

Ну и сама работа, кому интересно чуть более подробно с цитатами, ссылками на источники и литературу. Не судиде строго, это ведь работа тогда еще совсем начинающего исследователя 🙂

Sibarit87 @ 05.05.25 

Даю установку на следующую неделю: 90,30

И барабанная дробь... Сегодня утром на весах 90,10. 🙂

Слегонца перевыполнил установку. В зеркало, правда, смотришь вроде так особо этот кг в неделю не заметен, но на ремне уже новая дырка просится)

Чутка на выходных позанимался своим флотом.

Проверил ПВХшку. В конце прошлого сезона на одном баллоне и на дне были микроскопические дырочки какие-то. Хотел заклеить, но сейчас не нашел. И слушал и водой поливал - затянулись за зиму, видать😄 В следующие выходные по плану открытие рыболовного сезона.

Кастрюльку начал готовить к покраске. Содрал старую. Думал будет попроще, но за два дня справился) сейчас думаю, нефиг было мучаться, красил бы по старой. Но мы не ищем легких путей))

Sibarit87 @ 11.05.25 

Какие ассоциации вызывает у вас слово «каторга»?

Сахалин.

perhaps67 @ 12.05.25 

Сахалин.

Кстати, да. Но там либо в основном уголовники были, либо в исследуемый период воспоминания не попадали. Но вроде что-то я и о Сахалине читал.

В. Пикуль, "Каторга".

Ха

Мне так кореш говорит: 

- на почитай - книга про игрока 

- супер, давай

Начало интригующее. 

Странице на двадцатой я понял, что что то здесь не так, если точнее - это единственный момент в книге про казино. 

 

😁

Сегодня совершаю стандартную вечернюю прогулку по набережной. Гляжу чот плескается у берега. На рыбу, птицу не похоже. Подошел поближе - точно, она! 

Ладожская нерпочка) уже давненько пишут в местных пабликах, что прибилась тут одна, но я все никак встретить не мог, и вот увидались  🙂

Записки из мёртвого дома. Достоевского из Омского острога. Как раз ФМ политзеком был.

Открыл сезон 🎣

Договорились в субботу с коллегой съездить на речку. Он обладатель такого красавца

Который позволяет подъехать к другому месту к речке, чтоб не таскать с горы и потом в гору весь шмурдяк.

С утречка немного покапало, но к моменту прибытия на место дождик закончился. Собрались, накачались и поехали.

Я довольный

Пейзажи

Ну и первый улов

Правда до обеда это была единственная рыба, что я увидел.

После обеда двинули к порожку, что километрах в двух выше по течению.

Там опять началось с супергигантов

Но потом нашел местечко, где стояла рыбка покрупнее

Подлещики, довольно активно клевала плотва, но она в основном обратно за борт отправлялась, окушок ток один попал.

Для начала считаю неплохо. Моторчик ток чота капризничал, холостые совсем не держал. Но сегодня поковырял, вроде настроил. Надо будет на воде донастроить ещё.