I HATE POKER!

neylowimy-banan @ 12.3.2019
Потрясающий результат!

Мой рост и мой вес кстати, ну расскажи поподробней, что делал.
Дробное питание? Не заебывало все это готовить? Тренировки каждый день весь месяц? чет жестко
Как в дальнейшем систему питания поддерживать планируешь?

Да, питание дробное , ел 4 раза в день. Не готовил ничего вообще, всё покупал в магазине готовое. С утра завтракал овсяными хлопьями с молоком, ломтиком сыра и варёным яйцом. Потом два приёма примерно такой еды (рис (не жареный) с овощами с креветками, либо макароны с тунцом и овощами) ,



все это покупал в фуд марте уже готовое, так как готовить и вообще что-либо делать по дому очень не люблю. Ну и вечером немного фруктов, и иногда еще одно яйцо.
Бегал, да, почти каждый день, но в целом это особо не нужно, а иногда даже может стать помехой , так как после физических нагрузок аппетит становится сильнее.
Последние 10 дней все приемы пищи были с 12 до 20 часов, в остальное время ничего не ел, очень эффективный способ кстати, но тут уже сила воли реально нужна.
Дальше планирую питаться примерно также , но уже без фанатизма, буду иногда себе позволять вкусняшек, но точно не сладости и никакого фастфуда.

А бухло?

Moroz458 @ 13.3.2019
А бухло?

Хороший вопрос. Я тут позавчера пошел с пацанами побухать в честь отъезда. Вчера думал что все внутренности выплюну. Давно мне так хуево не было. Желание пить теперь отсутствует напрочь на ближайшие пару месяцев. Может тока балийского пивка попробую)

а как же по 200?

Lateralus @ 15.3.2019
а как же по 200?

Упс ну по коктейлю выпьем под кальянчик как раз по 200 и получится)

Все пацаны, полетел я! Всех паттайских обнял

Первые впечатления о Бали.

1. Таксисты в аэропорту мегадоёбистые, таких я даже в камбодже вроде не видел.
2. Большинство местного населения видят в тебе белое мясо, особенно если ты с рюкзачком аля пакетник, и не носишь уебанскую хипстерскую одежду типа со слониками и т.д. Цены заряжают пиздец. Поэтому нужно быть бдительным и торговаться до последнего.
3. Дороги гавно. Движение конечно посложнее чем в Паттайе, но в целом нормально, за день приаджастился.
4. Дохуя баб в хиджабах. Генке Винтеру бы понравилось.
5. Сегодня по пути домой пришла в голову мысль, о том что у каждого города есть свой символ. Например в Паттайе это бухой Таурус европейский дедушка с пузом и в футболке PATTAYA 2015/I LOVE THAILAND. Здесь же это молодой блондинчик европейской внешности с волосами до плеч и философским взглядом (частенько в уебанской хипстерской одежде со слониками)
6. Пиво пинктан на первый взгляд показалось вкусным. Решил вечером взять еще бутылочку. Понял что реально показалось. Зато спал после него заебись.
7. Природа здесь действительно очень красивая, есть шикарные пляжи.
8. Ахуительная достопримечательность Улувату показалось мне ничем особенным (мб потому что уже заёбаный был). Но видон конечно царский оттуда, просто я много уже всего посмотрел.

Тоже поделюсь опытом, поехал в Турцию на 2 месяца и набрал 9 кг, стал весить 86 при росте 171. По приезду отказался от сладкого и хлеба с мукой тонкого помола. Пил кофе с овсяным молоком и специями(там есть сахар в составе, но из мельнички его получается очень мало), получается практически сахара, но сладковато. Вкусняшки к чаю/кофе заменил на шоколад 85-99% плитками по 5 гр.
В итоге без хардкора и заморочек с ноября минус 13 кг, самочувствие куда лучше стало)

По прошествии двух дней, понял, что кататься по куче точек каждый день - это нихуя не отдых. Получается не отпуск, а марафон какой-то , и после нескольких локаций ты уже весь обгоревший, мокрый и заёбаный, и впечатления дальше уже не такие сильные, больше негатива от жары. 1-2 точки в день это самый оптимальный вариант, и желательно выезжать рано утром, чтоб не сдохнуть от солнца. А после уже можно поваляться на пляже релакснуть, или походить по торговым центрам пошляться, покурить кальян и т.д. Сейчас вечером пошли с тайкой на массаж, потом в ахуительную кальянку в турецком стиле, которая была на карте Авирекса и оказалась в 1.5км от моего геста. Кальян по сравнению с паттайским отстоем был просто сказочный, и цены недорогие для такого места. Кайфанул от этого вечернего движа больше чем от всех злоебучих достопримечательностей)


Из сегодняшней поездки мне вот это место показалось топовым:



И вот здесь тоже красиво было



Но опять же, некоторые стоят там по полчаса и глазеют на это всё умиленно, а по мне так можно посмотреть 5 минут и съёбывать. Не умею видимо наслаждаться красотой окружающего мира)


По ценам. Мне показалось что они тут вроде бы даже немного ниже чем в Паттайе, но это не точно. Есть приложение Gojek, в нем можно заказать мотобайк такси/машину/доставку еды, очень недорого.

Вообще по энергетике мне Бали чем-то напоминает Камбоджу. Только здесь офк гораздо чище, красивее и дешевле. Правда говорят что воровство и мошенничество здесь процветает, но думаю если быть бдительным то можно этого всего избегать.

С коррупцией все в норме) Сегодня тормознули копы, попытался сначала всучить тайские права, он ни в какую, говорит тайские права окей только для тайцев. Похуй, положил ему на стол 60к рупий, он начал говорить типа "мало мало давай 200к", и тайка, блять, влезла, говорит типа "сэр пожалуйста давайте 100к", и мусор согласился. Пришлось отдать, хотя Латералис вообще говорил ни давать больше чем 50, и я уверен что уговорил бы его) Но в целом 100к это тоже недорого, примерно 7$)

Вообщем, пока нравится здесь. Думаю пожить 2-3 месяца во Вьетнаме, а после замутить здесь какой-нибудь кемп, типа виллу на 3-4 человека. Надо тока разобраться какие румы здесь доступны. Если чико и айпокер можно играть, то вполне окей.

ебать я когда прочёл 200к потом сошлись на 100к подумал во залёт а оказалось 7 $ ) взятка менту это ему на пиво наверно

Мой бухой в доску друг как то отмазался бутылкой пива)

dyshara @ 18.3.2019
Надо тока разобраться какие румы здесь доступны. Если чико и айпокер можно играть, то вполне окей.

888 низзя, чико только через vpn (вероятно на свой страх и риск). Остальное вроде как работает

hochunl5k @ 18.3.2019
ебать я когда прочёл 200к потом сошлись на 100к подумал во залёт а оказалось 7 $ ) взятка менту это ему на пиво наверно

На Бали может месяц можно жить на эти деньги местным.Трахать шлюх и брать отменный кокс.

А как тайку то зовут? Не будет грустно с ней прощаться потом? Или эмоционально нету привязки?

Nevedomii @ 19.3.2019
А как тайку то зовут? Не будет грустно с ней прощаться потом? Или эмоционально нету привязки?

Онума зовут. Будет грустно конечно, мож даже скупую слезу пущу Но куда деваться, надо двигаться дальше. В любом случае, если буду сильно скучать то всегда смогу вернуться. Если не закатаюсь

dyshara @ 18.3.2019
коррупцией все в норме) Сегодня тормознули копы, попытался сначала всучить тайские права, он ни в какую, говорит тайские права окей только для тайцев.

не, надо давить, что права для acean
(хотя если 2х годовые, то они правы, но, все равно, можно подавить на них)

dyshara @ 8.3.2019
Всё прям как в прошлом году. Последнюю неделю доживаю в студии у тайки. Топовое рабочее место прилагается:

Вот так вот все просто, все умещается на одном экране? Или в связи с частыми переездами не удобно таскать монитор?

ivanthefool @ 19.3.2019
не, надо давить, что права для acean
(хотя если 2х годовые, то они правы, но, все равно, можно подавить на них)

В следующий раз попробую (надеюсь его не будет) )

PurpleForest @ 19.3.2019
Вот так вот все просто, все умещается на одном экране? Или в связи с частыми переездами не удобно таскать монитор?

Монитор есть, просто в той комнате его тупо некуда было ставить

Раз уж я в топе Я тут до 29го, если у кого то есть желание пересечься - пишите )

сёрфить планируешь?