sandstone96 @ 13.06.24Мне помогало орать, кричать, бить стену и отжиматься, много отжиматься. Агрессией выбивать депрессию и пораженческие настроения.
Привет, у меня несколько другой механизм внутреннего устройства. Я не испытываю потребность в агрессии, больше подойдет в такие моменты не делать ничего и позволять себе побыть тряпочкой, но только не долго.
sandstone96 @ 13.06.24ментал-коучей меньше надо слушать
Тут тоже все ровно. Я училась на коуча несколько месяцев и являюсь сертифицированным коучем
Не слушать себя было бы странно) Мне эта тема интересна и суть в том, что плох не коучинг, как таковой, а "универсальные техники". Я считаю, что к каждому человеку нужен индивидуальный подход, и, если хотите, дар - найти этот индивидуальный подход. Почему не продолжила развиваться как практикующий коуч - мне не интересно общаться с людьми, которые ждут волшебства от коуч-сессии или психотерапии, при этом не хотят ничего менять. Человек, который хочет решить проблему - решит ее сам (не важно будет он в процессе прибегать к чьей-то помощи или нет), а если человек не готов решать проблему, то ни один в мире специалист не поможет.
Мне нравятся наши психтренировки и ментал-коуч, его подача. Для меня это просто "повторение - мать учения" в интересной живенькой форме и лишний повод неформально пообщаться с ребятами из команды, так сказать.
А ещё я сертифицированный мастер шугаринга, если что 😅
Девчушечка @ 13.06.24А сколько ей лет? По моим наблюдениям после 27 это все можно понять, да и то имея опыт материнства. И по хорошему тебе не стоит пытаться убедить в чем-то ни дочь, ни жену. Лучше тут не занимать чью-то сторону, а искренне стараться принять обеих и максимально разряжать обстановку.
Дочке 25.
3 года живет в другом городе.
А вот опыт материнства скорее всего в ближайшем будущем не предвидится (тоже думаю, что это бы упростило взаимопонимание).
xbapbapx, что ж только терпения и мудрости могу пожелать. Наши дети не должны быть такими, как нам было бы удобно, но и не всегда просто найти общий язык, конечно.
Девчушечка, у тебя все получится. Ты можешь в рефлексию, поэтому умеешь разобраться в своем внутреннем состоянии. Выгорание и то, что случилось с тобой - следствие стресса, который превысил твою возможность компенсации, поэтому психика отреагировала таким способом. Хорошо, что в фонде разобрались и выстроили более удобный режим. Все будет хорошо))
Сегодня страшновато было после всего этого садиться играть...
Опять же, меняю график, легла в 20.00, встала в 3.30, переживала, что тупить буду сильно. Начала играть в 4.30 и, блин опять одиннадцать с половиной часов.. Как будто не могу меньше - нужно ставить строгое ограничение на время загрузки, первые 6 часов и не больше. А то у меня начинается: "ну вот этот на чико быстро идет" А потом: "Что-то не кайф 1-2 стола играть, может еще этот добавлю" 🙈
Тупила... но, по ощущениям, без дикой дичи. Не везло больше.
Посмотрела руки по фильтрам и без, нашла то, что мне не нравится. Завтра постараюсь лучше.
25 турниров -63$ по кассе 🙄
Минус сегодня меня не расстроил, расстроило то, что сломались наушники. Без них что-то не очень..
Сейчас хочу отдохнуть часок и пойти пройтись, заодно куплю продукты для окрошки. Мечтаю давно о ней)
А ещё я прям поднатужилась немного, ковыряя х2н.
И есть теперь задачи первоочередные:
1. Перестать подкалывать с мусором даже за нок
2. Трибетить трибетить и еще раз трибетить
3. Не так усердно лезть в мультивеи
4. Не пропускать защиту бб в глубоких стеках
5. Разбирать все ривер коллы после сессии
Я в моменте...
Никак не могу перестать об этом думать. Уже меньше, чем через неделю поеду на море.
Этот год будет четвертым. Ездим каждый год в одно и то же место - пляж Ростовский на косе Должанской.
Это кемпинг. Очень люблю отдых с палаткой еще с тех времен, как жила во Владивостоке и мы каждый год ездили на острова. Но здесь, на этом пляже своя особая атмосфера. Ребята-организаторы действительно молодцы. Каждый вечер показывают семейные фильмы, направив проектор на будку администратора и люди со всего пляжа стягиваются к ней, чтобы посмотреть кино. А между делом почти беспрерывно играет эта песня, которая отлично передает настроение отдыхающих ...
Я уже вся там... Осталось всего несколько дней.
Благодаря вам соточка профита в июне есть, уже не пустой месяц 💓
Надо собраться и оформить хотя бы пару заносов, почти две недели у нас на это есть.
Девчушечка, поздравляю, Света💪
О_о
Bars1986, судя по выражению его лица он тоже согласен)
Девчушечка @ 14.06.245. Разбирать все ривер коллы после сессии
Привет. Довольно часто в блогах начинающих игроков наблюдаю подобное желание проводить теоретическую работу сразу после сессии. Игроку кажется, что он супер продуктивно провёл время, а именно откатал 10тичасовую сессию, а после этого еще и скилл поднял, хотя пользы от этого не много. Если игроки в кэш могут по горячим следам таким промышлять, так как длина их сессии составляет 2-3 часа, то в МТТ нет ничего лучше, чем просто отдохнуть. Сессия занимает 8-12 часов, что сильно изматывает, а ты хочешь нагрузить себя еще больше. Не трудно догадаться что после сессии игрок не находится на пике концентрации, вследствие чего не усвоит столько информации, сколько мог бы. Идеальным вариантом будет поработать с теорией в день, когда не планируешь катать, но если для тебя это непозволительная роскошь, то можно и перед сессией в качестве разминки. При желании можно сократить время загрузки турниров на то время, что уделила работе над игрой. Удачи.
Девчоночки лет по 10-12 возде детской площадки поставили стол и продавали колечки, браслетики и серьги из бисера, наклеечки всякие.
Не смогла мимо пройти, облегчилась на 240 руб - взяла дочечькам по браслетику.
Так тепло на душе, вспоминаю как сама стояла на ярмарках и маркетах со своими вязаными игрушками 😍
Девчушечка, я помню набирал огурцы на огороде и продавал по магазинам ))
chex230, у меня так сын с друзьями каждое лето с 8 лет до 12 продавали черешню, шелковицу и абрикосы. А еще покупали малину на рынке в стаканах и потом на 50 рублей дороже продавали, предприниматели 😅
Еще раз перечитала. Это суть всей сути)
Да, я решила и знаю чем готова жертвовать - мне не быть идеальной женой, матерью и хозяйкой. Важно, что муж поддержал и со временем это не приведёт к конфликту. Т.е. перед тем как встать на этот путь, я прямо задала вопрос, можем ли мы это себе позволить? Одобрение получила и уверенность, что прикроет меня сейчас там, где тонко. Это и есть моя опора.