Благодаря обвалу эуро на 20% с конца марта, выкупил свои путевочки на Кипр в июне на 40 штук дешевле.
Поскольку знакомиться с девками на пляже с двумя детьми будет затруднительно, решил привести себя в 100% форму к июню.
-тренажерка три раза в неделю;
-переходим с зимней нормы в 7500 шагов в день обратно к 10000;
-убираем сладкое, иду сегодня и затариваюсь батончиками со фруктозой;
-заменяем 3-4 пива в выходные дни на 1 или винцо.
Плюсом каждые выходные у меня теперь есть бесплатная физиотерапия в виде щебенки, глины, песка и прочего, чтоб привести мой двор в порядок.
Если кому-то нужен англицкий для работы, нашел очень удобную
подборку материалов от BBC - в машине слушать, потом читать текст, если что-то непонятно.
Сначала выложил фотку, глянул в нижний правый угол и ужаснулся, потом пригляделся - нормально все.